Jak nie zezwalać na ból gardła, aby rosnąć na zimno

Prawie wszyscy doświadczyli takiego scenariusza - przez cały dzień wszystko jest w porządku, jak nagle gardło zaczyna wydawać i korzenia. Przede wszystkim myślisz, czy nie złapałeś zimna. Jak może prosty ból w gardle farby do na zimno na pełną skalę? Istnieje wiele powodów, dla których ból w gardle może postępować, ale jeśli szybko działasz, możesz wpływać na rozwój przeziębienia, a nawet zapobiec temu.

Kroki

Metoda 1 z 3:

Używaj środków zaradczych

jeden. Walite gardło z ciepłą słoną wodą. Ciepła woda słona ma zdolność stopienia warstwy tłuszczu, która chroni zimne wirusy. Płukać gardło kilka razy dziennie łamie ochronę wirusa, i będzie również uspokoić gardło i zapobiega pogorszeniu bólu.

Wpisz pełne usta ciepłą słoną wodą, a następnie intensywnie spłukać gardło.
Możesz szybko pozbyć się wirusa, który osiadł w swoich migdałach i adenoidach, klikając Kadyk podczas płukania, aby rozwiązanie mogło się głęboko w gardle.
Należy pamiętać, że wirusy powodujące zwykłe przeziębienia po raz pierwszy wejść w kontakt z migdałami i adenoidami przed przełączeniem na inne części ciała. Migdały i adenoidy są twoją pierwszą barierą przeciwko mikroorganizmom, które wpadają w organizm przez drogi oddechowe.

Obraz zatytułowany zapobieganie rozwiązywaniu się bólu gardła do zimnego kroku 2

2. Zrelaksować się, aby zezwolić na twoje ciało z infekcją. Pozwól, aby tkanki ciała odzyskały się w spoczynku, aby zatrzymać rozwój przeziębienia. Podczas snu, układ odpornościowy wytwarza cytokiny, cząsteczki białkowe, które wskazują na komórki układu odpornościowego, które komórki wirusowe należy zaatakować. Więc kiedy czujesz się trochę śpiący z powodu objawów towarzyszących przeziębienia, nie opieraj się, ale lepiej sen.

Zachowanie, przywrócenie i leczenie tkanek występuje, gdy odpoczywasz wystarczająco i sen.

Zaleca się spać co najmniej 8-10 godzin dziennie, aby pomóc walczyć z infekcją

Obraz zatytułowany zapobieganie rozwiązywaniu bólu gardła do zimnego kroku 3

3. Pij dużo płynu. Pozwoli to membranom otaczającym gardło, pozostać mokre i zapobiec rozwojowi przeziębienia. Sucha membrana jest pożywką odżywczą dla wirusa, aby mogła się rozwijać i pomnożyć na innych częściach ciała, więc konieczne jest nawilżenie go, aby zatrzymać rozwój wirusa.

Ponadto, jeśli pijesz dużo wody, śluz można łatwo nakreślać z ciała.

Nie jedz słodkich płynów ani napojów kofeinowych, ponieważ mogą tylko pogorszyć objawy. Zamiast tego pić ciepłe płyny (zupy i herbata).

Możesz także ssać lizaki, aby gardło była mokra.

Obraz zatytułowany zapobieganie rozwiązywaniu bólu gardła do zimnego kroku 4

cztery. Czy inhalacja. Jeśli oddychasz parą, może pomóc ci radzić sobie z wytwarzaniem nosowym, wystawiając uderzenia nosowe i gorące powietrze gardła. Gorące powietrze i wilgotność usunie śluz w gardle i uderzeń nosowych, zmniejszając szanse na fakt, że infekcja pozostanie w organizmie..

Aby uzyskać lepszy wpływ i bardziej kojące działanie, możesz dodać olej eukaliptusowy lub infuzję benzoiny.

Gorący prysznic może również pomóc.

Obraz zatytułowany uniemożliwia obrzydliwe gardło po przejściu do zimnego kroku 5

pięć. Pasuje sześć razy dziennie w małych porcjach i unikaj ciężkiej żywności, która trudno połykać. Lepiej jest jeść częściej i stopniowo, jako duże dania i produkty, które są trudne do połknięcia, mogą spowodować ból gardła. Produkty miękkie, takie jak owsianka, zupy i inne, pomogą uniknąć bólu podczas połknięcia ze względu na ich spójność.

Obraz zatytułowany zapobieganie rozwiązywaniu bólu gardła do zimnego kroku 6

6. Spróbuj użyć zimnej żywności i napojów. Lody, napoje bezalkoholowe i lody owocowe mogą złagodzić ból gardła. Zimne napoje tworzą poczucie ulgi w bólu. Jak usuwają ból, dopóki nie jest znany, ale mechanizm jest raczej psychologiczny, ponieważ temperatura może maskować ból w gardle.

Obraz zatytułowany zapobieganie rozwiązywaniu bólu gardła do zimnego kroku 7

7. Dodaj produkty zawierające witaminę C do swojej diety. Witamina C wzmacnia układ odpornościowy, poprawiając skuteczność fagocytów, komórek, które zabijają ich ciała obce. Upewnij się, że dostajesz dzienną dawkę witaminy C, używając owoców i warzyw podczas każdego posiłku.

Niektóre owoce i warzywa bogate w witaminę C: pomarańcze, jeżyny, brokuły, żurawiny, kapusta, cytryna, wapno.

Metoda 2 z 3:

Weź lekarstwo

jeden. Zrozumieć skalę tego, co możesz zrobić z lekami. Głównym celem leczenia bólu w gardle jest usunięcie swoich objawów. Nie podejmuj natychmiastowych antybiotyków do leczenia bólu w gardle spowodowane przeziębienia, ponieważ są nieskuteczne przeciwko większości zakażeń wirusowych.

Leczenie antybiotykowe powinny być stosowane tylko wtedy, gdy masz długotrwałą infekcję, na przykład, Streptococcus.
Ból górski jest wskaźnikiem manifestacji sił ochronnych ciała, które walczą z infekcją.
Migdały z tyłu gardła trzymają obce ciała i puchną, gdy wpadają w nich dużą liczbę.

Obraz zatytułowany zapobieganie rozwiązywaniu bólu gardła do zimnego kroku 9

2. Spróbuj leki bez receptury. Preparaty lecznicze, które są sprzedawane bez przepisu, mogą być używane do usunięcia objawów bólu gardła i pozwalają układu odpornościowego organizmu do walki z infekcją. Zmniejszenie objawów bólu gardła pozwoli Ci lepiej spać lepiej i skuteczniej radzić sobie z infekcją.

Weź zwykłe środki przeciwbólowe, aby pomóc łagodzić ból gardła. Aluckeleting działa w taki sposób, że blokują bóle bólu, które idą do mózgu.

Możesz wziąć takie środki przeciwbólowe, takie jak ibuprofen, aspiryna lub paracetamol.

Obraz zatytułowany uniemożliwia obrzydliwe gardło w przejściu do zimnego kroku 10

3. Weź antybiotyki, jeśli masz infekcję bakteryjną. Jeśli, przechodząc testy i odwiedzając lekarza, ustaliłeś, że masz infekcję bakteryjną, wprowadzane antybiotyki. Antybiotyki pomogą ciału przezwyciężyć infekcję bakteryjną, że byłoby bardzo trudne.

Nie używaj antybiotyków, które pozostały po leczeniu innej choroby, ponieważ będą one nieskuteczne, jeśli ból gardła nie jest wynikiem infekcji bakteryjnej.

Większość przypadków bólu gardła - wirusowy i nie są traktowane antybiotykami.

Metoda 3 z 3:

Określić przyczynę bólu gardła

jeden. Dowiedz się o wspólnych przyczyn gardła. Zrozumieć, że nie zawsze pochodzi z przeziębienia i często niemożliwe jest zapobieganie jej rozwoju. Jeśli ból gardła wiąże się z infekcją wirusową, nie będziesz mógł powstrzymać swojego rozwoju za pomocą antybiotyków.

Obraz zatytułowany zapobieganie obrzydliwym gardle w przechodzeniu do zimnego kroku 12

2. Skontaktuj się z lekarzem. Odwiedź lekarza, aby dowiedzieć się, co powoduje ból gardła. Lekarz wykorzystuje narzędzie oświetleniowe do oceny stanu gardła, uszu i ruchów nosowych. Za pomocą Palpation lekarz doceni, czy węzły chłonne nie zostały zwiększone. Sprawdza również władze oddechowe za pomocą specjalnego narzędzia - stetoskop.

Obraz zatytułowany zapobieganie rozwiązywaniu bólu gardła do zimnego kroku 13

3. Poproś o rozmaz z. Aby dowiedzieć się, czy masz infekcję bakteryjną, poproś lekarza, aby zgasił. Próbki z ust są zrobione z tyłu gardła, ze sterylnym wacikiem bawełnianym. Następnie zostaną wysłane do laboratorium do analizy i określania obecności bakterii Streptococcus.

Wyniki analizy są zwykle wydawane kilka minut po rozmazie.

Wyniki pozytywne mogą wyznaczyć zakażenie bakteryjne, a ujemne wskazują infekcję wirusową.

Obraz zatytułowany uniemożliwia obrzydliwe gardło przed przejściem do zimnego kroku 14

cztery. Weź szczegółowy test krwi. Konieczne jest zmierzenie liczby różnych typów krwinek. Może to pomóc określić, jaki rodzaj komórek krwi przekracza dopuszczalną ilość, jest normalne lub poniżej średniego poziomu i określić, co spowodowało infekcję: bakterie lub wirusy.

Obraz zatytułowany zapobieganie rozwiązywaniu bólu gardła do zimnego kroku 15

pięć. Przekazać analizę alergii. Ból górski może być spowodowany reakcją alergiczną. Dokonać takiej analizy, aby sprawdzić, czy alergia powoduje ból gardła. Jeśli jest on alergiczny, pacjenci, z reguły, wysyłaj do specjalisty do dalszego badania i odpowiedniego leczenia.