Jak traktować torbiel Baker -

Torbiel Baker (znany również jako torbiel mieszka) jest edukacją wypełnioną cieczą (torbiel) pod kolanem, który może powodować ból, uczucie ciśnienia i dyskomfort podczas jazdy kolana lub podczas wysiłku fizycznego. Akumulacja płynu maziowego (która smaruje stawów kolanowych) powoduje, że ciśnienie wewnątrz kapsułki stawowej, w wyniku czego jest rozciągnięty i powtarzany z tyłu kolana. W leczeniu torbieli zlewki konieczne jest zapewnienie wymaganej nogi. Ponadto konieczne jest wyeliminowanie jakiegokolwiek potencjalnego powodu rozwoju tej choroby. W niektórych przypadkach torbiel Baker może rozwinąć się na tle choroby stawu kolanowego, na przykład zapalenie stawów.

Kroki

Metoda 1 z 3:

Leczenie w domu

jeden. Dowiedz się, jak odróżnić torbiel Bakera z poważniejszych chorób. Cysteta Bakera może być wyleczony w domu, ale musisz być pewien, że nie jest to poważniejszy problem, który wymaga interwencji medycznej (na przykład, zakrzepicy żył głębokości lub niedrożności tętniczej). Jeśli masz echa lub plamy fioletowego cienia w ślady i palcach, natychmiast skonsultuj się z lekarzem.

2. Zapewnić świąteczne kolano. Twoje kolano musi być odpoczynku, aż ból zniknie. Zwróć uwagę na ból w obszarze kolana lub pod nim, podczas zginania lub przedłużenia. Musisz oddać resztę kolana tak często, jak to możliwe, w ciągu jednego lub dwóch dni.

3. Dołącz lód do kolana. Czy potrzebuje go natychmiast po odczuciu bólu. Lód pomaga zmniejszyć obrzęk i zapalenie pacjenta. Ponadto lód pomaga zmniejszyć ból. Writpress z lodem na kolanie przez 15-20 minut. Następnie weź przerwę na 15-20 minut, aby obolałe miejsce jest ogrzewane do temperatury pokojowej i ponownie przymocuj lód. Kompress lodu pomaga zmniejszyć ból i obrzęk w ciągu pierwszych kilku dni, więc w tym okresie możesz stosować lód tak często, jak to możliwe.

Wrap the Ice Pack (lub jakiś zamarznięty produkt) ręcznik (nigdy nie nakładaj lodu prosto do skóry) przed nałożeniem.

cztery. Sprawdź bandaż blokujący. Bandaż mocujący pomaga zmniejszyć chory obrzęk, a także zablokować kolano. Tuż obszarze cystów elastyczny bandaż, bandaż lub nawet tylko kawałek tkaniny.

Wprowadź wystarczająco mocno, aby przymocować kolano, ale nie tak szczelne, aby zatrzymać krążenie krwi.

pięć. Podnieś nogę. Podnoszenie nóg pomaga również zmniejszyć obrzęk i poprawia krążenie krwi. Chociaż się położysz, podnieś nogę nad poziomem serca (lub tak wysoko, jak możesz, podczas gdy nie powinieneś czuć bólu). Jeśli nie możesz podnieść rannej nogi, spróbuj utrzymać go co najmniej równoległe -ol.

Umieść również poduszki pod stopami podczas snu, aby były w pozycji podniesionej.

6. Wziąć środki przeciwbólowe wydane bez recepty. Możesz wziąć nietrterydowe leki przeciwzapalne (NLPZ), takie jak ibuprofen, acetaminofen, aspirynę i naproksen, aby zmniejszyć ból i zapalenie.Postępuj zgodnie z dawgeniami wskazanymi w instrukcjach, aby nie przekraczać zalecanej dziennej stawki. Weź leki wraz z spożyciem pokarmu przez wodę pitną.

Aspirin nie jest zalecany do przyjmowania dzieci i młodzieży, ponieważ może to spowodować poważne uszkodzenia zespołu wątroby i mózgu - ray, zwłaszcza jeśli dziecko jest chorego z ospą lub grypą.Skonsultuj się z lekarzem przed podaniem aspiryny dziecka.

Pamiętaj, aby skonsultować się z lekarzem przed podjęciem NLPZ, jeśli masz wątrobę, chorobę nerek, żołądek lub cierpisz na inne choroby przewlekłe.

Metoda 2 z 3:

Skonsultuj się z lekarzem

jeden. Zarejestruj się na recepcję do lekarza, aby mógł oszacować stan stawu kolanowego. Lekarz dokona niezbędnego badania i przepisać odpowiednie leczenie w celu wyeliminowania głównej przyczyny tej choroby. Torbiel Baker w większości przypadków jest konsekwencją chorób kolana, takich jak reumatoidalne zapalenie stawów, choroby zwyrodnieniowej, choroby chrząstki stawowej lub ścięgien. To tylko kilka powodów.

2. Skonsultuj się z lekarzem, jeśli pojawiały się torbiele. Nawet jeśli już skonsultowałeś się z lekarzem i wyznaczył Cię leczenie, musisz zdecydowanie skontaktować się z lekarzem, jeśli podejrzewasz, że pęknięcie torbieli wystąpiło. Ponadto należy skonsultować się z lekarzem, jeśli wydaje ci się, że choroba podjęła poważniejszą turę i zauważysz komplikacje. Jeśli pęknięcia torbieli Baker, ciecz z torbiela może być wyciekana do mięśnia jonowo-kolorowego, co może prowadzić do wyglądu następujących objawów:

Uczucie płynu w mięśniu łydki.

Zaczerwienienie i obrzęk.

Ostry ból spowodowany przez płynne spożycie i kolejne zapalenie, co może prowadzić do tworzenia skrzepów krwi - zakrzepicy.

Jeśli podejrzewasz, że ze względu na podział torbieli, powikłanie wystąpiło w postaci zakrzepicy, natychmiast skonsultuj się z lekarzem, aby rozpocząć leczenie tej niebezpiecznej choroby.Warunek ten wymaga natychmiastowej opieki medycznej, ponieważ jest zagraża życiu i może prowadzić do śmiertelnego wyniku.Jeśli lekarz bada cię, nie ujawni poważnych powikłań z powodu pęknięcia torbieli, a następnie od jednego do czterech tygodni konieczne będzie zmniejszenie stanu zapalnego i obrzęku. W tym okresie lekarz zaleci Ci użycie środków przeciwbólowych.

3. Uczyć się od lekarza o wstrzyknięciach sterydów. Badania kliniczne wykazały, że nowotwór, ból i dyskomfort spadają po zastrzykach kortykosteroidów w torbieli w przypadkach, gdy przyczyna zlewki torbielowa jest chorobą zwyrodnieniową stawów.Igła z kortykosteroidem jest wprowadzana bezpośrednio do jamy torbielowej. Sterydy pomagają zmniejszyć zapalenie i obrzęk w miejscu torbieli.

Lekarz może użyć ultradźwięków, aby określić wprowadzenie igłę.

cztery. Dowiedz się lekarza o drenażu torbieli. Lekarz może usunąć ciecz za pomocą strzykawki, ssania go. Jeśli w twoim przypadku ciecz gromadzi się, a z przodu, a z tyłu kolana lekarz może usunąć płyn nie tylko z tyłu, ale także z przodu lub boku, w razie potrzeby. Dzięki temu ból zostanie zmniejszony, dyskomfort tej rzeczy i można swobodnie poruszać kolanem. Lekarz użyje ultradźwięków, aby poprawnie wprowadź igłę i pompę płyn z torbieli.

Lekarz użyje igły o średnicy 18-20 g, aby wyłączyć płyn z torbieli.

Ponadto lekarz może przeprowadzić tę procedurę kilka razy, w zależności od ilości płynu w torbiecie, a także lekarz powtarza procedurę, jeśli płyn gromadzi się w kilku miejscach.

W trakcie procedury lekarz wykonywał drenaż torbieli, po czym wprowadzi do sterydowych leków przeciwzapalnych. Badania wykazały, że stosowanie tych dwóch procedur zmniejsza objawy i poprawiają funkcje stawów kolanowych po obu procedurach.

pięć. Omów z lekarzem możliwość leczenia chirurgicznego. Do leczenia chirurgicznego należy uciekać tylko wtedy, gdy objawy zostaną zachowane, a inne metody leczenia okazały się nieskuteczne lub jeśli torbiel jest bardzo duży. Operacja jest wykonywana w znieczuleniu, chirurg sprawia, że małe cięcia (trzech do czterech milimetrów), ostrożnie usuwając płyn z torbieli. W niektórych przypadkach chirurg nie może całkowicie usunąć torbieli. Lekarz opóźni cięcia po usunięciu cieczy z torbieli.

Procedura zwykle trwa około godziny (lub mniej, w zależności od wielkości torbieli). Jeśli torbiel jest duży, będziesz potrzebował więcej czasu, ponieważ zapalenie może wpływać na naczynia i nerwy.

W razie potrzeby lekarz przepisuje lek znieczulający.

Po operacji, gdy pozostaniesz w domu, postępuj zgodnie z tak zwaną terapią ryżową (ryż) (odpoczynek, lód, kompresja i winda).

Chirurg może zaoferować kulach lub trzcinę w ciągu pierwszych kilku dni, aby uniknąć ładunku stawu kolanowego.

Metoda 3 z 3:

Ćwiczenia do rozciągania spóźnionego ścięgna z zwykłym piekarzem

jeden. Skonsultuj się z Sfisioterapią. Zapalenie w obszarze torbieli może spowodować ciśnienie mięśniowe i stawy złączy.Wykonaj wzmacniające ćwiczenia i ćwiczenia w celu opracowania elastyczności. Jednak upewnij się, że nie doświadczaj bolesnych odczuć. Jest to konieczne do odzyskania, a także zapewnić, że stawy i mięśnie pozostają aktywne. Ponadto pomoże to zapobiec uderzeniu i / lub sztywności mięśni i stawów.

Skup uwagę na czterogłowy mięsień, bramkowane ścięgna, mięśnie łydki i pośladków.

2. Wykonuj rozciąganie opadłych ścięgien z pozycji stojącej. Weź krzesło lub kawałek wysokości 50 cm. Umieść zdrową nogę na krześle, lekko pochylił się w kolanie. Makechy przed nami, trzymając plecy prosto, aż poczujesz rozciąganie mięśni w obszarze biodrowym. Napraw pozycję ciała przez 30 sekund.

Ćwicz dwa razy dziennie dla trzech powtórzeń, przed i po innych ćwiczeniach.

Jeśli nie czujesz wystarczające rozciąganie, spróbuj dokonywać przechylców na bok i idź.

3. Wykonaj ćwiczenie rozciągające spadł ścięgna z pozycji leżącej. Kłamać na plecach. Zgnij kolano. Wykonaj ćwiczenie stopy, której mięśnie, które chcesz wzmocnić. Umieść jedną rękę z tyłu golenia, drugi - na mięśnie łydki. Pociągnij nogę rękami do siebie, aby kąt zgina na kolan był około 20 °. Musisz czuć się rozciągając tył Tibii. Pozostań w tej pozycji przez trzydzieści sekund.

Zrobić trzy powtórzenia. Wykonaj to ćwiczenie dwa razy dziennie podczas wykonywania innych ćwiczeń.

Jeśli nie możesz pociągnąć do nogi do siebie, owinąć ręcznik wokół stopy. W tym przypadku pociągnij ręcznik, a nie na nogi.

cztery. Wykonaj rozciąganie spóźnionego ścięgna z pozycji siedzącej. Usiądź na skraju krzesła. Umieść stopy, jak zwykle siedzisz, a lekko chore nogę lekko zginać w kolanie, wkładając go przed tobą. Pochyl się do przodu, utrzymując pozycję nóg (trzymaj plecy i udaj się prosto), aż poczujesz rozciąganie tylnej części Tibii. Pozostań w tej pozycji przez trzydzieści sekund.

Zrób trzy powtórzenia dwa razy dziennie, wraz z innymi ćwiczeniami.

pięć. Flex i instill kolana. Siedząc na krześle, na przemian wyginać i zaszczepić kolana, podczas gdy nie oglądasz cię bez bólu. To ćwiczenie pomoże Ci utrzymać poprawną amplitudę ruchu.

Ćwicz raz dziennie. Jeśli nie ma bolesnych odczuć, możesz zrobić do dwudziestu powtórzeń.

6. Wykonaj odcinek czterogłowy mięśni uda. Umieść walcowany ręcznik pod kolanem, nogi muszą zostać wyprostowane. Wyłącz nogi z ręcznika, abyś czuł rozciąganie czworokąt. Umieść rękę na czterogłowy mięsień, aby poczuć jej rozciąganie.

Przytrzymaj tę pozycję przez 5 sekund. Zrób 10 powtórzeń. Upewnij się, że ból nie pojawia się.

Rada

Jeśli pacjent cierpi na otyłość, najprawdopodobniej lekarz zaleca schudnięciem, po leczeniu torbieli, ponieważ nadmiar masy zwiększa dodatkowe obciążenie na kolanie, co może prowadzić do dalszych uszkodzeń.

Ostrzeżenie

Nie idź klęcząc, jeśli masz torbiel.
Chociaż ten artykuł zawiera przydatne informacje na temat leczenia torbieli zlewki, należy skonsultować się z lekarzem. Postępuj zgodnie z zaleceniami lekarza do leczenia. Nie samopędź.