Jak leczyć zapalenie kostochronidryczne: 15 kroków (z ilustracjami)

Costochondrite, który jest również znany jako choroba tytkowa, zespół chrząstki krawędziowej lub rebon chondrith, towarzyszy mu zapalenie i pęcznienia chrząstka między żebrami i trampkami. Objawy kostochondrytu są podobne do objawów ataku serca, więc pamiętaj, aby skonsultować się z lekarzem w pierwszych oznakach bólu w klatce piersiowej, aby wyeliminować atak serca. Lekarz również doradzi, jak najlepiej radzić sobie z bólem podczas uzdrowienia uzdrawiania.

Kroki

Część 1 z 3:

Skontaktuj się z pomocą techniczną

jeden. Natychmiast przejdź do lekarza lub zadzwonić do karetki, jeśli masz ból w klatce piersiowej. Lekarz będzie mógł określić, czy ból jest objawem ataku serca lub innej mniej niebezpiecznej choroby, takiej jak powłokowy.

Przygotuj się na wizytę u lekarza. Lekarz karmi palcami piersi, aby zlokalizować źródło bólu i określić wielkość zapalenia. Jeśli podczas uczucia poczujesz ten sam ból, potem, najprawdopodobniej, Costochondrite, a nie atak serca. Lekarz poprosi cię o ostatnie obrażenia, które mogą powodować ból.
Lekarz poprosi o przekazanie różnych testów, aby wyeliminować inne choroby, w których często powstają bóle w klatce piersiowej, takie jak choroba zwyrodnieniowa stawów, choroby płuc, zaburzenia żołądkowo-jelitowe lub infekcje stawów. Lekarz może skierować Cię do X-Ray, tomografii komputerowej, MRI lub elektrokardiografii.
Powiedz lekarzowi, jeśli masz serce, niewydolność wątroby lub nerek, wysokie ciśnienie krwi, wrzody lub w przeszłości były przypadki wewnętrznego krwawienia. Te informacje pomogą doktorowi odebrać dla Ciebie najbardziej odpowiedniego leczenia.

Obraz zatytułowany Leczenie Costochondritis Krok 2

2. Weź antybiotyki receptur, jeśli mianowałeś lekarza. Jeśli twój przypadek zapalenia zapalenia kostotwórczego jest spowodowane wspólną infekcją, lekarz wyznaczy cię do środka antybiotyków lub doustnie.

Z reguły nie jest to konieczne, ponieważ zakażenie rzadko staje się przyczyną rozwoju zapalenia powłokowanie.

Obraz zatytułowany Traktować Costochondritis Krok 3

3. Omów z lekami na receptę lekarza. Jeśli po kilku tygodniach ból nie przejdzie, a nie delikatne nieskórne leki przeciwzapalne nie pozwolą na właściwy efekt, lekarz może przypisać silniejszy ból do usuwania bólu. Lekarz może przepisać następujące leki na receptę:

Przepis niesteroidowy lek przeciwzapalny (NLPZ), takich jak ibuprofen ("Nurofen", "Ibukron"). Długotrwałe odbiór tych leków należy przeprowadzić pod nadzorem lekarza, ponieważ mogą zaszkodzić żołądku i nerkowi.

Leki zawierające systemy kodu, takie jak "Solpadejene", "Pentalgin Plus" i tak dalej. Narkotyki te mogą powodować uzależnienie.

Niektóre leki przeciwdepresyjne lub leki przeciwpadaczkowe również pomogą złagodzić przewlekły ból.

Obraz zatytułowany Leczenie Costochondritis Krok 4

cztery. Pomyśl o przejściu bardziej inwazyjnych procedur, aby złagodzić ból. Większość przypadków pomijania zapalenia kostochondrycznego. Ale jeśli ból pozostaje nie do zniesienia, lekarz może doradzić następujące:

Wstrzyknięcia kortykosteroidów i środków znieczulonych bezpośrednio do chorego stawu.

Transcutane Elektryczna stymulacja nerwowa przez skórę (dziesiątki). Podczas tej procedury stosuje się słaby prąd elektryczny, który blokuje sygnały bólu i nie pozwala im dostać się do mózgu.

Obraz zatytułowany Traktować Costochondritis Krok 5

pięć. Jeśli nie pomożesz, porozmawiać z lekarzem przejściem operacji, aby usunąć lub przywrócić uszkodzoną chrząstkę. Czasami istnieje potrzeba tego, zwłaszcza jeśli infekcja spowodowała poważne szkody.

W połączeniu z recepcją antybiotyków, z reguły osiągnięto udany wynik.

Po odzyskaniu powinieneś przejść inspekcję co roku, aby upewnić się, że staw pozostaje zdrowy.

Część 2 z 3:

Jak ułatwić ból domu

jeden. Wypróbuj zaniedbane środki przeciwbólowe. Niesteroidowe leki przeciwzapalne będą mogły ci pomóc. Uczyć się od lekarza, jeśli zaleca otrzymywanie zaniedbanych środków przeciwbólowych. Te leki pomogą złagodzić ból.

Jeśli już przyjmujesz leki na receptę na tę lub inną chorobę, zanim zaczniesz przyjmować niewiastnych środków przeciwbólowych, powinieneś skonsultować się z lekarzem. Lekarz opowie o możliwej interakcji leków bez recepty z lekami.
Wyraźnie postępuj zgodnie z instrukcjami korzystania z narkotyków i skonsultuj się z lekarzem, jeśli zajmujesz je dłużej niż kilka dni. Nie bierz więcej niż to, co zostało powiedziane w instrukcjach.
Jeśli masz niewydolność serca, wysokie ciśnienie krwi, choroby nerek, wątrobę, wrzód żołądka lub krwawienie wewnętrzne, wtedy przed podjęciem tych leków, zaniedbane, czy nie, powinieneś skonsultować się z lekarzem.

Obraz zatytułowany Traktować Costochondritis Krok 6

2. Odpoczynek na twoje ciało może odzyskać. Oznacza to, że powinieneś powstrzymać się od wysokiego wysiłku fizycznego w ciągu najbliższych kilku tygodni. Zapalenie kosztów zwykle występuje ze względu na ćwiczenia, które rozciągają chrząstkę i mięśnie wokół ściany klatki piersiowej. Lekarze najczęściej doradzają relaksujący i unikający działań, które powodują ból w klatce piersiowej. Ból zwykle odbywa się w ciągu kilku dni lub tygodni, ale może trwać kilka miesięcy.

Odpoczynek, podczas gdy ból zawiedzie.

Rozpocznij stopniowo powrót do wysiłku fizycznego, aby stopniowo zwiększyć osłabienie mięśni i wytrzymałość.

Bądź szczególnie ostrożny z tymi typami sportów, które wymagają szybkich i ostrych ruchów, wysokie ciśnienie na mięśnie piersi lub podczas których możesz uzyskać cios na klatkę piersiową. Ten gatunek obejmuje tenis, rugby, golf, koszykówkę i karate.

Obraz zatytułowany Traktować Costochondritis Krok 7

3. Złóż wniosek o ciepłe miejsce pacjenta. Pomoże to zwiększyć przepływ krwi i zrelaksować napięte mięśnie.

Weź butelkę gorącej wody lub ogrzewany koc.

Nie umieszczaj źródła ciepła na skórze. Jeśli zrobiłeś butelkę gorącej wody, zatykasz go w ręcznik, aby nie palić.

Przymocuj ciepłą pozycję przez kilka minut, a następnie wyjmij go ze skóry, aby mogło ostygnąć.

Obraz zatytułowany Traktowanie Costochondritis Krok 8

cztery. BLIT do chorego połączenia zimnego. Stawem jest bolesny obszar, w którym klatka piersiowa jest podłączona do żeber.

Z pakietu z mrożonemu groszkiem lub kukurydzą, zamkniętą w ręczniku, okazuje się wspaniały zimny kompres.

Nie umieszczaj zimnego kompresu na skórze.

Po 15-20 minutach usuń kompresję, aby skóra mogła się rozgrzać. Zastosuj kompresję trzy lub cztery razy dziennie.

Obraz zatytułowany Traktowanie Costochondritis Krok 9

pięć. Mięśnie w klatce piersiowej w pobliżu stawu. Ale robisz to powoli i tylko za zgodą lekarza. Lekarz może wysłać cię do specjalisty, który powie, jakie rodzaje ćwiczeń najlepiej pasują do każdego rodzaju obrażeń.

Zacznij od prostego: spowolnić głębokie oddechy, aby rozciągnąć mięśnie klatki piersiowej.

Kiedy będzie gotowy, dodaj ćwiczenie do rozciągania mięśni piersi. Aby to zrobić, załóż przedramiona drzwi, a następnie powoli pochylaj się do przodu, aż poczujesz się jak mięśnie wokół i pod ramionami zaczną się rozciągać.

Jeśli chcesz odpocząć i rozciągnąć mięśnie w klatce piersiowej, pozasy jogi są idealne do tego, w połączeniu z głębokim technikami oddychania. Wypróbuj postawę Sphinx. Leżeć na brzuchu i pamiętaj o podłodze łokci. Otwórz klatkę piersiową, rozciągając go w górę.

Jeśli podczas wykonywania ćwiczeń boli, natychmiast przestań, aby nie zaszkodzić sobie jeszcze bardziej.

Obraz zatytułowany Traktowanie Costochondritis Krok 10

6. Spróbuj spać w różnych pozycjach, aż znajdziesz najwygodniejsze dla Ciebie. Staraj się unikać pozasadki, które umieszczają nacisk na obolałe połączenie.

Najprawdopodobniej będziesz niewygodny spać na żołądku.

Obraz zatytułowany Leczenie Costochondritis Krok 11

7. Popraw postawę w celu zmniejszenia napięcia klatki piersiowej. Siedzenie i stojąc w rogu pozie może zwiększyć ból z coochondrite i zwiększyć dyskomfort.

Spróbuj siedzieć, wstać i chodzić z książką na głowie.

Skup się na ich ujawnianiu piersi, a ramiona są zarezerwowane.

Część 3 z 3:

Objawy i przyczyny choroby

jeden. Rozpoznać objawy. Costochondrite może powodować silny dyskomfort. Pacjenci zazwyczaj opisują ból jako:

Ostry, Novaya, ściskający ból na mostku. Najczęściej pojawia się w czwartym, piątym i szóstym rhach.
Ból może iść do żołądka iz powrotem.
Ból może natychmiast rozprzestrzeniać się do kilku stawów i intensyfikować z kaszlem lub głębokim oddychaniem.

Obraz zatytułowany Traktować Costochondritis Krok 14

2. Ponieważ głównym objawem coatochondrite jest ból w klatce piersiowej, trudno jest rozróżnić od ataku serca (atak serca). Główną różnicą jest to, że gdy przybiornik, chora działka jest zwykle wrażliwa na dotyk, a pacjentem z palpation doświadcza tego samego bólu. W każdym razie, jeśli masz ból w klatce piersiowej, należy natychmiast skonsultować się z lekarzem, aby wyeliminować atak serca.

Podobnie jak w przypadku ataku serca, ból zlewnitu zwykle występuje po lewej stronie klatki piersiowej. Ból może być ostry i intensyfikujący z głębokim oddychaniem, obracając tors lub ruch ręczny.

Z atakiem serca ból jest zwykle głupi i towarzyszy drętwienie w rękach i szczękach.

Obraz zatytułowany Traktować Costochondritis Krok 15

3. Dowiedz się, co może powodować zapalenie kosztów. Costochondrite może powstać z kilku powodów. Najczęstszymi powodów to:

Obrażenia chrząstki, która łączy żebra z trampkami. Może to być cios lub rozciąganie spowodowany noszącymi ciężkimi rzeczami lub silnym kaszlem. Zakażenie górnych dróg oddechowych z silnym kaszlem może również prowadzić do zapalenia kostochronidów.

Zapalenie stawów Saldava. Zapalenie kości stawowej, reumatoidalne zapalenie stawów i ankylosing zapalenie szpikucyjnego może prowadzić do bólu w klatce piersiowej.

Podtrzymywać zakażenie, takie jak gruźlica, syfilis lub aspergiloza. Costochondrite czasami pojawia się z powodu infekcji wspólnej bakteryjnej po przejściu operacji.

Guz.

W innych przypadkach wyraźny powód może nie być.