Jak przetrwać z atakiem serca, jeśli jesteś sam

Zawał serca często zdarza się, gdy ludzie okazują się być sam. Jeśli wiesz, jak zachowywać się w sytuacji, w której objawy ataku serca będą dawać sobie wiedzieć, możesz uratować swoje życie. Jeśli chcesz uzyskać więcej informacji, przeczytaj ten artykuł.

Kroki

Metoda 1 z 3:

Część pierwsza: znać alarmujące objawy

jeden. Niezwykle ważne, aby poznać najczęstsze objawy. Najczęstszymi objawami ataku serca jest ból lub dyskomfort w klatce piersiowej, ale istnieją inne typowe objawy, które powinieneś również wiedzieć.

Dyskomfort w klatce piersiowej, z reguły, jest zlokalizowany w środku klatki piersiowej. Może być również opisany jako ciężkość, ograniczenie, ciśnienie, ból, spalanie, drętwienie, ściskanie. Wszystkie te znaki mogą objawiać się w ciągu kilku minut, przestań powtarzać ponownie. Ludzie czasami mylą ból w żołądku i ataku serca, gdy są w takiej sytuacji.

Możesz także doświadczyć bólu lub dyskomfortu w innych dziedzinach górnej części ciała, w lewym ramieniu, z tyłu, szyi, szczęki lub żołądku.

Dodatkowe objawy związane z atakiem serca mogą obejmować:

Pracował oddech

Zwiększone pocenie się i zimny pot

Uczucie obrzęku, bólu w chorzyści lub uduszenie

Nudności lub wymioty

Zawroty głowy, silna słabość lub podwyższony poczucie niepokoju

Szybki, nieregularny bicie serca

2. Należy pamiętać, że objawy kobiet mogą różnić się od objawów, które manifestują się u mężczyzn. Chociaż kobiety często doświadczają bólu w klatce piersiowej i innych wspólnych objawów ataku serca, również narzekają na mniej wspólnych objawów.

Objawy te mogą obejmować: Obraz zatytułowany przetrwać atak serca, gdy sam krok 2bullet1

Ból w górnej części cząstki lub bólu ramion

Ból, który rozprzestrzenia policzek i szczęki

Ból, który daje rękę

Niezwykłe zmęczenie przez kilka dni

Problemy ze snem

78 procent procent miesięcznie przed atakiem serca narzekał przynajmniej jeszcze jeden wspólny objaw.

Obraz zatytułowany przetrwać atak serca, gdy sam krok 3

3. Jeśli masz jakieś objawy, nie czuć się tak poważnymi, cenie - życie. Ludzie często uważają, że atak serca zdarza się natychmiast i nieprzewidywalnie, ale prawda jest taka, że atak serca może być kontynuowany w ciągu godziny lub nawet dłużej. Nie można zauważyć lekkiego ataku serca, jednak takie przypadki są najbardziej niebezpieczne. Dlatego, jeśli doświadczysz dowolnego z objawów opisanych powyżej, w ciągu 5 minut lub dłużej, musisz podjąć działania i szukanie pomocy medycznej.

Na pierwszych oznakach ataku serca zadzwoń do karetki. Najlepiej rozpocząć leczenie przez pierwszą godzinę po pojawieniu się objawów. Czekanie zwiększa uszkodzenia serca i zmniejsza szansę na zbawienie. Niezwykle konieczne jest zapobieganie skurczu tętnicy w ciągu 90 minut, aby zminimalizować konsekwencje.

Ludzie często nie spieszą się, aby szukać opieki medycznej, ponieważ nie kojarzą ich objawów z atakiem serca. Mogą również lekceważyć nasilenie sytuacji, jeśli są młode iw rezultacie mogą sceptycznie odnosić się do idei, że atak serca może się z nimi przytrafić, nie są one również gotowe do pójścia do szpitala, myśląc o tym " fałszywy alarm ".

Metoda 2 z 3:

Część druga: czyn

jeden. Natychmiast zadzwoń do 911 numerów. Najważniejszą rzeczą jest to, że musimy potrzebować, jeśli podejrzewasz, że masz atak serca - to spowoduje awaryjną opiekę medyczną.

Nazwał także numer 9-1-1 przed próbą skontaktowania się z kimś innym. Zawsze jest najszybszym sposobem na uzyskanie leczenia, a nawet jeśli tam mieszkasz, pojawi się karetkę, pojawi się karetka, która ma długość, dyspozytora 9-1-1 może zapewnić niestabilne informacje o potrzebie przybycia, aby zmniejszyć konsekwencje ataku do minimum.
Ambulans może rozpocząć leczenie, gdy tylko przychodzi, jest to kolejny powód, dla którego zadzwonić do karetki niż skontaktowanie się z przyjacielem lub względem pomocy.

Obraz zatytułowany przetrwać atak serca, gdy sam krok 5

2. Pomyśl, z kim możesz się skontaktować, aby ta osoba przyjdzie natychmiast. Jeśli masz niezawodnego sąsiada lub krewnego, który mieszka w pobliżu, wykonaj kolejne połączenia telefoniczne. Zapytaj tę osobę, żeby przyjechać.

Możesz to zrobić tylko wtedy, gdy dyspozytor 9-1-1 umożliwia wykonanie kolejnego połączenia lub jeśli masz drugą linię, możesz zadzwonić na raz, gdy dyspozytor pozostaje w pierwszej linii.

Nie poproś o kogoś, kto zabrał cię do szpitala, jeśli jedyny czas ma 9-1-16, aby to zrobić. Poczekaj na pojawienie się, aby uzyskać wykwalifikowaną pomoc sanitariuszy.

Obraz zatytułowany przetrwać atak serca, gdy sam krok 6

3. Zaakceptuj aspirynę.W przypadku ataku serca zaleca się po prostu uzdozwienienie standardowej tablicy konwencjonalnej aspiryny (325 mg) przez 30 sekund,

Aspirin hamuje funkcję płytek krwi, które są kluczowymi komponentami w tworzeniu zakromami. Recepcja Aspirina może opóźnić tworzenie skrzepów krwi, które mogą nawet zablokować tętnice podczas ataku serca.

Nie używaj powlekanych tabletek, ponieważ działają zbyt wolno i nie mogą korzystać w tym przypadku.

Zrób aspirynę przed połknięciem. Zrobimy to, przyspiesz proces pigułki, ponieważ wejdzie do żołądka. Przez medycynę żołądek spada do krwi. Obraz zatytułowany przetrwać atak serca, gdy sam krok 6bullet3

Obraz zatytułowany przetrwać atak serca, gdy sam krok 6bullet3

Jeśli wysyłasz leki, których nie można zabrać ze aspiryną lub aspiryną, jesteś przeciwwskazany, nie bierz. Obraz zatytułowany przetrwać atak serca, gdy sam krok 6bullet4

Obraz zatytułowany przetrwać atak serca, gdy sam krok 6bullet4

Obraz zatytułowany przetrwać atak serca, gdy sam krok 7

cztery. Nie próbuj tego stanu, aby jeździć. Nie należy przechowywać samochodu, nawet jeśli zmierzasz do szpitala. Jeśli zaczniesz testować objawy ataku serca, podczas gdy jedziesz, musisz natychmiast przenieść ruch.

Możesz dostać się za kierownicą tylko wtedy, gdy wszystkie inne opcje były całkowicie wyczerpane, a to dosłownie jedynym sposobem na uzyskanie awaryjnej opieki medycznej.

Jeśli zdarzy ci się ukończyć przestanów serca, prawdopodobnie ostatecznie straciłeś świadomość. Jest to główny powód, dla którego niebezpieczne kierownica z objawami ataku serca jest niezwykle pochopnie. Obraz zatytułowany przetrwać atak serca, gdy sam krok 7bullet2

Obraz zatytułowany przetrwać atak serca, gdy sam krok 7bullet2

pięć. Zachowaj spokój. Możesz doświadczyć strachu i paniki, ale pamiętaj, że stan paniki może tylko pogorszyć problem. Zrelaksuj, jak bardzo może spróbować upewnić się, że twój puls jest stabilny i spokojny.

Aby się uspokoić, pomyśl o tym, co twoja pomoc jest już w drodze, a także, że znasz wszystkie niezbędne informacje.

Rozważyć tętno. Jednak rozważ powoli, użyj takiego schematu jeden - jeden - tysiąc, dwa - jeden - tysiąc, trzy - jeden - tysiąc ... Obraz zatytułowany przetrwać atak serca, gdy sam krok 8bullet2

Obraz zatytułowany przetrwać atak serca, gdy sam krok 8bullet2

Obraz zatytułowany przetrwać atak serca, gdy sam krok 9

6. Kłamstwo. Leżeć na plecach i podnieś nogi. Pozwoli to na ujawnienie membrany i ułatwi stan, możesz oddychać, a tym samym nasycą tlen krwi.

Możesz umieścić pod stopami poduszki lub innego przedmiotu. Ponadto można leżeć na podłodze, nogi podnoszące na kanapie lub na krześle.

7. Do głębokich, jednolitych oddechów. Nawet jeśli jesteś przyzwyczajony do dokonywania krótkich szybkich oddechów, trochę ostrzeżenia o ataku serca, do spowolnienia i głębokich oddechów, dzięki czemu można nasycić krew i serce z tlenem.

Leżeć otwarte okno, drzwi, wentylator lub klimatyzację . .. Przepływ świeżego powietrza może dodatkowo pomóc nasycić serce z niezbędnym tlenem. Obraz zatytułowany przetrwać atak serca, gdy sam krok 10bullet1

Obraz zatytułowany przetrwać atak serca, gdy sam krok 10bullet1

osiem. Nie próbuj resuscytacji sercowo-naczyniowej (SLR).Przez wystarczająco długi okres czasu, media rozprzestrzenia mitowi, że można przetrwać atak serca, jeśli w odpoczynku zaczął kaszleć w określony sposób. Samopomoc z zawałami Kola jest niebezpiecznym mitem na życie i zdrowie.

Resuscytacja sercowo-naczyniowa (SLR) są stosowane w szpitalach w przypadkach, w których osoba ma pełne przestanów serca. Nawet wtedy należy wykonać procedurę medyczną o ścisłej obserwacji wykwalifikowanego lekarza.

Próba tej procedury niezależnie może prowadzić do poważnych konsekwencji związanych ze zmianami w rytmie serca i zdolności ciała do nasycenia tlenu krwi. Obraz zatytułowany przetrwać atak serca, gdy sam krok 11bullet2

Obraz zatytułowany przetrwać atak serca, gdy sam krok 11bullet2

Obraz zatytułowany przetrwać atak serca, gdy sam krok 12

dziewięć. Nie jedz jedzenia i napojów w tym okresie. Oczywiście jedzenie i picie prawdopodobnie będą ostatnią rzeczami, które przyjdą do głowy, kiedy doświadczysz ataku serca, ale na wszelki wypadek nie będzie to zbyteczne, że powinieneś unikać jedzenia i picia, nawet jeśli czujesz pragnienie lub uczucie głód. Obecność czegoś innego w organizmie, z wyjątkiem aspiryny, może skomplikować pracę sanitariuszy odpowiedniego leczenia.

Jeśli to konieczne, możesz pić trochę wody do szybszego rozpuszczenia aspiryny, ale nawet należy unikać, jeśli to możliwe.

Metoda 3 z 3:

Część trzecia: późniejsza obserwacja

jeden. Porozmawiaj z lekarzem o tym, co robić w przyszłości. Gdybyś miał już raz zawał serca, zwiększa ryzyko wielokrotnego ataku serca w przyszłości. Powinieneś porozmawiać z lekarzem o możliwej sytuacji, jeśli po raz kolejny doświadczysz ataku serca, a także tego, co musisz zrobić, aby zwiększyć szanse na przeżycie.

Lekarz może przypisać niektóre leki do leczenia głównego problemu serca. Na przykład kardiolog może pisać nitroglicerynę, która rozszerza statki mózgu i tętnice koronarskie. Możesz także przeliterować beta blokery, które chronią serce przed stresem.
Lekarz może również polecić terapię tlenową, jeśli powtórzyć się ponownie atak serca.

Ponadto omówisz z lekarzem na receptę z lekarzem, porozmawiaj z nim, jak zmniejszyć ryzyko powtarzającego się wystąpienia choroby za pomocą diety, ćwiczeń i stylu życia.

Obraz zatytułowany przetrwać atak serca, gdy sam krok 14

2. Użyj elektronicznego urządzenia reagowania w nagłych przypadkach, aby być noszony na szyi lub w kieszeni. Możesz aktywować to urządzenie, gdy doświadczysz ataku serca lub potrzebujesz kolejnej opieki medycznej awaryjnej, a nie masz okazji zadzwonić do usługi 911.

Nawet jeśli masz to urządzenie elektroniczne, nadal musisz zadzwonić 911, jeśli jesteś w stanie to zrobić. To urządzenie nie jest tak niezawodnie jako wyzwanie 9-1-1 przez telefon, a prawdopodobnie otrzymujesz pomoc szybciej, dzwoniąc 911.

Musisz także ważyć wszystko ostrożnie przed zakupem urządzenia i określenie najbardziej niezawodnego i wysokiej jakości producenta.

3. Weź z tobą. Jeśli masz ryzyko przeżycia ataku serca w przyszłości, leki i dane kontaktowe powinny być zawsze w torbie, którą możesz szybko wziąć, chodząc do szpitala.

Umieść torbę w pobliżu drzwi w przystępnej lokalizacji. Obraz zatytułowany przetrwać atak serca, gdy sam krok 15bullet1

Umieść wszystkie leki, które regularnie podejmujesz w pakiecie, umożliwi lekarzom dowiedzieć się, jakie leki biorą. Ponadto związki o lekarzach i członków rodziny, aby skontaktować się z nimi w przypadku nagłych wypadków. Obraz zatytułowany przetrwać atak serca, gdy sam krok 15bullet2

Obraz zatytułowany przetrwać atak serca, gdy sam krok 15bullet2

Czego potrzebujesz

Telefon
Aspiryna