Jak pozbyć się bólu piersi -

Ludzie w każdym wieku mogą odczuwać ból w klatce piersiowej, a przyczyny jego wygląd mogą być najbardziej zróżnicowane. Napady bólu mogą pojawić się z powodu niepokoju lub ataków paniki. Bardziej poważny ból w klatce piersiowej może wskazywać na problemy ze światłem lub tętnicami lub o ataku serca (atak serca). Jeśli ból w klatce piersiowej jest spowodowany niepokojem, możesz się ich pozbyć, kontrolując i spowalniając oddychanie. Z poważnymi problemami, w tym w ataku serca, należy natychmiast skontaktować się z lekarzem lub zadzwonić karetkę.

Kroki

Metoda 1 z 3:

Jak pozbyć się bólu spowodowanego niepokoju

jeden. Powolny oddychanie. Z atakiem niepokoju ludzie często doświadczają bólu klatki piersiowej z powodu zbyt głębokiego i szybkiego oddychania, które mogą powodować ostry ból w klatce piersiowej w sercu. Aby zmniejszyć ten ból, zwolnij oddychanie i nie robić głębokich, chaotycznych oddechów. Wdech w spokojnym, umiarkowanym tempie. Rozciągnij każdy oddech przez kilka sekund.

Jeśli ból, którego doświadczasz, jest ostry i możesz określić określony obszar, nie możesz się martwić o atak serca, to nie jest twoja sprawa. Ból z ataku serca rozprzestrzenia się przez ciało i niemożliwe jest określenie jego konkretnego miejsca.

Obraz zatytułowany Ukryj depresję Krok 4

2. Skontaktuj się ze swoją przysługą do znajomego lub członka rodziny. Zapytaj kogoś z bliskich ludzi, aby uspokoić cię tymi słowami: "To nie jest atak serca" - lub: "Nie umrzesz". Jeśli osoba użyje spokojnego, kojącego tonu, pomoże zwiększyć dwutlenek węgla krwi i zmniejszyć hiperwentylację.

Hiperwentylacja jest dość typowym objawem, który ludzie doświadczają pod atakami paniki. Prowadzi do zmniejszenia naczyń krwionośnych w klatce piersiowej, powodując ostry ból.

Jeśli podlegasz częstym atakom lęku lub atakom paniki, spróbuj skonsultować się z lekarzem lub psychoterapeutą. Leczenie medyczne i psychoterapeutyczne pomogą zmniejszyć alarm i jego konsekwencje, co z kolei zmniejszy cię o bólu w klatce piersiowej spowodowanej niepokoju.

Obraz zatytułowany Diagnozuj hiperinflację płuc Krok 2

3. Naucz się oddychać przez wyciśnięte usta. Złóż usta, jakby zamierzasz otworzyć świecę i powoli wydech przez usta. Zrób to, dopóki nie poczujesz się spokojny i nie pozbywaj się hiperwentylacji. Ten rodzaj dróg oddechowych zwiększa poziom dwutlenku węgla we krwi i pomaga odpocząć.

Nie zaleca się oddychania w pakiecie papierowym, aby poradzić sobie z hiperwentylacją.

Obraz zatytułowany umowę z niewyjaśnionymi bólem krokiem 23

cztery. Skonsultuj się z lekarzem, jeśli doświadczasz stałego bólu w klatce piersiowej. Lekarz może również zbadać w różnych innych problemach związanych z płuc, które mogą powodować ból w klatce piersiowej. W niektórych przypadkach przyczyną bólu w klatce piersiowej może być embolizowanie płuc (skrzep krwi w świetle) i nadciśnienie płucne (wysokie ciśnienie krwi).

Długotrwały ból w klatce piersiowej może być nawet znakiem pneumothorax (upadek płuc).

Obraz zatytułowany Stop Hyperventujący krok 12

pięć. Poproś lekarza, aby sprawdzić cię na purit. Jeśli nie cierpisz na niepokój, ale czujesz się stały ból w klatce piersiowej, możesz opracować pleurisy. W tym przypadku choroby błony wokół płuc są zapalne i przetarte. Purcilicy mogą być wyleczeni z lekami.

Jeśli naprawdę pleurite, ból zostanie zaostrzony i pogorszył się podczas aktywności fizycznej, ponieważ oddychasz ciężko.

Metoda 2 z 3:

Jak zdiagnozować przewlekły ból piersi

jeden. Skonsultuj się z lekarzem, jeśli doświadczasz długiego bólu piersi. Jeśli ból w klatce piersiowej nie przejdzie w ciągu kilku dni, zarejestruj się na lekarza. Chociaż jest mało prawdopodobne, aby był znakiem ataku serca, może nadal wskazywać szereg poważnych chorób, w tym choroby serca. Opisz swoje objawy lekarza i poproś go o zdiagnozowanie.

Długotrwały ból piersi może również wskazywać na problemy ze zdrowiem aortów, płuc lub organów wewnętrznych.
Kiedy lekarz zdiagnozuje, wyznaczy cię leku, aby złagodzić ból w klatce piersiowej.

Obraz zatytułowany Hyperventujący krok 3

2. Zapytaj lekarza o Angnę. Jest to termin medyczny do opisania bólu piersi spowodowanego osadami cholesterolowymi na ścianach tętnic. Ostatecznie może obejmować zarówno główne tętnice, które prowadzą krew do serca. Jeśli doświadczasz częstych, ale umiarkowanych bóle klatki piersiowej, skonsultuj się z lekarzem o duszku Anginy i poproś o sprawdzenie tej choroby. Przyczyna bolesny - miażdżyca - jest traktowana lekami, którą lekarz natychmiast się do ciebie dodaje.

Trudno odróżnić ból w klatce piersiowej spowodowanej atakiem serca (zawał), z bólu w klatce piersiowej spowodowanej stabilną bolesną. Z reguły atak serca prowokuje dłuższy i namacalny ból niż stabilna bolesna.

Ból z ataku serca może się nagle zacząć, a zwykle jest silny, a ból stabilnej dusznicy bolesnej zwiększa się powoli i nie tak silny.

Jeśli uważasz, że masz angnę, lekarz będzie mógł określić, jest stabilny, czy nie. Niestabilna dusznica bolesna może powodować dłuższy lub ciężki ból.

Obraz zatytułowany Diagnozuj hiperinflację płuc Krok 5

3. Skonsultuj się z lekarzem, jeśli wystąpi przedłużony ból po urazie skrzyni. Jeśli niedawno spadłeś lub w inny sposób ranował obszar klatki piersiowej, a ból będzie kontynuowany dłużej niż dwa lub trzy dni, być może masz złamane żebro. Doktor będzie rentgenowski, aby sprawdzić, czy twoje żebra są uszkodzone.

Obraz zatytułowany Oceń przedramieniem Tenditis Krok 3

cztery. Dowiedz się o chorobach przewlekłych, jeśli masz ból w kościach lub mięśniach. Jeśli mięśnie lub kości klatki piersiowej często boli, zapisz się na recepcję do lekarza i powiedz mu szczegółowo o swoich objawach. Jeśli mięśnie piersi często boli, możesz mieć fibromialgię.

Choroba, zwana dystrofią żeber (lub choroby tytułu), w której chrząstka w klatce piersiowej jest zapalny, może również powodować przewlekły ból w klatce piersiowej.

Metoda 3 z 3:

Jak zachowywać się z atakiem serca

jeden. Rozpoznaj objawy zawału. Zdarza się, gdy krzepnięcie krwi wchodzi do serca i blokuje część przepływu krwi. Zawał serca może również powstać ze względu na zwężenie tętnicy z akumulacji depozytów na jego ścianach. Uważaj na każdy rodzaj bólu w klatce piersiowej. Ból z ataku serca, z reguły, rozprzestrzenia się przez ciało i nie można go dokładnie zdefiniować w określonym obszarze. Znaki ataku serca:

duszność i pocenie się;
nudności i wymioty;
zawroty głowy i szybki puls;
ból, który rozprzestrzenia się przez ciało.

Obraz zatytułowany Pomoc Ofiary ognia Krok 1

2. Zadzwoń do Svaruyu. Zawał jest poważny i pilny przypadek. Nie ma potrzeby prosić przyjaciela lub krewnego, aby zabrać cię do szpitala. Natychmiast zadzwoń do karetki, aby pomóc w drodze, jeśli stan się pogorszy.

Obraz zatytułowany Uzdrawiają płuca naturalnie krok 10

3. Weź jedną tabletkę aspiryną, jeśli doświadczasz objawów ataku serca. Chociaż czekasz na karetkę przyjazdu lub na drodze do szpitala, w szpitalu i połknij jeden tabletki aspiryny dla dorosłych. Ten krwiodżowy lek będzie w stanie zmniejszyć ból w klatce piersiowej.

Nie przyjmuj aspiryny, jeśli jesteś uczulony na ten lek.

Jeśli lekarz przepisał ci nitroglicerynę do takich przypadków, weź go zgodnie z zaleceniami lekarza.

Rada

Fakt, że doświadczasz objawów podobnych do objawów ataku serca, nadal mówi, że to twoja sprawa. Takie objawy są często z powodu choroby - jego manifestacje są dość trudne do rozróżnienia od objawów, na przykład, bolesna.
Dzięki wszelkich problemach zdrowotnych zawsze skonsultuj się z lekarzem, aby uzyskać dokładną diagnozę.

Ostrzeżenie

Zawał serca może prowadzić do śmierci. Jeśli wydaje ci się, że masz atak serca, nie powinieneś czekać na sprawdzenie, czy nie będzie gorzej. Natychmiast zadzwoń do karetki.