Jak przygotować się do kontroli medycznej do ubezpieczenia medycznego

Kiedy ubiegasz się o ubezpieczenie medyczne, musisz odwiedzić lekarza do kontroli. Przeczytaj te proste wskazówki, aby upewnić się, że inspekcja, którą jesteś w doskonałym kształcie.

Kroki

jeden. Rzuć palenie. Jest to jedyny i najskuteczniejszy sposób na zmniejszenie składek ubezpieczeniowych do ubezpieczenia medycznego. Obecność w korpusie nikotyny (którą można wykryć w próbce moczu przez 14 dni zarówno w palaczy, jak i tych, którzy palą nieregularnie) pogorszy Twoją ocenę dla specjalisty firmy ubezpieczeniowej. Nawet jeśli palisz tylko od czasu do czasu, wystarczy jeden raz, na przykład cygara podczas imprezy w pokerze z facetami, aby zakłócać wyniki laboratoryjne.

Obraz zatytułowany Przygotuj się do fizycznego kroku ubezpieczenia zdrowotnego

2. Zatrzymaj się niezdrowe jedzenie. Nieprzestrzeganie niezdrowej żywności w ciągu dwóch dni przed badaniem znacznie zmniejszy ilość złych lipidów (cholesterol) we krwi. Ale za dwa dni abstynencji mało prawdopodobne, aby poprawić stan zdrowia. Lepiej nie jedz nic po północy w przeddzieniu badania. Następnie będziesz mieć najlepsze wskaźniki glukozy we krwi i niższe poziomy lipidów niż gdybyś zjadł duże i ciasne śniadanie. Przez kilka dni przed badaniem jedz więcej włókien i pić dużo płynu, pomoże ci oczyścić ciało.

Obraz zatytułowany radzenie sobie z działaniem ubocznymi Coreg (Carvedilol) Krok 4

3. Wyprowadź wysokie ciśnienie krwi. Idź do apteki i zmierzyć ciśnienie krwi publicznego producenta tannego. Jeśli masz wysoko, idź do lekarza i natychmiast go dumna. Chociaż musisz wspomnieć o tym w oświadczeniu, nadal wygrasz, jeśli upuścisz ciśnienie krwi. Jeśli planujesz milczeć o zabieraniu niektórych leków, myśląc o tym "Sumienie - twój jedyny sędzia", Następnie pamiętaj, że wprowadzenie wprowadzania w błąd lub oszustwa może "Aubmycisz" Ty za kilka tygodni lub nawet lat, jeśli w końcu twoje "pominięcie" Wykryć. Możesz anulować ubezpieczenie w tej chwili, gdy będziesz potrzebował go przede wszystkim.

cztery. Kłamać, gdy robisz EKG. Bardzo często, przechodząc ankietę na ubezpieczenie medyczne, musisz zrobić EKG. W takim przypadku, jeśli zaczniesz prowadzić badanie w pozycji siedzącej, zapytaj, czy możliwe jest wydanie go w pozycji leżącej, abyś mógł w pełni się zrelaksować. Najprawdopodobniej będzie korzystny na wynikach badania.

Obraz tytułowy leczenie zapalenia oskrzeli krok 7

pięć. Nie bierz środków przeciwbólowych. Wiele jest swobodnie przyjmując leki niepodpierające z bólu głowy i środków przeciwbólowych, takich jak Advil i Tylenol. Jednak wszystkie przyjęte leki medyczne wpływają na wątrobę. Zdrowa osoba z normalną wagą i bez problemów zdrowotnych może odmówić ubezpieczenia tylko ze względu na zwiększenie poziomu wskaźników wątroby.

6. Oglądaj, co jesz. Być może pamiętasz epizod z serii "Sinfeld", Kiedy Elaine nie udało się przejść przez test narkotykowy na urządzeniu do pracy, a następnie dowiaduje się, że jest to spowodowane makiem Rogly, zjedzoną przez niej w przeddzień. Chcesz uwierzyć, nie chcesz, ale z nasion maku może zniekształcić wyniki - a nie najlepszy sposób! Odrzuć zatoki maku, ciast i t.RE., Co najmniej tydzień przed badaniem.

7. Umieścić się. Chociaż pojawienie się nie jest najważniejszą rzeczą, nadal kosztuje wyglądać czysty i zadbany. Mam nadzieję, że nie zapomnisz zapomnieć zdrowego stylu życia, kontrolować wagę, ciśnienie krwi i inne kluczowe wskaźniki. Jeśli nie, pamiętaj, że większość zabronionych leków i alkoholu może wykryć w moczu (alkohol - przez 12 godzin - marihuana - w ciągu 30 dni, ze stałym konsumpcją, wszystko inne - w ciągu 4 dni).

Ostrzeżenie

Pościel przez dwa dni nie jest najlepszym sposobem na zmniejszenie cholesterolu. Zamiast tego przez dwa dni, staraj się jeść zdrową żywność, a także produkty o niskiej zawartości tłuszczu i cholesterolu. Pamiętaj, że twój mózg potrzebuje glukozy!