Jak przestać walczyć z bratem lub siostrą

Konflikty między braciami i siostrami, niestety, są nieuniknione. Jeśli często często się kłóciłeś ze swoim bratem lub siostrą, to ten artykuł dla ciebie. Czytając go, dowiesz się, jak przestać być gospodarzem ukochanej osoby. Znajdziesz przydatne wskazówki, jak zachowywać się poprawnie przed, w trakcie i po kłótni. Załączając niewielki wysiłek, możesz stać się prawdziwymi przyjaciółmi z bratem lub siostrą.

Kroki

Metoda 1 z 3:

Jak zapobiegać konfliktom

jeden. Umieść się w miejsce brata lub siostry, kiedy cię zdenerwują. Zanim zaczniesz kłótnię, pomyśl, dlaczego twoja siostra ma zły nastrój. Zadaj sobie pytanie, czy możesz zrobić coś, co zdenerwowało twojego brata. Być może słaby nastrój twojego krewnego nie jest w ogóle związany z twoimi działaniami. Jednak nadal możesz popełnić akt, który poczucie brata lub sióstr. Nie można nawet zwrócić na to uwagi. Zrozumienie zmysłów brata lub siostry może pomóc w zapobieganiu kłótni.

Obraz zatytułowany przestań walczyć z bratem lub siostrą krokiem 2

2. Porozmawiaj ze swoim bratem lub siostrą o tym, co cię denerwuje w swoim związku. Spróbuj rozpocząć rozmowę, aby twój krewny zrozumie, dlaczego jesteś zdenerwowany. Mówić spokojnie i z szacunkiem. Nie wychowywać głosu. Słuchaj uważnie, gdy brat lub siostra wyrażają twoje myśli i uczucia. Umożliwimy wyrazić swoje uczucia.

Jeśli twoja siostra mówi ci coś, zwróć uwagę na to, a nie na telewizorze lub telefonie komórkowym. Dzięki temu zrozumie, że nie obchodzi cię to, co się z nią dzieje.

Staraj się nie podnieść tematów, które mogą spowodować rozpoczęcie konfliktu. Na przykład nie wspominaj o czytelniku wydajności swojego brata ani głupi faceta twojej siostry.

Obraz zatytułowany przestań walczyć z bratem lub siostrą krokiem 3

3. Zrób plan, który pomoże Ci zapobiegać przyszłym sytuacjom konfliktu. Po omówisz, jakie frustles, upewnij się, że pokazujesz swojego brata lub siostrę, którą je kochasz. Następnie zaplanuj plan, który pomoże Ci zmniejszyć kłótni i sytuacje konfliktowe. Pomyśl o kilku opcjach i omów je z bratem lub siostrą.

Możesz zdecydować się wybrać program telewizyjny do przeglądania. Będzie lepiej, jeśli jesteś umową na piśmie.

Jeśli nie rozumiesz w związku z korzystaniem z łazienki, zaoferować bratem, aby wziąć prysznic wieczorem, a ty możesz to zrobić rano przed szkołą. Jeśli odmówi Twojej oferty, możesz wziąć prysznic wieczorem lub obudzić 15 minut wcześniej.

Obraz zatytułowany przestań walczyć z bratem lub siostrą krokiem 4

cztery. Weź pauzę i uspokój się, aby nie pogorszyć sytuacji, jeśli czujesz, że jesteś bardzo denerwujący. Uspokój się, robiąc kilka głębokich oddechów lub liczy się do dziesięciu. Pomoże ci zachować spokój. Jeśli zaczniesz bronić się, twój brat zrobi to samo. Weź limitkę, uspokój się trochę, a następnie wróć do rozmowy.

Czas trwania pauzy jest określenie tylko dla Ciebie - może trwać pięć sekund i pięć minut.

Jeśli to pomaga ci się uspokoić, określ czas trwania okresu odpoczynku. Daj sobie osobistą przestrzeń. Spróbuj sobie radzić sobie ze swoimi emocjami, nie wspominając o nich.

Jeśli trudno ci się uspokoić, spróbuj słuchać muzyki lub spaceru. Rozprasza cię od konfliktu i możesz przełączyć się na coś innego. Potem możesz spokojnie porozmawiać z bratem lub siostrą.

Jeśli chcesz uspokoić i zrobić coś miłego dla twojej bliskiej, weź zwierzaka i umieść go na kanapie lub gdzie komunikujesz się z moim bratem lub siostrą. Twoje ulubione domowe zwierzaki będzie miał kojący efekt na obu obu.

Obraz zatytułowany przestań walczyć z bratem lub siostrą krokiem 5

pięć. Ignoruj nieprzyjemne lub trudne komentarze, aby zapobiec konfliktom. Kłótnie braci i siostry - to jest normalne zjawisko. Jeśli jednak twój brat mówi coś niegrzecznego lub nieprzyjemnego, spróbuj zignorować jego słowa. Jeśli tego nie robisz, bądź przygotowany na fakt, że może powstać poważna kłótnia.

Lepiej milczeć niż rozmawiać z moim bratem, że jest idiotą.

Jeśli twoja siostra rzuca cię z powodu twoich nowych butów, poproś ją o powstrzymanie siebie.

Jeśli ignorowanie nie daje wyniku, powiedz: "Proszę zatrzymać się tak.

Metoda 2 z 3:

Jak rozwiązać konflikty

jeden. Przynieś przeprosiny brata lub siostra. Oczywiście będzie lepiej, jeśli natychmiast wyrażasz żal, dopóki sytuacja konfliktu wzrosła w poważną kłótnię, a nawet walki. Jeśli jednak nie można tego zrobić, poproś o przebaczenie, gdy się okazuje. Zamiast kontynuować smutek, bądź przygotowany do wzięcia odpowiedzialności za twoje zachowanie i przepraszam. Jeśli zrobiłeś coś złego, poproś o przebaczenie dla swojego aktu. Jeśli konflikt wystąpił nie przez twoją ustę, nadal możesz przeprosić, aby zmniejszyć blask emocji.

Po przeprowieniu poczujesz się znacznie lepiej.
Jeśli chcesz zatrzymać kłótnię z brata lub siostrą, pamiętaj, że Twoim celem nie ma wygrania sporu, ale raczej nawiązać relacje.
Spróbuj powiedzieć: "Artem, nie chcę się z tobą kłócić. Przepraszam, znudziłem się i zacząłem przeszkadzać ci, "- lub:" Przepraszam za wszystko, co zrobiłem ".

Obraz zatytułowany przestań walczyć z bratem lub siostrą krokiem 7

2. Użyj I-instrukcji podczas mówienia o swoich uczuciach. Pomyśl o tym, co cię wydaje i powiedz bratu o swoich uczuciach. Rozpocznij ofertę z frazą "Czuję", a następnie wspominaj o swoich myślach i uczuciach związanych z konfliktem. Możliwość otwarcia ekspresji ich uczuć pomoże zapobiec przyszłym konfliktom.

Powiedz mi: "Andrei, jestem trochę zdenerwowany, ponieważ kłóciłeś się ze mną z powodu swojej koszuli, którą cię zabrałem. Zapytałem o pozwolenie przed wzięciem.

Możesz również powiedzieć: "Jestem bardzo denerwujący, kiedy śmiejesz się ze mnie i nie zwracam uwagi na fakt, że proszę cię, żebyś przestał robić to".

Obraz zatytułowany przestań walczyć z bratem lub siostrą krokiem 8

3. Pamiętaj o przeszłości kłótnie i konflikty i zwracaj uwagę na powtarzające się modele behawioralne. Pamiętaj o ostatnich kłótni z bratem lub siostrą. Są różne? Odnoszą się do tych samych tematów? Pomyśl o tym, jak udało ci się rozwiązać w przeszłych konfliktów. Dzięki temu można znaleźć przyczynę i decyzję bieżącej kłótni.

Pamiętaj, kiedy ostatnio się kłóciłeś z powodu konsoli telewizyjnej. Dlaczego się to stało? Nie podobało ci się, co ta osoba blisko ciebie lub chciałeś wybrać, co do oglądania?

Być może nadal kłóci się z moim bratem lub siostrą, ponieważ każdy z was myśli, że ma rację. Jeśli jednak pamiętasz, że byłeś inicjatorem kłótni, łatwiej będzie go wypełnić.

Obraz zatytułowany przestań walczyć z bratem lub siostrą krokiem 9

cztery. Przyjdź do ogólnego rozwiązania, które pomoże Ci zapobiegać kłótni w przyszłości. Porozmawiaj o tym, jak można zapobiec kłótni, na przykład, pozostawiając się samodzielnie na jakiś czas lub opowiadając śmieszne historie. Znajdź rozwiązanie, z którym każdy z was się zgadza, i spróbuj uosabiać go.

Możesz być zdenerwowany, ponieważ twój brat jest stale dokuczany i dzwoni. Musisz bronić. Porozmawiaj z nim i nie pytaj już do ciebie. Nie myśl, że brat nie będzie w stanie trzymać się jego obietnicy. Po rozmowie możesz pójść do parku razem.

Obraz zatytułowany przestań walczyć z bratem lub siostrą krokiem

pięć. Skontaktuj się z rodzicami, jeśli to konieczne. Jeśli nadal się kłócą lub walczysz i nie może rozwiązać problemu, skontaktuj się z mamą lub tatą. Mogą zachęcić cię do słuchania głosu umysłu i pomóż znaleźć rozwiązanie problemu. Poproś ich o pomoc i na pewno zaoferują Ci sposoby rozwiązywania problemu.

Powiedz mi: "Tato, Masza stale przełącza kanały, kiedy wyglądam kreskówki. Poprosiłem ją, żeby przestała to robić, ale nie słucha mnie. Możesz pomóc?"

Metoda 3 z 3:

Jak utrzymać dobre relacje

jeden. Szanuj prawo do stosunku do życia osobistego i przestrzeni.Chociaż jesteś członkami jednej rodziny, nie oznacza to, że musisz wiedzieć wszystko o życiu osobistym. Z szacunkiem, traktuj osobistą przestrzeń ukochanej osoby, na przykład, do jego pokoju, pamiętnika, który prowadzi lub telefon komórkowy.

Szacunek dla granic ustalonych przez brata lub siostry, pokaże twoją miłość i opiekę.
Nie czytaj pamiętnika lub siostry brata i nie wchodzą do pokoju, gdy to lub jej nie jest w domu.

Obraz zatytułowany przestań walczyć z bratem lub siostrą krokiem 11

2. Wyraź swoje emocje i uczucia w odpowiedniej formie. Kiedy jesteś zły lub zdenerwowany, prawdopodobieństwo kłótni jest znacznie wyższy. Więc nauczyć się posiadać swoje uczucia bez rozpryskiwania ich na swoich bliskich.

Powiedz przyjacielowi lub rodzicom o swoich myślach. Pozwoli Ci wyrazić swoje uczucia, a będziesz spokojniejszy, rozmawiając z bratem lub siostrą.

Jeśli jesteś bardzo zirytowany bratem lub siostrą, spróbuj pisać list. Jest to bezpieczny sposób, który pozwala wyrazić swoje uczucia, nie mówić niegrzecznych słów. Po napisaniu listu można spokojnie mówić o swoich uczuciach.

Obraz zatytułowany przestań walczyć z bratem lub siostrą krokiem 13

3. Zrób coś miłego dla osoby bliskiej, aby pokazać mu swoją miłość i opiekę. W stałym kłótni trudno jest utrzymać przyjaźnie. Pokaż swój brat lub siostrę, że doceniasz je, robiąc coś dobrego, bez widocznego.Nie postrzegaj członków swojej rodziny jako należnej.

Traktuj swojego brata lub siostry lodów lub kawy, kiedy robisz interesy. Spróbuj również zagrać swoją ulubioną grę lub dać nowy kolorystykę lub magazyn.

Obraz zatytułowany przestań walczyć z bratem lub siostrą krokiem 14

cztery. Spędź czas razem tak często, jak to możliwe. Niezależnie od tego, czy mieszkasz w tym samym pokoju z bratem lub siostrą lub w różnych miastach, spróbuj spędzić więcej czasu razem. Zamiast kłócić się cały czas, spróbuj spędzić czas i ciekawe. Spotknie to twój związek i zmniejszy liczbę sytuacji konfliktów.

Lubisz, na przykład, graj w piłkę nożną, spacer po parku lub oglądać filmy.

Obraz zatytułowany przestań walczyć z bratem lub siostrą krok 15

pięć. Podbij swojego brata lub siostry zaufanie, spełniając swoje obietnice. Jeśli obiecujesz, że twój brat nie drażni go bardziej, trzymaj się swoich słów. Bądź przygotowany na ponowną odpowiedzialność za słowa. Twój brat zacznie ci ufać. Zaufanie - ważna jakość, aby utrzymać zdrowe relacje i zapobiegać sytuacjom konfliktowym.

Jeśli twoje konflikty są związane z faktem, że ciągle próbujesz polecenia, przestań pozwolić sobie. Zatrzymaj polecenie i pozwolić bratu lub siostrze podejmować decyzje.

Jeśli twoja siostra ci nie ufa, ponieważ zawsze strzelasz z pistoletu z zabawkami, spróbuj zmienić strzelać w stałym celu zainstalowanym na ulicy.

Rada

Bądź uprzejmy dla twojego brata lub siostry, nawet jeśli nie należą do ciebie w podobny sposób.
Chwalić brat lub siostrę, abyś miał pewność siebie.
Spróbuj zrozumieć i zdawać sobie sprawę, że każda osoba reaguje na sytuacje na różne sposoby. Że jedna osoba sprawia, że żart może spowodować uczucie niechęci od innego.
Jeśli przypadkowo powiedziałeś swojego brata lub siostrę coś złego i obraźliwego, przynieś przeprosiny i przyznaję, że nie chcesz tego robić.
Jeśli masz jakieś problemy ze swoim bratem lub siostrą, spróbuj o tym rozmawiać z moją matką lub tatą.

Ostrzeżenie

Rozwiąż problem z pomocą słów, a nie pięści. Mówić spokojnie i nie rób czegoś, by zranić uczucia brata lub siostry.
Nie plotkuj o swoich braciach i sióstrach, w przeciwnym razie przestaną cię zaufać.