Jak zmienić swoje życie

Kroki

Masz dość swojej pracy, a rozpaczliwie rozpaczasz?

Masz złe relacje w rodzinie, która ciągle cię wyciąga?

Nienawidzisz swojego wyglądu, a teraz znajduje odzwierciedlenie na twoim zdrowiu?

Nie wiesz, jak zarządzać pieniędzmi i uszami w długach?

2. Zdecyduj, że zmieni się w życiu, jeśli nie było przeszkód w drodze.

3. Zauważ, że w życiu działa dobrze. Być może byłeś ostrożny o pieniądze, a teraz masz jakieś oszczędności w banku, dzięki czemu możesz sobie pozwolić na ryzyko kariery. Być może twoja rodzina bardzo cię wspiera.

2. Wybierz jedną rzecz dla każdej zmiany, którą można wykonać w ciągu najbliższych 48 godzin.

Zerwać z partnerem, który nie spełnia kryteriów ani nie umieścił swojego partnera Ultimatum.

Zaktualizuj swoje CV. Zacznij odbierać reklamy wstępu i rozmawiać z przyjaciółmi pracującymi w sferze, w której chcesz pracować. Pasuj kursy w tej dziedzinie.

Zadzwoń, napisz e-mail lub wyślij pocztówkę do członka rodziny, z którym złamaliśmy związek. Jeśli reaguje niewłaściwie, zadzwoń do tej osoby i zainstaluj nowe zasady komunikacji.

Zarejestruj się do salonu, aby odświeżyć swój wygląd. Lub zacznij codziennie 30 minut spacerem lub zmniejszyć liczbę cukierków.

Otwórz konto oszczędnościowe i rozpocznij opóźnienie 10 procent wynagrodzenia. Zrób swój dług.

3. Zrób listę wartości kluczowych. Jeśli teraz możesz stać się inną osobą, cokolwiek się stałeś?

Możesz docenić uczciwość, biznes, ciężką pracę i kreatywność. Lub być może chcesz żyć bardziej spontanicznie?

Zapisz wszystko ważne dla ciebie i skup się na nim. Przestań zwracać uwagę na to, co sprawia, że ​​jesteś nieszczęśliwy.

2. Twoja mowa musi być uzgodniona ze swoimi uczuciami. Nie podejmuj nieodpowiednich tylko dlatego, że nie chcesz wstrząsnąć swoim status quo. Nie mów ludziom, że czujesz coś, kiedy naprawdę czujesz się dookoła.

3. Rób to, co głosi. Jeśli oczekujesz od innych konkretnych zachowań, zgodnie z tymi samymi standardami w swoim życiu.

cztery. Wspieraj swoje standardy. Jeśli chcesz partnera z pewnymi cechami, nie rozpoczynaj relacji z tymi osobami, które nie spełniają Twoich kryteriów. Jeśli chcesz dbać o swoje ciało, przestań jeść szkodliwe jedzenie.

pięć. Popraw swoją przeszłość. Wybacz sobie te złe działania, które zaangażowaliście i którzy cię martwią.

2. Podejmij kroki w kierunku swoich celów. Przejrzyj listę, którą skomponujesz i zacznij podejmować działania mające na celu osiągnięcie żądanego życia.

3. Pobyt jest zaangażowany w twój pomysł. W drodze spotkasz przeszkody, które mogą sprawić, że będziesz wątpić. Ale mimo to nie możesz sobie pozwolić na powrót do życia, w którym stłumiałeś swoje marzenia i próbował żyć na wartościach innych ludzi.

2. Znajdź szeroką gamę ludzi o podobnych poglądach. Możesz znaleźć grupę wsparcia lub seminariów, gdzie można spotkać innych osób pracujących nad zmianą życia.

3. Poznaj inspirujących ludzi. Idź na forum, seminaria i inne wydarzenia, gdzie podziwiasz osobę. Zdarza się, że ta osoba nie jest tak wielka, jak go wyobrażałeś. Ale najczęściej dostajesz inspirację, ponieważ nigdy nie wiesz, co może ci pomóc na swojej drodze.

cztery. Spędź mniej czasu z negatywnymi ludźmi. Najprawdopodobniej nie będziesz w stanie przerwać wszystkich więzi, ale możesz wybrać, jak spędzić czas. Weź udział w krewnych nieciekłych tylko na dużych wakacjach, unikaj spotkań z przyjaciółmi, komunikując się, z którymi prowadzi do bezużytecznych strat pieniędzy na weekend.

• Zaplanuj dużą zmianę. Zmień pracę, przejdź do nowych miejsc, wykończ relacje, które cię ciągną. Nie dawaj swojego życia, aby stać się bezowocną i żmudną rutyną.
• Rozwiń swoją strefę komfortu. Rób to, co wykracza poza twoje zwykłe zachowanie. Wczesna głowa, noszą minispódniczkę, śpiewać w karaoke lub zrobić koło, chodzenie boso na trawie. Wyjście z komfortu pomoże ci zobaczyć twój strach. Przyzwyczaisz się również do obliczu reakcji ludzi na swoje zachowanie, że nie spodziewali się od ciebie.

• Kiedy łatwiej będzie ci powiedzieć prawdę o swoich uczuciach i punktu widzenia, niech delikatnie nie boli uczuć innych ludzi. Spróbuj komunikować się w pozytywny, ale nie agresywny sposób.
• Szanuj ludzi, którzy cię kochają. Możesz całkowicie odwrócić swoje życie, ale zmiany te mogą negatywnie wpłynąć na partnera lub dzieci. Otwarcie rozmawiaj z ludźmi, którzy kochają, i próbują znaleźć równowagę, aby nie cierpieli, dając ci wolność.
• Zrozumieć, że życie jest krótkie. Możesz umrzeć po wielu latach, a możesz jutro. Co chcesz zostawić? Trzeba rozwiązać teraz, aż stało się za późno, aby coś zmienić.

• Magazyn lub notebook
• Długopis
• Plan