Jak przestać być zbyt zazdrosną dziewczyną i stać się najlepszą dziewczyną

Czujesz, że zaczynasz doświadczyć ulewnego uczucia zazdrości, kiedy twój facet rozmawia z innymi dziewczynami? Boi się, że ich obawy pachną z własnym związkiem? Przestać być zbyt zazdrosną dziewczyną i stać się wymarzoną dziewczyną, wykonaj tę instrukcję.

Kroki

Część 1 z 3:

Poczuj się bezpiecznie

jeden. Naucz się akceptować siebie, co masz. Większość zazdrości pochodzi z poczucia nieudności od myśli, że ktoś może uczynić swojego partnera szczęśliwszego lub może dać mu więcej. Pamiętaj, że twój partner wybrałty, nie ktoś inny. Przestań stale martwić się o masę, wzrost, wygląd - twój stały negatywizm zniszczy Cię i twój partner. Ponadto, gdy ludzie spotykają się z nadmiernym poczuciem niepewności, popychają je, a jesteś pod wpływem samospełniającego proroctwa, który opóźnia Ci głębiej w otchłań lekceważących i lekceważy. Twój partner jest z tobą i ma powody, aby rozważyć Cię atrakcyjnie, ale nawet jeśli tak nie powinieneś pozwolić na opinię innych do identyfikacji własnej postawy.

Przeczytaj o tym, jak stać się pewnym siebie - pomoże to stać się bardziej zrównoważoną i pewnej siebie.

Obraz zatytułowany przestanie być nadmiernie zazdrosną dziewczyną i zacznij być najlepszą dziewczyną krok 3

2. Obserwuj swoje dawne udogodnienia. Większość ludzi ma, a wielu z nas pozwala byli obelgi do wyciera do nowych relacji - nieświadomie grając dynamikę poprzedniego związku lub postrzeganie nowych wspaniałych partnerów pryzmatu sceptycyzmu i uprzedzeń. Jeśli to konieczne, dowiedz się, jak radzić sobie z bólem emocjonalnym, aby czuć się lepiej i zobaczyć swoje dzisiejsze relacje dokładnie to, czym są.

Obraz zatytułowany Zatrzymaj się nadmiernie zazdrosną dziewczyną i zacznij być najlepszą dziewczyną krokiem 4

3. Dowiedz się, co znaczy mieć zdrowe relacje. Niezależnie od tego, czy jesteś w tym przypadku nowicjuszem czy weteranem, nie zawsze jest łatwo zrozumieć co Zakłada się pod szczęśliwymi relacjami i jakie uczucia powinny powodować. Wielu z nas rośnie bez dobrego zrozumienia relacji, nie znajdując go wśród przyjaciół, rodziny, a nawet wśród rodziców. Co gorsza, niektóre straszne relacje mogą całkowicie wyruszać z równowagi i pozbawić pewność siebie, zmuszając się do wątpliwości w następnych latach. Aby dowiedzieć się więcej, przeczytaj o tym, jak mieć zdrowe relacje.

Część 2 z 3:

Oceń siłę swojego związku

jeden. Podpisz przeszacowanie aktualnego związku. Po rozwiązaniu się z siebie i osiągnął wyraźne zrozumienie swoich uczuć i doświadczeń, nadszedł czas, aby zobaczyć świeży spojrzenie na twój związek. Twoja zazdrość, wątpliwości i strach wzrósł z problemów z własnym ważnym? Może podobny wygląd będzie tylko wymówką dla niezadowalającego zachowania twojego partnera? Nawet jeśli nie byłeś dość zrównoważoną dziewczyną, co powinno być, nadal nie oznacza, że musisz ignorować i odpisać z pomieszczenia twojego partnera z powodu poczucia winy - zawsze istnieje prawdopodobieństwo, że zwolniony z pod kontrolą uczucia są wynikiem prób stłumowania własnych instynktów - w końcu, być może oboje umieścisz rękę do tego, co dzieje się w tej chwili. Zanim obwiniasz się w zazdrości i niemożliwych, przeczytaj artykuł w sprawach wymienionych poniżej, co według Państwa zdaniem może mieć zastosowanie do Twojej sytuacji. Proces gojenia może rozpocząć się tylko wtedy, gdy prawdopodobnie będziesz wiedział, że w rzeczywistości dzieje się ci i partnerem.

Przeczytaj o tym, jak rozpoznać relacje manipulacyjne lub kontrolujące.
Przeczytaj o tym, jak rozpoznać zachowanie manipulacyjne.
Przeczytaj o tym, jak dowiedzieć się o mocy.
Przeczytaj o tym, jak wykonać relacje kontrolne lub manipulacyjne.
Przeczytaj o tym, jak radzić sobie z przemocą psychologiczną.

Część 3 z 3:

Jak zmniejszyć poczucie zazdrości i zacząć wszystko

jeden. Daj swojemu partnerowi więcej wolności. Jeśli podążasz za nim na obcasach, rzuć mu zarzuty, obejrzyj swoje strony w mediach społecznościowych lub inny sposób na zademonstrowanie rozpaczy, Twoim najważniejszym zadaniem jest wycofanie się. Zrób trochę głęboki oddech, zostaw go sam i staraj się nie robić niczego powodującego. Znajdź możliwość spędzenia czasu z przyjaciółmi, przejdź do ciekawego wydarzenia i zmniejszyć częstotliwość spotkań z facetem co najmniej jedną datą. Bądź ostrożny i spróbuj, aby twoje zachowanie nie wygląda na ciebie (i nie martwi się o ciebie) Jak zemścić się - Twoim zadaniem nie jest karanie go, zorganizować zimny prysznic lub manipulacje, aby sprawić, że błaganie cię o przebaczenie - Twoim celem jest Daj ci oboje, aby przełamać trochę, zwolnić Steam, oceniają, co się dzieje i mamy nadzieję zaoszczędzić relacje.

Jeśli potrzebujesz więcej wskazówek, przeczytaj, jak nauka, jak dać facetowi więcej wolności.

Obraz zatytułowany przestanie być nadmiernie zazdrosną dziewczyną i zacznij być najlepszą dziewczyną krok 6

2. Wdychaj swoje relacje nowym życiem. Przed przeprowadzeniem jakichkolwiek prac wewnętrznych samodzielnie lub z partnerem musisz przejąć kontrolę nad możliwym dalszym zniszczeniem swoich intensywnych relacji. Zacznij od ustalenia zdrowej równowagi między świadczeniem partnera swobody i poprawę jakości czasu. Zrób ich hobby i pozwól, aby wzbogaca cię i wypełnia życie znaczeniem - w końcu, częściowo atrakcyjność innej osoby dla nas rodzi się z jego tajemnicy i pewnej tajemnicy - jeśli cały czas spędzasz na sprawdzeniu połączeń swojego faceta, Jego wiadomości, e-maile i posty w sieciach społecznościowych, jest mało prawdopodobne, że będziesz w stanie utrzymać intrygę w tym, co zrobiłeś. Rozpowszechniać swój czas równomiernie między facetem a przyjaciółmi, a niech mu zrobi to samo. Ożyw swoje zainteresowanie starym hobby, a jeśli jest to konieczne - znajdź nową pasję, która sprawi, że nieaktywna część życia będzie bardziej znacząca. Następnie, kiedy oboje pamiętasz, co to znaczy, że tęskni za sobą, poprawić jakość czasu spędzanego razem - idź na wakacje lub zorganizować weekend w domu, spróbuj czegoś nowego (na przykład, zarejestruj się na taniec) lub utwórz pożądane podejście do flirtu, próbując wspierać romans.

Obraz zatytułowany Zatrzymaj się nadmiernie zazdrosną dziewczyną i zacznij być najlepszą dziewczyną krok 7

3. Przeżyj właściwą komunikację ze sobą. Musisz pracować na tym razem, można skorygować wiele problemów w relacjach (jeśli nie, aby nie uniknąć całkowicie), jeśli para jest w stanie komunikować się ze sobą szczerze i skutecznie. Większość skutecznej komunikacji leży w zakresie omawiania nieprzyjemnego tematu, aby partner nie zaczyna bronić (lub, jeszcze gorzej, atak). Spróbuj zatrzymać się w opłatach: Naucz się tak mówić Czuć (na przykład "Czuję się strach, kiedy opóźniłeś późno i nie mówisz mi, gdzie jesteś i jak szybko wróci"), zamiast mówić o tym, co Przestraszony ("Obawiam się, że mnie zmienisz") - Brzmiłoby to śpiew. Bądź szczery wobec partnera, powiedz mu o twoich myślach i niepokojach, zamiast ratować je w sobie - prędzej czy później twoje uczucia przebiją się przez grzmot wśród jasnego nieba. Przeczytaj o tym, jak skutecznie komunikować się, aby uzyskać bardziej szczegółowy przewodnik.

Obraz zatytułowany przestanie być zbyt zazdrosną dziewczyną i zacznij być najlepszą dziewczyną krok 8

cztery. Naucz się zaufać. Problemom zaufania mogą cię zwariować. Zadaj sobie pytanie: Do kogo nie ufasz? Twój partner, jego przyjaciele lub ty? Jeśli jesteś świadomy, że nadal nie jest pewny siebie w sprawach miłości, lub po prostu czuję zagrożenie z innej dziewczyny, będzie to dobry wynik, a drugi wychodzi z tego samego problemu, który możesz pracować i całkowicie przejąć kontrolę. Przeczytaj o tym, jak znów zaufać swoim facetem, dla was obu.

Nie odpowiedział na SMS? To jest problem. Zadokowany na takich rzeczach, wynika tylko podrażnienie - jeśli wrócisz, a nie będziesz czekać na natychmiastową odpowiedź na Twoje połączenia, SMS i T. RE., Twój facet nie będzie zirytowany. Nie nazywaj go propozycją spotkań, jeśli nadal jest na spotkaniu z kimś w swojej firmie - weź głęboki oddech i ruszaj dalej. On odpowie, kiedy będzie.

Nie pytaj, że facet przestaje odwiedzać jakieś konkretne miejsca. Niektóre z nich zazdrością rodzą się z pragnienia kontrolowania drugiego, zapewniając wolność faceta, pokazujesz mu swoje zaufanie i dać więcej powodów, by cię szanować.

Nie musisz dać faceta absolutnej karty Blancser Trust. Jeśli szczerze się czegoś martwisz, nie Strach ostrożnie podnieś ten temat. Powiedz mi, że czujesz się nieswojo, gdy mówi z jakąś konkretną dziewczyną, lub szczerze mówią mu o jego zachowaniu, które cię boli. Nie chodź do kija i nie rób opłaty. Po prostu powiedz mi, że czujesz - jeśli jej szanuje, spróbuje zmienić sytuację.

Jeśli sam facet sam nie zasługuje na pewność siebie, jego kolej przyszedł, aby rzucić rękawy i odpowiedzieć na swoją pracę na wszystkie wysiłki, które zrobiłeś dla swojego związku. Jeśli nie może, ani nie chce tego robić, zostaw go i zacznij szukać kogoś innego, kto jest na to gotowy.

Obraz zatytułowany przestanie być nadmiernie zazdrosną dziewczyną i zacznij być najlepszą dziewczyną krokiem

pięć. Bądź oszałamiającą dziewczyną. Cóż, udało ci się zapisać swój związek i naprawić szkodę, która została do nich zastosowana. Co dalej? Stać się dziewczyną jego marzeniami, do których marzy, aby wrócić do domu, przeczytaj o tym, jak być dobrą dziewczyną.

Rada

Kiedy nie jesteście razem z powodu żadnego z twoich spraw, nie bój się pokazać mu, że tęsknisz. Być może przyzwyczai się do pisania do ciebie w tych chwilach, kiedy sam będzie zajęty.
Zainspiruj siebie: nie jesteś zazdrosny. Powtórz się wiele razy wiele razy - będzie to twoja samospełniająca się proroctwo.
Żadna domyślna nienawiść wszystkich jego dziewczyn. Najprawdopodobniej są to całkiem słodkie dziewczyny, które mogłyby stać się twoimi przyjaciółmi.

Ostrzeżenie

Gniew jest najgorszą reakcją w tej sytuacji. Nie próbuj obrażać swojej lub innej dziewczyny. Zachowaj spokój.
Nie podążaj za nim, próbując upewnić się, że nie zmienia cię (lub z powodu innych podejrzeń). Jeśli cię złapał, to tylko pogorszy problem, a nawet stworzy nowy.
Nie Spróbuj grać zazdrością, żeby go ukarać. Najprawdopodobniej nie zrozumie, że zmusza cię do doświadczenia takich doświadczeń, więc ta metoda jest bezużyteczna i najprawdopodobniej powoduje szkody dla twojego związku.