Jak zostać tancerzem

2. Wybierz odpowiedni styl tańca. Wybór jest niezwykle zróżnicowany: balet, taniec balowy, chchetack, jazz, huśtawka, taniec liryczny, współczesny, akrobatyczny taniec, hip-hop, break taniec, nowoczesny, taniec brzucha i tak dalej - cokolwiek, jeśli tylko odpowiada twojemu smakowi i styla.

3. Znajdź gdzie się uczyć. Obejrzyj teledyski, kup samouczki wideo, czytaj instrukcje tańca w książkach lub w Internecie, zobacz klasy główne na YouTube i odwiedzają je w prawdziwym życiu, znajdź nauczyciela, zapytaj radę znajomym / profesjonalistami i tak dalej. Taniec - Case nie jest łatwa, ale ciężka praca pozwoli Ci osiągnąć wierzchołki.

cztery. Eksperymentalny. Stojak przed lustrem na podłogę, włącz muzykę i ruszaj! Opracuj różne ruchy z różnymi częściami ciała. Obserwuj ruchy płynnie zadrżone na drugą. Nie zapomnij również wykonać rozciągnięcia i ogrzewany przed zawodem nie uszkodzić mięśni. Możesz zrobić w domu lub w studiu, jeśli masz tam dostęp.

pięć. Znajdź szkołę tańca. Szkoły tańca są bardzo różne - od kręgów w lokalnym domu kreatywności do instytucji, w których zawodnicy są zaangażowani. Jeśli planujesz poważnie trwałe, pod koniec studiowania, aby dołączyć do Troupe lub zostać instruktorem, musisz wybrać szkołę z bardziej profesjonalnym i intensywnym podejściem. Porozmawiaj z innymi tancerzami z twojego miasta i nauczycieli z różnych studiów tanecznych i szkół, aby wybrać najlepszą opcję dla siebie.

6. Zarejestruj się na tak wiele klas, ile możesz rzucić i pozwolić. Pamiętaj, że ważne jest, aby mieć podstawowe szkolenie baletowe, a także lekcje nie tylko ściśle jako część jego specjalizacji. Nie musisz iść do wszystkich klas, ale jeśli brakuje, możesz zarejestrować się dodatkowym. Porozmawiaj z nauczycielem, aby docenić twój poziom i poradziłeś, jakie zajęcia powinieneś odwiedzić. Im więcej praktyki, tym wyższy zwrot. Jeśli lekcje nie pozwolić na Ciebie, znajdź dyski, biorąc odpowiednie techniki tańca lub zobaczyć lekcje online. Jeśli jednak planujesz zostać profesjonalistą, a potem nie ćwiczysz w szkole z dobrą reputacją, nie możesz tego zrobić.

7

Zrobić rozciągliwość. Rozciąganie zajmuje bardzo ważne miejsce w świecie tańca, ponieważ bardziej elastyczne mięśnie, tym bardziej eleganckie Twoje ruchy będą wyglądać. Rozciągniesz się za każdym razem na lekcjach tańca, ale dla efektu konsultingowego można również rozciągnąć w domu - rano lub przed snem. Nie zapomnij rozgrzać, aby nie uszkodzić mięśni. Rób te same ćwiczenia w domu rano lub wieczorem przed snem. Jeśli masz miejsce, możesz ustawić domową maszynę choreograficzną, najlepiej w pomieszczeniu z drewnianymi podłogami. Jednak nawet jeśli pokrycie podłogi nie jest idealne dla zajęć, nadal będziesz w stanie rozciągnąć się więcej i rozwijać elastyczność.

osiem. Ćwiczyć. Teraz, gdy zdecydowałeś się na stylu tanecznym, weź lekcje i wiem, które ruchy są najlepiej w połączeniu z twoim sposobem, sylwetką i innymi funkcjami, nadszedł czas na wdrożenie wiedzy. Najlepiej rozpocząć się w wolnym stylu w samotności pokoju, a kiedy osiągniesz przynajmniej średni poziom szkolenia, możesz świecić na imprezach!

dziewięć. Bądź zdrowy fizycznie i psychicznie. Tańce mają większe obciążenie ciała. Dlatego konieczne jest jeść zrównoważony i napić wystarczająco dużo wody. Jeśli czujesz, że jesteśmy przytłoczeni, porozmawiaj z nauczycielem i zapytaj, czy możesz pominąć zawód.

10. Zarejestruj się na konkurs tańca. Po opanowaniu wszystkich niezbędnych umiejętności i ich demonstracji nadszedł czas, aby przejść do następnego poziomu. Wezwasz pierwsze miejsce lub ostatnie, wiem, że stawiając tyle czasu i wysiłku w wdrażaniu marzeń, już wygrałeś.

jedenaście. Dostosuj swój harmonogram. Możesz tańczyć do czterech godzin dziennie, ale nie zapomnij zaplanować czasu. Jeśli nadal studiujesz w szkole lub w innej instytucji edukacyjnej lub nie przegapi klas i regularnie wykonywać pracę domową. Znajdź czas spotkania z przyjaciółmi poza kółkiem tańca. Taniec może odgrywać podstawową rolę w swoim życiu, ale nie możemy zapominać, że są w nim inne rzeczy i ludzie. Jeśli nie szukasz kariery tańca, ale tańczysz tylko dla własnej przyjemności, nie jest konieczne, aby poświęcić tyle czasu na tańczyć.

12. Zadawać pytania. Jeśli czegoś nie rozumiesz, poproś o pomoc. Nie uczysz się, jeśli po prostu stoisz w rogu i oglądasz. Jeśli masz trudności, zawsze mów o nich do nauczycieli, a oni ci pomogą.

13. Wiem, czego nie będziesz łatwy. Naucz się rozróżnić bólu "dobrego" i "zły". Nie jest łatwo tańczyć, ale nie oznacza to, że zawsze powinieneś być zły lub boli. Tańce powinny być zadowoleni! Jeśli osiągnąłeś punkt, gdy nie ma już przyjemności, zostaw swoje zajęcia. Jeśli nie lubisz tego, co robisz, albo żałujesz, że nie robisz czegoś innego, nie jest tego warte.

czternaście. Nigdy nie tańź się tylko krokami. Penetruj piosenkę i wyrazić swoje uczucia przez ruchy. Jeśli muzyka jest wesoły i rytmiczny, uśmiechnij się, energicznie ignoruj. Jeśli muzyka jest smutna, poruszaj się powoli i niech wyraz DCC ustawia ton do ruchów. Artistry znaczy wiele do dobrego tańca.

piętnaście. Bądź pewny siebie. Wiem, że na pewno się poradzisz! Wyobraź sobie genialny tancerz.

Rada specjalisty

Val cunningham
Certyfikowany instruktor tańca i jogi

szesnaście. Zrezygnuj z całą pasją. Najlepsi tancerze na świecie są tak wspaniali nie tylko dlatego, że wiedzą, jak dobrze tańczyć. Poświęcili się do tańczenia i są zaangażowani z nimi z pełnym samodzielnym oddaniem, ciężko pracującym po dniu i przezwyciężaniu trudności i bólu, ponieważ nie sądzą o życiu bez nich. Jeśli wiesz, że jest to twoja marzeń, włóż do niego całą moją duszę.

17. Wreszcie, a to jest najważniejsza rzecz, nigdy nie odmawia swojego snu. Jeśli zawsze chciałeś tańczyć hip-hop, ale wydaje ci się, że nie jesteś wcale jak stromy facet, niech cię powstrzyma. Taniec może zmienić twoje życie!