Kochaj żonaty mężczyzna może być bardzo bolesny. Możliwe, że wydaje ci się, że jest taki sam, ale okoliczności nie grają na twoją korzyść. Jeśli jesteś zakochany w żonatym człowieku, ważne jest, aby radzić sobie z emocjami, ponieważ najprawdopodobniej przejdziesz przez okresy bólu, zazdrości i szczęścia. Ponadto należy ustanowić granice, aby chronić siebie i Twoje potrzeby. Ponieważ twój związek może być tymczasowy, ważne jest również, aby skupić się na budowaniu przyszłości, która sprawi, że będziesz zadowolony ze swojego ukochanego mężczyzny lub bez niego.
Kroki
Metoda 1 z 3:
Zadbaj o swoje emocje
jeden.
Znajdź dziewczynę, która może być zaufana bez strachu przed potępieniem. Miłość do żonaty może powodować wiele sprzecznych emocji. Możesz być szczęśliwy, że znaleźli ukochany, a może nie jesteś łatwy, ponieważ ma inną rodzinę. Znajdź dziewczynę, która będzie cię wspierać przez cały ten okres. Pomoże ci wypracować swoje uczucia.
- Możesz powiedzieć: "Naprawdę muszę mówić o moim związku, ale wiem, że nie wszyscy zrozumie. mogę ci ufać?"

2
Użyj świadomości, Radzić sobie z S zazdrość. Jednym z braku miłości do żonatego człowieka jest to, że zawsze będzie myśleć o swojej rodzinie. Jeśli dokona wyboru na ich korzyść, jasne jest, że będziesz zazdrosny. Jednak ta zazdrość nie pomoże ci i tylko spowodować uczucie depresji. Unikaj tego uczucia, używając świadomości, aby pamiętać o bieżącym momencie.
Kiedy masz myśli o żonie mojego mężczyzny, użyj wszystkich pięciu zmysłów, aby skupić się na tym, co dzieje się wokół ciebie. Zwróć uwagę na to, co widzisz, słyszysz, czuć, poczuć smak, a także na jakich zapachach są w powietrzu. Powiedz mi: "Widzę promienie słońca, przenikając przez okno mojej kuchni i czuję aromat pysznego jedzenia. Słyszałem muzykę pochodzi z mojego odtwarzacza muzyki i poczuć się ciepło przez okno. Czuję smak jedzenia, które właśnie przygotowałem i jestem wdzięczny za tę wspaniały moment.
3. Unikaj próbowania konkurowania z rywalami. Jeśli wiesz, że twój człowiek ma inny, dość naturalnie doświadcz pragnienia przewyższania go. Niemniej jednak próby "przekroczenia" jest mało prawdopodobne, aby mężczyzna odejdzie, a najprawdopodobniej sprawi, że będziesz nieszczęśliwy. Lepiej skupić się na najlepszej wersji siebie i rób to, co jest dla Ciebie ważne. Jeśli chcesz być razem, pokocha cię, co masz.
Nie reżyszyj żony swojego mężczyzny w sieciach społecznościowych i nie pytaj znajomych do przewodnika. Nie pytaj też człowieka o tym, co robi jego towarzysz.Jeśli złapiesz się na wędrówce: "Dlaczego ją wybrał?"- Spróbuj zwrócić uwagę na wszystkie dobre rzeczy, które dzieje się w twoim życiu. Powiedz mi: "Spędziłem doskonały weekend" - Właśnie dostałem wzrost, "- lub:" Mam najlepszych przyjaciół ".
cztery
Przepraszam sam dla miłości do żonaty, jeśli czujesz się winny. Być może czujesz się winny za pozwolenie na zakochanie się w małym mężem. Jest to normalne, ale samodzielne wakacje nie poprawią sytuacji. Przypomnij sobie, że chcesz po prostu czuć miłość i zasługujesz na szczęście.
Powiedz mi: "Nie zamówić serca. Zasługuję na znalezienie miłości, więc nie powinienem czuć się winny za miłość osoby, która nie jest wolna ".Wskazówka: Napisz sobie list z przebaczeniem, a następnie zniszcz to. Pomoże ci wypracować swoje uczucia.

pięć. Bądź z nim szczery o swoich uczuciach, jeśli skrzywdzisz. W zależności od tego, jak rozpoczął się romans, może człowiek nie jest świadomy, że jesteś w nim zakochany. Może być naprawdę bolesny, aby kochać osobę, która nie spełnia wzajemności. Omów z nim swoje uczucia i intencje. Pomoże to albo wycofać ten związek z nowym poziomem lub zrozumieć, że nadszedł czas, aby przejść dalej.
Możesz powiedzieć: "Wiem, że zaczęliśmy od intrygi, ale zakochałem się w tobie. Chcę omówić naszą przyszłość ".Może będzie zdenerwowany, kiedy powiesz mu prawdę. Być może będziesz bardzo trudno go usłyszeć, ale możesz go pokonać. Jeśli negatywnie odpowiada, zadzwoń do swojej dziewczyny, aby uzyskać wsparcie.
6. Skonsultuj się z psychologiem, jeśli nie możesz poradzić sobie z sytuacją. Sytuacja ta może powodować dużo stresu, a nie jesteś zobowiązany do przechodzenia przez cały ten sam. Jeśli czujesz depresję, psycholog pomoże Ci sobie poradzić sobie z emocjami i zmiana myślenia. Ponadto, możesz zdecydować, co jest lepsze dla twojej przyszłości i jak realizować nasze cele.
Jeśli wydaje ci się, że nikt w twoim życiu, wspiera cię, być może psycholog wyjdzie z tej sytuacji. Koncentruje się na tym, co jest dla ciebie lepsze, bez potępienia w twoim kierunku.Poproś swojego lekarza, aby polecić psychologa lub znaleźć specjalistę w Internecie. Jeśli mieszkasz w Rosji, standardowe ubezpieczenie medyczne nie obejmuje jednak sesji z psychologa, niemniej jednak niektóre firmy zapewniają drogie programy DMS, które obejmują usługi psychoterapeuty. Dowiedz się w swojej firmie ubezpieczeniowej, niezależnie od tego, czy polityka obejmuje takie usługi, w którym objętości, a których specjaliści pracujący nad DMS mogą doradzić.Metoda 2 z 3:
Ustaw granice
jeden.
Ukryj związki. Jeśli masz powieść z żonatym mężczyzną, ważne jest, aby utrzymać tajemnicę każdego, kto by skrzywdzić. Dyskutuj ze swoim mężczyzną, niż można podzielić się z przyjaciółmi lub sieciami społecznościowymi. Ponadto starannie wybierz miejsca publiczne, w których wydaje się razem.
- Jeśli ludzie dowiedzą się o powieści, być może skomplikuje sytuację. Ponadto może zranić czyjeś uczucia.

2. Nie zmieniaj swoich planów, ponieważ chce cię zobaczyć. Jeśli spotykasz żonaty mężczyzna, najprawdopodobniej stawia rodzinę na pierwszym miejscu. Może to oznaczać, że trudno jest budować plany. Niemniej jednak twój czas jest tak wartościowy, jak i zasługujesz na szacunek. Nie zmieniaj istniejących planów, ponieważ zdecydował, że ma dla ciebie czas. Pozwól mu zrozumieć, czego się spodziewasz, że buduje plany z tobą i nie rozerwać ich.
Powiedz mi: "Tęsknię za tobą! Ale zgodziłem się już na spotkanie wieczorem z Kariną, więc możemy zorganizować datę w kolejnym dniu. Warto również wziąć pod uwagę ".
3. Zdecyduj się z tym, co chcesz, a ty nie będziesz umieścić. Znaczenie z żonatym mężczyzną może być bardzo trudne. Możesz ci wydawać, że musisz wziąć to, co ci daje, zasługujesz na miłość i opiekę. Pomyśl, co jest ważne dla ciebie i czego potrzebujesz, aby czuć się pewni siebie. Następnie omówić to ze swoim mężczyzną.
Na przykład, możesz oczekiwać, że porozmawiasz z tobą codziennie, spędzić z tobą urodziny i budować plany z wyprzedzeniem.Lub może chcesz rozpocząć proces rusztowania.Wskazówka: Nie możesz wymagać, aby twój facet dał ci, czego chcesz. Niemniej jednak możesz ustawić granice tego, co jesteś skłonny i nie gotowy do zaakceptowania. Jeśli nie chce trzymać swoich granic, musisz zdecydować, czy kontynuować te relacje.

cztery. Powiedz mu, czego oczekujesz od relacji i ustaw ramy czasowe. Wszystko zależy od twoich osobistych celów: Być może czekasz na, ostatecznie się nie ma, lub perspektywę małżeństwa nie obchodzi. Jednak, jak ci się podoba, najprawdopodobniej masz nadzieję, że masz pewną współpracę przyszłości. Wyraźnie opisują swoją wizję swojej przyszłości. Następnie zainstaluj określoną ramkę czasu dla określonych działań, aby nie oszuka głowy.
Na przykład przypuśćmy, że chcesz, żeby opuścił żonę i wyjdzie za ciebie. Powiedz mi: "Zawsze powiedziałeś mi, że jestem tym, kim chcesz być. Ja również chcę z Tobą być. Jeśli zamierzamy kontynuować związek, oczekuję, że rozpoczęcie niegodziwego procesu w ciągu najbliższych trzech miesięcy, abyśmy mogli zagrać na ślub do końca przyszłego roku ".
pięć. Myśleć o część z nim, Jeśli zrezygnuje z obowiązków. Pomimo faktu, że ważne jest, aby poinformować człowieka o jej pragnień, prawdopodobieństwo, że nie będzie w stanie ci tego dać. Jeśli ignoruje twoje prośby i odmówi podjęcia tymczasowych ram, najprawdopodobniej nie jest zbyt zainteresowany relacjami takimi jak ty. Podświetl trochę czasu i pomyśl, czego naprawdę chcesz. Być może najlepiej zacząć poruszać się na zewnątrz tych relacji.
Oczywiście trudno jest uciec od twojej bliskiej, jednak prawdopodobne jest, że nigdy cię nie poświęci. Jeśli nie chce iść z tobą do przodu, najprawdopodobniej nigdy tego nie zrobi.
6. Dokładnie pomyśl o wszystkim przed zgłoszeniem żony lub rodziny o swojej powieści. Możesz myśleć, że ujawnienie prawdy pomoże ci iść do przodu, ale najprawdopodobniej będzie miał wpływ odwrotny. Może się na ciebie zły i wziąć bok swojego towarzysza. Ponadto, więc zraniisz swoją żonę i dzieci. Bądź ostrożny, decydując się, kiedy i jak ujawnić prawdę.
Poproś człowieka, aby był szczery z żoną. Powiedz mi: "Myślę, że musisz powiedzieć jej prawdę. Leżeć źle i zapobiega nam byciu razem. ". Może nie zdecyduje się na to, ale będzie lepiej, jeśli sam to zrobi.Metoda 3 z 3:
Zbuduj swoją przyszłość
jeden.
Zadaj sobie pytanie, co dostajesz z relacji. Miło byłoby zrozumieć, dlaczego jesteś relacją z tym człowiekiem, aby zdecydować, jakie konsekwencje oczekujesz. Być może masz nadzieję, że pewnego dnia poślubił go lub cieszyć się swobodą stosunków bez zobowiązania. Pomyśl, jak rozpoczął się twój związek, co lubisz w nich i jak widzisz przyszłość.
- Na przykład możesz zrozumieć, że lubisz uczucie miłości i wspólnej rozrywki. Jeśli nie jest gotowy, aby zaoferować długoterminową perspektywę, najprawdopodobniej lepiej się porusza.
- Jednak możesz zdawać sobie sprawę, że bardzo zajęty i co lubisz spędzać czas z partnerem, gdy masz wolny czas. W takim przypadku możesz zdecydować się na kontynuowanie relacji w formie w formie, w której są teraz.

2.
Zdecyduj, co chcesz na przyszłość i zacznij go śledzić. Przede wszystkim zasługujesz na szczęście, niezależnie od tego, czy twój ulubiony człowiek jest z tobą, czy nie. Wyobraź sobie pożądaną przyszłość, a następnie
Wyznaczone cele, co pomoże Ci to osiągnąć. Przesuń cele do kroków, które możesz zacząć robić dzisiaj, aby zrobić poczęty.
Na przykład możliwe jest, aby Twoje cele mają zbudować karierę, znaleźć hobby, wyjść za mąż i rodząc dziecko.
3. Zadowolony twoje życie poza tymi relacjami. Może się wydawać, że miłość do małżeńskiego mężczyzny zabiera cały twój czas, ponieważ nigdy nie wiesz, kiedy jest wolny. Jednak jest dla ciebie niesprawiedliwe. Zamiast budować swoje życie wokół niego, rób to, co cię uszczęśliwia. Na przykład:
Spędź więcej czasu z przyjaciółmi;Czy ich hobby i zainteresowania;Odwiedź kursy, aby opanować nową umiejętność;Rozpocznij nowe hobby;Zarejestruj się na lokalną siłownię;Ubiegać się o pracę, która Cię interesuje;Idź na wakacje z rodziną.
cztery. Pomyśl o spotkaniu z innymi mężczyznami, dopóki nie przekłada twojego związku z oficjalnym statusem. Jeśli spotkasz żonaty, twój związek nie jest oficjalny, ponieważ ma inną kobietę. Nie uważaj, że jesteś zobowiązany do utrzymania go lojalności, ponieważ nie utrzymuje lojalności. Bądź otwarty z nowymi opcjami i przejdź do dat, aby sprawdzić, czy nie ma innego odpowiedniego partnera obok ciebie.
Na przykład możesz zapisać aktywność na serwisach randkowych.Pomimo tego, że może to kochasz, prawdopodobne jest, że te relacje nie mają przyszłości. Możesz znaleźć inną osobę, która będzie lepsza do podejścia!
pięć. Rass relacji, jeśli wiesz, co musisz iść dalej. Bardzo trudno jest zachować relacje, które rozpoczęły się jako intryga na dłuższą metę. Oczywiście ból Zostaw ukochaną, Ale być może jest to najlepsza opcja dla Ciebie. Porozmawiaj ze swoim mężczyzną, aby zrozumieć, czy naprawdę masz przyszłość. Jeśli nie jest całkowicie oddany, prawdopodobnie lepiej się z nim złamać. Powiedz mu, że go kochasz, ale nie możesz być z osobą, która nie jest dla ciebie poświęcona wszystkich stu.
Powiedz mi: "Bardzo cię kocham i chciałbym być inny. Ale wiem, że zawsze dokonasz wyboru na korzyść swojej rodziny, więc muszę się poruszać ".Wskazówka: Najprawdopodobniej skontaktuje się z Tobą po rozstaniu, aby powiedzieć, że wszystko się zmieniło i czego go potrzebujesz. Bądź bardzo ostrożny, biorąc go, ponieważ twoje problemy nie zniknęły nigdzie.
Rada
- Tylko około 5% mężczyzn, którzy mają intrygami z boku, zostaw ich żony. Jasne jest, że masz nadzieję, że twój mężczyzna będzie w tej małej grupie, ale lepiej się chronić.
- Zasługujesz na relacje, które będą na ciebie w pełni skupione. Nie zatrzymuj poszukiwania człowieka, który jest zdolny do uczciwego związku.
Ostrzeżenie
- Najprawdopodobniej umieści swoją żonę i dzieci powyżej ciebie, niż może to spowodować silny ból. Zasługujesz na całkowicie ukochany! Skontaktuj się z osobą, która ufa, aby pomóc Ci poradzić sobie z tą sytuacją.
- Pomimo faktu, że może ci dać obietnice, bądź szczery wobec siebie o tym, jak prawdziwe słowa. Staraj się nie wykryć, czy ma zwyczaj kłamstwa.