Jak przetrwać rozwód

2. Użyj nowo zdobytych samopoczucia we własnych interesach. Spędź cudowny wieczór ze swoimi dziećmi lub chronić swoje duchowe zdrowie i twój świat, podczas gdy współmałżonek próbuje wywołać cię z równowagi lub zgodzić się na najlepsze warunki dla rozwodu i oszczędzania na wzywa drogiego prawnika w celu wypowiedzenia. Można powiedzieć na pewno - będzie tylko przynieść korzyści.

3. Pamiętaj, że sama małżeństwo nie jest całym twoim życiem.Nawet jeśli twoje życie zostało skoncentrowane wokół niego, gdy byłeś razem, jesteś wyjątkowy i wyjątkowy, a twoje życie ma pewien cel. Zasługujesz na miłość i być kochanym. Jest to trudny czas, ale możesz przezwyciężyć wszystkie trudności i znaleźć swoją "jasną przyszłość".

cztery. Powiedz mi, że życie kontynuuje - w małżeństwie lub na zewnątrz. Twoje serce nie zawsze jest zawsze i z czasem możesz pokonać, nawet jeśli wydaje się, że twoje zwykłe życie jest zniszczone na ziemię. Uczucie bólu, któremu czujesz się absolutnie uzasadniony.Wyobraź sobie jednak, jak będziesz szczęśliwy w najbliższej przyszłości, będąc w zdrowych relacjach. Cały ten ból będzie bardzo daleko.

pięć. Pójść dalej. Umieść sobie nowe cele, dowiedz się nowego, wygoda. Nie zaniedbuj siebie. Jeśli to jest twój współmałżonek (a) pozostawił cię, to on (ona) mógł powiedzieć (a) dla ciebie, że Etova zmusiła go (jej) do tego kroku przez to, co zrobiłeś lub nie. Ale związek stale się rozwija i żyje ze słowami i działaniami obu partnerów, nie sądzę, że jesteś osobą, która zniszczyła to połączenie. Decyzja o rozwodzie była świadomą decyzją współmałżonka (i). Jeśli czujesz się winy, pomyśl o wydarzeniach, które doprowadziły do ​​rozstania. Twój małżonek (a) próbował uratować swój związek? A ty?Był rozwodem naprawdę ostatnim narzędziem lub współmałżonkiem (a) właśnie wybrał najłatwiejszą drogę z trudnej sytuacji? Jeśli czujesz gniew, zły i przetrwał to uczucie. Ale nadal nie szkodzą sobie ani innym.

6. Znać swoje mocne strony. Nie ma znaczenia, że ​​inni zaoferują ci, to ty (TA), który przechodzi przez proces rozwodu. I na pewno się z nim zajmiesz.

7. Szukaj nowych działań dla siebie. Być może są hobby, które lubisz lub nowe działania, które chcesz zbadać? Teraz dobry czas, aby zaangażować się w coś, co rozprasza twoje myśli z trudnego okresu, który martwisz się i daje ci uczucia satysfakcji i radości. Ponadto, rozważ również możliwość wykonania wolontariatu, ponieważ pomoc innej osoby potrzebują często dobrym sposobem, aby odwrócić uwagę od własnego bólu.