Jak napisać pamiętnik
Konserwacja pamiętnika jest odtworzenie ich uczuć, myśli, emocji i wewnętrznych doświadczeń.Pisanie to świetny sposób na spotkanie z własnymi myślami, znajdź odpowiedzi na złożone pytania i zrozumieć siebie.Możesz poradzić sobie z dziennikiem ze stresem i depresją, rozpryskiwania wszystkich stron dziennika dziennika, a nie w otoczeniu. Przeczytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak zachować swój pamiętnik.
Kroki
Część 1 z 2:
Pisanie własnego dziennikajeden. Pomyśl, gdzie napiszesz swój dziennik. Zwykle ludzie, którzy prowadzą pamiętniki, używają małego notebooka lub notebooka do tego celu. Możesz użyć taniego notebooka lub notatnika lub wybrać magazyn w lepszym twardym dysku. Jednak dostępna jest wiele dodatkowych mediów cyfrowych. Każdy program komputerowy, który umożliwia wprowadzenie i zapisanie tekstu, jest potencjalnym dziennikiem - zwykły redaktorzy tekstu będzie również odpowiednie, na przykład Dokumenty Google.
- Jeśli szukasz wersji pamiętnika komputera, możesz utworzyć swój blog - jest zasadniczo dziennikiem online, który może przeczytać innych ludzi . Istnieje ogromna różnorodność bezpłatnych miejsc blogów, z których niektóre pozwalają kontrolować, kto może i kto nie może przeczytać swojego bloga.
2. Rozpocznij pierwszy rekord z przygotowania gleby. Najpierw napisz datę, czas i prawdopodobnie miejsce. Na przykład możesz się tak uruchomić "Poniedziałek, 1 stycznia, 01:00 noc, sypialnia". Następnie możesz napisać powitanie. Wielu posiadaczy pamiętników uwielbia używać "Drogi pamiętniku "lub coś takiego przed każdym rekordu. Jednak nie jest to konieczne.
3. Rozpocznij pisanie! Daj woli swoje emocje! Nie ma jasnych instrukcji, które musisz napisać w pamiętniku - napisz wszystko, co czujesz w tej chwili. Jeśli chodzi o treść, nie powstrzymaj się, napisz wszystko, co się podoba. O tym, co czujesz o tym, o czym marzysz, o rodzinie, upadku i startu, o wszystkim, co masz na myśli. Możesz po prostu opisać swój dzień! Niech twoje serce powie ci, co musisz pisać. Napisz o swoich prawdziwych uczuć i nie zgadzam się niczego mniej.
cztery. Dziennik musi być regularnie. Dziennik utrzymuje się, pozwala śledzić myśli i zrozumieć, jakie uczucia biją cię na raz. Więc kontynuuj pisanie! Łatwo jest stracić kurz po pierwszych kilku entuzjastycznych wpisach, ale pamiętnik korzyści, jeśli uda ci się regularnie rejestrować rekordy.
pięć. Przeczytaj ponownie swoje poprzednie rekordy. Dlaczego musisz zachować dziennik, jeśli nie wrócisz do swoich rekordów? Od czasu do czasu przeczytaj ponownie swoje rekordy. Możesz być zaskoczony, czytając emocje, których doświadczyłeś w przeszłości! Możliwość oceny swoich myśli i emocji, które doświadczyłeś w przeszłości, możesz obiektywnie rozumieć i zrozumieć swoje zachowanie w przyszłości.
6. Utwórz osobisty styl. Każdy wpis w magazynie musi ujawnić Twoją indywidualność.Chyba że trzymasz pamiętnik wyłącznie do rejestrowania faktów empirycznych (ile metrów zamykałeś codziennie lub zrobił to lub inne zadanie i t.RE.), powinieneś się bawić podczas komunikowania się z dziennikiem! Możesz sporządzić jak chciałeś - czy to fragmenty z książek, teksty, wycinki gazety, zdjęcia, niech nawet niezrozumiałe doodle!
7. Zawsze bierz swój dziennik i uchwyt z tobą, nawet gdy zostawiaj dom. Pozwoli to na nagrywanie uczuć i emocji w dowolnym momencie. Podróże są jednym z Najlepsza Możliwości dodania rekordów w dzienniku - Vousse, prowadzone w samolotach, pociągach, a samochód oferują wyjątkową okazję do opisania szczegółowo ich uczucia i emocje doświadczane podczas podróży. Napisz regularnie w trakcie podróży - Bądź otwarty na nowe odczucia i wrażenia.
osiem. Udekoruj swój pamiętnik, chyba że chcesz, aby wyglądał na skromnie i nie przyciągnął uwagi (boisz się, że ktoś może przeczytać twoje rekordy).Możesz go udekorować według własnego uznania! Jeśli używasz notatnika do utrzymania pamiętnika, możesz udekorować go na zewnątrz, klejenie rysunków lub naklejek. Wewnątrz możesz klejować zdjęcia, kawałki papieru, prasowane kwiaty i więcej!
Część 2 z 2:
Dodaj rekordy w pamiętnikujeden. Pomyśl o dzienniku jako bezpieczne miejsce, w którym możesz się wyrazić. Chyba że trzymasz blog, który jest otwarty na całą społeczność internetową, najprawdopodobniej, że twój dziennik nie przeczyta nikogo poza tobą. Może później chcesz pokazać swoje rekordy, chociaż pamiętnik będzie przydatny, nawet jeśli nigdy nie zdecydujesz się go opublikować. Dziennik jest "cichym portem" dla najbardziej intymnych myśli. Nikt cię tu nie potępi i nie musisz zawstydzić z powodu twoich uczuć. Więc to za darmo i napisz wszystko, co się podoba.
2. Zapisz swoje myśli, jak się pojawiają. Większość ludzi "Filtr" Twoje myśli przed zdradzeniem ich do sądu dziennika.Jeśli na przykład, spotkałeś brzydkiego człowieka na ulicy, nie będziesz głośno wymawiać myśli.Sztuką jest to, że właściwy właściciel pamiętnika musi "wyłączyć" Ten filtr. Może być trudne, ponieważ nie ma wystarczającej ilości doświadczenia.
3. Komentarz na ostatnie rekordy. Jeśli chcesz, aby Twoje późniejsze rekordy były lepsze, spróbuj wrócić do poprzednich wpisów i komentować je. Wyszukaj wyjaśnienia dlaczego Zrobiłeś jeden lub inny wpis, może pomóc lepiej zrozumieć swoje emocje.
cztery. Nie każdy dzień będzie nasycony wydarzeniami. Dlatego, zamiast pisać o niepotrzebnych drobiach, odpowiedź setki (jeśli nie tysiące) komentarze pozostawione na blokach blogerów. Nauczyciele, samouczki, czasami używają rekordów blogerów jako podręczniki online.Proste zapytanie w pasku wyszukiwania wyświetli Ci wiele ciekawych stron. Użyj tych rekordów jako wskazówka, aby stworzyć dobry pamiętnik!
pięć. Uczyć się od wspaniałego! Wiele znanych i bardzo imponujących książek są w rzeczywistości pamiętniki znanych ludzi lub dzieł artystycznych składa się w formie stron dziennika. Mogą pomóc Ci odnieść sukces na piśmie dziennika. Poniżej znajdują się niektóre prace, które mogą Cię inspirować:
Rada
- Najlepiej jest tylko wiedzieć o istnieniu swojego pamiętnika. Niech twój wewnętrzny świat z jego tajemnicami i doświadczeniami będzie dostępny tylko dla Ciebie.
- Napisz uchwyt, ponieważ ołówek można kradzież z czasem.
- Znajdź zaciszne miejsce dla swoich rekordów (sypialnia z zamkniętymi drzwiami lub dowolnym innym, gdzie można być sam).
- Jeśli zdecydujesz się napisać kilka linii w szkole, wybierz najcichsze miejsce, aby być nikim.
- Dior Diary przez życie. Kiedy jeden koniec jest następny.
- Jeśli trzymasz blog, włącz opcję "Tylko dla autora blogu".
- Możesz wymienić pamiętniki ze znajomymi, braciami i siostrami. Udostępnij z nimi swoje tajemnice.
Ostrzeżenie
- Jeśli ktoś chce przeczytać swój dziennik bez Twojej zgody i zakontraktować się z pragnieniem, spróbuj się z nim skonfrontować. Wyjaśnij, że to tylko twoje, osobiste. Podejmij środki ostrożności zawieszone na swoim dzienniku.
- Po napisaniu umieść dzienniczek w pudełku lub pudełku (najlepiej z blokadą) i ukryj w bezpiecznym miejscu.
- Twoje tajemnice mogą być dostępne online, jeśli nie zablokowałeś ich, a nie chroniony przez niezawodne hasło (dotyczy to blogów w Internecie).
- Ktoś może dowiedzieć się o istnieniu twojego pamiętnika.
Czego potrzebujesz
- Niedrogi, ale z odpowiednią kompozycją, notatnikiem (notebook)
- Pióro lub ołówek
- Kolorowe pióra lub ołówki, markery