Jak nawiązać wzajemne zrozumienie z każdą osobą

Udowodniono, że ustanowienie wzajemnego zrozumienia z ludźmi pomaga odnosić życie i zmniejszyć poziom lęku i depresji.Możesz już wiedzieć o korzyściach z nawiązania relacji z ludźmi, ale możesz się zastanawiać, jak to osiągnąć. Wszystko, co musisz zrobić, to relaksować, pokaż ludzi, których troszczysz się o nich i uczyniają szczere wysiłki na rzecz ich rozpoznania, znalezienie wspólnych interesów. Nawet jeśli nie możesz zainstalować kontaktu z każdym przeciwną osobą, tym więcej próbujesz, tym łatwiej będzie zainstalować natychmiastowe i długoterminowe relacje.

Kroki

Część 1 z 3:

wzajemne zrozumienie od pierwszego

jeden. Uśmiechnij się. Jednym z najprostszych sposobów nawiązania kontaktu z ludźmi jest emitowanie pozytywnej energii. Uśmiech przekazuje go w najprostszy sposób i wymaga całkiem nieco wysiłku. Jeśli nie jesteś osobą, która bardzo się uśmiecha, możesz kontynuować negatywną energię do ludzi, którzy cię nie znają, nawet nie chce. Następnym razem, gdy widzisz osobę lub zapoznanie się, staraj się uśmiechać trochę więcej, pokazując swoje perły i białe zęby. Nie tylko może się z tobą skontaktować, ale badania pokazują, że uśmiech rzeczywiście czyni cię szczęśliwszym, więc wygrywa wszystko!

Umieść cel, aby się uśmiechnąć dzisiaj 10 osób i nadążaj za dobrą pracą. Jest to wykazanie nie tylko bardziej życzliwości, ale także sprawiają, że reszta uśmiech i czuje się szczęśliwszy w tym samym czasie.

2. Użyj otwartego języka migowego. W inny sposób nawiązać kontakt z nowymi ludźmi - stosować wyrażenia gestykulacyjne i twarzy, co sprawia, że wydajesz się dostępny, a co łatwo z tobą rozmawiać. Jeśli język ciała pokazuje otwartość ludziom, to samo dzieje się z myślą, a jest bardziej prawdopodobne, że ludzie będą chcieli nawiązać kontakt z tobą, aby cieszyć się rozmową. Po prostu utrzymuj wizualny kontakt, uśmiechnij się i skręć w twarz, zamiast odwracać się. Trzymaj ręce po bokach, a nie złożyć ich na piersi, i wyglądają w prawo przedniej niż w dół.

Ponadto postępuj zgodnie z właściwą postawą, gdy i usiądź i stań. Sprawia, że wyglądasz bardziej energiczny i dostępny dla innych.

3. Spraw, by ludzie czują się wyjątkowo. Na pierwszym spotkaniu najlepszy sposób na nawiązanie kontaktu - daj im czuć, jakie wspaniale. Nie oznacza to, że musisz oszukać i powiedzieć fałszywe komplementy, i spójrz na to, co sprawia, że osoba wyjątkowa i podkreśla go do niego. Chodzi o to, aby udawać, ale w znalezieniu okazji, aby ludzie czuli się wyjątkowi. Jeśli ludzie czują się wyjątkowo w twojej obecności, łatwiej będzie ich nawiązać kontakt z tobą, ponieważ będą mniej nieśmiały.

Jeśli osoba wspomniała, na przykład, że ma cztery dzieci, na przykład, możesz powiedzieć, że jesteś pod wrażeniem, jak on lub ona może równoważyć między rodziną a karierą, jeśli ktoś mówi, że prowadził maraton w San Francisco, zauważyłeś, że jesteś zdumiony Udało mu się wspinać wszystkie te wzgórza.

Daj ludziom wiele uśmiechów, śmiechu i zapewnienia. Nie chcesz, aby rozważyli cię ścisłej widz, albo nie będą, najprawdopodobniej otworzy się.

cztery. Szukaj punktów kontaktowych. Innym sposobem na natychmiastowe ustanowienie związku jest znalezienie czegoś wspólnego. Chociaż nie chcesz zadać wiele pytań nieznanych ludzi o wszystkich swoich zainteresowaniach, możesz ostrożnie słuchać, jeśli ktoś wspomina coś, co możesz mieć wspólny. Może pomóc Ci znaleźć coś do komunikacji i zaangażować się razem - więcej, jeśli masz natychmiastowe wzajemne zrozumienie, dana osoba zapamięta, a następnym razem, gdy zobaczysz, chce spędzić z tobą więcej czasu.

Sport, muzyka, hobby, biografia, telewizja, film, podróże i imprezy, zwierzęta domowe, ulubione miejsca w dzielnicy, ulubionych komików i wielu innych przedmiotów.

Jeśli zdarzy się, że spotykasz się z czymś, z tym, co ty i ta osoba nie zgadzają się głęboko w korzeniu, czy twoje przekonania polityczne lub preferencje sportowe, starają się pozostać z dala od tych sprzecznych uczuć, dopóki nie znasz osoby lepiej. Oczywiście, jeśli myślisz, że możesz kłócić się o swoje ulubione zespoły sportowe, może również pomóc Ci ustanowić wzajemne zrozumienie.

pięć. Wziąć udział. Badania pokazują, że ludzie tworzą prawdziwe relacje mniej niż kiedykolwiek we współczesnym świecie - w rzeczywistości, w jednym z badań, 25% Amerykanów mówiło, że nikt nie ufają.Jednym z powodów, dla których tak się dzieje, jest to, że ze wszystkimi technologiami, które mamy, wielu ludzi jest bardziej skupionych na sprawdzaniu swoich telefonów lub poczty e-mail, zamiast przyciągnąć osobę bezpośrednią przed nimi. Jeśli chcesz wycofać się z zwykłego zamówienia i wyróżnić przed ludźmi na pierwszym spotkaniu, upewnij się, że w tej chwili jesteś obecny i daj im pełną uwagę, na które zasługują. Będą zdumiony, jak ci chodzi i czuć miły w twojej obecności.

Nie mów o spotkaniu, do którego musisz iść lub o kolacji zaplanowanej za godzinę. Skup się na cieszeniu tego, co robisz w tej chwili.

Utrzymanie kontaktu wizualnego - klucz do obecności w rozmowie. Nie pozwól, aby oczy pędzili wokół pokoju lub będzie wyglądać tak, jakbyś miał bardziej interesujący zawód.

6. Emituj pozytywną energię. Ludzie rozciągają się do tych, którzy są otoczone pozytywną energią. Każdy z nas chce czuć się szczęśliwszy w życiu, a naturalnie chce spędzić czas z ludźmi, którzy są szczęśliwi, że są tym, którzy są tam, gdzie są tam, gdzie są i co robią - z drugiej strony, ludzie zazwyczaj nie lubią być wśród tych, którzy zazwyczaj nie lubią być wśród tych, którzy są zwykle nie lubią być wśród tych, którzy są nieustannie narzekają lub mówi tylko o najgorszych rzeczach, które przydarzyły się im tego dnia. Jeśli chcesz, aby ludzie czuli się, chcą nawiązać kontakt na siebie, czy koncentrują się na rozmowie o pozytywnych celach, pozytywnych wzajemnych interesach lub prawie o przypadkowych, zabawnych rzeczach, które przydarzyły się dzisiaj.

Jeśli zauważyłeś negatywną uwagę, sprzeciwiaj się tym z dwoma pozytywnymi komentarzami.

Mów o dobrych rzeczach, z pogody do kanapki, co jesz. Nigdy nie zapomnij o tym, co powinieneś być wdzięczny.

7. Znać swoją publiczność. Innym sposobem ustalenia kontaktu z ludźmi natychmiast jest nauczyć się szybko czytać ludzi. Naprawdę musisz zwrócić uwagę na to, co ludzie mówią i robią, kiedy po raz pierwszy ich spotykasz, więc możesz spróbować dowiedzieć się jak najdalej, w oparciu o swój język ciała, poczucie humoru lub jakiegokolwiek oznak ich pochodzenia i tego, co żyją. Może pomóc Ci uzyskać zdjęcie, chciałbyś porozmawiać o sportach, pracy, dzieciach lub o czymś innym, co zacząłeś rozmowę. Ważne jest, aby wybrać odpowiedzi i komentarze pod osobą, z którą mamy rozmowę, która będzie najbardziej atrakcyjna - i mniej boli.

Również musisz być w stanie czytać, jeśli osoba, z którą mówisz nudny. Jeśli zmienia się z stopy na stopę, mówi tak bardzo, rozgląda się, a potem lepiej zmienić temat rozmowy.

Zbadaj, jak ludzie reagują na innych. Jeśli nowa osoba dla ciebie, z którą mówisz, głośno śmieje się na żarcie, wydanym przez kogoś innego, będziesz wiedział, że to normalne, aby pokazać mu swoje niegrzeczne poczucie humoru.

Część 2 z 3:

Budowanie głębszych relacji

jeden. Wykazać szczere zainteresowanie ludźmi. Po przejściu na etapie pierwszych wrażeń, musisz spróbować naprawdę pokazać ludziom, których dbasz o tych, z którymi wykonujesz kontakt. Oznacza to, że musisz się martwić o osobę i jej cele, nadzieje i interesy. Bycie szczerym jest najważniejszą rzeczą, jaką możesz zrobić na prawdziwe linki - porozmawiaj z ludźmi, ponieważ chcesz wiedzieć, jak się oni robią, a nie dlatego, że chcesz ich użyć, aby wyprzedzić i będą mogli zobaczyć różnicę.

Niech widzą, że naprawdę nie obchodzi, kim są i co sobie wyobraża sobie. Zapłacić znacznie więcej czasu mówienie o innych ludziach, nie o sobie.
Jeśli osoba mówi ci o czymś, co się z nim stało, czy to wywiad lub kampania, poproś o kilka kolejnych następujących, aby pokazać, co jesteś zainteresowany.
Jeśli czytasz wiadomości o tym, o czym osoba rozmawia z tobą, wyślij mu e-mail z odniesieniem, aby powiedzieć, że może być dla niego interesujący.

2. Zapytaj pytania o siebie. Jak rozwija się twoja przyjaźń z mężczyzną, musisz spróbować zadawać mu pytania, aby pokazać, że naprawdę chcesz wiedzieć więcej. Dopóki możesz trzymać się najłatwiejszy, na początku, takich jak hobby lub zwierzęta, a następnie pyta o swoją pracę, a nawet fakty ich biografii lub relacji z innymi. Pozwól swoje relacje rozwijać się w naturalnym tempie i zadawaj pytania, jeśli wydają się istotne.

Nie powinno być jak wywiad, a nie powinieneś zadać zbyt wiele pytań na raz. Ponieważ relacja się rozwija, możesz poprosić więcej i więcej, aby lepiej znaleźć osobę.

Musisz otworzyć o tym samym, co druga osoba robi, jeśli chcesz ustanowić związek. Podczas gdy osoba powinna czuć, że troszczysz się o niego, nie powinien czuć, że nie ujawniasz nic o sobie.

3. Znajdź wspólne zainteresowanie, które można zaangażować. Jednym ze sposobów budowania głębszego związku jest znalezienie wspólnej lekcji, aby wzmocnić relację. Jeśli wiesz, że trzech kolegów chciwy przed czytaniem książek, jak ty, zorganizuj z nimi klub książki. Jeśli kilku facetów z klasy miłości do oglądania piłki nożnej, a także, zapraszam ich do oglądania dopasowania w jednej z następujących zmartwychwstania. Jeśli sąsiad, z którym zaczynasz wiązać przyjaźń, kocha jogi, a także ty, zaproponowałem razem uczestniczyć w zajęciach. Znalezienie interesów do komunikacji, możesz przenieść swój związek z nowym poziomem.

Być może będziesz musiał podjąć inicjatywę, aby zaprosić osobę do praktykowania zainteresowania, ale nie powinno być nieśmiały. Jeśli lubisz osobę, a on troszczy się o wzajemne zainteresowanie, czas będzie fajny, gdy możesz zainstalować kontakt.

Po zaczniesz robić coś razem z osobą, wydaje się, że możesz znaleźć, że masz dwa lub więcej wspólnych interesów, a połączenie będzie nadal rosnąć.

cztery. otwarty. Potrzebujesz ludzi, aby czuli się, że mogą się z tobą skontaktować, jeśli czują się trudne i że nie konkurują z nikim ideałem. Nadal nie powinieneś narzekać na całą swoją niepewność lub problemy, ponieważ ludzie rozpoznają, możesz ujawnić ich o rzeczach jako naciskając pytania o pracy, a także o ostatniej kłótni z siostrą. Próbując ujawnić swoje osobiste, pokazujesz ludziom, że jesteś osobą otwartą na ustanowienie kontaktu.

Możesz założyć, że ludzie lubią bardziej, jeśli wydajesz się doskonały, ale w rzeczywistości będą znacznie bardziej otwarte, aby nawiązać kontakt z tobą, jeśli udowodnisz, że masz wady. Sprawi, że obraz będzie bardziej humanitarny.

pięć. Wspieraj regularną komunikację z ludźmi. Innym sposobem na nawiązanie relacji z ludźmi jest upewnienie się, że pozostaniesz z nimi w kontakcie. Powiedz im o tym, jak spędziłeś weekend lub zadzwonić lub napisać wiadomość, prosząc o wiadomości, jeśli wiedziałeś, że mieli wspaniałe wydarzenie, takie jak wywiad lub ważny egzamin. Pokazuje, co myślisz o ludziach, kiedy nie są blisko, i że jesteś naprawdę zainteresowany swoimi sprawami. Jednocześnie nie powinieneś przypomnieć sobie zbyt często, że mogą czuć się jak masz w Sidok, ale zrób to często pogłębić swój związek.

Regularna krótka komunikacja buduje bardziej naturalną i bardziej długoterminową współpracę i ułatwia Ci, abyś kontynuował spędzanie razem.

Tylko krótka wiadomość tekstowa z życzeniami powodzenia człowiekowi wieczorem w przeddzień głównego wydarzenia może pomóc mu poczuć, że martwisz się.

6. Zwróć uwagę. Inną rzeczą, którą możesz zrobić, aby popchnąć ludzi do nawiązania relacji z tobą, jest naprawdę zwracanie uwagi na to, o czym mówią. Pamiętam z ich imienia, począwszy od pierwszego spotkania, zanim pochodzą, jakie są ich hobby, jaka ich ulubiona książka, naprawiając te rzeczy w pamięci, uczyni cię bardziej troskliwym przyjacielem, z którym łatwiej jest ustalić wzajemne zrozumienie. Jeśli ludzie czują, że wszystko, co mówią, leci w jednym uchu i leci z drugiego, jest mniej prawdopodobne, że będą cię otworzyć.

Jeśli pamiętasz nazwę siostry mężczyzny, gdzie poszedł na studia, gdzie na Florydzie żył, będąc dzieckiem lub dowolną cyfrą lub szczegółami, o którym wspomniał tylko jeden lub dwa razy, zobaczy, że rzeczywiście troszczysz się.

Powinieneś również skupić się na wyrażaniu twarzy rozmówcy i jego języka ciała, aby zrozumieć, jak on lub ona rzeczywiście czuje. Osoba może powiedzieć, że wszystko jest w porządku, ale będziesz wiedział, że coś jest nie tak, a będziesz najlepszym przyjacielem dzięki temu.

Przywiązać wysiłek, aby słuchać, gdy ludzie mówią, kiedy mają urodziny, rocznice i inne specjalne wydarzenia, dzięki czemu możesz im pogratulować na czas.

7. Odłącz czas, aby naprawdę słuchać ludzi. Innym sposobem wzmocnienia związku z ludźmi jest wysiłek, aby rzeczywiście słuchać ich, gdy rozmawiają z tobą. Musisz oglądać je w twoich oczach, odłożyć na bok telefonicznie i inne rozpraszające przedmioty i spróbuj nie rozerwać słowa, które ci mówią. Pozwól im zakończyć mowę, zamiast przerywać i wyrażać swoją opinię. Trzymaj swój osąd i wybierz Radę, jeśli nie zostanie zapytany. Słuchanie ludzi, pokażesz im, że naprawdę się o nich dbasz, a nie tylko mówisz o sobie.

Ludzie w nowoczesnym świecie technologii i wielozadaniowani, jak wiesz, źli słuchacze. Możesz zmusić się do wyróżnienia się, przywiązując wysiłki, aby naprawdę dbać.

Podczas rozmowy z ludźmi, odwróć ich twarzą i używaj otwartych wyrazów twarzy i gestów, aby czują się bardziej komfortowo, rozmawiając z tobą.

Nie powinieneś kiwać ani powiedzieć "tak" co dwie sekundy, aby pokazać, co słuchasz. Dla Ciebie będzie to skontaktować się z oczami, językiem ciała i koncentracją.

Część 3 z 3:

Pokaż i znajdź

jeden. Dołącz do nowego klubu lub do działań o podobnych poglądach. Inny sposób na nawiązanie kontaktu z kimś - znajdź ludzi o podobnych zainteresowaniach. Dołącz do grupy miłośników turystycznych, Club Lovers Club, kręgu tworzenia opowiadań, lokalnego teatru lub wielu innych organizacji skierowanych do osób o podobnych interesach, a będziesz zaskoczony, jak szybko skonfigurowałeś relacje z nowymi ludźmi.Ponieważ będziesz miał wspólny interes i starałeś się traktować poważnie, ty i ludzie w tej organizacji będą dużo mówić.

Jeśli czujesz, że nic, czego naprawdę jesteś pasjonatem, spróbuj kursów dla początkujących w czymś całkowicie nowym. Możesz ustalić kontakt z ludźmi na podstawie swoich celów, spróbuj czegoś nowego i interesującego.
Ludzie są zazwyczaj bardziej przyjaźni w klubach i organizacjach, ponieważ są tam na własny prośbę. Łatwiej jest skontaktować się z nimi, co byłoby w szkole lub w autobusie w drodze do domu.

2. Rozważ nowych ludzi. Innym sposobem, aby pokazać się i zrobić więcej relacji z ludźmi - staraj się przedstawić nowych ludzi. Niezależnie od tego, czy jest nowym pracownikiem w twoim biurze, czy ty i dziewczyna obok ciebie w kawiarni Czytaj te same książki, zacznij się rozciągnąć rękę i przedstawić się. Wielu ludzi jest nieśmiały, a oni czują się dla ciebie uczucia, ponieważ próbowałeś z nimi rozmawiać. Po prostu bądź przyjazny, wykonaj małą rozmowę i poproś osobę pytanie lub kilka pytań, aby wspierać rozmowę.

Jeśli wpiszesz nawyk, aby zobaczyć nieznany, będziesz łatwiejszy do zapoznania się z nowymi ludźmi, ponieważ puściłeś swój powściągliwość. Chociaż nie można nawiązać kontaktu z każdym, pomagając na tarczy postępować, ułatwiisz to zadanie.

Jeśli jesteś w towarzystwie osób i jest ktoś, kogo nie wiedziałeś, ryzykuje i pojawiłeś się, możesz znaleźć, że osoba, z którą mówisz, wiele wspólnego z tobą.

3. Szarpnięcie. Ludzie uwielbiają nawiązać kontakt z tymi, którzy rozbrojenie. Jeśli zachowujesz się tak, jakbyś postrzegał siebie zbyt poważnie lub, jak Pan lub pani Ideal, ludzie nie wyróżniają się, że rzeczywiście mogą z tobą porozmawiać lub ujawnić. Zamiast tego, wręcz przeciwnie, pokaż, co wiesz, kim jesteś, i że nie obchodzi cię, jeśli śmiejesz się z twoich słabości, niezależnie od tego, czy wyrzuciłeś kawę do spodni lub udało ci się stracić telefon komórkowy po raz trzeci raz rocznie. Jeśli jesteś w stanie trochę się śmiać siebie, nie umniejsza twojej godności, ludzie uważają, że jesteś dobry i czujesz się bardziej komfortowo podczas rozmowy z tobą.

Chociaż możesz czuć się zbyt niepewny, aby go ryzykować, spróbować za żartować na sobie. Zobaczysz, że otaczający będzie zdumiony, że masz samodzielnie i bardziej prawdopodobne, że będą miały zastosowanie z Ciebie Kontakt.

cztery. Nie wymyślaj wymówek, dlaczego nie powinieneś nawiązać relacji z ludźmi. Wiele osób nie przychodzi do kontaktu z innymi, ponieważ mają wiele wymówek, dlaczego nie działa. Możesz założyć, że jesteś nowy w tej dziedzinie, a nikt nie chce zostać twoim przyjacielem, ponieważ nie masz pomysłu, gdzie iść i co tam robić. Możesz założyć, że nikt z tobą nie rozmawiał, ponieważ jesteś nauczycielem mieszkającym w okolicy, gdzie prawnicy są w pobliżu. Możesz założyć, że ludzie nie będą z tobą rozmawiać, ponieważ jesteś nieśmiały. Niezależnie od wymówek, z którymi wymyśliłeś, jeśli chcesz nawiązać relacje z ludźmi, musisz odrzucić je na bok i zacząć działać.

Jeśli spędzasz swoje życie, aby wymyślić wymówki, dlaczego nie lubisz ludzi, przegapisz niezwykle istotnych relacji.

Oczywiście nie każdy może nawiązać relacje z tobą i odwrotnie. Ale musisz przynajmniej pragnąć wysiłków, jeśli chcesz tego robić.

pięć. Pomagać ludziom.Innym sposobem na zorganizowanie siebie jest pomóc ludziom. Możesz stać się wolontariuszem w naszej okolicy, pomóż swojemu sąsiada przekazać swoje produkty do domu, a nawet wydać porady przed egzaminem. Dopóki nie pozwalasz ludziom w pełni cieszyć się tobą, docenią wysiłki, które dołączysz, i będą chciały Ci pomóc w odpowiedzi. Jest to świetny sposób na ustalenie relacji z ludźmi, ponieważ pokazujesz swoje bezinteresowne cechy i będą otwarte na nowe wrażenia i relacje.

Jeśli pomożesz ludziom, nawet trochę trochę, rozważą ci rodzaj, przyjazną osobę, która powinna się uczyć.

Oczywiście musisz pomóc ludziom, ponieważ jest to, co naprawdę chcesz robić, a nie tylko to, twoim zdaniem pomoże ci zaprzyjaźnić.

6. Weźmy do zwyczaju komunikacji. Najlepszym sposobem na zorganizowanie siebie jest zaszczepienie zwyczaju komunikowania się z ludźmi lub starać się ustanawiać relacje z nimi regularnie. Upewnij się, że przynajmniej niektóre wydarzenia publiczne są stale zaplanowane w kalendarzu, i że jesteś przyjazny i otwarty na nowe osoby i wrażenia. Jeśli nie zamkniesz się i zawsze szukaj możliwości komunikowania się z ludźmi, wtedy najprawdopodobniej zarejestrujesz się z nimi.

Rozważ to, jako reguła, liczby. Będzie trudniejsze do ustalenia relacji z ludźmi, jeśli komunikujesz się tylko z małą grupą ludzi, nie jest?

Utworzenie relacji z ludźmi jest właściwym myśleniem. Jeśli uważasz, że możesz je zbudować i zdobywać doświadczenie w komunikacji i znajomości z nowymi ludźmi, a potem znacznie bardziej prawdopodobne, że budujesz głębokie, długoterminowe relacje.

Rada

Nie wstrząśnij ludzi rozmówami o twoim ustanowieniu relacji. Będą zawstydzone, a nawet przestraszone.
Przyjazny
Bądź przyjemny w komunikacji
Bądź uprzejmy

Ostrzeżenie

Nigdy nie krzycz na ludzi podczas rozmowy. Mogą się bać lub obrażać.