Jak nawiązać relacje z nastolatkiem: 13 kroków

W młodszych, wiele relacji prowadzi do rozczarowania. Nastoletnie lata to czas buntu i niepewności, że nie może działać, ale wpływa na związek. Niemniej jednak, jeśli starasz się być aktywnym słuchaczem, powstrzymaj się od potępienia i przyjść na ratunek w trudnym momencie, można ustalić związek z nastolatkiem.

Kroki

Część 1 z 2:

Związek między rodzicami a nastolatkami

jeden. Dzielone zachowania. Nastolatki często czują niepewność. Nie lubią, gdy ktoś potępia ich wybór. Podczas rozmowy lepiej nie przesuwać winy dla nastolatka i znaleźć takie modele behawioralne, które pozwalają budować zdrowe relacje. Zmiana podejścia jest znacznie bardziej wydajna niż tylko liczenie nastolatka za jego zachowanie.

Spróbuj spojrzeć na sytuację oczami nastolatka. Zrozumieć, dlaczego nie chce nawiązać z tobą relacji. Jaki był powód twojego konfliktu? Być może twoje własne działania nie wpływają na komunikację?
Nie pytaj o to, kto ma rację. Naucz się rozpoznawać modele. Jakie zachowanie świeci sytuację w domu i jak takie problemy mogą rozwiązać? Spróbuj rozpocząć rozmowę z następujących słów: "Zauważyłem coś: Ilekroć zapomniałem usunąć brudne naczynia w zlewie, proszę o to, a potem się gniewasz. Jak lepiej rozwiążemy ten problem?".

Obraz zatytułowany Naprawa nastoletnich krok 2

2. Nie kopać w przeszłości. Przy chwilach rozczarowania z powodu złych relacji z dzieckiem jest to często pragnienie zapamiętania starego urazy. W ten sposób próbujesz znaleźć argumenty, które masz rację, ale nastolatek jest nie tak. Podobna strategia jest skazana na porażkę. Nie można żyć i zapomnieć o negatywnych momentach, jeśli nieustannie pamiętasz przeszłość. W rozmowie z nastolatkiem skup się na obecnym momencie i obecnym problemem.

Obraz zatytułowany Naprawa nastoletnich krok 3

3. Zawsze bądź blisko. Niemożliwe jest zmuszenie osoby do omówienia problemu, gdy tego nie chce. Zachęcać tylko tłusty nastolatek. Ale jeśli powiesz, że jesteś gotowy na rozmowę w dowolnym momencie, rozpocznie rozmowę, gdy będzie gotowy.

Dziecko musi zrozumieć, że jesteś gotowy do współpracy w dowolnym momencie. Nie ma potrzeby wymuszenia ani siły. Tylko powiedz: "Jeśli uważasz, że musimy porozmawiać, zawsze jestem gotowy na rozmowę".

Uważaj, aby nastolatek mógł skontaktować się z Tobą w każdej sytuacji. Powiadom telefon. Napisz wiadomość, jeśli w tej chwili nie można odpowiedzieć na połączenie.

Obraz zatytułowany Naprawa nastoletnich krok 4

cztery. Ograniczyć krytykę. Młodzież - czas niepewności. Jeśli stale krytykujesz lub potępiasz nastolatek, może odsunąć od ciebie. Podczas rozmówcy spróbuj zrobić bez potępienia.

W młodości zaczynamy odkrywać wcześniej nieznane terytoria. Istnieje atrakcyjność seksualna, zainteresowanie różnymi aspektami świata dla dorosłych, w tym alkoholu i papierosów. Pozwól nastolatkowi mówić i nie wyrazić potępacji, ale delikatnie powiedz mi, że ważne jest, aby pamiętać bezpieczeństwo. Nie bój się mówić o niebezpieczeństwie alkoholu i seksu bez zabezpieczenia. Upewnij się, że nastolatek zrozumiał: martwisz się o jego bezpieczeństwo i dobre samopoczucie. Nie powinieneś mówić w oskarżenia.

Powiedz mi: "Rozumiem, że młodzież są zainteresowani wszystkim nowym i nieznanym, ale twoje samopoczucie i bezpieczeństwo zabiera mnie. Porozmawiajmy o alkoholu i narkotykach?".

Obraz zatytułowany Naprawa nastoletnich krok 5

pięć. Próba jest ważniejsza niż wynik. Próbując ustanowić relacje w każdym wieku, często wykazują ograniczenia poglądów. Wydaje się, że konieczne jest skupienie wszelkich starań, aby osiągnąć wynik. Taka obsesja na punkcie celów, które nie są łatwe do kontrolowania w relacjach, zmniejsza zdolność skupienia. Skieruj swoją energię do wysiłków, a wynik nadejdzie sam.

Obraz zatytułowany Naprawa nastoletnich krok 6

6. Naucz się rozmawiać z nastolatkiem. Wielu rodziców jest trudnych do komunikowania się z młodzieży. Jeśli chcesz zbudować zdrowy związek, najpierw konieczne jest znalezienie wspólnego języka z dzieckiem.

Powstrzymaj się od potępienia, ale mówić szczerze. Jeśli niektóre tematy nieuchronnie prowadzą do wrogości i krytyki, zatrzymaj rozmowę: "Myślę, że lepiej o tym nie mów".

Znajdź czas na codzienne rozmowy. Jeśli omówisz tylko problemy w relacjach, twoje rozmowy zawsze będą napięte i rozciągnięte. Omów zabawne i lekkie tematy - filmy, seria, plotki gwiazd i innych zabawnych małych rzeczy.

Naucz się wiązać rozmowę bez zbyt dużego napięcia. Nie oczekuj, że nastolatek natychmiast chce opowiedzieć o wszystkim, a będziesz najlepszymi przyjaciółmi. Działaj powoli i stopniowo ustanowić zepsute relacje.

Obraz zatytułowany Naprawa nastoletnich krok 7

7. słuchać. Czasami rodzice słuchają swoich dzieci tylko przez krawędź ucha. W przypadku zdrowego nastoletniego związku ważne jest, aby dowiedzieć się, jak usłyszeć jego potrzeby i pragnienia, a także uznać ważność takich pragnień.

Trenuj aktywnie słuchaj. Nastolatki są ważni, aby usłyszeć ich słowa i zanotować. Używaj sygnałów nie-słownych, takich jak głowę głową i uśmiechnij się, aby pokazać swoje zaangażowanie w rozmowę. Krótko powtórz słyszalny od nastolatka. Na przykład, jeśli dziecko wierzy, że przyjaciele nie chcieli bawić się nim w hokeju w ostatni weekend, a następnie powiedz mi: "Myślisz, że przyjaciele odwrócili się od ciebie, ponieważ nie chcieli grać w hokeja?". Pokaże, że starannie słuchasz i nasycony z sytuacją.

Uważność pozwala uniknąć nieporozumień, które szkodzi wszelkich relacji. Sprawia, że nas słuchamy i wyraźnie rozumiesz słyszalny.

Obraz zatytułowany Naprawa nastoletnich krok 8

osiem. Znaki depresji i niepokoju u młodzieży. Relacja z nastolatkiem może wpływać na głębokość problemów psychologicznych, takich jak depresja i niepokój. U młodzieży mogą manifestować się jak u dorosłych, więc zapoznaj się z objawami.

Jeśli osoba narzeka na zmęczenie, często płacze, jest przytłoczony, traci zainteresowanie sprawami lub ma problemy z koncentracją, a następnie objawy mogą być objawy depresji w każdym wieku. Takie objawy depresji jako drażliwość i gniew, skargi różnych bórek, podatności na krytykę, pragnienie odejścia od przyjaciół i krewnych częściej pojawia się w nastolatkach.

Próbując sobie poradzić z emocjonalnym bólem, gdy przygnębiony i niepokój, młodzież mogą zachowywać się impulsywnie. Problemy z badaniem lub zachowaniem w szkole mogą spowodować, że nastolatek zacznie spędzić dużo czasu w Internecie, używać narkotyków i alkoholu. Może produkować przewlekłe niskie poczucie własnej wartości, ryzykowne zachowanie, okresowe pragnienie przemocy.

Część 2 z 2:

Relacje między dwoma nastolatkami

jeden. Słuchaj aktywnie. Jeśli chcesz nawiązać relacje, najpierw pracować nad swoją zdolnością do słuchania. Pokaż zainteresowanie rozmową, gdy osoba próbuje ci coś powiedzieć.

Aktywnie słuchaj - oznacza nakazanie sygnałów słownych i niewerbalnych, które ostrożnie podążasz za rozmową. Okresowo nawigować, powiedz "tak" i "Tak", Uśmiechnij się lub śmiej się, jeśli jest to właściwy.
Jeśli twoja kolej przyszła, aby mówić, szybko pomyśl o tym, jak możesz podsumować. Krótko opowiada główne myśli: "Rozumiem, że ty..." lub "Wydaje się, że bardzo jesteś...".

Obraz zatytułowany Naprawa nastoletniego stosunku Krok 10

2. Przepraszać. Jeśli twoje działania trafiły poczucie przyjaciela lub ukochanej osoby, po prostu przepraszamy. Nastolatki często przeszkadzają opinii innych, więc trudno im przepraszać. Jeśli rzuciłeś czyjeś uczucia, powinieneś szczerze przeprosić, nawet jeśli wydaje się, że nie jesteś winny niczego. Jest to pewny sposób na ustanowienie zepsutych relacji.

Obraz zatytułowany Naprawa nastoletnich Krok 11

3. Nie potępiaj. W tej sytuacji bardzo ważne jest powstrzymanie się od potępienia. Spróbuj zapomnieć o wszystkich okolicznościach, które doprowadziły do nieporozumienia. W przeszłości kłopoty nie powinny powodować potępienia. Spróbuj zobaczyć sytuację oczami rozmówce. Ważne jest, aby zrozumieć motywy osoby, nawet jeśli boli twoje uczucia.

Obraz zatytułowany Naprawa nastoletnich krok 12

cztery. Określ, jakie cechy charakteru doceniasz u ludzi. Pomyśl, w jaki sposób należy próbować nawiązać relacje z tą osobą. Nastolatki często robią nieprawidłowe rozwiązania z powodu niepewności. Określić, jakie cechy powinien mieć dobry przyjaciel.

Pamiętaj o swoim dobrym przyjacielu z przeszłości, a także relacje z bliskimi. Co najbardziej je cenne? Poczucie wsparcia, spokój, bezpieczeństwo? Ile te aspekty są nieodłączne w relacjach, które chcesz ustanowić? Dlaczego dokładnie ma sprawę?

Szukaj przyjaciół, którzy obudzą twoją najlepszą jakość. Jeśli nie lubisz własnego zachowania w obecności konkretnej osoby, pomyśl o tym, czy potrzebujesz takiej przyjaźni.

Spróbuj nawiązać relacje tylko z tymi ludźmi, którzy cię szanują. Niektóre relacje są zepsute naturalnymi powodów. Jeśli nie jesteś przestrzegany, chęć zatrzymania takiego związku jest dość oczywiste.

Obraz zatytułowany Naprawa nastoletnich krok 13

pięć. Znaki złego związku. Tendencja do przemocy może przybrać formę przyjaźni, a nawet romantycznych relacji. Nastolatki często nie mają pomysłu, jak powinny być zdrowe stosunki, ponieważ wciąż się studiują i świat wokół. Naucz się rozpoznawać złych relacji, aby nie zbliżyć się do podobnych ludzi.

Ludzie skłonni manifestować przemoc fizyczną lub psychologiczną, bardzo zazdrosny. Tacy przyjaciele lub romantycznicy są często zazdrosny bez powodu i martwią się o to, co można pozostawić. Pokazują nieufność, gdy próbujesz rozwiać swoje obawy, a także zignoruj swoje argumenty.

Taki ludzie często miga gniewu. Mogą cię obrażać, krzyczeć lub winić naszych własnych problemów, które są poza kontrolą. Czasami taki gniew wzrośnie do przemocy. Nigdy nie zostań z osobą, która powoduje krzywdę fizyczną.