Jak pozbyć się ścigania

Kroki

2. Powiadom swoją sytuację znajomym, krewnym i kolegom, poproś ich o wsparcie. Prześladowcy są zwykle bardzo ostrożni w ich zachowaniu. Zapytaj swoich krewnych, przyjaciół, sąsiadów i pracodawców, aby nie wydali swoich danych osobowych (niezależnie od tego, jak nieszkodliwe kwestie prześladowcy). Zapytaj wszystkich w otoczeniu, aby uważać na każdą osobę, która zauważą w pobliżu twojego domu lub miejsca pracy.

3. Nie podróżuj i nie jeździsz samotnie, jeśli istnieje taka szansa. Jeśli ktoś ci towarzyszy, trudno będzie trwać bliżej ciebie. Idź do domu po pracy z kolegami, w biegu rano, wraz z dziewczyną, poproś kogoś, kto towarzyszył ci pracownikom. Znacznie bezpieczniejsza działa razem.

cztery. Weź pod uwagę każdy incydent. Mogą to być litery, połączenia telefoniczne i wiadomości, e-maile, wszelkie próby skontaktowania się z Tobą. Zapisz datę, kiedy każdy incydent wystąpił, przechowuj te rekordy w bezpiecznym miejscu. Jeśli możesz, wykonaj kopię tych rekordów i przekazuj je do krewnych lub innej osoby, komu ufasz. Te wpisy mogą być używane jako dowody, jeśli musisz skontaktować się z agencjami egzekwowania prawa.

pięć. Podjąć środki w celu ochrony dzieci z prześladowania. Jeśli masz dzieci, upewnij się, że zawsze towarzyszy im dorosłych w szkole i na dodatkowe zajęcia. Zapytaj kierownictwa szkoły, aby nie udostępniać nikomu żadnych informacji o swoich dzieciach. Zrób listę osób, które mogą odebrać dzieci ze szkoły. Zapytaj o bezpieczeństwo szkoły, aby zażądali certyfikatu fotograficznego dla osób, które przyjdą na twoje dziecko. Jeśli sam nie możesz odebrać dziecka, skontaktuj się z przywództwem szkoły i poinformuj, kto weźmie dziecko zamiast ciebie.

6. Zadbaj o bezpieczeństwo swoich zwierząt. W niektórych przypadkach, bez możliwości skontaktowania się z Tobą, prześladuje postarać się zbliżyć się do tego, co jesteś drogie. Nie pozostawiaj zwierząt domowych bez nadzoru (nawet na podwórku lub na swojej stronie). Masz informacje kontaktowe o schronach zwierząt (w przypadku awarii, jeśli nie możesz zająć się swoim zwierzakiem).

7. Uważaj na systemy bezpieczeństwa w domu. Zainstaluj niezawodne zamki i drzwi wejściowe, gryzie na drzwiach lub komorze. Okna i drzwi muszą być maksymalnie chronione przed możliwym hakowaniem. Zainstaluj specjalne oświetlenie w systemie bezpieczeństwa. Umieść system timera, aby ktoś zawsze był w domu. Pies (lub tylko znak: "Uwaga, zły pies") - dobry czynnik odstraszający dla rabusiów.

osiem. Pomyśl o bezpieczeństwie osobistym, na przykład, o szokującym lub pieprzu. Noś go z tobą i nauczyć się go używać. Jeśli zamierzasz uzyskać broń palną, musisz mieć odpowiednie szkolenie w zakresie użytkowania, a także pewne zezwolenia zgodnie z Konstytucją Federacji Rosyjskiej. Należy pamiętać, że każda broń, którą nosisz, może być używany przeciwko tobie podczas ataku. Ten temat powinien być omówiony z specjalistą do egzekwowania prawa.

dziewięć. Przygotuj zapasowy plan, którego można użyć w przypadku hakowania lub ataku. Musisz mieć plan, który pomoże zmaksymalizować nieprzyjemne konsekwencje. Musisz mieć bezpieczne miejsce, w którym wszyscy twoi krewni będą mogli się ukryć w przypadku awaryjnego (miejsce, które znają tylko ludzi, których ufasz). To miejsce musi być skierowane z góry niezbędne rzeczy (pieniądze, odzież, medycyna, a także liczby policji, pomoc prawna i tak dalej).

10. Dyskutuj z tymczasowym zakazem prawnym w podejściu, a także zlecenie sądowe. Należy mieć na uwadze, że specjalista lub prawnik musi pomóc w pozew, ponieważ nie mogą fizycznie chronić cię przed prześladowcem. Pamiętaj, że jesteś odpowiedzialny za bezpieczeństwo. Zawsze przechowuj kopie papierów, w których twoje prawa są publikowane w przypadku prześladowań, a także dowodów. Mogą być zapewnione policji, jeśli prześladowca odmówi uznania jego winy. Skonsultuj się ze specjalistą o tym, jak się poprawić w swojej sytuacji.

2. Trzymaj swoje pragnienie i spróbuj uniknąć ścigania, bez oceny. Powiedzmy, że już nie interesują się przyjaznymi relacjami. Powiedz mi krótko i wyraźnie, a następnie umieść telefon lub po prostu odejdź. Nigdy nie dodawaj następujących fraz: "Moglibyśmy porozmawiać, jeśli ..." lub "Czas pokaże". Nie zostawiaj nadziei na przyszłość.

3. Ostrzegaj o konsekwencjach jego zachowania. Spróbuj przekonać się, że nie ma już bałaganu z tobą: "Nie chcę już się z tobą komunikować". Nie dołączaj do długiej rozmowy i nie przepraszaj. Powiedz mu, że jeśli kontynuuje próby, skontaktujesz się z policją. Twoim celem jest poinformowanie prześladowania, że ​​jego działania powodują dyskomfort, a także poproś go, że nigdy nie zadzwonił z tobą. Zapisz, gdzie i kiedy odbyła się rozmowa, zachowaj te wpisy wraz z wpisami o innych incydentach.

cztery. Ignoruj ​​wszystkie próby przystępującego do kontaktu. Być może prześladowca próbuje świadomie zastraszać, pozostawiając prowokacyjne listy i komentarze. Każda odpowiedź (nawet negatywna) daje pościgowi pewności, że staje się bliżej jego celu. Bądź silną osobowością i nadal żyć swoim życiem, nie czytaj liter i nie słuchaj poczty głosowej. Nie ma znaczenia, jak bardzo cię o tym prosi - po prostu nalegaj na twoje.

pięć. Unikaj kontaktu z rodziną, przyjaciółmi i znajomymi. Niestety, ci ludzie mogą świadomie lub nieświadomie dostarczają mu informacji o tobie. Na przykład nowy adres lub numer telefonu. Nie pozwól ludziom działać jako pośredników, gdy prześladowca próbuje się z tobą skontaktować. Musisz całkowicie wyeliminować podwozie z twojego życia.

2. Zainstaluj program zabezpieczający, który gwarantuje poufność dokumentów i poczty. Zapisz tam kopie wszystkich dokumentów dotyczących ścigania. Określ ważne dane osobowe, dane dotyczące dokumentów finansowych i paszportu, informacje o zabezpieczeniu społecznym i ubezpieczeniem, a także inne ważne informacje, do których można uzyskać dostęp w przypadku nagłych wypadków.

3. Usuń dane kontaktowe (nazwa, numer telefonu i adres) z katalogów telefonicznych. Skontaktuj się z firmą telefoniczną i uzyskaj nazwę i poufność numeru telefonu. Spróbuj znaleźć informacje o sobie w Internecie, aby zrozumieć, co możesz przegapić. Staraj się nie zgłaszać swojej trasy w sieciach społecznościowych. Wreszcie użyj wymyślonych nazw w Skype i innych programach, w których użytkownicy mogą cię znaleźć.

cztery. Zostaw miasto na chwilę. Jeśli uważasz, że oglądasz swój dom, zostań na jakiś czas gdzie indziej (na przykład w domu rodziców lub krewnych / przyjaciół). Jeśli mieszkasz z dala od rodziny i nie zaprzyjaźli się jeszcze z nikim w nowym mieście, skonsultuj się z administratorem magazynem mieszkaniowym lub skontaktuj się z lokalnymi agencjami organów ścigania, aby znaleźć alternatywę lub ustalić monitorowanie domu.

pięć. Nie otwieraj kopert, których adres jest dla ciebie nieznany. Nie otwieraj nieoczekiwanych paczek. Nigdy nie otwieraj anonimowej poczty. To samo dotyczy liter e-mail i inwestycji!

6. Nie poddawaj danych osobowych dla kogoś innego. Dane osobowe powinny być znane tylko tym, którzy ufasz. Dotyczy wszystkich (z sytuacji życiowych na adres e-mail i numer telefonu). Bądź bardzo ostrożny, że Twoje dane osobowe nie dostają się do rąk.

7. Trzymaj się z dala od miejsc, w których zwykle odwiedzasz. Jest nieprzyjemny, ale konieczny. Zmień układ trasy długoterminowej, wybierz nowy park lub restaurację do negocjacji i spotkań, unikaj miejsc, które zazwyczaj odwiedzasz. W końcu zawsze możesz tam wrócić, ale w tej chwili jest w tych miejscach, że prześladowcy może cię zauważyć.

osiem. Unikaj kontaktu z prześladowcą w sieciach społecznościowych. Trzymając się tych kroków, możesz pozbyć się ścigania i monitorować, gdzie i co robisz. Pamiętaj, aby dostosować ustawienia prywatności we wszystkich sieciach społecznościowych, bloku dostęp do Twoich informacji.

• Nie bój się poprosić o pomoc w policji. Pościg - także część przestępstwa. Zbadać prawa, w których wspomniano prześladowania, dowiedz się, jakie prawa posiadasz.
• Nie wstydzę się, że zachowanie prześladowca może być całkiem normalne. Być może jest to wynik swojej zabawnej wyobraźni, jakbyś był w sytuacji z Internetu. Pościg jest nieprawidłową reakcją osoby o odmowę planu romantycznego lub społecznego.
• Omów swoją sytuację ze specjalistą, który ma doświadczenie w takich sprawach (prześladowania, przemoc domowa). Pomyśl, jakie masz opcje i zdecyduj, co robić w twoim przypadku.
• Zadbaj o swój pokój emocjonalny i fizyczny. Dobrze, dobrze ćwicz dobrze, spać dobrze, spróbuj wysłać energię do zajęć, które lubisz - pomoże zmniejszyć stres.
• Pamiętaj, że tylko prześladowca jest odpowiedzialny za działania, a nie ty.

• Jeśli uważasz, że jesteś w niebezpieczeństwie, nie powinieneś walczyć z postępem.
• Jeśli wątpisz, że jesteś bezpieczny, zadzwoń na policję. Pozwól, aby policja sama dowie się o powagę tej sytuacji, nie spodziewaj się, gdy jesteś niebezpieczny.