Jak reagować na molestowanie -

Jeśli ktoś cię nieustannie grozi, prześladując cię, starając się być narzędziami seksualnie lub odmówi pozostawienia w spokoju, musisz nauczyć się bronić się. Na początku, powiedz mi, że nie lubisz jego zachowania i poprosić o przestanie. Jeśli tkaniny nie ustępują, podejmują działania (na przykład przyciągnij policję i zwiększyć bezpieczeństwo). W niektórych przypadkach konieczne może być złożenie zakazu kryminalistycznego podejścia, aby zachować irytującą osobę.

Kroki

Metoda 1 z 3:

Podjąć środki w odniesieniu do posiadania

jeden. Określ to zachowanie i oświadcz, że jest niedopuszczalny. Wyraźnie wskazywać na konkretne rzeczy w jego zachowaniu i daj mi znać nieodpowiednie. Na przykład, powiedz mi: "Nie gwizdaj się dla mnie, to jest zniewaga" - lub: "Nie dotykaj mojego kapłana, to molestowanie seksualne".

Krytykować zachowanie, a nie osoba. Powiedz mu, że martwisz się o jego działania ("stoisz zbyt blisko"), ale nie obwiniaj go jako osoby ("jesteś taki idiota"). Nie przysięgaj przez mat, nie nazywaj osobę, nie upokarzaj go i nie robią innych rzeczy, które mogą być przezwyciężone w sytuacji.
Nie podejmuj szacowanych stwierdzeń, na przykład: "Wolałbym / wybrałbyś, że mnie nie dotykasz". Może to pociągać za sobą kolejną rozmowę. W razie potrzeby określ alternatywne opcje, na przykład: "Stojesz zbyt blisko. Podaj mi miernik przestrzeni osobistej ".

Obraz zatytułowany z kimś, kto nękał Cię krok 2

2. Powiedz osobę, która przestaniesz kontaktować się z tobą. Jeśli ktoś nadal zachowuje się niewłaściwie, możliwe jest, że nadszedł czas, aby przestać komunikować się. Powiedz mu, aby nie pozostał od ciebie i że nie odpowiesz już na jego wiadomości. Pozwól mu oczyścić, jeśli nadal będzie kontynuować, podejmujesz kroki, aby go zatrzymać.

Możesz powiedzieć: "Twoje zachowanie powoduje mnie dyskomfort. Nie dołącz do kontaktu ze mną. Jeśli nie zatrzymasz się, zadzwonię do policji ".

Nie dołączaj do dialogu z przystępującym, nie kłóć się z nim i nie odpowiadaj na jego pytania. Nie ma potrzeby reagowania na próbowanie zmiany tematu, pytań, zagrożeń, oskarżeń lub prób, aby spowodować uczucie winy.

Obraz zatytułowany z kimś, kto nękał Cię krok 3

3. Napisz granice, do których często widzisz. Jeśli nie możesz uniknąć spotkań z prześladowcą (powiedzmy, to ktoś ze szkoły lub kolegi w pracy), spróbuj ustalić granice, które będą odpowiednie w twojej sytuacji. Na przykład, powiedz osobie, aby zatrzymać "shuffle" ze stołu lub podejścia do ciebie na przerwie na lunch.

Obraz zatytułowany z kimś, kto nękał Cię krok 4

cztery. Zatrzymaj odpowiedź na jego połączenia, e-maile i inne słupki. Jeśli osoba próbuje się z tobą skontaktować, nie odbieraj swoich połączeń, e-maili ani wiadomości. W tej chwili wyraźnie przedstawiłeś swoją pozycję, więc jeśli ktoś nadal się skontaktuje, otwiera, że masz granice, które masz.

Obraz zatytułowany z kimś, kto nękał Cię krok 5

pięć. Usuń prześladowcę z kontaktów w telefonie i sieci społecznościowych. Więc upewnij się, że nie ma więcej dostępu do Ciebie lub informacji, które dzielisz z innymi ludźmi. Usuń osobę z kontaktów w telefonie i, jeśli to możliwe, zablokuj tę liczbę. Usuń go od znajomych w VKontakte, Twitter, Instagram i innych sieciach społecznościowych.

Jest szansa, że osoba spróbuje powalić cię do przyjaciół lub ponownie subskrybować pod inną nazwą. Dokładnie zbadaj nowe połączenia i sprawdź osobę ludzi przed podjęciem jakiegokolwiek wniosku.

Jeśli osoba opublikowała rekord zdegradowany, możesz zaznaczyć post i przyciągnąć uwagę administracji (VKontakte, Twitter i inne), aby usunąć ten post.

Metoda 2 z 3:

Uzyskaj pomoc podczas rozmowy

jeden. Zapisz rekordy pościgu. Jeśli nadal jesteś podlegać molestowaniu, zachowaj zapisy każdego incydentu. Na tym etapie działania podwozia można uznać za nielegalne, a jeśli trwa w tym samym duchu, będziesz musiał przyciągnąć innych ludzi. Obecność dowodów w tym przypadku może być przydatna.

Zachowaj wszystkie wiadomości e-mail i otrzymane wiadomości, zwłaszcza związane z naruszeniem określonych granic. Robić notatki wszystkich znaczących dat, na przykład, w dniu, kiedy poprosiłeś o przestaniesz się z tobą skontaktować, i zapisywać wszelkie rekordy potwierdzające to.
Napisz raport incydentu, zauważając datę i miejsce każdego incydentu.
Zapisz nazwy innych osób, które byli świadkami prześladowań, na wypadek, gdybyś musiał poprosić ich o potwierdzenie nagranego.

Obraz zatytułowany z kimś, kto nękał Cię krok 7

2. Porozmawiaj z administracją w szkole lub w pracy. Nie musisz radzić sobie z samym prześladowaniem. Porozmawiaj z nauczycielem, psychologiem szkolnym, dyrektorem, skontaktuj się z działem personelu lub kogoś innego, który może zaufać.

Większość władz administracyjnych ma instalacje zgodnie z którymi działają w przypadku prześladowań. Jeśli osoba o rozmowie jest studentem lub pracownikiem tej organizacji, przyciąganie administracji może zakończyć swoje zachowanie.

Obraz zatytułowany z kimś, kto nękał Cię krok 8

3. Napisz oświadczenie na policję. Jeśli prześladowanie osiągnęło poziom groźny, a nie czujesz się już bezpiecznie, natychmiast skontaktuj się z policją. Wyjaśnij, co się dzieje i daje dowody, które masz. Spróbuj trzymać się faktów w swoim opisie.

Dowiedz się danych oficera policji, które odpowiadają na twoje połączenie. Pomoże to wzmocnić łańcuch dowodów, jeśli musisz oddzwonić w przyszłości.

Jeśli informujesz o realizacji wiadomości lub w wirtualnej rzeczywistości, najlepiej zapytać spotkania ze specjalistą, który zajmuje się podobnymi dochodzeniami.

Pamiętaj, że policja jest mało prawdopodobna, aby nic zrobić na tak wczesnym etapie, ale dostępność oficjalnego oświadczenia pomoże stworzyć historię swojej skargi. Czasami okazuje się, że ludzie, którzy realizują inni już wcześniej. Jeśli sprawca ma rejestr nękania, policja jest większa, prawdopodobnie podejmuje środki.

Obraz zatytułowany z kimś, kto nękał Cię krok 9

cztery. Zdobądź legalny zakaz zbliżania się. Można również uzyskać zakaz prawny podejścia do ochrony siebie i swojej rodziny przed przystankiem. Musisz ubiegać się o zakaz zbliżający się. Niniejsza petycja zostanie przyznana przez ściganie, a następnie odbywa się sesja sądowa, podczas której sędzia określi konkretne środki ochronne, które zapewnią zakaz podejścia. Następnie otrzymasz pro-sądowy dokument, który lepiej jest zachować rękę, na wypadek, gdyby ktoś złamie zamówienie.

Zakaz sądowy zazwyczaj decyduje, że prześladowca nie może komunikować się z Tobą ani podchodzić do Ciebie przez pewną odległość.

Jeśli jesteś w bezpośrednim niebezpieczeństwie, możesz uzyskać tymczasowe postępowanie sądowe, które nie pozwoli osobie zbliżyć się do Ciebie na uzasadnionej podstawie lub skontaktować się z Tobą przynajmniej przed sądem. Zachowaj szczegółowe nagrania i, jeśli to konieczne, poinformuj policję za każdym razem, gdy przestępca przerywa zakaz prawny.

Obraz zatytułowany z kimś, kto ma cię krok 10

pięć. Zapytaj firmę telefoniczną, aby zorganizować śledzenie połączeń. Jeśli ktoś prowadzi Cię przez telefon lub SMS, zadzwoń do firmy telefonicznej i poproś ich o śledzenie. Ta funkcja pozwala operatorowi śledzić połączenia telefoniczne, działające z numeru Postępowa.

Następnie firma telefoniczna może podzielić te dowody z policją. Mogą również użyć tych informacji, aby wyświetlić podwozie, jeśli to konieczne.

Metoda 3 z 3:

Ograniczyć się

jeden. Zaufaj znajomym i rodzinie. Doświadczenie tego samego doświadczenia jest niebezpieczne i przerażające. Ważne jest, aby powiedzieć ludziom w swoim życiu, że jesteś realizowany i co boisz się twojemu bezpieczeństwu. Pamiętaj, aby utrzymać je na bieżąco z ich ruchami, aby były gotowe w przypadku nieprzewidzianej sytuacji.

Powiedz swoim bliskim, jeśli opuścisz miasto lub czego potrzebujesz, aby pominąć pracę.
Upewnij się, że ludzie wiedzą, że żadne informacje o tobie powinno być przeliczane.

Obraz zatytułowany z kimś, kto nękał Cię krok 12

2. Poproś kogoś, kto zostanie z tobą. Jeśli mieszkasz jeden / jeden i poczuć niebezpieczny w swoim domu, poproś przyjaciela lub członka rodziny, aby zostać z tobą. Może wydawać się ekstremalny krok, ale pomoże ci zdobyć spokój. Ponadto powinieneś zawsze poważnie odnieść się do zagrożeń z prześladowca: jeśli przeraża, że cię boli, może spróbować to zrobić!

Skontaktuj się z przyjacielem lub krewnym, mówiąc: "Boję się spać tutaj sam. Możesz przyjść?".

Obraz zatytułowany z kimś, kto nękał Cię krok 13

3. Natychmiast poinformować naruszenia zakazu kryminalistycznego. Za każdym razem prześladowca narusza warunki zakazu kryminalistycznego, zgłaszaj to na policję. Nagrywają każde naruszenie. Naruszenie zakazu sądowego jest przestępstwem, więc możliwe jest obciążenie opłaty karnej.

Obraz zatytułowany z kimś, kto nękał Cię krok 14

cztery. Nie reklamuj swojej lokalizacji i zwyczajów. Jeśli jesteś aktywnym użytkownikiem sieci społecznościowych, prawdopodobnie nadszedł czas, aby przestać pokazać swoje codzienne nawyki, a nawet przestać korzystać z tych usług. Nawet jeśli usunęłeś prześladowcę od przyjaciół, może znaleźć sposób na podążanie za kontem za pomocą kogoś innego.

Nie używaj Foursquare i innych aplikacji, które mówią dokładnie, gdzie jesteś. Wyłącz funkcję rozpoznawania lokalizacji w telefonie, gdy siedzisz w aplikacjach sieci społecznościowych.

Nie deklaruj publicznie, że wyjeżdżasz do miasta lub pozostanie sam przez chwilę. Staraj się unikać sytuacji, w których możesz być wrażliwy przed atakiem, na przykład, nie idź w nocy.

Czuć się spokojniejszy, codziennie, stopniowo zmieniamy Twój zwykły harmonogram. Tak możliwe, że trudniej cię śledzić.

Obraz zatytułowany z kimś, kto nękał Cię krok 15

pięć. Zwiększ bezpieczeństwo domu. Zmień zamki drzwi i podjąć inne środki bezpieczeństwa w całym domu. Być może będziesz musiał wybrać zamek antydik, co utrudnia dostać się do domu przez drzwi. Oprócz zapewnienia bezpieczeństwa drzwi, rozważ inne środki bezpieczeństwa:

Możesz zainstalować światła czujniki ruchu, które zapali się, gdy ktoś pójdzie w nocy w pobliżu domu (jeśli mieszkasz w prywatnym domu).

Pomyśl o ustawieniu obserwacji kamer wokół Twojej nieruchomości.

Możesz także pomyśleć o nabyciu systemu sygnalizacyjnego, który ostrzega policję, jeśli atakujący wchodzi do twojego domu. W jakiś sposób pies może być również doskonałym "systemem bezpieczeństwa".

Obraz zatytułowany z kimś, kto nękał Cię krok 16

6. Nauczać Umiejętności samoobrony. Poczujesz się bardziej bezpieczny i pewny siebie, wiedząc, że możesz się chronić, jeśli to konieczne. Zarejestruj się do kursów samoobrony, w których nauczasz, jak zapobiec atakowi, uciec i chronić się w razie potrzeby.

Poszukaj kursów samoobrony w domu. Wiele organizacji, takich jak egzekwowanie prawa, często prowadzi wolne szkolenie samoobrony dla lokalnych mieszkańców.

Pomyśl o przeniesieniu spersonalizowanego środka ochrony, takie jak puszka pieprzowa lub nóż.

Obraz zatytułowany z kimś, kto nękał Cię krok 17

7. Chroń swoje dane osobowe w Internecie. Niektóre witryny informacyjne mogą zbierać dane osobowe, takie jak adres domowy, adres pracy, adres e-mail i numer telefonu. Może pomóc potencjalnym potencjalnym w celu określenia Twojej lokalizacji. Poszukaj informacji o sobie online i na różnych miejscach i poproś, aby go usunąć.

Postępuj zgodnie z działaniami na karcie bankowej, aby wykryć wszelkie niezwykłe działanie.

Rada

Pościg może obejmować niepożądane molestowanie seksualne, uzyskanie zagrożeń przez telefon, w wiadomościach e-mail, wiadomościach lub przez inne rodzaje komunikacji, prześladowań lub wizyt, a także nadzoru dla Twojego domu lub miejsca pracy.
Pensjonat może wystąpić na badaniach, w pracy, w Internecie lub w innych miejscach publicznych. Jeśli jesteś realizowany, wiedz, że władze może być traktowane przez władze jako przestępstwo przestępcze.