Jak pozbyć się irytującej osoby, nie skulał jego uczuć

Niestety, niemożliwe jest dogadać się ze wszystkimi ludźmi. W pracy, w szkole iw miejscach publicznych musimy poradzić sobie z ludźmi, którzy mogą nas denerwować. Bardzo trudno jest poradzić sobie z takimi ludźmi. Na szczęście istnieją skuteczne sposoby, z którymi można pozbyć się osoby, która denerwuje, nie bierz jego uczuć.

Kroki

Metoda 1 z 3:
Komunikacja
  1. Obraz zatytułowany pozbyć się denerwujących ludzi, nie raniąc ich uczuć krok 1
jeden. Powiedz osobie o swoich granicach w związku. Mów prosto, ale jednocześnie być grzecznym, jeśli musisz poradzić sobie z osobą, która denerwuje. Zabezpieczone granice mogą pozostać niezmienione lub różnią się w zależności od rozmowy lub okoliczności. Możesz określić powód, dla którego określiłeś granice związku. Jednak nie powinieneś iść do szczegółów.
  • Na przykład, jeśli kolega z klasy stale rozprasza cię podczas lekcji, możesz powiedzieć: "Nie chcę wydawać się niegrzeczny, ale mam tylko dwie godziny, aby przygotować się do egzaminu".
  • Obraz zatytułowany pozbyć się denerwujących ludzi, nie raniąc ich uczuć krok 2
    2. Zapytaj znajomego o pomoc. W niektórych przypadkach wyżej wymieniona deska nie działa. Jeśli ktoś cię nieusta się denerwuje, możesz pomyśleć o kontakcie z przyjacielem. Powiedz mu o moim problemie i poprosić o pomoc, gdy trzeba pozbyć się obecności osoby, która denerwuje.
  • Na przykład, jeśli wiesz, że osoba, która denerwuje, przyjdziesz do ciebie, a z reguły pozostaje późno, zgadzam się z przyjacielem, który zadzwonił do ciebie w określony czas. Przyjaciel zadzwoni do ciebie i możesz wyjść z obecnej sytuacji.
  • Należy jednak pamiętać, że ta metoda może być używana tylko raz.
  • Obraz zatytułowany pozbyć się denerwujących ludzi, nie raniąc ich uczuć krok 3
    3. Powiedz osobie, ile czasu możesz poświęcić z nim rozmowę. Na początku rozmowy powiedz osobie, która cię denerwuje, ile czasu musisz się z nim komunikować. Osoba, która denerwuje, powinieneś wiedzieć, że jesteś ograniczony do czasu. Przytrzymaj od Ciebie określony limit.
  • Powiedz pracownikowi, który rozprasza cię od pracy w następujący sposób: "Mam tylko pięć minut, żeby z tobą porozmawiać. Muszę mieć czas na zakończenie pracy na czas ".
  • Obraz zatytułowany pozbyć się denerwujących ludzi, nie raniąc ich uczuć krok 4
    cztery. Nie zwracaj uwagi na outsider, który powoduje podrażnienie. Niestety wszyscy prędzej czy później natkną się na niegrzecznych i nieprzyjemnych ludzi. Najlepszym sposobem na radzenie sobie z nimi nie komunikuje się z nimi. Nawet jeśli powiedzą coś, co cię denerwuje, nie zwracaj uwagi, ale w pełni skup się na sobie.
  • Jeśli ktoś mówi, co cię denerwuje, kiedy mijasz, po prostu kontynuuj i nie reaguj na słowa tej osoby.
  • Obraz zatytułowany pozbyć się denerwujących ludzi bez ranij ich uczuć Krok 5
    pięć. Bądź szczery z przyjaciółmi, którzy cię denerwują. Jeśli przyjaciel lub kolega jest zirytowany, spróbuj rozmawiać z tą osobą. Bądź uprzejmy i wspominaj o określonych cechach lub działań, które cię denerwują i / lub inni ludzie. Powiedz mi, że nie chcesz denerwować tej osoby i starać się mu pomóc. Ponadto wspominaj, że zauważysz, że często ma problemy z komunikacją z innymi ludźmi w Twojej firmie lub zespole.
  • Możesz powiedzieć: "Nie chcę cię obrazić, ale zauważyłem, że zbliżasz się do ludzi zbyt blisko, kiedy z nimi rozmawiasz. Z reguły ludzie czują się nieswojo, gdy inni najechali ich osobistą przestrzenią ".
    • Metoda 2 z 3:
    Język ciała
    1. Obraz zatytułowany pozbyć się denerwujących ludzi, nie raniąc ich uczuć krok 6
    jeden. Skręć minimalny kontakt wizualny. Spójrz na coś innego, a nie na osobie, która denerwuje. Większość ludzi rozumie, że ważne jest ustanowienie kontaktu wizualnego podczas rozmowy. Jeśli osoba widzi, że unikasz kontaktu wizualnego, najprawdopodobniej powstrzyma rozmowę.
    • Jeśli siedzisz przy stole - spójrz na monitor.
    • Użyj telefonu komórkowego jako okazji, aby odwrócić uwagę od osoby, która denerwuje.
  • Obraz zatytułowany pozbyć się denerwujących ludzi, nie raniąc ich uczuć krok 7
    2. Udawaj, że jesteś zmęczony, chory lub powinien iść. Uczyń się ziewanie lub kilka razy lepszy, aby być bardziej przekonującym. Dzięki temu możesz łatwo unikać komunikowania się z osobą, nie przyklejając mu uczuć. Jeśli trudno ci udawać, że jesteś chory, powiedz mi, że masz przypisane spotkanie, a nie możesz sobie pozwolić na spóźnienie.
  • Możemy powiedzieć, że zostałeś zaproszony do picia filiżanki kawy / obiadu / kolacji, więc musisz iść.
  • Spróbuj powiedzieć: "Czuję się źle na kilka dni". Zbadać. Osoba, która denerwuje, nie nalegasz na kontynuację konwersacji i pozwoli ci wrócić do domu.
  • Obraz zatytułowany pozbyć się denerwujących ludzi, nie raniąc ich uczuć krok 8
    3. Spróbuj dokończyć rozmowę. Jeśli stoisz z osobą, która walczy o rozmowę z tobą, a ty tego nie chcesz, wykonaj kilka kroków, pokazując, co musisz iść. Następnie przepraszam i powiedz mi, że jesteś czas, aby zakończyć rozmowę.
  • Obraz zatytułowany pozbyć się denerwujących ludzi, nie raniąc ich uczuć krok 9
    cztery. Zrób jak najlepiej, aby osoba czuła się nieswojo w twojej obecności. Nie pozwól, aby osoba cię denerwuje, czuć się komfortowo w twojej obecności. Jeśli przyjedzie do ciebie, nie pokazuj mu gościnności. Spróbuj uczynić go bardzo niezauważalnie, aby nie obrażać osoby.
  • Nie sugeruj osoby, która cię denerwuje, usiądź. Jeśli masz wolne miejsce obok siebie, włóż na to portfel, płaszcz lub dokumenty.
  • Nie sugeruj szorstkiej filiżanki kawy lub wody.
  • Usiądź na małym stole, dla którego inna osoba nie będzie w stanie usiąść.
    • Metoda 3 z 3:
    Ogranicz kontakt
    1. Obraz zatytułowany pozbyć się denerwujących ludzi, nie raniąc ich uczuć krok 10
    jeden. Jak najlepiej zrobić komunikację z krótkim. Długie rozmowy mogą przynieść osobę do pomysłu, że jesteś zainteresowany rozmową z nim. Dlatego mów krótko i zasadniczo. Nawet jeśli nie jesteś zgrubny z tą osobą, najprawdopodobniej nie będzie chciał kontynuować komunikować się z tobą, ale będzie szukał, kto może dać mu więcej czasu i uwagi. Jeśli osoba nalega na kontynuację rozmowy, przepraszam i powiedz mi, że nie jesteś na to gotowy.
    • Jeśli próbujesz być krótki i sympatyczny, ale w tym czasie inna osoba jest odpowiednia z jakimś pytaniem, przepraszam i powiedz mi, czego potrzebujesz do toalety, kończąc rozmowę.
  • Obraz zatytułowany pozbyć się denerwujących ludzi, nie raniąc ich uczuć Krok 11
    2. Unikaj tej osoby, gdy jest to możliwe. Jeśli musisz regularnie radzić sobie z nieprzyjemną osobą dla Ciebie, pomyśl o tym, jak możesz zminimalizować komunikację z nim. Nie idź do tych miejsc, w których ta osoba może być. Jak najlepiej wyglądać nieatrakcyjne, aby ta osoba nie chce być blisko ciebie. Zmień swój harmonogram w taki sposób, aby rzadko spotykać się z osobą, która denerwuje. Możesz także pomyśleć o wyborze innej trasy do szkoły, biura lub koniecznego miejsca docelowego.
  • Jeśli jest to twój pracownik, zamknij drzwi swojego biura, abyś nie przeszkadzał ci w pracy.
  • Zmień czas i miejsce posiłków podczas przerwy na lunch, aby uniknąć komunikowania się z kolegą z klasy lub kolegą, która cię denerwuje.
  • Obraz zatytułowany pozbyć się denerwujących ludzi, nie raniąc ich uczuć krok 12
    3. Ignoruj ​​tę osobę. Wszyscy ludzie kochają, gdy pokazuje im uwagę. Czasami nawet negatywna uwaga daje satysfakcję. Jest mało prawdopodobne, że osoba chce się z tobą komunikować, jeśli go zignorujesz. Dzięki swoim działaniom pokażesz, że nie jesteś zainteresowany spędzaniem czasu z tą osobą. Najprawdopodobniej nie będziesz w stanie osiągnąć pożądanego wyniku z pierwszego razu. Jednak osoba, która denerwuje, jest mało prawdopodobne, aby dąży do komunikowania się z tobą po takim zachowaniu ze swojej strony.
  • Obraz zatytułowany pozbyć się denerwujących ludzi, nie raniąc ich uczuć krok 13
    cztery. Poproś poprawnie na wiadomości. Jeśli musisz regularnie radzić sobie z osobą, która cię denerwuje, prawdopodobnie ma numer telefonu lub został dodany do listy przyjaciół w sieci społecznościowej, użytkownik, którego jesteś. Dlatego osoba może bardzo łatwo utrzymać komunikację z tobą. Najlepszym sposobem radzenia sobie z tym problemem jest krótko odpowiedzieć. Możesz także nie odpowiadać w ogóle połączenia lub wiadomości osoby, która denerwują.
  • Na przykład, jeśli wysyła Ci wiadomość z taką treścią: "Witaj, co robisz?"Możesz odpowiedzieć:" Cześć, pracuję w ogrodzie. Teraz nie mogę mówić ". Jeśli ktoś nadal do ciebie napisuje, zignoruj ​​jego wiadomości.
  • Możesz także ukryć wiadomości napisane przez ludzi na swojej stronie sieci społecznościowej. Aby to zrobić, po prostu otwórz wiadomość i kliknij "Usuń rekord" lub podobny przycisk.

    • Rada

    • Pokaż trwałość. Może być potrzebne kilka prób, aby uczynić osobę, która cię denerwuje, zostaw cię w spokoju.
    • Jeśli wybrana metoda nie przyniesie pożądanego wyniku, wybierz inny.

    Ostrzeżenie

    • Pomimo faktu, że możesz zmagać się, aby spróbować zranić osoby, nadal możesz go skrzywdzić uczucia.
    Podobne publikacje
    Jak siedzieć cicho podczas zajęćJak siedzieć cicho podczas zajęć
    Jak uniknąć nikogoJak uniknąć nikogo
    Jak uniknąć ludzi, z którymi nie chcesz mówićJak uniknąć ludzi, z którymi nie chcesz mówić
    Jak zapomnieć o osobę, którą lubiszJak zapomnieć o osobę, którą lubisz
    Jak pozbyć się niechcianego przyjacielaJak pozbyć się niechcianego przyjaciela
    Jak współdziałać z ludźmi, którzy nie lubiąJak współdziałać z ludźmi, którzy nie lubią
    Jak pozbyć się irytujących ludziJak pozbyć się irytujących ludzi
    Jak zachowywać się z lekceważącymi ludźmiJak zachowywać się z lekceważącymi ludźmi
    Jak dogadać się z obłudnymi ludźmiJak dogadać się z obłudnymi ludźmi
    Jak komunikować się z ludźmi z negatywnym magazynemJak komunikować się z ludźmi z negatywnym magazynem
    Jak powiedzieć byłego partnera, którego nie chcesz zostać przyjaciółmiJak powiedzieć byłego partnera, którego nie chcesz zostać przyjaciółmi
    Jak pozbyć się uczuć w stosunku do osoby, którą jesteś obojętnyJak pozbyć się uczuć w stosunku do osoby, którą jesteś obojętny
    Jak zachowywać się z ludźmi, którzy cię ignorująJak zachowywać się z ludźmi, którzy cię ignorują
    Jak zachowywać się z przyjacielem, który denerwujeJak zachowywać się z przyjacielem, który denerwuje
    Jak radzić sobie z denerwującymi ludźmiJak radzić sobie z denerwującymi ludźmi
    Jak pozbyć się ludzi, którzy cię nienawidząJak pozbyć się ludzi, którzy cię nienawidzą
    Jak być dobrym i zabawnym człowiekiemJak być dobrym i zabawnym człowiekiem
    Jak zachowywać się z tymi, którzy są bardzo denerwująceJak zachowywać się z tymi, którzy są bardzo denerwujące
    Jak zachowywać się z ludźmi uzależnionych emocjonalnieJak zachowywać się z ludźmi uzależnionych emocjonalnie
    Jak zachowywać się z niegrzecznymi ludźmiJak zachowywać się z niegrzecznymi ludźmi