Jak narodzić dziecko naturalnie

Narodziny dziecka jest takie doświadczenie, że wiele kobiet chciałoby przetrwać bez niepotrzebnej interwencji medycznej, na przykład bez znieczulenia zewnątrzopodronnego lub innych środków przeciwbólowych. Jeśli chcesz narodzić dziecku najbardziej naturalnie, musisz zaplanować wszystko z wyprzedzeniem. Ostrożne planowanie, wsparcie z bliskich i treningów psychicznych pozwoli ci przejść naturalny poród.

Kroki

Metoda 1 z 4:

opcje wyszukiwania

jeden. Dowiedz się, czy będziesz naturalny dostawa. Naturalna praca nie zawsze jest możliwa. W niektórych chorobach i komplikacjach, takich jak na przykład podczas cukrzycy Preeclampsia lub ciąży, naturalna praca może być złożona lub zbyt ryzykowna.

Jeśli ciąża przechodzi z wysokim ryzykiem, możliwość omówienia naturalnej pracy z lekarzem. Niektóre kobiety mogą rodzić naturalnie, ale tylko wtedy, gdy lekarz go obserwuje i ostrożnie śledzi wszelkie komplikacje.

2. Oceń wszystkie zalety naturalnej pracy. Dowiedz się wszystkich pozytywnych aspektów pracy naturalnej - zapewni Ci motywację podczas całego procesu. Oto kilka powodów, dla których naturalny poród może cię przyciągnąć:

Naturalny poród może Cię chronić i dziecko przed stresem i nieprzyjemnymi skutkami ubocznymi z leków, prowadząc działanie lub jakiś wpływ fizyczny. Wiele kobiet, które rodziają się naturalnie wierzyć, że doświadczają mniej bólu, troski i stresu podczas procesu niż podczas porodu z interwencją medyczną.

Naturalny poród zapewnia bardziej osobiste postrzeganie całego procesu, w którym koncentruje się na stanie matki i dziecka.

Jak będziesz w pełnej świadomości podczas porodu, zapamiętasz wszystkie chwile i możesz cieszyć się tym procesem.

Naturalny poród zmniejsza ryzyko, co będzie potrzebna sekcja CESAREAN.

Kobiety, które rodziają się naturalnie przywracają po porodzie szybciej.

Obraz zatytułowany ma naturalny krok urodzeń 3

3. Pamiętaj o ryzyku naturalnej pracy. Pomimo faktu, że przez wieki kobiety rodzimy naturalnie i całkiem dobrze, ale ryzyko powikłań z naturalnymi narodzinami zawsze ma.

Naturalna praca może być niebezpieczna dla niektórych chorób, zwłaszcza bez odpowiedniej obserwacji medycznej i dostępność odpowiedniego sprzętu medycznego w przypadku, gdy na przykład dziecko jest w niewłaściwej pozycji.

Pamiętaj, że jeśli pojawią się jakiekolwiek trudności, całkowicie normalne, aby wycofać się z planu naturalnej pracy. Nie ma nic haniebnego. Główną rzeczą jest robić, co jest lepsze dla ciebie i dziecka, aw niektórych przypadkach może oznaczać interwencję medyczną w procesie pracy.

cztery. Pamiętaj, że w niektórych sytuacjach interwencja medyczna jest konieczna. Nawet przy starannej planowaniu i najlepszej opiece prenatalnej nie ma gwarancji, że nie będzie sytuacji, które wymagają interwencji medycznej podczas porodu. Na przykład takie sytuacje mogą być:

Preretacja łożyska;

Herpetyczna infekcja lub hiv;

poprzednia dostawa przez Caesarean Sekcja;

niezgodne z naturalnym stanem porodu dziecka;

Stymulacja porodu w celu zachowania zdrowia matki lub dziecka.

Metoda 2 z 4:

Wyszukaj poród

jeden. Dowiedz się o możliwości dostawy naturalnej w wybranym szpitalu. Większość domów macierzyńskich wspiera i witamy naturalną pracę. Kwalifikowane położne wiedzą, jak zrobić wszystko, co musisz wziąć. Dowiedz się, co w szpitalu macierzyńskim oferuje najbliższy dom, idź tam, zapytaj wszystkie pytania, aby zrozumieć, czy chcesz urodzić tam lub lepiej wyszukiwać inne opcje.

Jeśli ciąża towarzyszy pewne ryzyko, ale nadal chcesz rodzić naturalny sposób, najlepiej jest urodzić w szpitalu macierzyńskich, gdzie jest wszystko, co jest konieczne w przypadku niebezpieczeństwa.
Dziś wiele szpitali macierzyńskich wspiera naturalny poród, często mają wszystko, czego potrzebujesz, aby czuć się komfortowo.
Omów z lekarzem w szpitalu, jak planujesz urodzić. Dowiedz się, jakie warunki oferty szpitalne (obecność kąpieli do porodu, fytballów, poszczególnych komnat do porodu i tak dalej).

2. Sprawdź szpitale macierzyńskie w swoim mieście lub regionie. Wiele szpitali macierzyńskich jest wyposażonych we wszystko konieczne do naturalnej pracy. Zatrudniają wykwalifikowany personel, który pomoże ci w tym procesie.

Dowiedz się, jakie warunki w jednym lub innym szpitalu ciążowym, jakie są sposoby porodu. Ostatnio poród w wodzie staje się coraz bardziej popularny.

Dowiedz się, że kwalifikacje lekarzy pracujących w wybranym szpitalu macierzyńskich, a także jakiego sprzętu i jakie warunki są w przypadku sytuacji awaryjnych.

Obraz zatytułowany ma naturalny krok urodzeń

3. Rozważ możliwość narodzin krajowych. Wiele kobiet wierzy, że jeśli rodzą się w domu, poczują się najwygodniejsze i zrelaksowane i będą pełne mocy do narodzin dziecka naturalnie. Jeśli ciąża wpływa bezpiecznie, a można znaleźć podwójną i położną, która pomoże Ci podczas narodzin krajowych, prawdopodobnie można rozważyć opcję porodu w domu.

Metoda 3 z 4:

Przygotowanie do pracy naturalnej

jeden. Wybierz lekarza położnika. Przed planowaniem naturalnej dostawy powinieneś myśleć o kilka chwil, a mianowicie, gdzie i z którymi chcesz urodzić. Prawdopodobnie będziesz musiał znaleźć położnictwa-ginekologa i zgodzić się z nim o porodzie. Również, poród może być podjęta przez położnictwa, lekarzy perinatologów i lekarzy ogólnych - różnica tylko w kwalifikacjach tych specjalistów:

Ginekolog położniczy może zaakceptować poród lub prowadzić operację chirurgiczną, jeśli to konieczne.
Pielęgniarki HumorsheW mogą wziąć narodziny, ale kiedy pojawiają się jakiekolwiek komplikacje, muszą zadzwonić do ginekologa położnika.
Perinatologowie, z reguły, specjalizują się w trudnych porodach, w tym ogólne kobiety powyżej 35 lat, kobiety mające stis lub cukrzycę.
Ogólni praktykujący i lekarze rodzinni są również w stanie zaakceptować poród, ale nie są one ekspertami w tej dziedzinie, a zatem, z wszelkimi komplikacjami, muszą nazwać położnicą-ginekologiem.

2. Porozmawiaj z położnikiem, aby zrozumieć, czy chcesz, aby ta osoba pomoże ci w porodzie. Wybór specjalisty, który pomoże ci urodzić dziecku, pamiętaj o potencjalnych kandydatach. Pomoże to zrozumieć, kto zapewni wystarczające wsparcie, a kto możesz zaufać. Dowiedz się postawę położnika do naturalnych ras, ponieważ możesz zapytać:

"Co myślisz o naturalnym porodzie?"

"Ile robiłeś naturalnej pracy?"

"Czy wspierasz mnie, jeśli zdecyduję się oczywiście urodzić naturalnie?"

Przygotuj plan urodzenia. Podczas ciąży może być przydatne do wykonania planu porodu. Powinien być wyrażony przez Twoje potrzeby i pragnienia dotyczące tego, jak chcesz urodzić dziecku. Przydatne jest omówienie tego planu z tymi, którzy będą obecni i pomogą w porodzie. Omów swój plan ręczny z lekarzem, położnikiem lub doborem. Plan dostawy musi zawierać następujące informacje:

gdzie chcesz urodzić;

Kto pomoże ci podczas porodu;

Kto będzie twoim głównym wsparciem dla porodu;

Kto może być na ogół obecny w porodzie (na różnych etapach);

Jakie wsparcie i pomożesz potrzebować podczas porodu;

Jakie środki przeciwbólowe chcesz użyć;

Co wspólnego z pępowiną pępkową i pępską krwią;

Czy dziecko pozostanie po urodzeniu, czy go później;

Specjalne tradycje, które chciałbyś obserwować;

Kto powinien cię poinformować, czy coś pójdzie nie tak;

wszelkie inne życzenia dla lekarzy i ludzi, którzy będą z tobą.

cztery. Wybierz partnera dla porodu. Wiele kobiet jest znacznie łatwiej trzymać w dany sposób, gdy w trudnych chwilach, kiedy są gotowe do poddania się, partnerzy przez poród przypominają im motywy, dlaczego wybrali naturalną pracę.

Jeśli planujesz urodzić w swoim szpitalu macierzyńskim, a potem odejdź i nie poddawaj się w ostatniej chwili, profesjonalna położna lub partner pomoże ci.

Obecność partnera w porodzie pomoże Ci również uzyskać tak niezbędne moralne, a nawet fizyczne wsparcie, a możesz urodzić dziecko bez interwencji medycznej.

pięć. Powiedz Akushet lub lekarza o swoich życzeniach. Z góry proszę poinformować swoją Akushet lub lekarza, który zamierzasz urodzić naturalnie, aby ma czas na zaplanowanie i przygotowanie. Lekarz będzie mógł również zadawać pytania i zorganizować wszystko zgodnie z twoimi życzeniami.

Obraz zatytułowany ma naturalny krok urodzeń 13

6. Odwiedź zajęcia do przygotowywania się do naturalnego porodu. Z pewnością zajęcia do przygotowywania się do porodu i rozmów z kobietami, które urodziły naturalny sposób lub pomóc, że inni będą bardzo przydatne i informacyjne dla Ciebie.

Omów swoje obawy, obawy i oczekiwania z innymi kobietami w klasie. Często prosta rozmowa z tymi, którzy już doświadczyli wcześniej, pomaga uspokoić. Pomoże to nie martwić się o ból i opiekę zdrowotną i dostroić.

Metoda 4 z 4:

Childbirth bez środków przeciwbólowych

jeden. Techniki oddychania. Ćwiczenia układu oddechowego są najczęściej używane do relaksu i bólu walki w naturalnym porodzie. Możliwe jest zbadanie tych technik oddychania w zajęciach specjalnych w przygotowaniu do porodu. Przy wyborze zajęć, staraj się preferować kursy, które koncentrują się na technikach oddechowych.

Dowiedz się o metodzie Lamase lub Metoda Bradley. Obie metody uczą technik oddechowych ułatwiających ból i pomagają zrelaksować się podczas porodu.
Niektóre kobiety uważają za przydatne do łączenia dowolnego słowa z oddychaniem i koncentrować na nim. Na przykład, gdy wdychanie możesz powiedzieć sobie "Wszystko", I kiedy wydech "w porządku". Powtarzając podobną frazę ponownie, możesz uspokoić i skoncentrować się.

2. Techniki wizualizacji. Znajdź jakiś temat lub obraz i skoncentruj się na nim, aby się zrelaksować i nie myśl o bólu podczas porodu. Możesz przynieść ulubione zdjęcie i spójrz na nią podczas bitwy. Wybierz taki obraz, który cię koi. Na przykład może to być zdjęcie zachodem słońca. Możesz także po prostu zamknąć oczy i wyobrażać sobie coś przyjemnego. Na przykład możesz reprezentować, jak siedzisz na plaży lub stać na szczycie góry.

Praktyka medytacyjna pomaga opracować umiejętności wizualizacji. Ponadto medytacja skutecznie pomaga walczyć z bólem w porodzie. Zapisz się do lekcji medytacji przed porodem, aby poprawić swoją zdolność do wizualizacji.

Hynodies to kolejna technika wizualizacji. Podczas hipnodów, samoblanoza, która pomaga sobie radzić z bólem. Informacje o hipnodach można znaleźć w Internecie. Możesz skopiować programy audio na odtwarzaczu i słuchać ich podczas porodu.

Obraz zatytułowany ma naturalne kroki narodziny 16

3. Przepisy i ruchy. Słuchaj swojego ciała i zmień sytuację w procesie porodu, abyś był wygodny. Jeśli czujesz, że lepiej chodzić, siedzieć, położyć się lub uczyć się na kimś, nie wahaj się i robisz tak, jak chcesz. Ogólnie rzecz biorąc, kłamstwo - nie najlepsza pozycja w porodzie, więc staraj się nie iść do łóżka, jeśli to możliwe.

cztery. Masaż. Masaż wykonany przez doświadczonego Dauba lub Partner Dziecka jest świetnym sposobem na relaks i odwrócenie uwagi od bólu. Jednak niektóre kobiety odkrywają, co nie lubią, gdy dotykają ich podczas porodu, więc jeśli tak, nie bój się informować o tym.

pięć. Kombinacja zimna i gorąca. Ciepłe kompresy relaksują mięśnie, co ułatwiające ból, a zimne kompresy są przydatne "Aurestruction" Niektóre części ciała. Podczas porodu możesz spróbować zmieniać ciepłe i zimne kompresy. Pamiętaj, aby owinąć gorące lub zimne pakiety w ręczniku, dzięki czemu nie dotykają skóry bezpośrednio.

6. Jeśli to możliwe, weź kąpiel lub prysznic. Recepcja wanna podczas porodu rozluźnia mięśnie i zmniejsza ból podczas porodu. Prysznic może również pomóc odpocząć. Jeśli w szpitalu macierzyńskim możliwe jest rodzenie w wodzie, możesz rozważyć taki wariant naturalnych rodzajów.

Upewnij się, że kąpiel ma temperaturę ciała, czyli 37 ° C.

Obraz zatytułowany Przygotuj się na naturalny krok 2

7. Wypróbuj elektromromieniowość, jeśli to możliwe. Elektromialność jest wykonywana za pomocą specjalnego urządzenia. To urządzenie ma kilka elektrod, które dołączyły do niektórych części ciała (podczas narodzin można przykleić na plecy). Urządzenie wysyła słabe impulsy elektryczne przekazywane do mięśni. Możesz kontrolować częstotliwość i moc tych impulsów elektronicznych.

W przypadku elektromimyzmu poproś partnera, aby przymocować elektrody do tyłu. Najlepiej jest równomiernie zorganizować je po obu stronach kręgosłupa. Górne dwie elektrody można umieścić tuż poniżej ostrzy, a dolne dwa elektrody - na dolnej części pleców, nieco nad pośladkami.

Uruchom urządzenie przy minimalnych ustawieniach i dostosuj bieżącą moc ze wzrostem bólu.

Wiele elektromymulatorów ma wymuszony przycisk trybu, w którym urządzenie przełącza się do maksymalnego i najbardziej intensywnego trybu pracy. Użyj tego przycisku z najbardziej bolesnymi walkami.

Efekt elektromostomulatora może nie pojawić się natychmiast, ale za około godzinę.

osiem. Używaj technik akupunktury lub akupresury. Jeśli masz taką okazję, możesz użyć technik akupunktury lub akupresury do bólu. Kiedy akupunktura używa najlepszych igieł, które są wstrzykiwane w określone punkty na ciele - w niektórych przypadkach eliminuje ból. Akupresura jest podobną techniką, ale używa ciśnienia punktu zamiast igieł. Jeśli chcesz użyć tych metod ułatwiających bólu, lepiej jest uzgodnić to z wykwalifikowanym specjalistą z góry, a także z lekarzami w szpitalu macierzyńskich.

Rada

Uważne przygotowanie i badanie tego tematu - najlepsi asystenci w planowaniu naturalnej pracy. Przeczytaj różne wskazówki dotyczące naturalnego porodu, omówić ten problem z położnicą i innymi kobietami, które przeszedł przez taki poród, zarejestruj się na kurs przygotowawczy, a będziesz miał wielką szansę na urodzenie siebie i bez stresu.

Ostrzeżenie

W niektórych przypadkach naturalna praca jest niemożliwa bez ryzyka dla ciebie i dziecka. Nie oznacza to jednak, że straciłeś. Konsola sama myślą, że zrobiłeś wszystko, co mogło i co było potrzebne do bezpiecznego narodzin dziecka. Jak najlepiej zrobić, aby okres niemowlęcia twojego dziecka przyniósł tylko radość i satysfakcję.
Nawet jeśli jesteś dostrojony do pomyślnego porodu, czasami, z powodu nieprzewidzianych okoliczności, muszą ubiegać się o opiekę medyczną awaryjną. Pomyśl o zapasowych planach działania w szerokim zakresie.