Jak zakochać się w mojej żonie -

Jeśli wydaje ci się, że twoja żona cię szlochała, prawdopodobnie jesteś bardzo trudny do zrozumienia. Jednak nawet jeśli odległość rośnie między tobą, nie oznacza to, że twoje małżeństwo nie może zostać zapisane. Obserwuj fakt, że poszła nie tak i pomyśl, że oboje możemy zrobić, aby poprawić sytuację. Następnie zacznij robić aktywne działania, które zademonstrują współmałżonek, który chcesz ponownie podbić jej miłość. Być może z czasem zacznie znów widzieć w danej osobie, w której kiedyś się zakochała.

Kroki

Metoda 1 z 4:

Jak współpracować z rozwiązywaniem problemów

jeden. Myślisz, że cię usunąłeś. Odniesienie do relacji z moją żoną od samego początku teraźniejszości. Spróbuj określić w jakim punkcie coś się zmieniło na gorsze. Czasami przyczyną odległości staje się jakimkolwiek zdarzeniem (na przykład silną kłótnię lub zdradę), ale czasami powodem jest trudne do zainstalowania - na przykład jedną z pary doświadczają problemów z bliskość lub czuje się niepotrzebne (s) w małżeństwie.

Zapisz swoje myśli w dzienniku dziennie i analizuj je, gdy masz okazję.
Nie myśl, że musisz szybko znaleźć odpowiedzi. Aby zrozumieć, co doprowadziło do problemów w małżeństwie, często potrzebują dużo czasu.

Obraz zatytułowany zdobądź żonę, aby cię ponownie kochać Krok 2

2. Weź odpowiedzialność za swoją rolę w problemach. Kiedy rozumiesz, w jakim punkcie coś poszło nie tak, pomyśl o tym, które z twoich działań może przyczynić się do tworzenia problemu. Następnie porozmawiaj z żoną o swojej roli w problemach, które masz.

Możesz powiedzieć: "Masza, wiem, że pozwoliłem pracować wpływać na nasz związek, z powodu tego, co nosiłeś i czuł się samotny. Ale jestem gotów pracować nad rozwiązywaniem problemów i chciałbym znaleźć rozwiązanie z tobą".

Nie skupiaj się na tym, czego potrzebujesz, aby zmienić swoją żonę. Nawet jeśli wydaje się, że przyczyną problemów było działania żony, ważne jest, aby dowiedzieć się, co mógłbyś zrobić inaczej. W przeciwnym razie trudno będzie coś zmienić.

Obraz zatytułowany zdobądź swoją żonę, aby ponownie cię kochać Krok 3

3. Zapytaj moją żonę, jak możesz naprawić sytuację. Kiedy rozmawiasz z żoną i wziąć odpowiedzialność za swoje działania, zapytaj ją, niezależnie od zmian, które chciałoby zobaczyć w twoim zachowaniu. Spróbuj nadać konkretnych odpowiedzi na wszystkich elementach, ale jeśli ona potrzebuje czasu, aby pomyśleć, wpuścić jej taką okazję i nie sprawi, że odpowiesz natychmiast.

Możesz powiedzieć: "Co mogę zrobić, abyś czuł się dla mnie twój ukochany i ważny?" lub "Czy jest coś, co cię obraziłem, ale nie zauważam tego?"

W procesie dialogu można nauczyć się z zaskoczeniem, z czym byłeś traktowany z czymś, chociaż sami nie dali tego zbyt wiele. Jednak ważnym elementem przeprosin jest zrozumienie tego, co zrobiłeś źle, więc staraj się nie wziąć pozycji obronnej.

Nie czuj się tak jako możliwość wyświetlania wszystkiego, co nie pasuje do zachowania małżonka. Spróbuj go słuchać ze zrozumieniem i empatią.

Obraz zatytułowany zdobądź żonę, aby ponownie cię kochać 4

cztery. Uwolnij obelgi. Jeśli chcesz żony, aby wybaczyć ci za jakiekolwiek złeoły, będziesz musiał być gotowy zrobić to samo w stosunku do niej, nawet jeśli jest bardzo trudne. Przypomnij sobie, że harmonijne małżeństwo jest ważniejsze niż przestępstwo i spróbuj wybaczyć moją żonę za wszystko, co mogła cię obrażać.

Spróbuj napisać o swoich uczuciach, a następnie złamać i wyrzuć go napisane, aby symbolicznie zwolnić obrazę.

Jeśli chcesz rozwiązać problemy, które spowodowały urazę, porozmawiaj o nich z moją żoną. Tak powiedzieć: "Mogę ci coś powiedzieć? Nie chcę się kłócić z tego powodu, ale chcę, abyśmy otwierali się o problemach. Dzięki temu nasz związek będzie mógł zostać harmonijny".

Obraz zatytułowany zdobądź swoją żonę, aby cię ponownie kochać krok 5

pięć. Nie spiesz się. Aby rozwiązać problemy w relacjach, potrzebujesz dużo siły, więc nie spodziewaj się, że żona gotowa naprawić wszystko natychmiast. Daj sobie czas na przywrócenie zaufania i ustanowienia komunikacji. Spróbuj znaleźć ogólne rozwiązanie odpowiednie dla obu.

Nawet jeśli wciąż się kłócą, spróbuj regularnie zademonstrować twoją żonę, że chcesz być wiarygodną i kochającą osobą.

Obraz zatytułowany zdobądź żonę, aby cię ponownie kochać krok 6

6. Jeśli nie możesz samodzielnie rozwiązać złożonych problemów, skonsultuj się z psychologiem. Możesz mieć ty i twoją żonę, próbując rozwiązać problem, ale nie można znaleźć wspólnego języka. W takim przypadku będziesz przydatny do szukania pomocy psychoterapeuty rodziny. Jeśli twoja żona jest gotowa na to, uczęszczaj na sesje razem. Specjalista nauczy Cię nowe sposoby komunikowania się i pomóc rozwiązać konflikt.

Możesz powiedzieć: "Wydaje mi się, że trudno nam rozwiązać ten problem. Nie chciałbyś iść ze mną do psychoterapeuty rodzinnej, abyśmy mogli zrozumieć, co możemy zrobić?"

Nawet jeśli twój współmałżonek nie chce iść do psychoterapeuty, będziesz przydatny, abyś pracował ze specjalistą. Psychoterapeuta da Ci narzędzia do pracy nad relacjami i ogólnie poprawiając życie osobiste.

Metoda 2 z 4:

Jak nawiązać komunikację

jeden. Naucz się aktywnie słuchaj mojej żony. Być może jesteś przyzwyczajony do słyszenia tego, co mówi, ale nie słuchaj. Że żona czuła się ukochana i ważna, spróbuj z nią porozmawiać każdego dnia, abyś coś rozprasza. Odłożyć telefon, spójrz na nią podczas rozmowy, skomentuj to, co wiedziała, że starannie słuchasz.

Powtórz swoją żonę, aby zobaczyć, co słuchasz. Na przykład: "Tak, to jest Katya chce, żebyśmy przyjścili w najbliższą sobotę. Możemy przyjść".

Obraz zatytułowany zdobądź żonę ponownie cię kochać Krok 8

2. Dziękuję mojej żonie za rzeczy, które dla ciebie robi. Aby żona była jak nią, przypomnij, że doceniasz to, co robi dla ciebie i twojego życia. Dokonaj komplementów, jak to wygląda, dziękuję za przypomnienie Ci o pisaniu do lekarza. Wszystkie te małe rzeczy mogą dla niej znaczyć.

Spróbuj codziennie pamiętać przynajmniej jedną rzecz, za którą jesteś wdzięczny swojej żonie. Więc zobaczy, że zauważysz jej wysiłki, a ty sam będziesz docenić to, co masz.

Obraz zatytułowany Zdobądź żonę ponownie Kochanie Krok 9

3. Dowiedz się, jaki jest język miłości z twoją żoną. Ludzie wyrażają swoją miłość na różne sposoby, a sposoby wyrażania tej miłości nazywają się językami miłości. Jeśli wiesz, jakie działania twoja żona uważa, że manifestacje miłości, możesz częściej robić to, co jest dla niej ważne.

Na przykład, jeśli język miłości żony jest wspierający słowa, zacznij mówić o tym, co w nim kochasz.

Jeśli docenia pomoc, spróbuj podjąć dowolną z jej przypadków. Na przykład zrób obiad, gdy nie spodziewa się, ani ukrywa Niania na wieczór i umówić się na nieplanowaną datę.

Jeśli język miłości twojej żony jest prezenty, wiedz, że nie musisz dać jej czegoś drogiego ani skomplikowanego każdego dnia. Spróbuj napisać notatki z uznaniem zakochanym lub przynieść do domu swoje ulubione jedzenie po trudnym dniu.

Rada specjalisty

Jin S. Kim, ma

Licencjonowana rodzina psychoteraphetzhin Kim - Licencjonowana psychoterapeuta rodziny z Los Angeles, Kalifornia. Specjalizuje się w pracy z przedstawicielami LGBTK, kolorowych klientów i z tymi, którzy doświadczają problemów z wielokrotnością lub przecinającą samodzielną identyfikację. Masz tytuł magistra psychologii klinicznej na Uniwersytecie Uniwersytetu Antioch w Los Angeles z specjalizacją psychologii twierdzącej w 2015 roku.

Jin S. Kim, ma
Licencjonowana psychoterapeuta rodziny

Nasz ekspert zgadza się. Istnieje pięć języków miłości: prezenty, czas stawów, fizyczny dotyk, pomoc i słowa wsparcia. Jeśli znasz język miłości swojego partnera, możesz dowiedzieć się więcej o sobie i możesz bardziej skuteczniej zbudować komunikację.

Obraz zatytułowany zdobądź żonę, aby ponownie cię kochać Krok 10

cztery. Weź wspólne rozwiązania, jeśli wpływają na oba. Jeśli kupisz nowy samochód lub nowy dom, nie narzucając go z żoną, wyraźnie prowadzi do problemów związanych z małżeństwem. Ważne jest jednak, aby podejmować decyzje, nawet jeśli nie są tak poważni. Razem zdecyduj, gdzie idziesz na wakacje, a razem zaplanuj budżet na rok. Dzięki temu poczujesz zespół i będziesz wiedział, że masz wspólne cele.

Ważne jest nie tylko włączenie żony w podejmowaniu decyzji, ale także do uwzględnienia. Nie przesuwaj podejmowania decyzji na mojej żonie, w przeciwnym razie będzie miała uczucie, że wszystko robi.

Obraz zatytułowany zdobądź żonę, aby ponownie cię kochać krok 11

pięć. Wyraź swój niezadowolenie konstruktywnie. Całkowicie normalny od czasu do czasu, aby porozmawiać z żoną o zagadnieniach małżeństwa. Jednak ważne jest, aby nie krytykować działań swojej żony i raczej rozmawiać o tym, co wpływa na sytuację na ciebie i twoich uczuć.

Możesz powiedzieć: "Czasami wydaje mi się, że dzielisz się ze swoimi dziewczynami zbyt dużą ilością szczegółów z naszego intymnego życia, a ze względu na to, jestem zawstydzony w ich społeczeństwie. Możemy ustanowić granice, które byłyby wygodne oboje?"

Metoda 3 z 4:

Jak przywrócić bliskość relacji

jeden. Mówić komplementować żonę każdego dnia. Jeśli wzmocniasz samoocenę swojej żony, zobaczy w was pozytywnej i niezawodnej osobie, a będzie przydatne do małżeństwa. Każdego dnia pomyśl o tym, co cię kochasz, szacunek, niż podziwiać i znajdź sposób na wyrażenie uczuć.

Na przykład, jeśli podziwiasz smaku w ubrania, chwalcie jej stroju, gdy przyjdzie do pracy rano.
Make komplementy do osobistych cech swojej żony: jak wie, jak cię śmiać, lub jej zdolność do współczucia.
Zaznacz go, aby go osiągnąć, chwali projekt, na którym dużo pracowała.

Obraz zatytułowany zdobądź żonę, aby ponownie cię kochać krok 13

2. Staraj się śmiać się tak często. W rozmowach z moją żoną, przypomnij sobie zabawne historie, które ci się przytrafiły i śmieją się, pamiętając o szczegółach. Czasami śmiech jest w stanie ponownie przynieść dwie osoby, nawet jeśli kłóciłeś się lub jeśli są bardzo zmęczeni po trudnym dniu.

Idź na randkę w filmie na komedii lub na występie.

Obraz zatytułowany zdobądź żonę ponownie Kochać Cię krok 14

3. Dotknij swojej żony z miłością. Dotyk - jeden z najważniejszych elementów bliskości, w tym romantyczny. Jednak powinieneś dotknąć mojej żony nie tylko przy chwilach, gdy chcesz intymnych kontaktów. Lekkie akcenty pomogą Ci się zbliżyć.

Na przykład przytul go rano lub kiedy powróci z pracy. Lekko ugniatał jej ramiona, jeśli stoisz za nią.

Z czasem dzięki temu twoja żona poczuje się spokojnie obok ciebie. Może również stać się bardziej podatnym na flirt i bardziej romantyczny dotyk, który pozwoli Ci przywrócić intymne relacje.

Obraz zatytułowany zdobądź żonę, aby ponownie cię kochać Krok 15

cztery. Pamiętaj czas razem, gdy spotkałeś się, aby wzmocnić połączenie. Kiedy spokojnie spędzasz czas razem, pamiętajcie początek twojego związku. Powiedz swojej żonie o drobiazgach o pierwszych datach, które wciąż pamiętasz (na przykład, jak była ubrana lub jej zabawa nawyki). Jeśli wie, że nadal pamiętasz te rzeczy, będzie mogła poczuć uczucia ponownie, które doświadczyli w tamtych czasach.

Tak powiedzieć: "Pamiętaj, jak jedliśmy w tej knajdzy? Jedzenie było pyszne, ale nie czułem jej smaku, ponieważ nie mogłem oderwać swoich oczu. Widziałem, że jesteś trochę zdenerwowany, ponieważ cały czas czyszczył włosy do ucha, a cały czas chciałem cię pocałować!"

Obraz zatytułowany Zdobądź żonę, aby ponownie cię kochać krok 16

pięć. Spróbuj robić coś nowego razem. Jeśli nieustannie robisz to samo, może być uczucie, że nie ma więcej romansu i radości w małżeństwie. Aby rozwiązać ten problem, rób coś nowego razem z żoną. Umów się na randkę, spróbuj nowego hobby, idź na wakacje, aby umieścić tam, gdzie nigdy wcześniej nie byłeś. Zbliżasz się, a będziesz miał nowe radosne wspólne wspomnienia.

Na przykład raz na miesiące na zmianę wybierz nową restaurację, w której chcesz iść.

Zaskocz na żonie z kwiatami, biletów na koncert, certyfikat upominkowy w spa lub coś innego, czego nigdy wcześniej nie robiłeś.

Obraz zatytułowany Zdobądź żonę, aby ponownie cię kochać krok 17

6. Zrób czas spędzać razem ze swoim priorytetem. Wszyscy ludzie mają wiele rzeczy, a może wpływać na małżeństwo, zwłaszcza jeśli trzeba pracować w tym samym czasie, aby angażować się w dom, wychowując dzieci, opiekować się zwierzętami, pomagać starzejącym rodzicom i angażować się w hobby. Małżeństwo nie będzie priorytetem, więc ważne jest, abyś świadomie starać się znaleźć czas na komunikowanie się z żoną.

W razie potrzeby wybierz czas z góry na komunikację i wspólny odpoczynek. Musisz mieć możliwość pozostania samotnie i na chwilę zapominając o wszystkich obawach.

Niekoniecznie radzić sobie z czymś, aby spędzić czas razem. Spróbuj tylko przeznaczyć co najmniej kilka minut, aby komunikować się, gdy wszyscy pójdą do łóżka, abyś miał okazję powiedzieć sobie, jak poszedł dzień.

Metoda 4 z 4:

Jak dbać o siebie

jeden. Oprzeć negatywne myśli o sobie i zastąp je pozytywnymi. W czasach problemów w stosunkach osoba może poczuć niepewność. Ale jeśli nagle nie złapiesz negatywne myśli o sobie, sprzeciwiają się tym myśli i zastąpić je pozytywnymi.

Jest to szczególnie ważne, jeśli doświadczyłeś wielu złożonych relacji w przeszłości. Być może wielokrotnie powiedziałeś, że nie jesteś wystarczająco dobry. Może obwiniasz się za to, co się dzieje.
Na przykład, jeśli uważasz, że zawsze sprawiasz, że ludzie boli, a nikt cię nigdy cię nie kochał, zastąp ten pomysł następny: "Teraz wszystko w mojej mocy, aby zachować małżeństwo, bo kocham moją żonę. Staram się stać się lepszym".

Wskazówka: Jeśli to się nie uda, pracuj z psychoterapiącą. Specjalista pomoże Ci nauczyć się, jak zmienić sposób myślenia.

Obraz zatytułowany Zdobądź żonę, aby ponownie cię kochać Krok 19

2. Znajdź czas, aby zrobić to, co daje ci przyjemność. Tak więc związek jest harmonijny, ważne jest, aby znaleźć czas na siebie i na hobby. W przeciwnym razie poczujesz się jak pułapka lub rozpocząć nienawidząc aktualnych warunków. Te uczucia mogą zacząć się manifestować niezauważone, co wpłynie na twój związek z żoną.

Na przykład przejdź do biegu każdego ranka przed pracą lub spotkać się z przyjaciółmi w barze jedna niedziela w miesiącu.

Wskazówka: Staraj się, aby twoja żona miała również możliwość radzenia sobie z ich hobby. Na przykład, jeśli w te weekendy spotkasz się ze znajomymi, następujące powinny być w stanie spotkać się ze swoim.

Obraz zatytułowany Zdobądź żonę, aby cię ponownie kochać Krok 20

3. Zwróć uwagę na swoje zdrowie fizyczne i psychiczne. Budować harmonijne relacje, musisz być z tobą w harmonii. Prawidłowo zjedz, zaznacz pół godziny na sporcie codziennie, walczą ze stresem przy użyciu praktyk samoświęcięki lub głębokich ćwiczeń oddechowych. Wszystko to pomoże ci być fizycznie i psychicznie gotowy na każdy nowy dzień.

Uwaga na siebie wzmocna również twoją pewność siebie, więc możesz zacząć się ponownie wydawać moją żonę atrakcyjną osobą fizyczną.

Obraz zatytułowany Zdobądź żonę, aby cię ponownie kochać krok 21

cztery. Umieść nowe cele i pracować nad ich osiągnięciem. Ważne jest, aby popchnąć się do złożonych działań, nawet jeśli cię przeraża. Dzięki temu nie tylko czujesz satysfakcję od wykonanych, ale także móc pokazać moją żonę, którą możesz się rozwijać. Z pewnością doceni to w godności.

Na przykład, jeśli jesteś niezadowolony z pracy, zacznij iść na kursy, które pozwolą Ci uzyskać pracę.

Cele mogą być związane z odpowiednim odżywianiem, z zadaniami domowymi lub życiem społecznym. Umieść cele, które są dla ciebie najważniejsze.

Obraz zatytułowany zdobądź żonę, aby ponownie cię kochać krok 22

pięć. Pomyśl o powstrzymaniu małżeństwa, jeśli związek stał się toksyczny. Niestety, nie możesz wpływać na wszystko. Jeśli twoja żona nie jest gotowa do pracy nad relacjami, powinieneś pomyśleć o łamaniu związków lub o rozwodzie, jeśli nigdy nie udało ci się znaleźć wspólnego języka później.

Jeśli twoje kłótnie przechodzą na fizyczną, słowną lub emocjonalną przemoc z dowolną ze stron, oznacza to, że twoje relacje stały się toksyczne. Aby rozwiązać ten problem, pomoc jest potrzebna pomocy psychoterapeuty, ale może nie wystarczyć. Czasami lepiej jest rozstać się, aby uniknąć pogorszenia sytuacji.

Rada

Zawsze bądź przygotowany do podjęcia części obowiązków domowych, aby żona nie czuje, że tylko ona jest zobowiązana do tego.