Jak ponownie pokonać zaufanie swojej żony: 11 kroków

Niezależnie od twojego niewłaściwego postępowania doprowadziło do utraty zaufania z żony, będziesz musiał zachowywać cichszy wodę i poniżej trawy, dopóki nie okazuje się przywrócenia relacji zaufania. Zaufanie między małżonkami jest integralną częścią wiary w wspólnej decyzji o przeżycie pozostałego życia duszy w duszy. Niedopuszczalne jest zmianę żony, spędzać rodzinę, na dobę drobiazgi, przełamać rodzinę z powodu uzależnienia od hazardu, zejść do intensywności rąk, rozpuścić plotki i wiele więcej. Zniszcz zaufanie jest bardzo łatwe, jeśli nie bierzesz pod uwagę destrukcyjne konsekwencje swojego egoizmu i oddawania się swoimi niskim leżącym pragnieniami. Jeśli żona przestała ci ufać, niezależnie od powodu, całe ciężar odpowiedzialności za przywrócenie relacji zaufania spada na twoje ramiona. Weź odwagę, aby rozpoznać swoje niewłaściwe postępowanie i spróbuj ponownie pokonać zaufanie mojej żony.

Kroki

Metoda 1 z 2:

Jak rozpoznać swój błąd

jeden. Przyznać, że straciłeś zaufanie żon ze względu na działanie lub bezczynność. Podjąłeś decyzję o udzieleniu działania lub nieaktywnego. Powodem było twoje impulsywne działania lub celowa bierność, brak szacunku dla jego żony i twojego związku, a także gotowość do spowodowania bólu ze względu na cel, który został zaprojektowany, aby swiedzić swoją dumę. Z dowolnym z twoich niewłaściwych, wydaje się być skarbni, zakłopotanie obiektów rodzinnych, napisane ręce, zepsuty reputację żony lub innej przyczyny działania problemu jest zawsze sam - podjąłeś niewłaściwą decyzję i wykazały brak szacunku.

2. Oceń moc swojego pragnienia, aby ponownie zarabiać zaufanie. Musisz mieć szczere pragnienie powrotu przeszłych relacji lub przynajmniej rozpocząć wszystko z czystej listy. Jeśli doszedłeś do tej decyzji nie wraz z własnym porozumieniem (ciśnienie rodzinne, zobowiązania publiczne), możliwe, że nie nauczyłeś się lekcji i powtórzyć błąd w przyszłości. Twoje pragnienie nawiązania relacji jest konieczne, ponieważ jest to ważne dla ty.

3. Przygotuj się na zrobienie. Nie można zwrócić zaufania osoby, jeśli jesteś silnie skonfigurowany do częściowo lub całkowicie przesunięcia "winy" na innych. Jeśli porozmawiamy z żoną, że była "zbyt zajęta, pomyślał tylko o sobie, nie pokazał entuzjazmu, zbyt lubiąc zakupy", podobnie jak te słowa, które próbujesz usprawiedliwić nic zachowanie. Chodzi o to, że nie spełniła twoich oczekiwań. Zniszczyłeś jej oczekiwania, więc konieczne jest przywrócenie zniszczonej fundamentu. Nie próbuj umieścić powodu mojej żony dla swoich działań, w przeciwnym razie nie będzie rozważył próbę powrotu zwrócenia szczery.

cztery. Obserwuj skutki niewłaściwego postępowania. Umieść koniec intrygi miłości, znajdź pracę i zacznij zwracać ładne środki, skontaktuj się ze specjalistą i dowiedz się, jak powstrzymać brutalne skłonności, zależność seksualna lub zależność pornografii. Znajdź rozwiązanie problemu i zacznij wcielenie go, aby wyeliminować powód nieufności. Bez tak pozytywnej demonstracji gotowości do zmiany żony, nie będzie powodu, by wierzyć w zmianę i nowe życie.

Nie popełniaj działań, które doprowadziły do problemu. Jeśli masz tendencję do flirtu z każdą dziewczyną, dowiedz się, jak powstrzymać porywy.

pięć. Porozmawiaj z moją żoną. Wyjaśnij swój czyn, dlaczego bierzesz winę za czyn i jak zamierzasz znowu zarobić zaufanie. Za taką rozmowę, potrzebujesz szczerości i odwagi, a także chęć słuchania myśli o twojej żonie. Z pewnością dużo życzy, żeby ci powiedzieć, ale nawet jeśli będzie słucha cicho, szanuje jej decyzję i pokazać, że jesteś gotowy, aby ją wspierać. Nie jesteś w stanie wpływać na "jej" uczuć, ponieważ należą do niej, więc słuchaj i wyciągają wnioski.

Każdego dnia pokazuj swoje pragnienie i gotowość do słuchania mojej żony. Nie przerywaj ani nie kłócą się, po prostu słuchaj.

Metoda 2 z 2:

Jak znów zarobić zaufanie

jeden. Przygotuj się na wątpliwości mojej żony o tobie. Jeśli utracisz zaufanie, żona zacznie wątpić w każde ze swoich słów i działań. Nieustannie pomyśli o tym, co teraz robisz, gdzie idziesz, z którym spędzasz czas, gdzie poszedłeś i jak prawdziwe twoje słowa. Jak najlepsze, aby zapobiec pytania - podziel się informacjami z góry. Więc będzie upewnić się, że powiesz prawdę.

Jeśli doświadcza o tym, gdzie i z kim się pójdziesz, zapraszasz go z tobą lub zaoferować, aby zadzwonić i porozmawiać o linku wideo, aby żona zobaczy wszystko z własnymi oczami.
Zaoferuj razem, aby zaangażować się w przypadki, które są ważne dla jego żony i którzy wcześniej nie zwrócili uwagi. Idź do kościoła, trzymaj hobby lub sport.
Stać się bardziej otwarte. Pokaż swoją żonę Twoje konta w sieciach społecznościowych lub aukcjach znajomych, pokaż zawartość telefonu i listy kontaktów. Odpowiedz, aby nazywa twoją żonę i nie zmuszaj jej do śledzenia.
Weź zegar z nieformalnym sojusznikiem. Nie należy późno do domu i nie zezwalaj na wątpliwe przedziały czasowe, które mogą dzwonić do pytań.

2. bądź ostrożny. Uważaj na manifestacje uwagi, jak nowoczesne kobiety postrzegają kwiaty, czekoladę lub biżuterię jako prezenty z poczucia winy, zwłaszcza jeśli wcześniej nie byłeś nieodłączny w takiej hojności. Nawet jeśli rozważasz odpowiednie rozwiązanie, aby moja żona była miłym prezentem jako pierwsze przeprosiny, nie myśl, że rozwiąże wszystkie problemy. Taka decyzja będzie tylko jednym aspektem nowego zachowania w bezinteresownych próbach zwrócenia uwagi na jego żonę i związek. Ważne jest, aby włączyć jak najwięcej z żoną - słuchać, rozumieć i dokładnie wyjaśnić swoje myśli i działania, przenieśli za działania, które mogą być nowym powodem nieufności. Jak być uważnym:

Spędź więcej czasu razem. Zacznij spędzać wieczory w domu, nie w pubie lub w pracy. Jeśli żona zacznie cię ponownie zaufać, a potem tylko dzięki uprzejmościom, chcą być blisko, spędzić czas razem i raduj się w swojej firmie.

Spacer wraz z sprawami gospodarstw domowych. Teraz doskonały moment na ponowne rozpowszechnianie obowiązków wokół domu. Rozważ nowy budżet, obowiązki lub sposób utrzymania zamówienia. Być może powinieneś przejść do nowego mieszkania. Takie rozwiązanie często pomaga rozpocząć relację z czystym arkuszem.

Jeśli masz dzieci, przejrzyj swoje podejście do wychowania. Możesz dać trochę czasu na dziecko. W takim przypadku zacznij studiować więcej. Być może cała uwaga poszła na dzieci i nie ma czasu na żonę. W sumie dążyć do znalezienia złotego środka.

Obiad i obiad razem. Nie używaj urządzeń elektronicznych podczas posiłków, ponieważ pozbawiają cię zdolność do wzmocnienia połączenia z żoną.

3. Wspieraj pragnienia i pragnienia żony. Czuje, że twoje działania i działania pozbawiły swoich możliwości, aby zaangażować się w ważną rzeczą. Znajdź sposoby, aby pomóc jej uosabiać takie pomysły w życiu lub przynajmniej przestać przeszkadzać. Jeśli żona nagle wyraża pragnienie, aby przejść jako wolontariusz w obszarze katastrofy, prawdopodobnie musi odpocząć od ciebie.

cztery. Być szczerym. Jeśli naprawdę chcesz zwrócić zaufanie mojej żony, powinna zobaczyć, że twoje słowa nie różniły się w przypadku. Osoba nie ocenia słów, ale w sprawach, więc uważnie obserwuje, że czekając na sztuczkę z powodu wątpliwości w twojej szczerości. Taka sytuacja może spowodować nieprzyjemne uczucie, że jesteś potępiony, ale jest to rzeczywistość utraty zaufania - ty być dalej W zasięgu wzroku, bez względu na to, jak niewygodne. Musisz udowodnić swoją niezawodność, a twoja żona wymaga ponownego oceny stopnia swojej niezawodności jako współmałżonka i partnera.

pięć. Pracować na temat problemu. Przywrócić zaufanie, potrzeba czasu, wysiłku i oczywistego potwierdzenia zmian. Nie musisz czekać, że problem zostanie rozwiązany w jednej chwili. Zastosować wysiłek. Możesz potrzebować lat. Ważne jest, aby zdecydować się na siebie, że wynik ma wysiłek i nie zamierzasz się poddać. Pokaż swoje poświęcenie pragnieniu zarabiania zaufania.

W pewnych momentach zaczniesz wątpić w jaki twoje działania przynoszą wynik. Jest to normalne, chociaż nie jest łatwe do zaakceptowania. W takich sytuacjach podziel się swoimi uczuciami przyjacielem, psychoterapeutą lub nawet rodzicami. Czasami przydatne tylko do rozmowy z żoną. Szczera cierpienie pokazuje jej, że podejmujesz wysiłki i nie jesteś łatwy. Najważniejsze jest to, aby nie próbować powodować szkody przez taką sytuację, ponieważ nie pomoże Ci nawiązać relacje.

Jeden z źródeł wsparcia dla ciebie lub rodziny (jeśli żona nie ma nic przeciwko) może być wiara. Modlitwa, kontemplacja, medytacja i refleksy mogą być sposobem na uzdrowienie dla ciebie. Możesz przeczytać święte teksty, historie przebaczenia, a nawet ludzi, którzy byli w stanie zwrócić utracone zaufanie. Módlcie się i odzwierciedlamy, jeśli żona i rodzina wyrażą to pragnienie.

6. Daj swoją żonę osobistą przestrzenią i daj czas, aby stać się środkiem leczniczym. Jak ty, twoja żona przeżywa szeroką gamę emocji. Niektóre dni będą lepsze niż inne. Czasami będzie gotowa na rozmowę, a czasami nie. Jest to normalne zachowanie i część procesu gojenia. Nie spiesz się z żoną i nie wymuszaj podejmowania decyzji o swoich uczuciach i oczekiwań z przyszłości. W przypadku presji może stracić wiarę w ciebie przed strachem przed kontrolą i manipulacją. Za przebaczenie, nowy początek i zaufanie potrzebują czasu, przestrzeni osobistej i miłości.

Rada

Nie idź ze ścieżką cnoty, aby żona nie wątpnia w twoje intencje.
Zmiany powinny obejmować poczucie własnej wartości. Jeśli żona widzi, że zacząłeś szanować siebie i nie używaj sztuczek, będzie raczej zauważyć zmianę i wierzy w ciebie.
Zaplanuj drobne, ale głębokie niespodzianki. Pamiętaj i spróbuj odtworzyć swoje pierwsze daty, aby pokazać swoją miłość i opiekę. Zwróć stare nawyki i rytuały.
Nie prowadzić podejrzliwie, w przeciwnym razie żona ci nie ufa. Nie uczestniczyć w zakazanych stronach lub stronach internetowych w Internecie (pornografia, hazard, nierozsądne wydatki). Nie zamykaj kartach pospiesznie, nie usuwaj historii wizyt w przeglądarce, nie blokuj hasła telefonu i nie dokonuj innych czynności, które spowodują pytanie: "Hmm, co tam robisz?"
Wykonaj obowiązki domowe. Odpowiedzialne zachowanie pomoże Ci ponownie zarobić zaufanie. Jesteś już dorosłym, więc nikt nie dba o ciebie jako dziecka i przypomni o obowiązkach domu, które są zapisane na ciebie.
Szczerze i otwarcie podziel się swoimi uczuciami.
Ważne jest, aby żona nie postrzegała cię jako miasto. Ona potrzebuje miejsca i przestrzeni osobistej.
Pikantne domy pozytywne, pochwala. Pozwolą, by jego żonie się uśmiechną, kiedy znajdzie i przeczytać twoje troskliwe linie. Zademonstruj swoją opiekę i przypomnij o żonie, dlaczego jest dla ciebie tak ważne.
Uważaj na zainteresowania swojej żony, nawet jeśli nie jest dla ciebie interesujące. Jest mało prawdopodobne, że zaczniesz dziać ubrania dla kotów, ale pewnie chce, abyś szanował jej potrzeby i pragnienia. Być może taka uwaga pozwoli Ci zobaczyć wiele rzeczy pod nowym kątem i zaczniesz dzielić cele i hobby swojej żony. Zawsze jest coś, co może być dla Ciebie interesujące.

Ostrzeżenie

Nie musisz krzyczeć. Creek pokaże, co chcesz zrobić na swój sposób, ale nie są gotowe zgodzić się i słuchaj.
Nie zmiażdżyć mojej żony z pilnym pragnieniem zmiany sytuacji, w przeciwnym razie wydaje się jej, że próbujesz uciskać ją i manipulować. Za zaufanie potrzebujesz czasu i przestrzeni osobistej.
Gniew pokazuje, że ważny aspekt osoby nie otrzymuje należytej uwagi, ale gniew jest oznaką utraty kontroli. Użyj gniewu jako motywacji, aby porozmawiać o problemach, które ci przeszkadzają. Następnie zatrzymaj się, pomyśl o sytuacji i znajdź rozsądne, spokojne słowa, aby wyrazić swoje myśli i uczucia, które ujawniły twój gniew.
Nie bądź protekcjonalny. Jeśli śmiejesz się z mojej żony, nie razem z moją żoną, niezwykle szybko zniszczysz pozostałe ziarna zaufania.
Łatwe kłótnia w chwilach rozczarowania i grzbietności emocji, ale to nie jest najlepsze podejście do sytuacji, ponieważ problem pozostanie nierozwiązany. Zrobić krok do pojednania. Spokojnie zgłaszaj przyczyny twojego troski.
Nigdy nie dostrzegaj tego, co wydarzyło się jako żart. Nie można śmiać się z sytuacji, nawet jeśli martwisz się, poczuj strach lub trochę. Znajdź siłę, aby rozpoznać problem i spróbować naprawić wszystko. Być szczerą, uczciwą i niezawodną osobą.
Nie dotykaj swojej żony, jeśli tego nie chce. Jeśli czuje się wrażliwy, intymny bliskość jest ostatnią rzeczą, jaką chce od męża, który nie ufa. Nie próbuj wpływać na jej decyzje. Powie ci, kiedy będzie gotowy. W przypadku ciśnienia możliwe jest ostra reakcja i pogorszenie sytuacji.
Nie próbuj demonstruować paniki. Takie zachowanie może być postrzegane jako pragnienie powodowania litości. W dłuższej perspektywie litość osłabi Twoją pozycję.