Jak odmówić oferowania napoju: 14 kroków

Są sytuacje, w których napoje alkoholowe tworzą specjalną atmosferę w firmie. Jeśli nie jesz alkoholu, najprawdopodobniej poczujesz presję od rówieśników i chcesz jakoś odmówić tej propozycji. Być może martwisz, że ludzie rozważą cię nudne. Przed wyjazdem na imprezę lub inne wydarzenie pomyśl z wyprzedzeniem, jak to zrobić. Jeśli masz zaproponowanie pić, będziesz musiał odmówić, ale jednocześnie wystawić szacunek.

Kroki

Część 1 z 3:

Jak odmówić grzecznie i uprzejmie

jeden

Powiedz prosto: "nie". Jeśli ktoś oferuje alkohol, najlepszą i najłatwiejszą odpowiedzią będzie: "Nie, dziękuję". Najprawdopodobniej ludzie nie będą cię umieścić i będą szanowani do wyboru. Jeśli dana osoba zaczyna prosić o więcej dzięki za to, możesz odpowiedzieć trochę bardziej szczegółowo.

Na przykład możesz powiedzieć: "Dziękuję, ale jeżdżę".

Bądź uprzejmy, Ale niezachwiany. Upewnij się, że nie masz powodów. Czasami z powodu awarii takiego zdania możesz być nudny. Ale zrozumienie powodów odmowy i zdolność do przestrzegania ich zasad pokaże innym, że jesteś poważny.

Zrób osobę komplementem - więc zareaguje na twoje rozwiązanie z wielkim szacunkiem. Możesz powiedzieć: "Tak miło, że mnie pamiętałeś, ale dzisiaj nie piję".

Jeśli ktoś zdecyduje się zakwestionować swoją decyzję, możemy powiedzieć, że jesteś nieprzyjemny, gdy twój wybór nie szanuje.

3. Odmówić napoju z humorem. Humor trochę zmiękczy sytuację. Z pomocą żartów możesz rozpraszać przyjaciół z tej sytuacji, zwłaszcza jeśli nie przestaną mówić. Spróbuj powiedzieć coś w rodzaju: "Słuchaj, kumpel, już pił mój. A twoje mogą również!" Lub: "Ha ha, nie, dzięki. Na świecie nie ma tak dużego alkoholu w każdym drinku, aby rozwiązać wszystkie moje problemy".

Staraj się, aby Twoje dowcipy były grzecznie i gustownie. Inne dowcipy mogą po prostu obrażać kogoś, kto zaoferował ci pić.

Obraz zatytułowany Wykręć krok do napoju 4

cztery. Zapytać Koktajl bezalkoholowy lub coś alternatywy. Jeśli masz napój bezalkoholowy w dłoni, jest mało prawdopodobne, że ktoś cię zaproponuje. Zapytaj ulubioną produkcję gazu Barmen lub weź tylko wodę, jeśli nie lubisz słodkich napojów. Jeśli weźmiesz koktajl bezalkoholowy (na przykład, "Arnold Palmer" lub "Shirley Temple") Otoczenie nie może nawet zauważyć.

Wiele koktajli jest bezalkoholowe. Spróbuj bezalkoholowy "Pina Kolada" lub "Daiquiri".

Część 2 z 3:

Podsumować, aby zrezygnować z zbyt obsesyjnych propozycji

jeden. Stać na bólu. Jeśli ktoś nadal będzie obsesyjnie zaoferować ci drinka, nie bój się powtórzyć. Stań na swoim własnym i po raz kolejny powiedz mi, że nie piją dzisiaj. Nie musisz wyjaśniać, jeśli nie chcesz.

2. Jeśli chcesz, wyjaśnij powody, dla których nie pić. Być może lekarz doradził, aby powstrzymać się od picia alkoholu lub nie możesz pić z powodu nadchodzących zawodów sportowych. Może jesteś w ciąży i nie chcę krzywdzić dziecka. Bez względu na powód, spokojnie wyrazić go i odpowiadaj na pytania od przyjaciół, jeśli czujesz się komfortowo.

Na przykład możesz powiedzieć: "Słuchaj, doceniam twoje obawy, ale nie piję z powodu zasad religijnych". Albo możesz powiedzieć: "Wiesz, że jestem traktowany z uzależnienia od alkoholu, a nie pij przez dwa lata. Po prostu nie zgodzi się nie wytrzymać teraz".

3. Zmień motyw. Spróbuj skoncentrować uwagę rozmówce na coś innego, jeśli uporczywie zaprasza do picia. Możesz zapytać, czy ktoś inny chce pić, możesz płynnie przetłumaczyć temat z alkoholu na temat, który chcesz spróbować nowego sokowirówka.

Komplement dla osoby jest świetnym sposobem na odwrócenie tego, ponieważ cała uwaga natychmiast przełączy się na ciebie na innej osobie. Na przykład możesz powiedzieć: "Wow, ciągle dbasz o mnie, jesteś takim dobrym przyjacielem! Jak się bawić? Ukończyłeś już projekt, dla którego pracowałem?"

cztery. Jeśli czujesz się pijany w rogu, użyj planu zapasowego. Z góry, wymyślaj plan rekolekcyjny i użyj w nim innych ludzi. Powiedz zaufanego przyjaciela lub członka rodziny o tym wydarzeniu i zapytaj, czy będzie to możliwe, aby do nich zadzwonić, jeśli nagle coś się dzieje. Jeśli jesteś nieletni, wymyślaj rodzicami z rodzicami. W tym przypadku pojawia się niewygodna sytuacja, rodzice będą mogli cię odebrać.

Na przykład, jeśli twój kododord będzie: "Kurs biologii", Możesz zadzwonić do rodziców i powiedzieć: "Właśnie spotkałem faceta z kursu biologii - jak na świecie jest pęknięty!"

pięć. Nie powinieneś spędzać czasu z ludźmi, którzy cię nie szanują. Przyjaciele, którzy nie szanują twojego wyboru, myślą o swoich zainteresowaniach. Spróbuj pozostać z dala od ludzi, którzy uporczywie oferują ci pić, a także staraj się nie spadać w sytuacjach, które zapewniają picie napojów alkoholowych. Spróbuj zaprzyjaźnić się z ludźmi, którzy szanują twoją decyzję, nawet jeśli tego nie rozumiesz.

Część 3 z 3:

Zaplanuj wszystko z góry

jeden. Usiądź za kierownicą. Jeśli idziesz na imprezę z firmą, oferujemy przyjaciół, aby je przynieść. Jeśli masz dobry powód, aby nie pić, reszta szanuje twoją decyzję. Bardzo niewielu ludzi decyduje się zaoferować prowadzenie człowieka. Ale jeśli ktoś nadal sugeruje, będziesz miał świetną wymówkę.

Na imprezie porozmawiaj z facetami, którzy jeżdżą. Aby tłumić nacisk od innych, ważne jest, abyś dużo masz.

Obraz zatytułowany Wykręć krok do napoju

2. Powiedz o tym swoim znajomym, abyś miał wspierać. Idź na tę imprezę z przyjaciółmi i powiedz im z góry, żeby nie pić. Jeśli chcesz, możesz powiedzieć im powody, ale możesz po prostu powiedzieć, że jesteś związany z alkoholem. Przyjaciele mogą cię wspierać, jeśli te okolice zaczną presję.

Wybierz znajomych, którzy ufają, że twój podjęcie decyzji. Jeśli masz przyjaciół nie pijący, zaproś ich na tę imprezę.

Nie tylko polegaj na wsparciu przyjaciół. Na tej imprezie można spędzić bez nich czasu, więc musisz się zmotywować.

3. Opowiedz mi o swoich preferencjach do właściciela imprezy, jeśli jest taka szansa. Aby uniknąć żenujących sytuacji, po prostu umieść właściciel imprezy, wiedząc, że nie będziesz pić. Wtedy właściciel imprezy powie faceci, aby nie zaoferowali ci pić i nie podniosły tosty. Więc nie denerwujesz swoich przyjaciół i nie będą cię zakwalifikować.

cztery. Wystarczy przygotować kilka zapasowych zwrotów. W wyprzedzeniem pojawi się kilka fraz w przypadku, gdybyś oferowany do picia. Jeśli nie myślisz o jednej lub dwóch zapasowych wymówkach z góry, możesz zacząć zdezorientować słowami w najbardziej inopportuny moment. Nie ma potrzeby wymyślać pewnego rodzaju trudnej odpowiedzi, powinno brzmieć proste i naturalnie: "Naprawdę doceniam twoją troskę, ale nie, nie będę".

pięć. Unikać sytuacji, w których może powstać pokusę do picia. Jeśli uważasz, że łatwo jest poddać pokusie, spróbuj pozostać z dala od ludzi i wydarzeń, ponieważ można mieć takiego pragnienia. W rzeczywistości, ulegając pokusie do picia, gdy wyraźnie postanowiłeś nie pić dla siebie, będziesz bardzo negatywnie wpłynąć na twoje poczucie własnej wartości. Poinstruuj się przed kompromisowymi sytuacjami, całkowicie porzucenie alkoholu.

Jeśli poczujesz presję, zadaj sobie następujące pytania: Dlaczego chcę się poddać pokusie? Co strata, jeśli zgodzę się napić? Co jest ważniejsze: minuta przyjemności lub długoterminowy komfort?

Nie pozwól nikomu i zapytać swoich przekonań.

Rada

Powodem tego rozwiązania jest Twój osobisty biznes. Nie musisz mówić poniższych powodów, jeśli nie chcesz.
Podążaj za swoimi uczuciami. Jeśli czujesz ciśnienie lub przegrywa kontrolę nad sytuacją, obiecasz odejść.
Nie dostrzegaj uporczywych ofert blisko serca. Wiele osób odnosi się do alkoholu "katalizator" Komunikacja, więc są zawstydzone, gdy ludzie odmawiają ich picia.
Ucz się z góry od właściciela imprezy, czy nie będzie napoje bezalkoholowe.

Ostrzeżenie

Dobrzy wiarygodni przyjaciele będą traktowani z poszanowaniem do wyboru i nie próbowali cię wypić. Nie komunikuj się z ludźmi, którzy sprawiają, że odmówisz abstynencji.
Nigdy nie drinka od osoby, która nie ufa ani nie uważa za bardzo dziwne.
Jeśli jesteś traktowany alkoholizmem, najprawdopodobniej nie jesteś gotowy na spędzenie czasu na wydarzeniach z napojami alkoholowymi. Jeśli czujesz, że mamy zamiar zapukać, lepiej jest znaleźć wymówkę i uciec od sytuacji. Nie ma nic ważniejszego niż twoje zdrowie fizyczne i emocjonalne.