Jak dostosować się do życia w college`u lub uniwersytecie
Wiele osób z miłością pamięta czas spędzony na uniwersytecie lub kolegium. I to jest powód: masz już więcej wolności niż wcześniej, ale nadal nie masz całego ładunku odpowiedzialności dorosłych.Chociaż nie zawsze jest to czas. Na tle studiowania, spotkania z nowymi przyjaciółmi, relacje z towarzyszami w pokoju w hostelu i tak dalej mogą łatwo spalić się. Więc tak się nie stało, musisz wziąć sytuację od samego początku.
Kroki
Część 1 z 5:
Naukajeden. Idź do zajęć. Zdarza się, że w dużych grupach nikt nie oznacza frekwencji klas, co oznacza, że nie będziesz miał żadnych problemów, jeśli przegapisz lekcję, jak było w szkole średniej. Ale to nie znaczy, że nie możesz iść do zajęć. Przede wszystkim pomijanie zajęć oznacza luki w wiedzy. Nie komplikuj swojego życia, zmuszając się do angażowania się przed egzaminem. Ponadto, jeśli studiujesz na podstawie opłaty, jest dość drogie. Pomijanie zajęć, rzucasz pieniądze na wiatr lub pieniądze swoich rodziców. Jeśli studiujesz w dziale budżetowym, Dean może być dość ściśle przestrzegaj obecności. Nie chcesz uzyskać nagany lub, jeszcze gorzej, stracić możliwości uczenia się za darmo!
- Czytaj i zarys podczas czytania. Pamiętasz znacznie więcej materiałów, jeśli czytasz aktywnie, a twoje rekordy pomogą Ci w przyszłości, jeśli chodzi o egzaminy.
- Weź aktywną rolę w klasach, jeśli kurs przyjmuje taką aktywność. Wielu uczniów nie lubi ani bać się mówić przed grupą, ale więc otrzymasz znacznie więcej z klas, a będziesz znacznie bardziej interesujący do nauki. Twój nauczyciel chce, żebyś po prostu spróbujesz. I najprawdopodobniej nie będzie prosić o przyjętych pytań tylko poprawną lub nieprawidłową odpowiedź.
2. Bądź przygotowany na to, co musisz poświęcić dużo czasu na studia. Aby studiować, musisz spędzić ten sam czas, co dorośli spędzają na pracy - co najmniej 40 godzin tygodniowo. Oblicz, że będziesz musiał przeprowadzić prace o wyjątkowej ruszt na temat co najmniej 2 godziny na każdą godzinę pracy w klasie. Stosunek ten może się różnić w zależności od obiektu (na przykład praca laboratoryjna sugeruje więcej pracy w klasie). Jednak biblioteka lub pokój w hostelu to miejsca, w których musisz dużo pracować i ciężko.
3. Dowiedz się, jakie jest plagiat i jak go uniknąć. Niektórzy ludzie są zaangażowani w plagiat, ponieważ mają nadzieję uciec od kary i innych - bo nie wiedzą, co to jest. W każdym razie jesteś odpowiedzialny za to i prędzej czy później. W niektórych instytucjach edukacyjnych istnieją ścisłe kary dotyczące takich działań zachowań, w tym automatyczna niezadowalająca ocena na ten temat.
cztery. Zapoznaj się ze swoimi nauczycielami. Mała tajemnica: Wielu nauczycieli w czasie pracy siedzi za stołami i czekają na kogoś, kto je pasuje. Będą wdzięczni, jeśli znajdziesz się. Jeśli masz pytania, będzie wspaniale zapytać ich o nauczycieli, ponieważ będą pamiętać twoje imię i twarz. Ale spróbuj na samym początku semestru, po prostu podejdź, powiedzmy i zaprezentowali.
pięć. Sprawdź pocztę e-mail. Wielu uczniów używa więcej SMS niż e-mail. Ale nie możesz wymagać swoich nauczycieli, aby podali ci swój numer telefonu komórkowego. Jeśli chcesz być na bieżąco z wydarzeniami akademickimi, sprawdź swój adres e-mail regularnie. Tam znajdziesz informacje od swoich nauczycieli, Departament Edukacji i tak dalej.
6. Naucz się korzystać z biblioteki. Dotyczy to również zwykłej i elektronicznej biblioteki. Twoi nauczyciele dadzą dużo gotowego materiału, zwłaszcza na początku. Ale będziesz musiał nauczyć się prowadzić własnych badań. Zaplanuj wizytę w bibliotece i poproś bibliotekarza, aby ją przedstawić. Jest to szczególnie ważne, jeśli nigdy wcześniej nie użyłeś tradycyjnej biblioteki. Na pewno nie jesteś sam, więc nie wahaj się.
7. Bądź otwarty na nowe pomysły. Bez względu na to, kim jesteś, w każdym przypadku czasami musisz przeczytać coś, z którym się nie zgadzasz. I celowo. Nauczyciele specjalnie pytają uczniów czytających literaturę pokazującą problem z różnych punktów widzenia. Pytają materiały do czytania, z którymi się nie zgadzają. Nie musisz zgadzać się z autorami, którzy sprzeciwiają się twoimi przekonaniom, ale starają się dowiedzieć się, z których pochodzą ich przekonania i jaka jest ich istotą. To jest dokładnie znaczenie podobnych zadań.
osiem. Oglądaj swojej wydajności. W uczelniach i uniwersytetach konieczne jest przekazanie pewnej ilości testów dla różnych dyscyplin: zgodnie z ogólnymi dyscyplinami edukacyjnymi (które mogą być podzielone na oddzielne przedmioty), zgodnie z główną specjalnością i kursami do wyboru. Musisz także pisać zajęcia. Śledź harmonogram i terminy do dostarczania całej pracy, aby nie wyprzedzić nieprzyjemną niespodziankę przed samą sesją.
dziewięć. Jeśli instytucja edukacyjna daje taką okazję, nie ograniczają się do Twojej specjalności. Na przykład, jeśli masz główną inżynierię specjalistyczną, weź kolejny rok literatury. Poeci, spróbuj studiować biologię (są to tylko przykłady). Więc zapoznasz się z nowymi ludźmi, nowymi pomysłami, a być może znajdziesz nowy przedmiot, którego wcześniej nie znasz, ale który będzie Cię zainteresowany.
Część 2 z 5:
Zorganizuj swoje życie społecznejeden. Obserwuj, jaki sposób życia chcesz prowadzić i trzymać się. Niektórzy widzą w życiu studenta, przede wszystkim zdolność do "oderwania". Dla kogoś na pierwszym miejscu jest badanie. Wielu jest gdzieś w środku. Gdziekolwiek jesteś, będzie inni obok ciebie, tak samo jak ty. Nie myśl, że jesteś zobowiązany do picia lub zrobienia czegoś innego, czego nie chcesz.
- Możemy powiedzieć, że uniwersytet lub college jest czasem, kiedy nauczysz się prowadzić niezależne dorosłe życie. Wybierz, co pasuje do twoich wartości i przynosi radość. Pamiętaj, że czasami będziesz miał nieporozumienia z rodzicami lub innymi ludźmi, którzy mają moc nad tobą. I to jest normalne.
2. Naucz się żyć z sąsiadami wokół pokoju. Żyj z kimś w tym samym pokoju nie jest łatwe, zwłaszcza jeśli nigdy wcześniej nie mieszkasz. Zacznij od rozmowy na temat korzystania z pokoju, a następnie trzymać się podjętych decyzji.
3. Pamiętaj o bezpieczeństwie. College zapewnia nowy poziom wolności, ale jednocześnie ujawnia Ci nowe ryzyko. Obserwuj swoje zachowanie, aby zostać uszkodzonym swoim zdrowiu.
cztery. Nie sprawiają, że ludzie robią to, czego nie chcą. Dotyczy to wszystkiego: picia, pomijanie zajęć, seksu i innych rzeczy. Blisko ciebie nie ma rodziców, którzy będą patrzeć i ukarać cię, ale ty sam jesteś już dorosłym, który powinien wziąć odpowiedzialność za swoje działania.
pięć. Odkryj różnorodność kultur w hostelu. Być może będzie jedyny czas w twoim życiu, kiedy można zapoznać się z ludźmi, którzy są zasadniczo różnią się od ciebie w twoim pochodzeniu. I naprawdę miałeś szczęście, że masz taką okazję, spróbuj wykorzystać go.
6. Dołącz do klubu interesów. Będzie to dla ciebie nie tylko rozrywka, ale także uczę cię lepiej komunikować się z różnymi ludźmi, zorganizować coś i tak dalej. Być może te umiejętności kiedykolwiek przychodzą do ciebie iw swojej karierze.
Część 3 z 5:
Dbanie o zdrowiejeden. Zadbaj o zdrową dietę, nawet w hostelu. Jesteś zajęty, wokół ciebie wiele niezdrowych jedzenia, masz ograniczony budżet - wszystko to jest spowodowane tym, że najpierw musisz się zająć się sobą. W takiej sytuacji łatwiej jest wybrać to, co jest sprzedawane w jadalni. Ale czym jest, nie zawsze będzie najbardziej przydatny dla twojego zdrowia. Zadbaj o siebie, będziesz miał wystarczająco dużo energii, aby spełnić swoje zadania.
- Bądź na śniadaniu. Nie wszyscy czują się głodni rano, ale ci, którzy czują, zdrowy początek dnia pomogą przenieść rano lekcje. W jadalni wybierz wysokie włókna lub produkty białkowe, takie jak musli, płatki owsiane, świeże owoce, jogurt i jajka. Pozwól swojej sypialni, będą bary białkowe i nieregularne owoce. Będą cię używać rano, kiedy będziesz w silnym pośpiechu.
- Wzmocnij obiad i popołudniowy w ciągu dnia. Kanapki z chleba pełnoziarnistego i niskiej sałatki białkowej dają ci niezbędną energię, aby przetrwać cały dzień. Postępuj zgodnie z ilością żywności. W takich sytuacjach, w których jesteś zmuszony do jedzenia w kafeterii, staje się szczególnie istotne. Jeśli jesz zbyt dużo zdrowej żywności, może prowadzić do stanu letargi.
- Przekąska zdrowa żywność. Nawet jeśli nie masz lodówki, możesz zachować w pomieszczeniu pełnoziarnistym chlebem, niektóre masło orzechowe, bary Muesli, jabłka, banany, małe orzechy. Jeśli masz lodówkę lub kuchenkę mikrofalową, możesz dodać więcej mleka, jogurtu, więcej owoców i hamburgerów z warzywami. Staraj się nie zostać ponoszone gotowymi dańami, takimi jak zupy w bankach i mrożonów, które z reguły zawierają wiele soli sodowych.
- Pamiętaj, że wszystko musi być przestrzegane. Może wydawać się ci, że wśród wszystkich innych rzeczy, moc jest kontrolna najłatwiejszy. Ale ważne jest, aby nie było zbyt ograniczone. Cokolwiek to było, niech jeść kawałek pizzy wieczorem z przyjaciółmi. Jeśli zauważysz, że twoje myśli lub czyny rzucają się w niebezpieczny kierunek, skontaktuj się z centrum konsultacyjnego i poproś, aby pomógł Ci przezwyciężyć zaburzenia żywności.
2. Pokonaj naprężenia za pomocą ćwiczeń. Regularne klasy edukacji fizycznej są jednym z najlepszych sposobów radzenia sobie ze stresem dostępnym dla studentów studiów. Może się wydawać, że jesteś zbyt zmęczony lub nie masz na to czasu, ale da ci tak dużo energii, którą uzasadnia. Najprawdopodobniej w twojej instytucji edukacyjnej znajduje się siłownia, na które można odwiedzić za darmo.
3. Zadbaj o swoje zdrowie psychiczne. W latach studentów możesz napotkać nowe rodzaje depresji, niepokoju, zaburzeń odżywczych, problemów związanych z relacjami i tak dalej. W centrum medycznej instytucji edukacyjnej otrzymasz wiele zasobów, które pomogą Ci w odpowiednio odpowiedzieć na te wyzwania. Zapraszamy do skorzystania.
Część 4 z 5:
Prawidłowo skontaktuj się z finansamijeden. Nie bierz długów więcej niż to konieczne. W dowolnym miejscu można uzyskać doskonałą edukację, więc pomyśl o tym, czy uniwersytet twojego marzenia o takich wydatkach jest. Po kilku latach możesz go żałować, gdy nie możesz sobie pozwolić na fajne staż lub absolwent szkoły lub zakwaterowania, gdziekolwiek chcesz, a wszystko, ponieważ wypłata wykształcenia uderzyła o ogromne naruszenie w swoim budżecie.
- Jeśli musisz wziąć dług, porównaj warunki pożyczkowe w różnych bankach. Nie poddawaj się głośnymi obietnicami - starannie przeczytaj wszystkie warunki.
2. Mądrze używaj kart kredytowych lub kredytowych. Naucz się wziąć odpowiedzialność osoby dorosłej - jeden z głównych zadań życia studenta. A stworzenie dobrej historii kredytowej jest częścią tych obowiązków. Tak więc, gdy ukończysz studiowanie, będziesz miał dobrą historię kredytową i możesz wziąć pożyczkę na zakup mieszkania lub samochodu.
3. Pomyśl, nie bierz w niepełnym wymiarze godzin. Oczywiście podejmiesz inny obowiązek, który zabierze twój czas. Ale aktywność społeczna kosztuje pieniądze. Wielu studentów płaci swoje studia w części lub całkowicie. Pomyśl o możliwościach w tym samym czasie pracy i ucz się. Istnieją wolne miejsca, które są przeznaczone dla studentów i zapewniają wystarczającą ilość elastycznego harmonogramu pracy.
cztery. Oszczędzaj pieniądze. Użyj korzyści z życia w hostelu studenckim (Campus). Oprócz gier sportowych znajdziesz literaturę, gry i inne rodzaje zajęć, które można uzyskać w specjalnych cenach dla studentów. Niektóre zakłady robią specjalne zniżki dla studentów.
pięć. Oblicz koszty żywności. W zależności od tego, ile jesz i jaka jest twoja zdolność do gotowania siebie, przeglądasz swój tygodniowy budżet na posiłki i oblicz to, co będzie dla ciebie tańsze: jeść w jadalni lub gotuj więcej.
Część 5 z 5:
Jak uzyskać pomoc, jeśli to koniecznejeden. Jeśli masz problemy z zajęciami, natychmiast skontaktuj się z pomocą. Większość nauczycieli szczęśliwie pomaga swoim uczniom. Więc nie bój się skontaktować z nimi do pomocy. Nie czekaj na koniec semestru. Zanim możesz znacznie zmniejszyć wydajność, a nauczyciele na końcu semestru mogą być bardzo zajęci.
- Pamiętaj, że nie masz zbyt wiele możliwości zdobywania dodatkowych punktów. Ważne jakikolwiek zadanie.
- Jeśli masz ważny powód, który nie pozwala na zadanie na czas, skontaktuj się z nauczycielem z góry, aż do życia usługi. Będą przyjemniejsze rozszerzenie czasu pracy dla Ciebie, a nie słuchaj swoich wyjaśnień, dlaczego nie mógł tego zrobić.
2. Kontakt Pomoc podczas pisania pracy. Nauczyciele są często denerwowani, że ich uczniowie nie mają wystarczających umiejętności egzekucyjnych na piśmie. Jeśli jesteś wyjątkiem od tej reguły, natychmiast przyciągnij uwagę. Zapytaj Rady z nauczyciela lub uczniów szkół średnich, a także poprosić bibliotekę pisania i standardów projektowych przyjętych na swoim uniwersytecie.
3. Skontaktuj się ze wsparciem wsparcia studentów. Specjalne udogodnienia dla studentów, którzy potrzebują ich w powodów fizycznych i psychicznych, są dostarczane w uczelniach i uniwersytetach. Te specjalne funkcje odnoszą się do tego, jak przejdziesz testy, wykonywać zadania i wiele więcej. Ale ty sam musisz pokazać aktywność i złożyć wniosek o takie specjalne warunki.