Jak korzystać z wszystkich obszarów mózgu podczas nauki
Złapałeś się na tym, co po prostu spojrzeć w książce z pustymi oczami i nie pamiętam niczego przez kilka godzin? Nadszedł czas, aby użyć wszystkich obszarów mózgu do udanego badania!
Kroki
jeden. Uważa się, że po osiągnięciu uprawy osoby w większym stopniu zaczyna stosować tylko lewą półkulę mózgu podczas nauki. Lewa półkula - racjonalna, to dzieli wszystko do czerni i bieli. Dzieci używają całego mózgu, w wyniku których wyniki testu w górach juniorów są zawsze wysokie. Więc twoja jedyna niezawodna wyjście jest stosowane zarówno półkulami mózgu. Pomyśl w różnych kolorach, zastosuj wyobraźnię, pomyśl "tylko" i "swobodnie".
2. Podgląd się na biurku. Tabela robocza poprawia wydajność. Rozłóż foldery w schludnych stosach, weź łóżko. Po wykonaniu wszystkich tych działań, będziesz zaskoczony, jak bardzo pamiętasz później.
3. Zrelaksować się.
cztery. Zacznij angażować się jak najszybciej po przyjeździe z badania. Idź do domu, włóż plecak, zaakceptuj prysznic (jeśli to konieczne) i natychmiast zacznij lekcje.
pięć. Słuchaj uważnie w klasie. Chcesz wierzyć, nie chcesz, ale ci, którzy słucha wyjaśnienia w lekcji, głoszą się nawet w ciężkich przedmiotach.
6. Wyróżnij nieznane słowa i szukaj ich znaczenia w Internecie lub podręczniku. Zapisz definicję, pomoże ci.
7. Peephrass. Po przeformułowaniu informacji łatwiej jest zapamiętać i przyswoić.
osiem. Podczas wykonywania pracy domowej użyj dostępnych zasobów: Samouczki i wpisy z zajęciami. Spróbuj przepisać i zarysować je własnymi słowami. Będziesz zaskoczony, że dowiesz się, ile osób pozostaje w tyle w szkole tylko dlatego, że nie czytanie książek.
dziewięć. Rybuj i przeczytaj je. Więc poczujesz mądrzejszy niż podczas czytania podręcznika.
10. Utrzymuj notatnik i radzę sobie z tobą, spróbuj wypisać główne myśli podczas nauki. Więc twoje myśli nie uciekną, a mózg zostanie skonfigurowany do nauki. Okazały się.
jedenaście. Wypełnij teorię przykładów z praktyki. Jeśli nauczysz się tej historii, pamiętaj historie dotyczące jednego lub innego wydarzenia. Pomoże ci lepiej przygotować.
12. Spróbuj zainteresować temat, ale nie warto na to zbyt wiele skupiać się. Wypisz fakty, które nie znały i zaskakują fakt, że się nauczyłeś.
13. Naucz się relaksować się w podręczniku. Testy nie są końcem świata, po prostu oddychaj głęboko i zrelaksuj się.
czternaście. Nie siadaj na podręcznikach dłużej niż 1 godzinę bez przerwy. Twój mózg zacznie się zmęczyć i poluzować.
piętnaście. Nie rób pustego ani pełnego żołądka. Przekąska przed rozpoczęciem zajęć.
szesnaście. Rekordy podczas zajęć. Pomoże Ci pamiętać, czego się nauczyłeś. Okresowo przeglądaj rekordy, aby odświeżyć pamięć. Nie będziesz w stanie zapomnieć o wszystkim w jeden dzień.
Rada
- Odłącz telefon i inne gadżety podczas nauki. Pozbyć się wszystkiego, co możesz cię rozpraszać!
- Złap ogólny pomysł i użyj tej wiedzy.
- Spróbuj zapamiętać kilka chwil przed snem.
- Nie rób, jeśli czujesz się zbyt śpiący.
- Być zorganizowanym.
- Myśl pozytywnie.
- Nie osądzaj się zbyt ściśle. Jeśli źle napisałeś test, spróbuj najprawdopodobniej pisać następnym razem!
- Umieść łatwo osiągalne cele, aby się motywować.
- Umieść prawdziwe i osiągalne cele.
Ostrzeżenie
- Nie odpoczywać. Być silniejszym. Jeśli nie udało ci się, zawsze możesz się wspinać. Nigdy się nie spóźnił.
Jak poprawić umiejętności myślenia
Jak zapobiegać rakowi mózgu
Jak zapobiegać "mózgu zamrażania"
Jak poprawić mózg
Jak zapamiętać informacje podczas przygotowywania do pracy testowej lub testowej
Jak zwiększyć umysł jasności
Jak wytresować swój mózg na najlepsze umiejętności myślenia
Jak trenować mózg
Jak zachować dowcipny umysł
Jak ustalić, że wstrząsowanie człowieka
Jak zwiększyć prędkość mózgu
Jak poprawić poziom iq
Jak być zorganizowanym podczas nauki szkoły
Jak poprawić pamięć krótkoterminową
Jak nauczyć się pisać z lewą ręką
Jak rosnąć inteligentne dziecko
Jak zwiększyć napływ krwi do mózgu
Jak poprawić tryb uczenia się z ćwiczeniami
Jak leczyć mózg zamarzający
Jak używać więcej umiejętności mózgu