Jak zdefiniować oznaki odwodnienia: 4 kroki

Chcesz wiedzieć, jak radzić sobie z odwodnieniem? Albo może się martwić o to, co może być odwadniane, ale jesteś nieznanym objawami tego? Dehydration jest bardziej powszechnym zjawiskiem niż można sobie wyobrazić, więc bardzo ważne jest, aby określić ten problem jak najszybciej i dbać o to.

Kroki

jeden. Spełniać objawy odwodnienia.

Bół głowy
Drażliwość
Słabość
Trak dla słodyczy
Trakcja do soletenusza
Zawroty głowy
Biegunka
Suche usta
Nudności
Womota
Brak łez
Brak potu
Spasmów mięśniowych
Zmniejszony mocznik
Palpitacje serca

Obraz zatytułowany Powiedz, czy jesteś odwodniony krok 2

2. Określić oznaki odwodnienia z innej osoby.

Upewnij się, że objawy.

Bądź czujny, jeśli ktoś ma te objawy, zwłaszcza jeśli są oczywiste, jak potrzebujesz pomocy tej osobie.

Obraz zatytułowany Powiedzieć, czy jesteś odwodniony krokiem 3

3. Jeśli zauważysz, że ktoś cierpi na odwodnienie, a następnie zwróć uwagę, jeśli jest to osoba starsza, dziecko lub dorosły. Jeśli masz do czynienia ze starszymi lub dziełem, daj mu znać, że ma odwodnienie i jest bardzo niebezpieczne.

Wejdź w ten sam sposób ze wszystkimi ludźmi, ale także wiedzą, że dzieci i starzy ludzie ryzykują z tej dolegliwości.

Obraz zatytułowany Powiedz, czy jesteś odwodniony krokiem 4

cztery. Kontakt Pomoc medyczna bez wahania. Zadzwoń do karetki lub zabierz ofiarę Departamentu Ambulance Najbliższego Szpitala.

Ostrzeżenie

* Zawsze natychmiast skontaktuj się z opieką medyczną w pierwszych objawach poważnego odwodnienia. Zadzwoń do karetki lub zabierz ofiarę szpitala.

"Silne odwodnienie jest poważne. Tylko osoby z profesjonalną edukacją medyczną powinni pomagać osobie z odwodnieniem, ponieważ dotyczy ludzkiego życia.

Czego potrzebujesz

Woda lub ciecze zawierające elektrolity.