Jak naturalnie leczyć biegunkę podczas ciąży

Biegunka podczas ciąży jest dość powszechnym zjawiskiem i często wskazuje bliskość walczących prenatalnych, zwłaszcza jeśli jesteś w trzecim trymestrze ciąży.Biegunka może pojawić się w pierwszym trymestrze, ze względu na ostre zmiany, które wystąpiły w organizmie, ze względu na nagle zmieniające się dodatki do żywności, z powodu witamin dla kobiet w ciąży, a także zwiększoną ilość zużytej wody. Wszystkie te zmiany mogą powodować utratę wartości. Należy podjąć środki, aby zapobiec odwodnieniu organizmu i poinformować lekarza, jeśli masz płynne lub wodniste krzesło przez więcej niż trzy razy w ciągu dnia. Powinieneś wziąć kilka prostych kroków, aby zatrzymać biegunkę.

Kroki

jeden. Jeśli masz płynne krzesło, powinieneś trzymać się diety specjalnie przeznaczonych do leczenia biegunki u dzieci. Diet obejmuje produkty, takie jak banany, ryż, jabłka i tosty, które są świetne do wyeliminowania objawów biegunków.

Jeśli ryż, musisz wziąć brązowy ryż i grzanka - przygotować tylko z chleba pełnoziarnistego.
Włókna zawarte w tych produktach, absorbują płyn, pomóc wzmocnić krzesło.
Banany i ryż zawierają również dużą ilość włókien.
Pektyna zawarta w jabłkach pomaga również wyeliminować objawy biegunki.
Podczas każdego posiłku należy użyć jednego z tych produktów, aby zapobiec ciecz i wodnistych stołek.
Od 4 do 6 porcji wyżej wspomnianego dnia produkt dokona pracy.

Obraz zatytułowany naturalnie traktuje biegunkę podczas ciąży Krok 2

2. W serze Cheddar zawiera enzymy, które pomagają wzmocnić krzesło w biegunce. Enzym renina zawarty w ser dostosowuje trawienie.

¼ części sera dziennie i można wyeliminować objawy biegunki.

Unikaj stosowania stopionego lub amerykańskiego sera.

Jeśli masz nietolerancję laktozy, lepiej powstrzymać się od wykorzystania sera, ponieważ możesz się jeszcze gorzej.

Obraz zatytułowany naturalnie traktuje biegunkę podczas ciąży Krok 3

3. Unikaj jedzenia tłustych lub zbyt słodkiej żywności - prowadzą do pojawienia biegunki.

Staraj się powstrzymać się od wysokich cieczy cukru jak napoje gazowane.

Zamiast tego jeść "" Zdrowe "produkty zawierające cukier, takie jak owoce lub naturalne soki.

Wysoka dieta cukru stymuluje wydzielanie kwasu, powodując podrażnienie żołądka i jelit.

Wysokie tłuszczowe jedzenie jest trudne do strawienia. Tłuszcz jest trudny do wchłonięcia jelit.

Może to spowodować zaburzenie żołądka i pogorszyć swój stan.

Oto przykłady produktów do wyeliminowania z diety: soki owocowe, soda, masło, suszone owoce, cukierki, lody, mięso i żywność z recyklingu.

Obraz zatytułowany naturalnie traktuje biegunkę podczas ciąży Krok 4

cztery. Unikaj używania produktów, które podrażnią układ trawienny. Niektóre pokarmy mogą poważnie podrażniać śluzę żołądkową i prowadzić do chorób gastro-entorologicznych.

Produkty te obejmują: produkty zawierające kofeinę, produkty mleczne i ostre jedzenie.

Przykładami takich produktów są papryki chili, przyprawy, kawa, herbata, mleko, masło i jogurt.

Obraz zatytułowany naturalnie traktuje biegunkę podczas ciąży Krok 5

pięć. Pij dużo płynu, który uniknął odwodnienia. Musisz spożywać dużo płynu, ponieważ biegunka przyczynia się do wyprowadzenia płynu z ciała.

Zużycie płynu należy zwiększyć do 1 litra przez 1-2 godziny.

Więc uniemożliwiasz odwodnieniem ciała.

Obraz zatytułowany naturalnie traktuje biegunkę podczas ciąży Krok 6

6. Jeść kilka solonych krakerów do wypełnienia strat sodu w ciele.Solone krakersy zawierają dużo sodu i pomagają wypełnić go stratami i utratą elektrolitów w biegunce.

Używaj solonych krakerujących w małych porcjach co 2-3 godziny.

Podamy ciało niezbędną energię i kalorie, jeśli zjesz go stopniowo.

Obraz zatytułowany naturalnie traktuje biegunkę podczas ciąży Krok 7

7. Zastosowanie napojów sportowych lub roztworu nawadniania doustnego zapobiegnie również utraty elektrolitów. Te napoje obejmują Gatorade i Powerade.

Nie będą wyleczyć biegunki, ale pomogą uniknąć odwodnienia ciała.

Napoje sportowe zawierają potas, sód, chlor i glukozę. Te wszystkie składniki odżywcze są potrzebne, jeśli cierpisz na biegunkę.

Napój od 500 ml do 1 litra Gatoradev Day.

Jeśli chodzi o rozwiązanie nawadniania doustnego, znajdziesz dawkę na opakowaniu.

Obraz zatytułowany naturalnie traktuje biegunkę podczas ciąży Krok 8

osiem. Skonsultuj się z lekarzem, jeśli masz płynne lub wodniste krzesło przez ponad 3 razy w ciągu dnia. Nie możesz ignorować ryzyka odwodnienia, zwłaszcza jeśli jesteś w ciąży.

Częstny ciekły stołek wskazuje, że biegunka nie przechodzi.

Musisz natychmiast skonsultować się z lekarzem i uzyskać instrukcje.

Więc uniemożliwiasz odwodnieniem ciała.

Odwodnienie jest niebezpieczne nie tylko dla Ciebie, ale także dla płodu.

Musisz natychmiast skonsultować się z lekarzem, jeśli widzisz jeden z objawów wymienionych poniżej.

Ostre biegunka (ciekłe krzesło obserwuje się więcej niż 10 razy w ciągu dnia).

Czarne krzesło lub obecność krwi na krześle.

Jeśli temperatura ciała wynosi powyżej 37.5 stopni Celsjusza.

Suche usta i oczy.

Zawroty głowy.

Brak oddawania moczu przez ponad 12 godzin.

Zagubiony i pochmurny.