Jak zatrzymać produkcję mleka matki: 10 kroków

Niezależnie od tego, planujesz nakarmić dziecko z piersiami jeden miesiąc lub jeden rok, prędzej czy później czas przyjdzie, gdy zdecydujesz się przestać karmienie. Niektóre kobiety mają mleko matki znikają sam, ale większość kobiet się nie wydarzy. Dajemy Ci porady, które pomogą przyspieszyć proces ukończenia karmienia piersią.

Kroki

Metoda 1 z 2:

Wskazówki lekarzy

jeden. Weź dziecko z piersi stopniowo, jak najdalej. Rozpocznij Zmniejsz 1-2 karmienie piersią dziennie i stopniowo przestań podawać piersi. Jest to najbezpieczniejszy i bezbolesny sposób, ponieważ twoje ciało będzie w stanie powoli zakończyć sformułowanie mleka.

Jeśli nagle przestaniesz karmienia piersią, klatka piersiowa może stać się bolesnym, swomemu, a może nawet znaczne ryzyko zapalenia sutka.
Jeśli zaciąłeś mleko i chcesz zatrzymać się, oto zwykłe zalecenia, jak to zrobić powoli, ale gwarantowane:

Dzień 1: Dołącz do mleka z piersiami przez 5 minut co 4-5 godzin
Dzień 2: Jump Mleko z piersiami przez 5 minut co 2-3 godziny
Dzień 3-7: Dołącz tylko, aby pozbyć się uczucia dyskomfortu

Rada specjalisty

Rebecca Nguyen, MA

Certyfikowany przez Międzynarodowy Konsultant Rady do karmienia piersią śniadania Nguyen - Certified Consultant do karmienia piersią i specjalistą w przygotowywaniu się do narodzin dziecka. Wraz z matką Sue Gottschull, kieruje Rodzinnym Centrum Picnic w Chicago, gdzie przyszłość i nowo nowych rodziców mogą dowiedzieć się o porodzie, karmieniu piersią, rozwoju dzieci i wychowaniu. Był nauczycielem klas podstawowych od 10 lat. Otrzymał tytuł magistra w wychowaniu małych dzieci na Uniwersytecie Illinois w 2003 roku.

Rebecca Nguyen, MA
Konsultant Certified Certified Rady Międzynarodowej do karmienia piersią

Spróbuj zmniejszyć ilość karmienia jedno raz. Konsultant na karmieniu piersią Rebecca Nguyen mówi: "Stopniowe ekskomunikowanie z klatki piersiowej będzie fizycznie i emocjonalnie łatwiejsze dla ciebie i dla twojego dziecka. Rozpocznij karmienie piersią raz dziennie i zobacz, jak dziecko i twoje ciało zareagują na to. Potem skróć liczbę karmienia na jednej rzeczy. Zazwyczaj najlepiej jest nakarmić piersi ostatnie przed snem, ponieważ w tym czasie dziecko jest zmęczone, wspina się, a zwłaszcza chce, żebyś dał mu skrzynię ".

Obraz zatytułowany Suche zasilanie mleka piersi Krok 2

2. Weź środki przeciwbólowe zawierające ibuprofen lub paracetamol. Pomoże to zmniejszyć dyskomfort i obrzęk.

Obraz zatytułowany Suche zasilanie mleka piersi Krok 3

3. Unikaj stymulacji sutków, ponieważ spowoduje to produkcję mleka. Nosić wsparcie, ale nie zbyt ciasny stanik. Spróbuj wybrać więcej przestronnych ubrań, na których ślady mleka nie będą bardzo zauważalne, aby skorzystać z uszczelek w klatce piersiowej zaprojektowanych specjalnie do matek opieki, aby wchłonąć mleko.

Ciepły prysznic, choć ma pewną stymulację piersi, może pomóc zresetować ciśnienie w klatce piersiowej i zmniejszyć dyskomfort. Staraj się unikać bezpośredniej stymulacji wodą, w miarę możliwości.

Obraz zatytułowany Suche zasilanie mleka piersi Krok 4

cztery. Staraj się nie używać piersi, ponieważ wysyła swoje ciało sygnał, który musisz wyprodukować więcej mleka. Jeśli pierś staje się puchła, użyj piersi, aby usunąć uczucie dyskomfortu.

Obraz zatytułowany Suche zasilanie mleka piersi Krok 5

pięć. Pić dużo wody. W przypadku odwodnienia wytwarzanie mleka wzrośnie, co zapewni Ci więcej dyskomfortu.

Obraz zatytułowany Suche zasilanie mleka piersi Krok 6

6. Jako ostatni ośrodek, porozmawiaj z lekarzem o zastrzykach estrogenów. Zastrzyki estrogenowe przestały być popularne, chociaż używane do uzupełniania karmienia. Niektóre rodzaje zastrzyków estrogenowych zawierają znane rakacje.

Jeśli problem z laktacją zatrzymującą się przez długi czas, poproś lekarza do napisania ci receptury na specjalne leki, na przykład bromocryptyny (paraodel). Lekarze zazwyczaj nie zalecają używania modelu pary z powodu zwiększenia prawdopodobieństwa nadciśnienia, uderzenia i zawału serca.

Obraz zatytułowany Suche zasilanie mleka piersi Krok 7

7. Przygotuj emocjonalnie. Poziom hormonu zmienia się znacznie podczas ukończenia karmienia, które mogą powodować różnice nastroju. Wiele kobiet ma poczucie winy, niższości i smutku. Pokonaj te emocje mogą być najtrudniejszym zadaniem podczas ukończenia karmienia piersią. Dobra pomoc będzie wspierać krewnych i bliskich.

Metoda 2 z 2:

Niesprawdzone metody domowe

jeden. Pij szałwia infuzji. Sage zawiera naturalny estrogen, który zgodnie z, pomaga zatrzymać produkcję mleka. Mędrzec można kupić w jednym z dwóch typów:

W formie herbaty: kup szałwia w sklepie, w którym sprzedawane są naturalne produkty spożywcze i zaparzają. Możesz dodać mleko i miód.
W formie nalewki: w sklepie, w którym sprzedawane są naturalne produkty spożywcze, kupić nalewkę mędrzec, zmieszane z małą ilością alkoholu. Uważa się, że taka nalewka jest nieco bardziej skuteczna niż herbata z mędrca, aby zatrzymać produkcję mleka matki.

Obraz zatytułowany Suche zasilanie mleka piersi Krok 9

2. Zastosuj zimne kompresy lub arkusze kapusty do klatki piersiowej. Arkusze kapusty pomagają zatrzymać laktację, ponieważ są zimne i zawierają naturalny składnik, który przyczynia się do zaprzestania produkcji mleka. Umieść liście kapusty dla wszystkich piersi i usunąć po nich.

Obraz zatytułowany Suche zasilanie mleka piersi Krok 10

3. Weź witaminę B6. Uważa się, że witamina B6 pomaga zmniejszyć produkcję organizmu prolaktyny, co przyczynia się do produkcji mleka. Jednak kilka badań naukowych nie ujawnił dość danych statystycznych, które mogą potwierdzić wpływ witaminy B6, aby zatrzymać laktację.

Rada

W ciągu pierwszych kilku dni mleko może silnie płynąć z klatki piersiowej. Spróbuj przekręcić ręcznik i skonsolidować go pod pierś z zatopioną koszulą. Ręcznik pochłania mleko bez tworzenia bałaganu. Ta dodatkowa uszczelka może również pomóc w znalezieniu wygodniejszej pozycji do spania.

Ostrzeżenie

Nie stosować ciepłych do opuchniętych piersi. Zwiększy to ból i może przyczynić się do produkcji mleka.
Nie bandażuj skrzyni.