Jak stymulować laktację -

Laktacja jest tworzeniem mleka w okularach mlecznych kobiet, które zwykle występuje podczas ciąży i karmienia piersią. Jeśli planujesz przyjąć dziecko lub chcesz być surogate podajnikiem, może być konieczne stymulowanie laktacji. Lub być może chcesz stymulować laktację, ponieważ boisz się duszności mleka. Możesz stymulować produkcję mleka z terapią hormonalną lub ssaniem mleka z elektrycznym pompą mleka. Aby stymulować laktację po porodzie, konieczne jest kłótnie lub używanie piersi częściej stosować dziecko do klatki piersiowej i nie zapomnij zająć się własnym zdrowiem.

Kroki

Metoda 1 z 3:

Laktacja stymulująca

jeden. Rozpocznij terapię hormonalną 8 miesięcy przed rozpoczęciem karmienia piersią. Skonsultuj się z lekarzem dotyczącym kolejności recepcji hormonów - z reguły przebieg leczenia rozpoczyna się 8 miesięcy przed rozpoczęciem karmienia piersią. Lekarz napisze estrogen lub progesteron, aby symulować ciążę w organizmie. Weź te hormony przez sześć miesięcy lub dłużej, a następnie idź do wywoływania lub używania piersi.

Lekarz musi wyznaczyć estrogen i progesteronu - to te hormony obecne w ciele kobiety w ciąży.

2. Stymulować napływ mleka za pomocą piersi. Dwa miesiące przed rozpoczęciem karmienia piersią przy użyciu piersi. Wraz z pomocą Breastsos stymulujesz produkcję prolaktyny - hormon, który stymuluje produkcję mleka.

Aby rozpocząć, makijaż 3 razy dziennie przez 5 minut na raz. Rób to co najmniej dwa dni.

Stopniowo zwiększaj częstotliwość zegara do 10 minut co 4 godziny. Umieść budzik, aby przyłączyć się przynajmniej raz na noc.

Gdy tylko czujesz się komfortowo w trybie w stos, stopniowo zwiększaj częstotliwość do 15-20 minutowych zamków co 2-3 godziny.

3. Zapytaj lekarza, jeśli chcesz wprowadzić jakiekolwiek leki, stymulujące laktację. Jeśli nie masz czasu na terapię hormonalną, możesz dowiedzieć się od lekarza o możliwości otrzymania innych leków. Preparaty, które pobudzają produkcję prolaktyny nazywane są laktorskie. Lekarz może napisać przepis na metoklopramid lub domperidon.

Skuteczność tych leków jest inna.

Nie należy przyjmować metoklopramidu, jeśli masz depresję lub astma.

Domy domperidon można kupić w Rosji, ale w USA nie jest zatwierdzony przez FDA (zarządzanie nadzorem sanitarnego w jakości żywności i leków).

cztery. Wymień mleko matki z mieszanką mleka dla niemowląt lub otaczającego mleka piersi. Jeśli wywołałeś laktację sztucznie, najprawdopodobniej nie będziesz miał wystarczającego mleka do właściwego karmienia dziecka, zwłaszcza w ciągu pierwszych kilku tygodni. Między zwykłym karmieniem, dzieci z mieszanką dzieci lub otaczającego mleka piersi.Możesz także użyć pasteryzowanego mleka dawcy.

Jeśli karmisz dziecko z butelki, użyj piersi. Przyczyni się do produkcji mleka.

Dowiedz się o lekarzu o urządzeniach, które są stosowane do klatki piersiowej, ale dają dziecku mleko dawcy lub mieszanki mleka. Jak piersi, stymulują produkcję mleka.

Metoda 2 z 3:

Stymulowanie produkcji mleka

jeden. Natychmiast zacznij karmienie dziecka. Jeśli urodzisz się naturalnie, natychmiast przymocować dziecko do ciała - kontakt "skóra na skórę" jest tutaj bardzo ważna. Pomaga obudzić instynkt karmienia, a dziecko zacznie ssać klatkę piersiową przez godzinę. Jeśli pobudzisz laktację, zrób to samo, ale trzymaj mieszaninę lub mleko matki dawcy w pobliżu wymieniania obecnego mleka.

Jeśli później przywiązujesz dziecko do piersi, wytwarzanie mleka może się zmniejszyć.

2. Wytnij dziecko piersi 8-12 razy dziennie. Przez pierwsze tygodnie powinieneś karmić dziecko do 8-12 razy dziennie - co 2-3 godziny, w tym kilka karmienia w nocy. Jeśli zrobisz to rzadziej, wytwarzanie mleka może się zmniejszać.

Nie pomijaj karmienia. Jeśli dziecko śpi lub chcesz dać butelkę, napisz pewną ilość mleka w zarezerwowanym czasie.

Nie czekaj, aż trafia do klatki piersiowej. Nawet gdy klatka piersiowa wydaje się miękka i pusta, prawdopodobnie ma w nim mleko.

3. Stymulować odruch rozwoju mleka. Istnieje wiele sposobów na poinformowanie ciała, które zamierzasz karmić piersią. Aby to zrobić, wystarczy skontaktować się ze skórą do skóry - po prostu weź dziecko w ręku.

Nałóż ciepły kompres lub ciepły mokry ręcznik do klatki piersiowej. Zrób klatkę piersiową za pomocą wskazówek palców - pomoże ci odpocząć i pobudzić odruch wytwarzania mleka.

Możesz zrobić lekki masaż piersi - coś w rodzaju, jeśli prowadziłeś niezależną instancję piersi. Umieść obie ręce na dławiku na mlekoch i zacznij masować go z ruchami kołowymi. Massion z krawędzi do centrum w kierunku Areoli.

Wyginać się do przodu i lekko - więc pomożesz mleku, aby zbliżyć się do sutków.

cztery. Karmić po obu stronach. Kiedy dziecko kończy energicznie ssanie skrzyni po jednej stronie i spowalnia, zdobądźmy mu kolejną pierś. Wytwarzanie mleka może wyraźnie zmniejszyć, jeśli dziecko przeważa zasysa tylko jedną pierś.

pięć. Nie spiesz się, aby dać dziecku dziecku. Dziecko będzie ssać lepiej i silniej, jeśli uczysz się najpierw ssać sutek, a tylko wtedy dajesz mu sutek. Staraj się nie dać dziecku smoczek wcześniej niż 3-4 tygodni po urodzeniu. Im silniejszy dziecko jest do bani, tym więcej mleka zostanie wyprodukowane.

Metoda 3 z 3:

Stymulacja laktacji przez naturalne metody

jeden. Jeść owsiane. Oatmeal przychylnie wpływa na laktację, a być może jest to najłatwiejszy sposób na stymulowanie produkcji mleka! Aby zacząć jeść płatki owsiane, nie musisz skonsultować się z lekarzem. Po prostu zacznij jeść płatki owsiane rano - jest to przydatny nawyk.

Oatmeal jest najbardziej tradycyjną opcją śniadaniową i nie musi być nudne. Jeśli jesteś zmęczony owsianką, wypróbuj owsiane w innych rodzajach, na przykład w formie granolarów, ciasteczek lub otręby owsa.

2. Dowiedz się o odbiorze dodatków do żywności z ziołami. Większość tych leków można kupić w aptece lub zamówić online. Skonsultuj się z specjalistą do karmienia piersią przed zakupem takich leków. Konieczne jest również poprosić lekarza, jeśli środki te będą wchodzić w interakcje z innymi narkotykami, które możesz zaakceptować.

Koperka jest tradycyjnym stymulatorem produkcji prolaktyny. Jego skuteczność nie została udowodniona naukowo, ale niektóre kobiety odnotowują swój pozytywny wpływ na karmienie piersią.

Brytyjczyk (Benedict Farmacja) i Lucerna mają pozytywny wpływ na produkcję samych mleka lub razem z Fennelhelem.

3. Pij wystarczająco dużo płynu. Pij wodę, sok i mleko, aby uniknąć odwodnienia. Pij około 8 szklanek (240 ml) Codziennie.

Możesz pić kawę lub herbatę zawierającą kofeinę, ale jeśli czujesz, że wpływa na sen dziecka, a następnie ograniczyć lub wyeliminować kawę i herbatę.

Jeśli piłeś napój alkoholowy, poczekaj kilka godzin przed karmieniem piersią.

cztery. Jedz zdrowe jedzenie. Jedz owoce i warzywa, białko i wiele produktów pełnoziarnistych. Jedz produkty o różnych kolorach, w tym ciemnozielone warzywa liściaste i jasne cytrusy. Gdyby tylko twoje dziecko nie powstaje reakcji alergicznych, kontynuuj tam wszystko, co zjadłeś zazwyczaj, ale pamiętaj, że dieta powinna być tak zdrowa, jak to możliwe.

Obserwuj, jak dziecko reaguje na mleko krowy. Jeśli używasz wielu produktów mlecznych i zauważyli oznaki alergii w dziecku, jak na przykład wysypka, wymioty lub wzdęcia, następnie ograniczyć lub wyeliminować produkty mleczne z diety. Poproś lekarza, jeśli musisz wziąć suplementy odżywcze z wapniem lub witaminą D.

Zapytaj lekarza lub dietetyk, jakie suplementy witaminy i odżywcze powinieneś wziąć. Jeśli trzymasz moc wegańską, prawdopodobnie prawdopodobieństwo, że brakuje ci pewnych witamin. Zapytaj lekarza, jeśli chcesz dodać witaminę B12 lub kompleks multiwitaminowy w diecie.

pięć. Ograniczyć odbiór leków, które wpływają na produkcję mleka. Jeśli przyjmujesz narkotyki zawierające pseudoefedrynę (na przykład, "Sudafted" lub "Zirtek"), może to negatywnie wpłynąć na produkcję mleka. Niektóre leki antykoncepcyjne wpływa również na lakcję. Skonsultuj się z lekarzem dotyczącym tego, co powinieneś wziąć środki antykoncepcyjne.

Przed otrzymaniem konkretnego leku należy przeczytać instrukcje. Jeśli lek powinien być przyjmowany ostrożnie podczas karmienia piersią, skonsultuj się z lekarzem.

Ostrzeżenie

Nie pij alkoholu i nie palę. Użycie alkoholu i tytoniu Zmniejsza pokolenie mleka.