Jak zwiększyć ilość mleka matki za pomocą nasion kozierającej
Nasiona kępa Sennaya (nazywana jest także Hilba lub Shambala) są uważane za jedną z najskuteczniejszych stymulatorów laktacyjnych. Stymulator laktacji jest substancją, która zwiększa produkcję mleka piersi u ludzi i zwierząt. Jeśli masz niewystarczające mleko matki do karmienia dziecka, możesz być zainteresowany przeczytaniem artykułu o tym, jak nasiona nasion Sennika pomagają rozwiązać ten problem.
Kroki
jeden. Kup nasiona kozieradki, suplementy biologiczne lub herbaty medycznej w aptece lub zdrowym sklepie odżywiania. Możesz kupić każdy produkt zawierający tę roślinę, ale nie zalecamy wyboru herbaty. Po pierwsze, dodatkowo ma gorzki smak, wielu konsultantów karmienia piersią twierdzi, że wziąć nasiona jako dodatek do żywności jest znacznie bardziej przydatny do laktacji niż picie w formie herbaty.
2. Jeśli kupiłeś kapsułki z wyciągiem nasion kozieradki, weź je więcej niż wskazane w instrukcjach dla leku. Wiele marek zaleca przyjmowanie jednej kapsułki trzy razy dziennie, ale aby osiągnąć wzrost generowania mleka, musisz wziąć dwie lub trzy kapsułki trzy razy dziennie.
3. W razie potrzeby zmień dawkę. Jeśli widzisz, że laktacja znacznie wzrosła, silniejszy niż potrzebujesz, powinieneś zmniejszyć ilość leku. Jeśli nie zauważysz zmian w laktacji, nadal podejmować tę samą kwotę, aby upewnić się, czy twoje ciało wymaga czasu, aby poczuć wpływ tej substancji, albo naprawdę musisz zrobić więcej leku. Dokładna ilość nasion, które muszą zwiększyć laktację zmieniać i indywidualnie dla każdej kobiety.
cztery. Zrobiłeś wszystko!
Rada
- Nasiona kozieradki nie będą w stanie pomóc Ci zwiększyć ilość mleka, jeśli nie stosujesz dziecka do klatki piersiowej i regularnie pionowo co 2-3 godziny.
- Niektóre kobiety, które przyjęły nasiona kozieradki, doświadcz efektu ubocznego spożycia narkotyków. Niektórzy zauważyli, że może spowodować atak astmy, inni narzekają na pojawienie się biegunki. Biegunka zwykle występuje, jeśli weźmiesz zbyt wiele nasion i zatrzymuje się, gdy tylko wrócisz do mniejszej liczby lub przestań odbierać nasiona kozieradki. Jeśli matka zabiera nasiona kozieradki, aby zwiększyć laktację, dziecko nie będzie miało niechcianych reakcji.
- Radzimy nie zaakceptować żadnych stymulatorów laktacyjnych, dopóki nie spróbujesz innych sposobów: jeść zdrową żywność, położyć regularnie dziecko do piersi i dostosować. Ważne jest również, aby dziecko jest karmione tylko do mleka matki i nie został zapamiętany przez mieszankę butelki.
- Wraz z nasionami kozieradki można użyć innych nasion, aby zwiększyć laktację, takie jak koper wodny lub koper.
Ostrzeżenie
- Niektóre kobiety, które wzięły nasiona kozieradki, świętują taki efekt uboczny jako pojawienie się słodkiego zapachu potu i moczu. Niekorzystny jest jednak niekorzystny wpływ, więc lek może kontynuować.
- Jeśli masz cukrzycę lub zmniejszoną zawartość cukru we krwi, starannie użyj kozieradki, ponieważ wpływa na poziom cukru we krwi.
- Jeśli jesteś w ciąży, nie powinieneś wziąć tego dodatku do żywności. Może spowodować zmniejszenie mięśni macicy i stymulować walkę.