Jak używać skrobaka dla języka: 12 kroków

Czyszczenie języka jest integralną częścią higieny doustnej, ponieważ pomaga usunąć nadmiar bakterii i pozostałości żywności i zapobiegają nieprzyjemnym zapachu z ust. Ten artykuł pokaże Ci, jak używać skrobaka dla języka i pomoże Ci wybrać najbardziej odpowiedni skrobak dla siebie. Wystarczy przeczytać krok 1, aby rozpocząć.

Kroki

Część 1 z 3:

Czyszczenie języka

jeden. Otwórz usta i lekko peton. Sprawi, że twój język będzie bardziej dostępny i wygodniejszy proces czyszczenia.

Obraz zatytułowany Użyj skrobaka języka Krok 2

2. Weź skrobak na uchwyt i umieść go z tyłu języka. Umieść skrobak do swojego języka, jak najdalej nie jest odruch wymiotny. Jak daleko możesz umieścić skrobak w jamie ustnej, zależy od fizjologicznych cech każdej osoby.

Obraz zatytułowany Użyj skrobaka języka Krok 3

3. Przesuń skrobak z tyłu do przodu języka. Podczas tego procesu, niegrzeczna krawędź skrobaka biegnie o powierzchni języka, usuwając flary, który go obejmuje.

Obraz zatytułowany Użyj skrobaka języka Krok 4

cztery. Płukać skrobak po spędzonym języku. Flip, który usuniesz z języka, z każdym ruchem, popycha do końcówki języka. Dlatego pożądane jest pranie skrobaka i twojego języka po każdym ruchu.

Obraz zatytułowany Użyj skrobaka języka Krok 5

pięć. Nigdy nie przesuwaj skrobaka w przeciwnym kierunku. Zawsze pamiętaj, że musisz przenieść go z tyłu języka do przodu.Jeśli dokonujesz ruchów w obu kierunkach, a następnie lot, który jesteś już zeskrobany, wróci, a wszystkie wykonane prace pójdą do pompy.

Obraz zatytułowany Użyj skrobaka języka Krok 6

6. Oczyść skrobak do języka po każdej aplikacji. Jest to takie samo jak z szczoteczką do zębów, musisz upewnić się, że skrobak pozostaje jak najbardziej czysty. Utrzymuj skrobak języka oczyszczony po każdym użyciu. Możesz to zrobić, mycie z bieżącą wodą po każdym użyciu.

Między użyciem przechowuj go w pakiecie w twoim zestawie pierwszej pomocy w łazience.

Część 2 z 3:

Wybór skrobaka dla języka

jeden. Wybierz szczotkę do zębów w połączeniu ze skrobakiem dla języka. Jeśli masz obciążający odruch, a następnie dokonaj wyboru na korzyść takiej szczoteczki do zębów ze skrobakiem. Ten typ skrobaka już jest. niż standardowy, bez zlecy, czyniąc go optymalnym dla osób z odruchami Vomit.

2. Wybierz skrobak w kształcie y dla języka. Skrobak do języka w postaci jednego ostrza czyści język szybciej niż skrobak i szczoteczkę do zębów w jednym.Ma gładkie krawędzie i kontury, które nadają się do czyszczenia języka. Jeśli chcesz kupić bardziej wydajne narzędzie, zatrzymaj swój wybór na takim skrobaku.

Przykłady takich pędzli obejmują tylko kroplę i Colgate 360 °. Część skrobaka szczoteczki do zębów jest tym, który ma kilka wytłoczonych kręgów. Służą do usuwania rajdów z twojego języka. Obraz zatytułowany Użyj skrobaka języka Krok 8

Obraz zatytułowany Użyj skrobaka języka Krok 8

Ten typ skrobaka dla języka można łatwo i niewiarygodnie umieszczony w jamie ustnej. W przeciwieństwie do skrobaka na szczoteczce do zębów, ta skrobak obejmuje dużą powierzchnię języka, co sprawia, że jest bardziej wydajny.

Jednak ten typ skrobaka dla języka może spowodować odruch wymiotny w wrażliwych ludziach.

Obraz zatytułowany Użyj skrobaka języka Krok 9

3. Użyj skrobaka dla języka z dwoma ostrzami. Jest to także skrobak w kształcie Y, ale z dodatkowym poziomym ostrzem, co czyni go dwustronnym skrobakiem. Dodatkowe ostrze jest przeznaczone do szybszego usuwania płytki tablicy. Ma zakrzywione boki, zaprojektowane, aby zapobiec odruchom wymiotowi.

Skrobak z dwoma ostrzami czyści język szybciej i mniejszy niż dwa poprzednie. Wszystko, ponieważ ma dwa ostrza, które ułatwiają sprzątanie języka.

Jeśli chcesz skrobaka dla języka, aby pomóc Ci zaoszczędzić dużo czasu, a następnie kup podwójny skrobak ostrza.

Część 3 z 3:

Zrozumienie korzyści ze skrobaka dla języka

jeden. Zrozumieć, że czyszczenie języka zmniejsza nieprzyjemny zapach ust. Wynika to z rozkładu bakterii, które wpływają na pozostałości cząstek żywności w języku i rozróżniają lotne związki siarki (LSS). Te LSSS wytwarzają nieprzyjemny zapach.

Obraz zatytułowany Użyj skrobaka języka Krok 11

2. Dowiedz się, że czyszczenie języka może usunąć obrzydliwe flary z powierzchni języka. Pojawia się, gdy bakterie lub grzyby gromadzą się w języku.Ta akumulacja, jako struktura, która tworzy pułapkę dla martwych komórek i cząstek żywności, daje wygląd języka.

Kolonizacja bakteryjna lub grzybowa powstaje, jeśli odporność na ludzką odporność. Dzieje się tak przede wszystkim podczas długiego stosowania antybiotyków, a nawet gdy osoba była uzależniona od nadmiernego alkoholu lub palenia.

Obraz zatytułowany Użyj skrobaka języka Krok 12

3. Wiem, że zły czyszczenie języka może wpływać na twój smak. Surowy lub brudny język może spowodować zmianę wrażliwości smakowych, ponieważ receptory smakowe są zatkane, co skutkuje smakiem. Skrobak dla języka może pomóc Ci pozbyć się tego problemu.

Rada

Kiedy się spieszysz, możesz spędzić skrobak od trzech do czterech razy, a następnie umyć usta i skrobak.