Jak czyścić język: 6 kroków (z ilustracjami)

Zauważyłeś, że ostatnio ludzie twarzą i spojrzeli na ciebie? Jesteś pytany, nie latasz? Jeśli masz nieprzyjemny zapach ust, cały świat zostanie skonfigurowany przeciwko tobie. Nawet najbliżsi przyjaciele cię unikną. Nie rozpaczaj, jest nadzieja! Jednym z najlepszych sposobów na pozbycie się nieprzyjemnego zapachu usta jest oczyścić język. W tym artykule znajdziesz kilka sposobów na to.

Kroki

Obraz zatytułowany oczyszcz swój język prawidłowo krok 1

jeden. Zrozumieć problem. Powodem biednego zapachu usta jest rowki i występy w języku, w którym żyją bakterie. W końcu w języku powstaje warstwa szablonu śluzu.

Obraz zatytułowany oczyszczając swój język Krok 2

2. Kup narzędzie do czyszczenia języka. Możesz go kupić w aptece lub zamówieniu w Internecie. Zakrzywione narzędzia z miedzi właśnie używać - są bardzo skuteczne i będą ci służyć na zawsze. Możesz także zapytać Rady u dentysty, tym lepiej oczyszczenie języka. To narzędzie delikatnie wyczyść powierzchnię języka z bakterii i nieprzyjemnego zapachu.

Obraz zatytułowany oczyszcz swój język poprawnie krok 3

3. Wyczyść język. Rozpocznij korzeń języka i przejdź do końcówki. Zrób to kilka razy. Mówi się, że jest to konieczne każdego ranka przed wypiciem czegokolwiek lub jest. Raz dziennie wystarczy.

Narzędzie zbiera się z całego języka. Płukać go i kontynuuj, aż całkowicie oczyściisz język. Obraz zatytułowany oczyszczając swój język prawidłowo krok 3bullet1

Obraz zatytułowany oczyszczając swój język prawidłowo krok 3bullet1

Obraz zatytułowany oczyszcz swój język prawidłowo krok 4

cztery. Spłukać usta. Użyj płynu do płukania dobrych ust, aby zmyć pozostałości bakterii i odświeżyć oddech.

Obraz zatytułowany oczyszcz swój język poprawnie krok 5

pięć. Pozdrawiam przyjaciół. Oto jak sprawdzić skuteczność czyszczenia. Oczywiście możesz oddychać w złożonej dłoni i wąchać, ale prawdziwy czek będzie reakcją otaczających ludzi.

Stać bliżej osoby, która wiesz, powiedz i zapytaj, jak on ma. Jeśli osoba zadrżała i wiruje grymas, wróć do domu i powtórz procedurę. Jeśli odpowiedział ci z uśmiechem, wszystko jest w porządku. Obraz zatytułowany oczyścić język prawidłowo krok 5bullet1

Obraz zatytułowany oczyścić język prawidłowo krok 5bullet1

Obraz zatytułowany Okuwasuj swój język Właściwie Krok 6

6. Kontyntynuj. Teraz, gdy nauczyłeś się oczyścić język, zrób to każdego dnia. Twój oddech i przyjaciele będą za to wdzięczni.

Rada

Wybierz ostrożnie płyn płukania ust. Chociaż większość płynów zajmie się doskonale, mogą powodować bardziej szkody niż dobre, ponieważ mogą powodować podrażnienie i zapalenie receptorów językowych i smakowych. Wybierz miękkie narzędzie.
Jako skrobak dla języka można również użyć łyżeczki.
Możesz także zrobić tę szczoteczkę do zębów. Ale czyste tylko w kierunku języka języka - nie chcesz przynosić bakterii do ust. Użyj dla tego miękkiej szczoteczki do zębów. Jednak szczoteczki do zębów nie są tak samo skuteczne, ponieważ włosie są zaprojektowane do czyszczenia sztywnej emalii zębów, a nie mięśni miękkich.
Z tyłu niektórych szczoteczek do zębów znajduje się urządzenie do czyszczenia języka.

Ostrzeżenie

Nie czyść zbyt wiele, aby uszkodzić język. Jego uzdrowienie zajmie kilka dni.