Jak nauczyć się mówić dobrze i pewnie

Kroki

2. Spójrz w oczy słuchaczy. Z jednej strony jest to manifestacja uprzejmości. Z drugiej strony pomoże innym bardziej skoncentrować się. Uważaj na kilka przyjaznych ludzi i skupić się na nich, da ci jeszcze bardziej pewność, że pomoże to dać istotę jaśniejszego. Jeśli nieustannie spojrzysz na podłogę, nie będziesz wyglądać pewnie, a jeśli podczas mowy będziesz rozejrzeć się, ludzie pomyślą, że jesteś zniechęcony lub szukasz bardziej akceptowalnego zawodu.

3. Użyj metody krótkiej frazy. Istnieje możliwość, że będziesz musiał porozmawiać przed publicznością, jakby odgrywała część roli. Może przestraszyć, ale zaletą możliwości jest dobra wilda mowa przewyższa wszystkie obawy. Aby stać się bardziej udanym mówcą, pamiętaj o następujących zasadach (specjalnie sformułowane na krótko do łatwego zapamiętywania):

cztery. Sprawdź siłownię. Najpierw przybyć do miejsca, w którym mówisz, przejdź przez publiczność, spróbuj porozmawiać z mikrofonem i użyj monitów wizualnych. Znajomość tego, co spotykasz i poczucie miejsca, w którym stoisz, spójrz na publiczność, a próbka tego, jak się poruszyjesz podczas mowy, zdecydowanie przyczyni się do zapewnienia nerwów. Jest o wiele lepiej wiedzieć, co czeka na ciebie niż spotkać zaskoczenie (i cios na zaufanie) w odpowiedzialnym dniu.

pięć. Wizualizuj sukces. Wizualizuj, jak wypowiadasz mowę. Wyobraź sobie, jak mówisz: Twój głos jest głośny, jasny i pewien. Wizualizuj brawą publiczność - dzięki temu twoje zaufanie wzmocni. Zamknij oczy i wyobraź sobie najbardziej pewną siebie i elokwentną wersję przed społeczeństwem, jak uderzyć je własnymi słowami. Lub, jeśli martwisz się o mowę przed mniejszą grupą, wyobraź sobie radę swoich słów małej grupy przyjaciół.

6. Znać swoich słuchaczy. Znajomość publiczności będzie służyć dobrą obsługę w znajomym zaufania. Jeśli publiczność jest wystarczająco duża, ważne jest, aby wiedzieć, gdzie ludzie pochodzą z tego, ile lat i jaka jest ich ogólną wiedzę na temat. Pomoże to odpowiednio przygotować słowa. Jeśli złożysz się do kilkunastu ludzi, wiedza o takich rzeczach, jak ich przekonania polityczne i poczucie humoru może pomóc w wyborze właściwych słów (i unikanie niewłaściwego).

7. Pamiętaj - Twój język ciała musi być pewien. Ruch ciała może pomóc wrażenie, że jesteś pewien. To jest to, co jest konieczne:

osiem. Znać swój temat. Wybierz tematy, które cię interesujesz. Wiedzieć o niej więcej niż rozmawiasz podczas wykonywania. Im więcej o niej wiesz, tym bardziej pewny będzie mowy. Jeśli przygotowujesz się na noc przed mową i boisz się, że zadasz pytanie, odpowiedź, na którą nie wiesz, twoje zaufanie nie będzie na wysokości. Jeśli znasz pięć razy więcej niż powiesz publiczności, pozwoli to dobrze przygotować się do odpowiedzialnego dnia.

dziewięć. Chwalcie siebie każdego dnia. Dzięki temu twoja pewność zwiększy to, co jest ważne podczas wykonywania. Wtedy ludzie postrzegają cię poważnie. Szczerze pochwalić się, nie jest konieczne myśleć o sobie jako idealnej lub niesamowitej osoby. Przypomnij sobie o wszystkich wielkich rzeczach, które zrobiłeś lub na którym pracował tak ciężko. Spójrz w lustro i wypowiesz minimum trzy rzeczy o sobie lub listy tych dobrych rzeczy, które sprawiają, że jesteś tym, kim jesteś.

2. Rozwiń Słownictwo. Przeczytaj jak najwięcej, z magazynów internetowych do poważnych prac, takich jak "Anna Karenina". Im więcej czytasz, tym bardziej będzie twój słownictwo. Poznasz nowe słowa i ich użycie, nawet nie wiedząc o tym, a wkrótce zacznie ich używać w mowie. Szerokie słownictwo jest podstawą pięknej mowy.

3. Nie używaj zbyt dużo żargonu. Jeśli chcesz dobrze zabrzmić, nie powinieneś używać słów slangowych ani zwykłych wyrażeń. Oczywiście, jeśli cię nie słuchasz, nie musisz nadmiernie korzystać z formalnych wyrażeń, ale nie powinniśmy być wulgarni.

cztery. Nie bój się używać pauzów. Niektórzy uważają, że pauza jest oznaką słabości, ale nie jest. Dopuszczalne jest, aby przestać zbierać myśli i pomyśleć, co dalej dalej. Gorsze jest bardzo szybko mówić, gdy wygląda jak mruczenie lub że głośnik jest w szale i mówi, co się pożałuje. Zwolnij i mówię w zamyśleniu, a potem przerwy w mowie będą bardziej naturalne.

pięć. Używaj gestów tylko wtedy, gdy istnieje potrzeba. Znaki podczas mowy pomagają przekazać myśl i podkreślić. Nie należy jednak zbytnio używać gestów, w przeciwnym razie słuchacze zdecydują, że w ten sposób wspierają swoje słowa, które nie są dość przekonujące. Dlatego, niech ręce znajdują się po bokach - użyj ich, gdy pomaga złapać istotę tego, co zostało powiedziane.

6. Być krótkim. Wiesz co nie musi mówić. Możesz myśleć, że musisz przynieść dziesięć przykładów, aby udowodnić myśl, ale w rzeczywistości lepiej jest wybrać jeden lub dwa najjaśniejsze, co pomoże słuchaczom dowiedzieć się i nie przekraczać ich dowodów. Podczas przemówienia każde słowo powinno mieć sens - jeśli po prostu porozmawiasz z przyjaciółmi, w tym przypadku lepiej jest uniknąć niekompletności mowy.

7. Powtórz główne punkty. Możesz wziąć pod uwagę, że wystarczy powtórzyć główne chwile mowy raz, a słuchacze natychmiast zrozumieją, w których słowa wyraża esencja. W tym myście się. Jeśli istnieje kilka ważnych rzeczy, które chcesz przekazać, - przyciągasz do tłumu lub udowodnij coś do znajomego - rezerwę kluczowych chwil na końcu repliki lub mowy pomoże Ci przekazać to, co chcesz powiedzieć.

osiem. Użyj konkretnych przykładów, aby słuchacze zrozumieli co. Wyraźne przykłady są podstawą jakiejkolwiek mowy lub rozmowy. Bez względu na to, czy chcesz przekonać publiczność, aby użyć odnawialnych źródeł energii lub przekonać swoją dziewczynę, aby rzucić chłopaka chłopaka, będziesz musiał zapewnić kilka jasnych, niezachwianych faktów, aby przyciągnąć uwagę słuchaczy. Ośrodek do danych statystycznych, dowcipów lub przypadków, które najbardziej odzwierciedlają istotę twoich słów. Pamiętaj, że nie oznacza to, że konieczne jest rzucenie publiczności przez faktów - konieczne jest wprowadzenie tylko kilku przypadków, że słuchacze będą pamiętać lepiej.

2. Ćwicz, ćwicz i ćwicz ponownie. W razie potrzeby - ćwiczy. Pracuj, aby kontrolować słowa-ligamentacje - wykonuj przerwy i oddychaj. Dbaj o stoper i opuść czas na niespodzianki. I tym lepiej wiesz, o czym mówić, tym bardziej będziesz pewny, kiedy się zdarzy.

3. Nie pytaj o przebaczenie. Jeśli jesteś zdenerwowany lub przypadkowo osiągnięty, nie przyciągaj uwagi ludzi do tego przepraszania. Po prostu kontynuuj, a ludzie zapomnę o nadzorze. Przepraszamy, będą bardziej niezręcznie. Wszyscy popełniają błędy - nie skupiaj się na nich uwagę, chyba że nauczyłeś się tłumaczyć wszystkiego na żart.

cztery. Skoncentruj się na głównej rzeczy. Nie zwracaj uwagi na własną nerwowość i skoncentruj się na istotę mowy i publiczności. Najważniejsze jest przekazanie istoty i nie wyglądać jak Steve Jobs. Jeśli skupiasz się na sobie mniej, możesz poczuć się jako przesłanie wiadomości, który usunie napięcie. Przed rozmową przypomnij sobie, jak ważna jest twoja mowa i dlaczego jest dla ciebie ważna. Dzięki temu przestaniesz martwić się nad nadmiernym poceniem się lub szybkościami swoich słów.

pięć. Gromadzić doświadczenie. Zasadniczo twoja mowa musi reprezentować cię jako osobę i jako autorytatywna osobowość. Doświadczenie jest pewnością, że jest kluczem do skutecznej mowy. Club Tamada może zapewnić Ci doświadczenie w bezpiecznej i przyjaznej atmosferze. Wprowadź nawyk, aby wykonać mowę na imprezach - to również pomoże. Nawet jeśli twoim celem jest nauczyć się pewnie mówić znajomym lub nieznajomym, tym bardziej to robisz, tym więcej będziesz musiał zdobyć. Tutaj jest taki sam jak w przypadku innych umiejętności.

6. Wiem, że ludzie chcą, żebyś zrobił. Słuchacze chcą, abyś był interesujący, inspirujący, informacyjny i zabawny. Karmią od ciebie. Pomyśl pozytywnie o tym, co musisz zrobić najpierw i wiem, że nikt nie chce, żebyś został zdezorientowany słowami lub zapomnij, co zamierzasz powiedzieć. Wszyscy życzą ci wszystkiego najlepszego, a także potrzebujesz tego. Jeśli jesteś straszny - bez względu na to, mówisz o pełnym stadionie lub klasie - pamiętajcie, wszyscy życzą sobie ze swoim zadaniem.

• Praktyka jest naprawdę droga do perfekcji. Jeśli musisz dać przemówienie, próba pomoże w odpowiedzialnym dniu brzmienia jasno i pewna siebie.
• Może się wydawać, że przerwy w mowie są nieodpowiednie, ponieważ z powodu ich, studenci mogą zdecydować, że zapominasz lub nie wiesz, o czym mówisz. W rzeczywistości są one wezwani, aby przyciągnąć uwagę publiczności. Jeśli ludzie zaczną tracić swoje słowa lub musisz zrobić coś akcentu - weź pauzę!
• Jeśli jesteś nieśmiały i niewygodny dla ciebie, aby oglądać ludzi w oczach, nie rób tego, w przeciwnym razie możesz uzyskać dotyk. Spójrz na ich głowy i stale poruszać wygląd, aby wydaje się, że koncentrujesz się na czymś outsiderów, a nie tracić uwagi słuchaczy.
• Jeśli absolutnie nie znasz tych, z którymi się pojawiają, wyobraź sobie, że twoi krewni w pobliżu i wspierają cię.
• Jeśli spojrzysz na ludzi (na głowach), nawet go nie zauważą. Nie zapomnij oceniać ich fryzur.
• Ważną rolę odgrywa ubrania. Konieczne jest wybór ubrań zgodnie z tematem mowy, a także na rysunku. Niektóre akcesoria i dekoracje nie będą boleni.

• Kiedy dodasz mowę ze swoimi myślami, nie zapomnij posłuchać innych! W przeciwnym razie ludzie mogą postrzegać Cię jako osobę egocentryczną i tracisz przewagę wiedzy o swoich opiniach.
• Pamiętaj, że istnieje znaczna różnica między zaufaniem a arogancją. Nie próbuj przedstawiać przesadny zaufanie, w przeciwnym razie można go rozumieć jako arogancję i nadmierne zaufanie. Nie ma nic gorszego niż spotkanie z wiarą w to, co twoja opinia jest znacznie lepsza niż opinia innych.