Jak stracić głos

Kroki

2. Pow. Śpiewając poważnie szczepowe więzadła głosowe i głośne śpiew lub śpiew na bardzo wysokich lub niskich notach - zwłaszcza. Jest to szczególnie trudne dla twoich więzadeł głosowych, jeśli nie jesteś piosenkarzem - w tym sensie, a nie doświadczony piosenkarz z przeszkolonym gardłem. Ogólnie rzecz biorąc, śpiewanie jest niezawodnym sposobem zgrywania głosu. Spróbuj śpiewać głośno, a nie głosem, aby wiązki nie jest łatwe.

3. Kaszel. Tak, zimni ludzie tracą głos i nie jest rzadkością. Nie istotnie, niekoniecznie! Każdy rodzaj powtarzającego się kaszlu przeceni gardło oddechowe, co doprowadzi do zapalenia więzadeł głosowych, a tam przed utratą głosu nie jest daleko! Spróbuj połączyć kaszel z innymi metodami określonymi w tym artykule - dla niezawodności.

cztery. Nie zamykaj ust. Suche gardło - gardło, które nie powoduje dźwięków. Aby przyspieszyć proces utraty głosu, utrzymuj usta w ciągu dnia - tak długo, jak to możliwe. Więc będzie suche, a szczególnie dobrze, jeśli mieszkasz gdzieś w suchym klimacie.

pięć. Nie pij wody. Nawilżniowe więzadła głosowe - wrogów, którzy chcą stracić głos. Fakt: profesjonalni śpiewacy silnie odpychają wodę, bo chroni ich więzadła głosowe. W związku z tym będziesz miał trochę czasu, aby cierpieć bez wody. Nie próbuj złagodzić swojego życia do wiązek głosowych przez łyk wody, gdy mówisz, lodowaty lub śpiewać.

6. Napój kwaśny lub nabiał. Niektóre produkty i napoje (zwłaszcza produkty) są bardzo kwaśne. Korzystanie z produktów mlecznych prowadzi do faktu, że ślus zaczyna gromadzić się w gardle. A nawet jeśli sam śluz nie szkodzi więzadeł głosowych, stymuluje kaszel, który szkodzi, a jak boli! Jeśli zdecydujesz się schudnąć, napić się kwaśny i nabiał, nie zapominając i o wszystkim innym, jak stwierdzono w tym artykule!

7. Pij bardzo zimną wodę. Niektórzy ludzie mają zimną wodę, powoduje to samo tworzenie śluzu w gardle, jak mleko lub produkty kwaśne. Pij szklankę wody lodowej - tak na próbce. Jeśli po tym, że pociągniesz Cię kaszlem - gratuluj się i nie powstrzymaj!

2. Kogut. Często utrata głosu występuje na zimnym tle. Jeśli poważnie ukierienniesz na jakiś czas wlać, spróbuj złapać na zimno - spacer po zimnie, spać mniej niż zwykle ... Oczywiście, zimno ma wiele skutków ubocznych - ciepło, nudności, ból w ciele i t.RE., Dlatego warto nie przynieść sprawy na ten etap ... Jeśli oczywiście nie lubisz głosu.

3. Ułóż atak alergii. Alergiczne i podrażnienie gardła z późniejszą stratą głosu - prawie krewni. Jeśli wiesz, że masz umiarkowane alergie na coś, jeśli masz ból gardła od alergii - następnie złożyć jeden z innym i biegnij do alergenu! Na przykład, jeśli dotrzesz do pyłku ... zabawa, a następnie, oprócz wszystkiego, co ci już ci powiedzieliśmy, chodzić w parku i zapach kwiaty!

cztery. Nie pozwól swojemu głosowaniu na minutę pokoju. Z czasem sam ciało się uleczy podrażnienie w gardle. W związku z tym musisz zapobiec w tym. Im mniejsze reszta dajesz oddechowy gardło, gorsze dla niego i lepiej dla ciebie - przecież, tym szybciej tracisz głos. Pokonać zmęczenie!

• Krzycz na poduszce, aby sąsiedzi nie myślą źle.
• Może powinieneś nauczyć się udawać, że masz głos rzędowy, a nie rozerwać go w prawdziwym?

• Czasami straty głosowe można osiągnąć, znacznie szkodzi zdrowiu - tak znacząco, że nawet osiągnięty cel "utraty głosu" nie usprawiedliwi. Na przykład palenie może pomóc Ci zakłócić głos - ale tytoń daje również kilka problemów zdrowotnych: raka, choroby układu sercowo-naczyniowego, udar, rozeszła i tak dalej.
• Próbując zgrać głos, nie przynoszą sprawy do kwasowej refluksu - bolesnej patologii, w której emisja kwasu żołądkowego jest uwalniana na przełyku, co prowadzi do podrażnienia. Jest tak obrzydliwe, że ktoś jest mało prawdopodobne, aby zdecydował się doświadczyć kwasowego refluksu tylko ze względu na straty głosowej, ale wspominamy o tym, ponieważ może zwiększyć szanse na stawienie czoła raku przełyku.