Jak gotować herbatę rumiankową: 6 kroków

Herbata rumiankowa jest znana jako pomocnicze środki snu. Służy również do uspokojenia nerwów, gazów rozproszonych w żołądku i pomocy trawienia. Bardzo łatwo jest go ugotować w domu.

Składniki

2-3 łyżeczki suszonych kwiatów rumianku na szkle (użyj rumianku niemieckiego, Matricaria Recutita)
Gorąca woda

Kroki

jeden. Umieść suszone kwiaty stokrotki w szklance.

Obraz zatytułowany herbata rumianku krok 2

2. Wlać gorącą wodę.

Obraz zatytułowany Herbata rumianku Krok 3

3. Przerwijmy 3 minuty.

cztery. Perfoliowy w innym szkle. Użyj Siete`a, aby złapać kwiaty rumianku.

Obraz zatytułowany Herbata rumianku Krok 5

pięć. Poklepać. Możesz dodać sok miodowy lub cytrynowy, aby poprawić smak, jeśli chcesz.

Obraz zatytułowany Wykonaj intro herbaty rumianku

6. Gotowy.

Ostrzeżenie

Nie spożywaj herbaty rumiankowej, jeśli masz alergie pyłkowe, gdy lekarz mówi, że wszystko jest w porządku. Rumianek odnosi się do roślin pyłkowych, aw niektórych ludziach może występować reakcje alergiczne. Ci, którzy przyjmują narkotyki do rozcieńczenia krwi, nie powinni pić herbaty rumiankowej.
Nie spożywaj również herbaty rumiankowej, jeśli myślisz, że w ciąży lub możesz być w ciąży. W całej historii rumianek służył do prowokowania poronienia. Chociaż nie zawsze może prowadzić do poronienia, ale może zaszkodzić swoim nienarodzonym dzieckiem.

Czego potrzebujesz

Czajniczek
Sitechko
2 szklanki