Jak gotować herbatę z pietruszki

Herbata ziołowa z pietruszki jest bardzo często stosowana w leczeniu skurczów mięśni, aby poprawić trawienie, jako środek moczopędny i normalizować cyklu menstruacyjnego. Możesz przygotować taką herbatę ze świeżych lub suszonych liści, korzenia pietruszki lub jego nasion.

Składniki

Świeża herbata herbaty

Dla jednej porcji

  • ¼ szklanki (60 mililitrów) świeże liście pietruszki
  • 250 mililitrów oczyszczonej wody

Suszona herbata liściasta

Dla jednej porcji

  • 2 łyżeczki (10 mililitrów) suszone liście pietruszki
  • 250 mililitrów oczyszczonej wody

Herbata korzeniowa pietruszki

Dla jednej porcji

  • 1-2 łyżki (15-30 mililitrów) korzeń pietruszki
  • 250 mililitrów oczyszczonej wody

Pietruszka z nasion herbaty

Dla jednej porcji

  • 2 łyżeczki (10 mililitrów) Nasiona pietruszki
  • 250 mililitrów oczyszczonej wody

Kroki

Metoda 1 z 4:
Świeża herbata herbaty
  1. Obraz zatytułowany Make Pairs Tea Krok 1
jeden. Podgrzewać wodę. Płyta 1 szklanka (250 mililitrów) filtrowanej wody w czajniku lub małym rondlu.
  • Obraz zatytułowany Make Partsley Tea Krok 2
    2. Umyć liście pietruszki. Spłukać ¼ szklanki (60 mililitrów) świeża pietruszka pozostawia pod chłodną bieżącą wodą. Po tym musisz wysuszyć liście czystym ręcznikami papierowymi.
  • Użyj coachingu lub zwykłej pietruszki. Obie odmiany mają podobny smak i równie przydatne dla zdrowia.
  • Zmiel liście w postaci dużych kawałków lub użyj jako całości. W procesie cięcia liścia pietruszki lub małą ilością użytecznych olejów, niewielka ilość użytecznych olejów jest podświetlona w dłoni, a herbata jest uzyskiwana z silniejszym.
  • Obraz zatytułowany Herbata Paidley Krok 3
    3. Pietruszka warzenia przez 5-10 minut. Umieść liście w kubku, dodaj wrzącej wody i parzenia herbaty 5-10 minut.
  • Czas parzenia zależy od osobistych preferencji. Dłuższa herbata z naturgaci pietruszki, silniejsza daje gorycz, a zapach okazuje się bardziej nasycony.
  • Obraz zatytułowany Wykonaj krok herbaty pietruszki
    cztery. Następnie konieczne jest odcedzenie liści. Wlej herbatę w filiżance przez mały serwis. Usuń liście od niego.
  • Obraz zatytułowany Herbata Partsley Krok 5
    pięć. Cieszyć się. Pij herbatę z pietruszki i ciesz się pięknym smakiem. Może być słodzony lub picie.
  • Jeśli pijesz słodką herbatę, użyj wyrafinowanego cukru lub miodu.
  • Metoda 2 z 4:
    Suszona herbata liściasta
    1. Obraz zatytułowany Wykonaj Krok 6. Pietruszka
    jeden. Zagotować wodę. Wlać do czajnika lub małego rondlu 1 szklanki (250 mililitrów) filtrowanej wody. Gotować na silnym ogniu.
  • Obraz zatytułowany Make Partsley Tea Krok 7
    2. Naleczy pietruszki 5-10 minut. Konieczne jest zmierzenie 2 łyżeczek (10 mililitrów) suszonej pietruszki liści. Wlać je do szklanki, wlej wrząkną wodę i nalegaj 5-10 minut.
  • Pietruszka może być trochę gorzka. Nalegaj na herbatę przez 5 minut, jeśli jesteś wrażliwy na gorycz. Nalegaj pietruszkę do 10 minut, jeśli wolisz silną herbatę i dodać cukier.
  • Obraz zatytułowany Herbata Partsley Krok 8
    3. Herbata. Doskonalić zawartość kubka przez Siete. Usuń liście z liści herbaty.
  • Obraz zatytułowany Make Pairs Tea Krok 9
    cztery. Cieszyć się. Herbata może być słodzona lub pijąca. W każdym razie napój jest gorący.
  • Użyj swojego ulubionego słodzika, spróbuj dodać wyrafinowany cukier lub miód.
  • Metoda 3 z 4:
    Herbata korzeniowa pietruszki
    1. Obraz zatytułowany Herbata Pairs Krok 10
    jeden. Konieczne jest gotowanie wody. Wlać do rondla lub czajnik 1 szklanki (250 mililitrów) filtrowana woda. Umieść rondel na piecu i zagotuj wodę.
  • Obraz zatytułowany Herbata Pairs Herbata Krok 11
    2. Korzeń pietruszki obuwniczej. Wypłucz korzeń pietruszki pod chłodną bieżącą wodą, a następnie wyostrzyć ostry nóż kuchenny przez około 1-2 łyżki (15-30 mililitrów) Pietley Root.
  • Herbata może być warzyć z korzeni blachy pietruszki, ale lepiej jest użyć klapy Hamburg, który ma gruby korzeń, podobny do białej marchewki.
  • Jeśli korzeń pietruszki jest brudny, płukać go pod bieżącą wodą i przysiadami wszystkich brudu. Jeśli chcesz, możesz oczyścić korzeń, ale jest to całkowicie opcjonalne.
  • Obraz zatytułowany Herbata Partsley Krok 12
    3. Korzeń Dumshush jest potrzebny około 10 minut. Wlej posiekany korzeń do szyby, wlej tę samą wrzącą wodę i napar na 10 minut.
  • Smak herbaty z korzenia pietruszki jest znacznie bardziej miękki niż z liści, więc możesz upierać się przez 10 minut, aby uzyskać wyraźny zapach. Czas można poprawić w zależności od osobistych preferencji.
  • Obraz zatytułowany Herbata Pairs Krok 13
    cztery. Herbata. Pomiń zawartość szkła przez płytki napięcie w oddzielnym kubku.
  • Obraz zatytułowany Herbata Partsley Krok 14
    pięć. Cieszyć się. Pij herbatę z korzenia pietruszki zaraz po gotowaniu. Możesz dodać cukier lub upadek herbaty.
  • Spróbuj użyć wyrafinowanego cukru lub miodu, ponieważ składniki te przyniosą największe korzyści dla twojego ciała.
  • Metoda 4 z 4:
    Pietruszka z nasion herbaty
    1. Obraz zatytułowany Herbata Partsley Krok 15
    jeden. Podgrzewać wodę. Płyta 1 szklanka (250 mililitrów) filtrowanej wody w czajniku lub małym rondlu.
  • Obraz zatytułowany Herbata Paidley Krok 16
    2. Wymagane nasiona pietruszki są wymagane na 5 minut. Wlać 2 łyżeczki (10 mililitrów) Nasiona pietruszki do szklanki. Wlej wrząkną wodę, a następnie nalegaj na 5 minut.
  • Nasiona pietruszki są większe niż liście, więc nie nalegajmy do nich dłużej niż 5 minut. Tym razem możesz wzrosnąć, jeśli wolisz silną herbatę.
  • Obraz zatytułowany Herbata Paidley Etap 17
    3. Nasiona napięcia. Opróżnij ciecz przez delikatny teren w oddzielnym kubku.
  • Obraz zatytułowany Make Herbata Partsley Krok 18
    cztery. Ciesz się napojem. Aby poczuć niezapomniany zapach, napój hotele tylko gotowane herbatę z nasion pietruszki. Możesz dodać cukier lub picie go bezczelnego.
  • Użyj dowolnego środka słodzącego, dodaj wyrafinowany cukier lub miód, ponieważ składniki te przyniosą największą korzyść dla twojego ciała.
  • Rada

    • Rafinowany cukier zawiera składniki odżywcze, które znikają w procesie czyszczenia białego lub brązowego cukru, więc jest to bardziej przydatna alternatywa.
    • Miód zawiera pyłek lokalnych roślin. Zjedz go, aby wzmocnić układ odpornościowy i lepiej oprzeć się sezonowym alergii.

    Ostrzeżenie

    • Staraj się nie pić herbaty z pietruszki podczas ciąży, ponieważ zwiększa ryzyko poronienia i pojawienie się wad wrodzonych w dziecko. Konieczne jest również przestrzeganie opieki podczas okresu karmienia dziecka z piersiami, ponieważ ta trawa może być dla niego niebezpieczna.
    • Nie pij herbaty z pietruszki do tych ludzi, którzy cierpią na cukrzycę, obrzęk, wysoki ciśnienie krwi lub choroby nerek. Zatrzymaj go dwa tygodnie przed jakąkolwiek planowaną operacją.
    • Duża ilość herbaty z pietruszki może powodować atak niedokrwistości, problemy z wątrobą lub nerkami. Ograniczyć codzienne użycie 250 mililitrów z jedną lub dwiema kubkami.
    • Niektóre leki we współpracy z pietruszką. Nie pij takiej herbaty, jeśli używasz warfaryny, leków moczopno-leków lub pułku aspiryny.
    • Natychmiast przestań pić herbatę z pietruszki z dowolnymi objawami alergii.

    Czego potrzebujesz

    • Czajnik lub mała patelnia
    • Nóż kuchenny (opcjonalnie)
    • 2 szklanki 250-375 mililitrów każdy
    • Mały Sitechko
    Podobne publikacje