Jak gotować herbatę z pietruszki
Herbata ziołowa z pietruszki jest bardzo często stosowana w leczeniu skurczów mięśni, aby poprawić trawienie, jako środek moczopędny i normalizować cyklu menstruacyjnego. Możesz przygotować taką herbatę ze świeżych lub suszonych liści, korzenia pietruszki lub jego nasion.
Składniki
Świeża herbata herbaty
Dla jednej porcji
- ¼ szklanki (60 mililitrów) świeże liście pietruszki
- 250 mililitrów oczyszczonej wody
Suszona herbata liściasta
Dla jednej porcji
- 2 łyżeczki (10 mililitrów) suszone liście pietruszki
- 250 mililitrów oczyszczonej wody
Herbata korzeniowa pietruszki
Dla jednej porcji
- 1-2 łyżki (15-30 mililitrów) korzeń pietruszki
- 250 mililitrów oczyszczonej wody
Pietruszka z nasion herbaty
Dla jednej porcji
- 2 łyżeczki (10 mililitrów) Nasiona pietruszki
- 250 mililitrów oczyszczonej wody
Kroki
Metoda 1 z 4:
Świeża herbata herbatyjeden. Podgrzewać wodę. Płyta 1 szklanka (250 mililitrów) filtrowanej wody w czajniku lub małym rondlu.
2. Umyć liście pietruszki. Spłukać ¼ szklanki (60 mililitrów) świeża pietruszka pozostawia pod chłodną bieżącą wodą. Po tym musisz wysuszyć liście czystym ręcznikami papierowymi.
3. Pietruszka warzenia przez 5-10 minut. Umieść liście w kubku, dodaj wrzącej wody i parzenia herbaty 5-10 minut.
cztery. Następnie konieczne jest odcedzenie liści. Wlej herbatę w filiżance przez mały serwis. Usuń liście od niego.
pięć. Cieszyć się. Pij herbatę z pietruszki i ciesz się pięknym smakiem. Może być słodzony lub picie.
Metoda 2 z 4:
Suszona herbata liściastajeden. Zagotować wodę. Wlać do czajnika lub małego rondlu 1 szklanki (250 mililitrów) filtrowanej wody. Gotować na silnym ogniu.
2. Naleczy pietruszki 5-10 minut. Konieczne jest zmierzenie 2 łyżeczek (10 mililitrów) suszonej pietruszki liści. Wlać je do szklanki, wlej wrząkną wodę i nalegaj 5-10 minut.
3. Herbata. Doskonalić zawartość kubka przez Siete. Usuń liście z liści herbaty.
cztery. Cieszyć się. Herbata może być słodzona lub pijąca. W każdym razie napój jest gorący.
Metoda 3 z 4:
Herbata korzeniowa pietruszkijeden. Konieczne jest gotowanie wody. Wlać do rondla lub czajnik 1 szklanki (250 mililitrów) filtrowana woda. Umieść rondel na piecu i zagotuj wodę.
2. Korzeń pietruszki obuwniczej. Wypłucz korzeń pietruszki pod chłodną bieżącą wodą, a następnie wyostrzyć ostry nóż kuchenny przez około 1-2 łyżki (15-30 mililitrów) Pietley Root.
3. Korzeń Dumshush jest potrzebny około 10 minut. Wlej posiekany korzeń do szyby, wlej tę samą wrzącą wodę i napar na 10 minut.
cztery. Herbata. Pomiń zawartość szkła przez płytki napięcie w oddzielnym kubku.
pięć. Cieszyć się. Pij herbatę z korzenia pietruszki zaraz po gotowaniu. Możesz dodać cukier lub upadek herbaty.
Metoda 4 z 4:
Pietruszka z nasion herbatyjeden. Podgrzewać wodę. Płyta 1 szklanka (250 mililitrów) filtrowanej wody w czajniku lub małym rondlu.
2. Wymagane nasiona pietruszki są wymagane na 5 minut. Wlać 2 łyżeczki (10 mililitrów) Nasiona pietruszki do szklanki. Wlej wrząkną wodę, a następnie nalegaj na 5 minut.
3. Nasiona napięcia. Opróżnij ciecz przez delikatny teren w oddzielnym kubku.
cztery. Ciesz się napojem. Aby poczuć niezapomniany zapach, napój hotele tylko gotowane herbatę z nasion pietruszki. Możesz dodać cukier lub picie go bezczelnego.
Rada
- Rafinowany cukier zawiera składniki odżywcze, które znikają w procesie czyszczenia białego lub brązowego cukru, więc jest to bardziej przydatna alternatywa.
- Miód zawiera pyłek lokalnych roślin. Zjedz go, aby wzmocnić układ odpornościowy i lepiej oprzeć się sezonowym alergii.
Ostrzeżenie
- Staraj się nie pić herbaty z pietruszki podczas ciąży, ponieważ zwiększa ryzyko poronienia i pojawienie się wad wrodzonych w dziecko. Konieczne jest również przestrzeganie opieki podczas okresu karmienia dziecka z piersiami, ponieważ ta trawa może być dla niego niebezpieczna.
- Nie pij herbaty z pietruszki do tych ludzi, którzy cierpią na cukrzycę, obrzęk, wysoki ciśnienie krwi lub choroby nerek. Zatrzymaj go dwa tygodnie przed jakąkolwiek planowaną operacją.
- Duża ilość herbaty z pietruszki może powodować atak niedokrwistości, problemy z wątrobą lub nerkami. Ograniczyć codzienne użycie 250 mililitrów z jedną lub dwiema kubkami.
- Niektóre leki we współpracy z pietruszką. Nie pij takiej herbaty, jeśli używasz warfaryny, leków moczopno-leków lub pułku aspiryny.
- Natychmiast przestań pić herbatę z pietruszki z dowolnymi objawami alergii.
Czego potrzebujesz
- Czajnik lub mała patelnia
- Nóż kuchenny (opcjonalnie)
- 2 szklanki 250-375 mililitrów każdy
- Mały Sitechko