Jak zrobić omlet w kuchence mikrofalowej
Nie wystarczająco dużo czasu rano, aby ugotować duże śniadanie? Nienawidzę czyszczenia patelni po jajecznicach? Następnie spróbuj gotować omlet w kuchence mikrofalowej! Gotuj wszystko wcale nie jest trudne. Ponadto jego gotowanie nie zajmuje dużo czasu. Jeśli chcesz gotować zdrowe i obfite śniadanie, ale masz bardzo mało czasu lub nie ma możliwości korzystania z patelni lub piekarnika do produkcji omlet, kuchenka mikrofalowa może Ci pomóc.
Składniki
- 1 olej kremowy na łyżkę
- 2 jajka
- 2 łyżki (30 ml) wody
- ⅛ Sól łyżeczki
- Pieprz szczypta
- ⅓ - ½ szklanki (50 -75 g) napełniania (na przykład: pokrojona szynka, startym sera i tak dalej)
Liczba części: 1
Kroki
Metoda 1 z 3:
Użyj miski lub kształtu na ciasto
jeden. Stopić kremowy olej w płytkiej misce lub naczyniach szklanych. Czas gotowania będzie zależeć od użytkowej siły mikrofalowej. W większości przypadków konieczne jest stopienie oleju około 45 sekund, pod warunkiem, że zrobisz to w wysokich temperaturach.
Można stosować posiekaną szynkę, drobno posiekaną cebulę lub startym sera. Możesz użyć tylko jednego składnika lub kilku, wybierając wypełnienie omlet. Poniżej w tym artykule znajdziesz więcej pomysłów, które możesz pracować w życiu, przygotowując omlet. 
Ponadto można użyć posiekanego boczku, zielonej cebuli lub startego sera. Możesz użyć tylko jednego składnika lub kilku, wybierając wypełnienie omlet. Poniżej w tym artykule znajdziesz więcej pomysłów na wypełnianie gotowania, które można pracować w życiu, przygotowując omlet. 
Bułgarska papryka (czerwona lub zielona) Grzyby Szalotka szpinak Pomidory Cebule (zwłaszcza żółte) 
Boczek szynka Kiełbasa 
Bazylia Trybula Zielony Luc Kinza lub Pietley Estragon tymianek 
- Dzięki temu omlet zostanie skierowany. Jeśli chcesz zaoszczędzić czas, możesz użyć anty-rygorystycznego sprayu.
2. Nasmaruj ściany miski stopionego oleju. Dzięki temu jaja nie są przełożone do naczyń, których używasz, aby przygotować omlet. Jeśli używasz sprayu anty-pistoletu, możesz pominąć ten krok.
3. Nosić jajka, woda, sól i pieprz w małej misce. Bicz żółtka i białka aż do masy jednorodnej konsystencji.
cztery. Wlej mieszaninę jaj w niewyraźne naczynia i zakryć mocno przez folię żywności. Możesz także zakrywać miskę pokrywy lub płyty odpornej na ciepło. Dzięki temu nie musisz czyszczyć ścian kuchenki mikrofalowej z jaj, będą czyste.
pięć. Umieść gotową mieszaninę do mikrofalówki opracowaną przez 1 minutę, ustaw ją do wysokiej temperatury. Ponadto, okresowo sprawdzaj gotowość omlet. Po około 30 sekundach za pomocą wtyczki, przesuń gotowe krawędzie omletu do środka.
6. Dodaj farsz, jeśli to konieczne. Po przygotowaniu omlet, zdobądź miskę mikrofalową i wyjmij z niego film. Połóż wypełnienie Pół Omlet. Możesz użyć zieleni i sera. Ponadto można użyć szynki i boczku jako napełniania, co powinno być preputential.
7. Złóż omlet na pół. Drewniana szpatułka obraca połowę mojego omletu bez wypełnienia, aby zakryje drugą część tego.
osiem. Umieść omlet na talerzu i natychmiast służyć. Opcjonalnie możesz ozdobić składniki omlet, które są częścią napełniania lub zieleni, na przykład zielonych cebuli.
Metoda 2 z 3:
Używaj koła odpornego na ciepło
jeden. Weź odporny na ciepło kubek do kuchenki mikrofalowej (350 - 475 ml) i nasmaruj wewnętrzną stronę za pomocą natrysku Anti-Gun.Jeśli nie masz sprayu bez kijowego, nasmaruj wewnętrzną stronę krumienia kubka oleju. Będziesz potrzebował dużego kubka, ponieważ omlet wzrośnie objętość podczas gotowania.
2. Dodaj jajka, sól i pieprz do kubka i weź składniki wspomnianego widelec. Być biczowanym, dopóki nie dostaniesz mieszanki jednorodnej konsystencji.
3. Umieść kubek ze składnikami do kuchenki mikrofalowej przez jedną minutę. W tym okresie omlet nie będzie całkowicie gotowy, ale powinno być tak, ponieważ trzeba będzie dodać wypełnienia i mieszać składniki.
cztery. Dodaj farsz, jeśli to konieczne. Jako wypełnienie można użyć targowanego sera, kiełbasy lub boczek, który powinien być prepedential.
pięć. Szybko wymieszaj jajka i umieść kubek do kuchenki mikrofalowej przez jedną lub dwie minuty. Czas przygotowania zależy od mocy kuchenki mikrofalowej. Omlet będzie gotowy, gdy staje się bujny, a w kręgu nie będzie płynu.
6. Podawać omlet. Może być używany bezpośrednio z kubka lub przesuwania na płycie. Aby przesunąć omlet z kubka do płyty, starannie nóż, aby przesunąć krawędź omletu i umieścić go na płycie.
Metoda 3 z 3:
Pomysły na wypełnienie
jeden. Dodaj farsz. Nie musisz używać wszystkich składników, które będą oferowane w tej sekcji. Wybierz te, które najbardziej Ci się podoba. Możesz eksperymentować z różnymi produktami i przygotować własne wypełnienie. Ponadto można użyć wskazówek zaproponowanych poniżej.
2. Dodaj 2 łyżki posiekanych warzyw, jeśli chcesz gotować zdrowe farsz. Możesz użyć surowych warzyw jako wypełnienia. Ponadto przed dodaniem wypełnień do omletu warzywa mogą być skondensowane. Użyj następujących warzyw jako wypełnienia:
3. Dodaj 2 łyżki posiekanych lub kostek mięsa. Przed dodaniem mięsa do wypełnienia należy przygotować. Kiedy dodasz mięso do omletu, musi być w pełni przygotowany. Może być użyte:
cztery. Dodaj zieleni do dodatkowego zapachu. Możesz użyć świeżych lub suszonych zieleni. Większość przepisów zaleca się stosowanie wokół jednej łyżki świeżych ziół lub zieleni. Jeśli używasz suszonych zieleni, zmniejsz ilość do 1 łyżeczki. Suszone zioła bardziej skoncentrowane.
pięć. Popraw smak omlet, posypanie go z serem. Będziesz potrzebować1 - 2 łyżki startego sera. Cheddar ser jest najbardziej popularnym rodzajem sera, który jest używany do przygotowania omletu. Można jednak stosować inne rodzaje serów, na przykład mozzarella i parmezan. Możesz nawet spróbować kruszonego sera koziego lub sera feta!
6. Przygotuj omlet z wyjątkowym smakiem z serem, szynką i papryką. Będziesz potrzebować 2 - 3 łyżki cheddar z tarczonym serem, 2 łyżki pokrojonych kostek szynki i 1 łyżka świeżych, pokrojonych kostek słodkich pieprzu.
7. Przygotuj omlet z pomidorami i bazylią. Dodaj ½ szklanki (100 g) posiekanej kostki pomidora, 1 łyżka posiekanej bazylii i 1 łyżka sera parmezanu.
osiem. Przygotuj omlet z salsą. Dodaj dwa łyżki startego meksykańskiego sera do omlet. Jeśli składasz omlet na pół, możesz go udekorować dwoma kolejnymi łyżkami sera. Podaj omlet, dodając 2-4 łyżki salsy do niego.
dziewięć. Przygotuj Omlet warzywny ze szpinakiem i serem feta. Wykonaj wypełnienie Omlet z 1 łyżki smażonej papryczki posiekanej przez kostki, ¼ szklanki (50g) szpinaku, 1 łyżka sera feta i 1 łyżka posiekanych zielonych cebuli.
10. Przygotuj słodki omlet. Podczas gotowania słodkich pomieszczeń nie umieszczaj w nim czarnego pieprzu i użyj cukru zamiast soli. Wypełnienie takiego omletu może być świeże owoce (na przykład, truskawki pokrojone) lub dżem. Posypać frajerem z proszkiem cukierowym.
jedenaście.
Rada
- Eksperymentalny! Dodaj różne składniki i przyprawy, aby dać swój niezwykły smak.
- Spróbuj umieścić omlet między dwoma kawałkami tostu. Dostaniesz pyszne śniadanie kanapki.
- Wszelkie surowe składniki ujawniają przetwarzanie ciepła przed dodaniem ich do jaj!
- Gotuj pyszne omlet za pomocą sea, mięsa lub owoców morza. Możesz także dodać warzywa.
- Jeśli omlet nie jest jeszcze gotowy, poczekaj na minutę przed podaniem go na stole. Możesz dostać danie kuchenki kuchennej, nawet gdy białko nie było całkowicie zwinięte, ponieważ włączy się jeszcze, w talerzu.
- Jeśli chcesz gotować więcej niż jedną porcję, przygotuj się, a następnie śledzić.
Ostrzeżenie
- Czas gotowania zmieni w zależności od mocy kuchenki mikrofalowej. W niektórych przypadkach potrzebujesz około 1 minuty. W innych - od 2 do 3 minut.
- Upewnij się, że jaja przeszły dokładne obróbki cieplnej przed użyciem ich w żywności
- Używaj taśm, gdy dostaniesz miskę, talerz lub kubek mikrofalowy.
Czego potrzebujesz
Użyj miski lub kształtu na ciasto
- Miska lub szklana głęboka forma na ciasto
- Film spożywczy
- Drewniane ostrze
Używaj koła odpornego na ciepło
- Kubek odporny na ciepło (350 - 475 ml) do kuchenki mikrofalowej
- Antiprigar Spray
- Widelec
Jak zmiękczyć ser śmietankowy
Jak gotować omlet z szybkim makaronem gotowania
Jak przygotować zwykłą omlet
Jak przygotować płatki owsiane w kuchence mikrofalowej
Jak gotować omlet
Jak gotować biały sos w kuchence mikrofalowej
Jak zrobić jajko w kuchence mikrofalowej
Jak gotować smymi w kuchence mikrofalowej
Jak gotować zielone jajka z szynką
Jak gotować brwi w kuchence mikrofalowej
Jak gotować marchewki w kuchence mikrofalowej
Jak gotować omlet grzybowy