Jak określić, dlaczego menstruacja jest opóźniona

Miesięczne opóźnienie może być poważnym stresem dla każdej kobiety. Nie ma znaczenia, czy planujesz ciążę, czy jesteś ciekawy, dlaczego menstruacja jest opóźniona, odpowiedź ma ogromne znaczenie dla twojego psychologicznego i fizycznego dobrobytu. Oprócz ciąży na temat regularności cyklu, wiele czynników. Silny stres, zmiana zwykłego trybu dnia, odbiór narkotyków, zmian w życiu seksualnym, a nawet zmienić poziom aktywności fizycznej - wszystko to może spowodować opóźnienie miesiączki. Pamiętaj, aby śledzić swój cykl, aby dowiedzieć się, kiedy następna miesiączka powinna rozpocząć się. W przypadkach wszelkich wątpliwości lub podejrzenia na obecność problemów z tarczycy lub syndromem policystycznym jajnika, należy odnieść się do ginekologa.

Kroki

Metoda 1 z 3:

Wykrywanie możliwych przyczyn

jeden. Pomyśl o możliwej ciąży. Jedną z najbardziej znanych przyczyn opóźnienia miesiączki jest ciąża. Wraz z początkiem ciąży w macicy już się nie dzieje "stary" Warstwa błony śluzowej, jak zdarza się, gdy miesiączka.

Jeśli uprawiasz seks, powinieneś rozważyć ciążę jako jeden z prawdopodobnych powodów opóźnienia miesiączki, nawet jeśli jesteś chroniony. Żadne antykoncepcyjne narkotyki i fundusze posiadają 100% wydajności - zawsze jest szansa na w ciążę.

Obraz zatytułowany Określ, dlaczego Pereiod jest późnym krokiem 2

2. Pomyśl, w jaki sposób znacząco zmieniła wagę. Znaczna utrata lub przyrost masy ciała może wpływać na status zdrowia w ogóle, w tym prowadzenie do opóźnienia menstruacji. Choroby takie jak otyłość, bulimia lub anoreksja może również wpływać na opóźnienie miesiączki.

Obraz zatytułowany Określ, dlaczego pereiod jest późny krok 3

3. Pomyśl, czy spowodowane jest opóźnienie w recepcji narkotyków. Niektóre leki, takie jak medroksyprogesteron octan ("Depot-Wire"), mogą wpływać na cykl menstruacyjny. Większość kobiet po otrzymaniu menstruacji "Depot-Wire" znika w ogóle lub stała się nieregularna. Sprawdź opis leków lub sprawdzić farmaceutą, czy leki mogą powodować taki efekt.

Obraz zatytułowany Określ, dlaczego pereiod jest późnym krokiem 4

cztery. Oceń, czy użyłeś alkoholu, leków lub wyrobów tytoniowych. Alkohol, leki i nikotyna mogą wpływać na regularność cyklu miesiączkowego. Spróbuj wykluczyć te substancje, a prawdopodobnie regularny cykl przywróci. W razie potrzeby skonsultuj się z lekarzem.

Obraz zatytułowany, dlaczego twój okres jest późny krok 5

pięć. Pomyśl o swoim stylu życia. Jeśli studiujesz na uniwersytecie lub profesjonalnie uprawiać sport, prawdopodobnie jest to, co wpływa na regularność cyklu miesiączkowego. Około 2-3% kobiet, które uczą się na uniwersytecie lub profesjonalnie zaangażowanym w sporcie, ma nieregularny cykl menstruacyjny.

Obraz zatytułowany Określ, dlaczego pereiod jest późny krok 6

6. Pomyśl o zmianach w znanym stylu życia. Wszelkie zmiany w zwykłym trybie mogą prowadzić do opóźnienia menstruacyjnego. Ciało jest bardzo podatne nawet na najmniejsze zmiany, a cykl menstruacyjny jest jednym z pierwszych, aby na to reagować. Pomyśl o tym, co zmieniło się w swoim życiu za ostatni miesiąc, a co twoje życie było wcześniej.

Takie zmiany mogą być zmianą miejsca pracy, tryb uśpienia, otrzymywanie nowych leków, zmiany metody antykoncepcji (na przykład, na początku otrzymania innego leku), zmiana poziomu aktywności seksualnej lub zmiany w trybie treningowym lub wysiłku fizycznym.

Obraz zatytułowany, dlaczego twój okres jest późny krok 7

7. Postępuj zgodnie z poziomem stresu. Stres - jeden z najważniejszych powodów opóźnienia miesiączki. Jeśli jesteś bardzo emocjonalny lub w swoim życiu dużo stresujących sytuacji, może wpływać na regularność cyklu. Staraj się unikać stresu w życiu codziennym, a następnie cykl musi odzyskać.

Próbując określić, dlaczego miesiączka jest opóźniona, pomyśl o tym, czy byłeś zdenerwowany za ostatni miesiąc. Może coś się stało w swoim życiu osobistym? Lub były tam problemy w pracy? Nie pasował do spraw wewnętrznych? Czy też były problemy z pieniędzmi?

Metoda 2 z 3:

Uzyskiwanie profesjonalnej pomocy

jeden. Marka test ciążowy. Ponieważ opóźnienie menstruacji może oznaczać ciążę, ma sens, aby wykonać test ciążowy. Możesz kupić test ciążowy w dowolnej aptece lub supermarkecie. Aby przeprowadzić ten test, musisz pominąć pasek testowy w moczu i poczekaj kilka minut, aby zobaczyć wynik.

Strona główna Testy ciążowe są dość dokładne. Na pewno wiesz, czy jesteś w ciąży, powinieneś skonsultować się z lekarzem.

Obraz zatytułowany Określ, dlaczego twój okres jest późny krok 9

2. Skonsultuj się z lekarzem. Opóźnienie menstruacyjne może być związane z różnymi czynnikami fizycznymi. Jeśli martwisz się o opóźnienie, skonsultuj się z lekarzem, aby ujawnił możliwe przyczyny takiego opóźnienia z pewnymi analizami. Ponadto odwołanie lekarza pozwoli Ci sprawdzić, czy masz poważne choroby, a możesz być spokojny.

Lekarz wyśle Ci, aby przejść pewne analizy w celu określenia przyczyny opóźnienia - może być nierównowaga hormonalna, problemy z dławikiem tarczycy lub syndromem policystycznym jajnika.

Obraz zatytułowany Określ, dlaczego twój okres jest późny krok 10

3. Weźmy doustne leki antykoncepcyjne. Oprócz faktu, że leki te są chronione przed niechcianą ciążą, a ich pomoc często reguluje cykl miesiączkowy. Podobne leki są dość skuteczne, ponieważ wymuszają miesiączkę na początek.

Leki antykoncepcyjne doustne nie nadają się dla każdego. Jeśli często zapomnisz na pigułki na czas, mogą być dla ciebie nieskuteczne. Jeśli palisz, potem po 35 latach, przyjmując antykoncepcyjne narkotyki, ryzyko zwiększenia skoku.

Nadaje się również do regulacji cyklu menstruacyjnego, spirale wewnątrzmaciczne (marynarkacyjna). Skontaktuj się z ginekologiem, aby dowiedzieć się, jaki rodzaj leków odpowiada. Lekarz wybierze najbardziej odpowiednią opcję w zależności od stylu życia, stanu zdrowia i preferencji osobistych.

Metoda 3 z 3:

Śledzenie cyklu

jeden. Utwórz znaki w kalendarzu co miesiąc. Aby określić opóźnienie menstruacji, musisz dokładnie wiedzieć, kiedy powinni się rozpocząć. Ponieważ ciało każdej kobiety jest indywidualne, musisz śledzić swój cykl miesięczny i wiem, co jest dla twojego ciała normalne. Zrób sobie kalendarz i świętować dni rozpoczęcia miesiączki co miesiąc.

Normalny u dorosłych kobiet uważa się za cykl w 21-35 dni, ale najczęściej cykl ma 28 dni.

Obraz zatytułowany określenie, dlaczego pereiod jest późny krok 12

2. Użyj usług WWW, aby śledzić cykl. W Internecie można znaleźć masę narzędzi do śledzenia cyklu menstruacyjnego. Cokolwiek z tych stron, które wybierzesz, musisz wprowadzić podstawowe informacje o sobie, w tym wieku i obecności jakichkolwiek chorób. Po rejestracji będziesz musiał wskazać rozpoczęcie rozpoczęcia i końca miesiączki. Przez kilka cykli narzędzie nauczy się obliczyć cyklu, w tym daty owulacji i szacowany początek następnej miesiączki.

Najpopularniejsze witryny do śledzenia cyklu są nieprawidłowe.Rubeauty-Women.RU i okresowy.

Możesz użyć Zawsze i KOTEX Kalkulator online, aby obliczyć datę następnej menstruacji.

Obraz zatytułowany, dlaczego twój okres jest późny krok 13

3. Stosowana aplikacja do śledzenia cyklu telefonu. Dziś istnieje wiele aplikacji, które można zainstalować w telefonie, aby śledzić objawy i obliczyć początek następnej miesiączki. Takie zastosowania doskonale nadają się do śledzenia statusu cyklu żeńskiego i zdrowia, ale wszystkie te informacje są dobrze ukryte (jeśli chcesz, możesz ustawić hasło do aplikacji). Wystarczy pobierz jedną z tych aplikacji do telefonu i utworzyć konto. Musisz wypełnić podstawowe informacje o sobie, a następnie każdego miesiąca dodać dane o menstruacji.

Ciesząc się takimi aplikacjami, takimi jak "Flo - Kalendarz damski", "Kalendarz miesiączki" i "CLAY - Kalendarz miesiączki". Większość z tych aplikacji jest bezpłatna i dostępna zarówno dla urządzeń iPhone, jak i Android.