Jak ukończyć Platonic Roman -

Platoniczna powieść występuje, gdy głębokie emocjonalne przywiązanie pojawia się komuś na zewnątrz twojego związku, a potrzeba wszystkich wolnych myśli i działań. Ten rodzaj komunikacji oznacza wspólne głębokie tajemnice i pragnienia, najbardziej intymne myśli i wymiana intymnej komunikacji ze swoim partnerem lub małżonkiem do kontaktu z kimś innym. Wszystko może zacząć się całkiem niewinnie, podczas gdy czujesz, że wszystko jest nie całkiem dobre w obecnym związku, a chcesz przyciągnąć kogoś, kto wypełnić to, czego brakuje ci partnera. Niemniej jednak na początku poczujesz się wystarczająco niewinny. Rozpoczęcie Platonic Roman jest również trudny (jeśli nie jest trudniejszy) niż wypełnić połączenie seksualne.Jeśli rozumiesz, że musisz zatrzymać platonic Romana, pęknięcie błędnego koła jest niezbędne do przywrócenia pewności siebie i wiary dla twojego partnera.

Kroki

Metoda 1 z 5:

Definiowanie Platonic Romana

jeden. Zacznij od, musisz wykryć znaki. Platonic Roman nie oznacza relacji seksualnych, ale na znakach naprawdę wygląda jak powieść zewnętrzna lub niewierność. Są to takie znaki jak:

Wina. Tym razem spędzony od partnera / współmałżonka, czas spędzony z inną osobą, z którą dzielisz intymne szczegóły i t.RE.
Słaby punkt. Masz zbyt wiele wspólnego, zwłaszcza że ta inna osoba posiada dużą liczbę informacji, które mogłyby podzielić się ze swoim partnerem w przypadku. Lub czujesz się wrażliwy, ponieważ nie spełniali oczekiwań i są wdzięczni za fakt, że są one związane z takim pięknym małżonkiem / rodzicem i t.RE., A przywiązanie i zaloty innej osoby są jednym ze sposobów, aby uniknąć obawy, że nie jesteś wystarczająco dobry.
Zagrożenie. Czujesz się zagrożony, albo twój związek czuje zagrożenie wynikające z powieści.
Czując się nieszczęśliwy. Nie mówisz swojego partnera prawdy o tym, gdzie spędzasz czas i z kim. Możesz nawet zmienić podłogę "przyjaciela", z którym komunikujemy się z dużą ilością online, w pracy lub w sieciach społecznościowych, tylko po to, by sprowadzić partnera ze śladu. Jeśli jest to Internet, możesz mieć widok, który grasz w gry, wyślij e-mail w pobliżu znajomego, pracy w mediach społecznościowych lub zrób inne rzeczy.

Obraz zatytułowany koniec romansu emocjonalnego Krok 2

2. Bądź szczery podczas oceny tego, co dzieje się w twoim życiu w stosunku do tego trzeciego koła. Prawdopodobnie już wiesz, w głębi duszy, że istnieje element nieuczciwości i oszustwa związanego z inną osobą. W kolizji z tym problemem może być bardzo trudne, ale niektóre rzeczy pomogą Ci zrozumieć, że skate na cienkim lodzie:

Wiesz, że poziom intymności i połączenia z tą osobą stał się nieodpowiedni. Zaangażowanie twojego partnera grozi / destabilizuje kogoś innego, kompetentnego o życiu i wydarzeniach w twoim życiu razem.

Metoda 2 z 5:

Określić, dlaczego się stało

jeden. Po pierwsze, wyraźnie zdefiniuj dla siebie, dlaczego pojawił się ten załącznik emocjonalny. Zrozumienie, dlaczego powstanie romans emocjonalny jest ważny, aby pomóc ci przejść przez niego, jeśli chcesz. Powieść emocjonalna jest sygnałem, że coś jest nie tak z twoim małżeństwem lub długotrwałymi relacjami. Kiedy przyjaźń, znajomość lub relacje robocze zmieniają się w emocjonalne połączenie, prawdopodobne jest, że zdecydowałeś, że relacje prania nie zadowalają.

Obraz zatytułowany koniec romans emocjonalny krok 4

2. Pomyśl, jak twoje własne problemy emocjonalne mogą opóźnić potrzebę posiadania powieści emocjonalnej. Ty, oczywiście, czy pojawienie się powieści emocjonalnej jako jednorazowe, jeśli nie radzisz sobie z głównymi problemami, ale możesz również stać się ofiarą innej powieści w przyszłości. Oto kilka elementów szkód emocjonalnych, które mogą prowadzić do powieści emocjonalnej:

Niemożność postrzegania krytyki. Jeśli prawie zawsze postrzegasz słowa partnera jako krytyki, ponieważ zawsze potrzebujesz pozytywnej opinii, może prowadzić do wyszukiwania.

Każda forma obrażeń psychologicznych lub długotrwałego bólu, który nie jest rozwiązany za pomocą terapii lub innego rodzaju odpowiedniej pomocy, czasami może prowadzić do "ucieczki" z rzeczywistości, w tym powieści emocjonalną, zamiast radzić sobie z głębszymi problemami. Uzyskanie pomocy profesjonalnej psychoterapeuty lub konsultanta może być jednym ze sposobów na rozpoczęcie złamania błędnego koła. Nie wszyscy znajdują przydatne terapię, ale rozpoznając fakt problemu w kolizji z emocjonalnymi demonami, jest to dobry początek w drodze do harmonii emocjonalnej.

W niektórych przypadkach, może twój współmałżonek lub stały partner faktycznie boli lub boli obelgi werbalne, stałe ataki, pobłażliwość lub okrutne i złamane zachowanie. W takim przypadku będziesz musiał dokładnie ocenić, jak twoja nowa powieść była spowodowana taką traktowaniem, a może nadszedł czas, aby rozwiązać się lub partnerstwo.

Metoda 3 z 5:

Dlaczego nowa powieść emocjonalna jest niesprawiedliwa

jeden. Zrozumieć, że powieść emocjonalna jest niesprawiedliwa dla wszystkich uczestniczących stron. Przerwa, będzie łatwiej, gdy to zrozumiesz. Umieść się w miejscu swojego partnera lub osoby, z którą miałeś połączenie emocjonalne. Zapytaj siebie: Byłbym naprawdę szczęśliwy, gdyby okazało się w takiej pozycji? Niesprawiedliwość jest rozpowszechniona, ponieważ:

Powieść emocjonalna niesprawiedliwa dla osoby, z którą masz tę powieść. Zamiast być prawdziwie przyjacielem lub kochankiem, ta osoba wypełniła dziurę w istniejącym związku, bez żadnych korzyści w prawdziwych relacjach.
Roman nieuczciwy dla twojego partnera. Twoje małżeństwo lub długotrwały związek to połączenie, które wymaga wiary, zaufania i stałej opieki. Jeśli uważasz, że twój współmałżonek lub partner nieustannie chce zaspokoić tę potrzebę, twój wybór jest akceptujący go lub ruszaj dalej. Jeśli współmałżonek lub partner nie jest po prostu w stanie być blisko Ciebie z emocjonalnego punktu widzenia, nie jest sprawiedliwe, że pozostanie z nim, zwłaszcza jeśli twoja energia potajemnie wyjeżdża do relacji.
Wreszcie, nie mniej ważne, powieść jest dla ciebie niesprawiedliwa, ponieważ podzielasz swoją świadomość lub samodzielnie, oddzielając ich od siebie. Zamiast walczyć z bólem, być z kimś, kto jest daleko od ciebie emocjonalnie, postanowiłeś opóźnić swój kawałek ciasta i zjeść go - ta sytuacja może zakończyć się głębokim bliznami dla wszystkich uczestników.

Metoda 4 z 5:

Zdecyduj, co z tym zrobić

jeden. Rozważ swoje zobowiązania do współmałżonka lub partnera. Czy naprawdę miałeś skalę za tym wszystkim, nawet pomimo wędrujących fantazji? Ostatnio byłeś pod wielkim presją i postanowiłeś znaleźć dreszczyk, aby spróbować radzić sobie z naszymi uczuciami, najmniejszym bólem, który może spowodować twój partner? Jeśli rozumiesz, co naprawdę ma znaczenie, wzmacnia twój rzeczywisty związek, pilne działania jest natychmiast zakończyć nową nową.

Przyznać, że związek nie jest na zarysowaniu. Wszyscy wymagają pracy przez całe życie. Im szybciej go weźmiesz, tym lepiej będzie dla twojego stanu emocjonalnego.

Obraz zatytułowany koniec romansu emocjonalnego Krok 7

2. Zrozumieć, że będzie to trudne. Powieść emocjonalna, z reguły trwa dłużej i silniejsza niż wiele stosunków seksualnych. Bliskość emocjonalna, z reguły, ogrzewa ogień pragnienia i utrzymuje zainteresowanie maksymalnym poziomem, w przeciwieństwie do stopniowego spadku podniecenia, które często dzieje się w stosunkach seksualnych. Zawsze zawsze jest zawsze "co jeśli?", co zawiesia nad relacjami i kusi myśli, że dwóch z was nieoczekiwanie stają się pokrewnymi duszami i spędzają resztę życia razem. Głębokie połączenie, które się rozwinęło, jest trudne do złamania. Co więcej, jeśli masz "Sekret" Metody utrzymywania kontaktu (za pomocą SMS, e-mail, IM i T.RE.), pokusa pozostania w kontakcie będzie duża.

Przyznać, że nie będzie łatwo. Ale jeśli zdecydowałeś, że dla współmałżonka lub partnera warto powstrzymać ten flirty, ta cena będzie musiała zapłacić.

Obraz zatytułowany koniec romans emocjonalny krok 8

3. Zrób to szybko. Jeśli zdecydujesz się złamać relacje z osobą, z którą była emocjonalnie blisko, szybka przerwa jest często lepsza niż przedłużająca powieść. Być może będzie na piśmie, może telefon. Powiedz mi mężczyznę, dlaczego to robisz. Lub być odważnym i rozmawiaj z nim lub z nią okiem na oko, wyjaśniając przyczyny jedenastu metrów:

"Piszę do ciebie ten list / wiadomość, ponieważ czuję, że wychodzę poza granice mojego związku z tobą. Lubię być z tobą, ale nasz związek jest niesprawiedliwy w związku z tobą, do mnie, do mojej dziewczyny / faceta. Biorę pełną odpowiedzialność za to, co zrobiłem, Ipoim, jeśli czujesz się obrzydliwy, Noah nadziei, że nadal możemy zostać przyjaciółmi. Zrozumę, jeśli będziesz przeciwko".

Powiedz to na twarzy i słuchaj odpowiedzi, będzie dużo trudniejsze. Być przygotowany na możliwe łzy, oburzenie lub nawet zarzuty, których nigdy nie myślał, że przecina linię. Musisz być szczery i trzymaj się własnych uczuć, powtarzając, że masz uczucia dla innej osoby, więc nie chcesz kontynuować relacji dalej.

Obraz zatytułowany koniec romansu Emocjonalne Krok 9

cztery. Wziąć odpowiedzialność za brak integralności i uczciwości w sobie, z czego powstała ta sytuacja. Twój emocjonalny kochanek może być głęboko ranny, płaczący lub wyrażający inne emocje, które pochodzą ze zdrowych relacji. Nie spłaczaj się i nie pozwól, aby uczucia winy pokonały cię, ale skorzystaj z tej okazji do samowystarczalności i wzrostu.

Skonsultuj się z terapeutą, aby pomóc pracować z głębszymi problemami, które nie udało się radzić sobie ze sobą. Masz prawo żyć szczęśliwsze, bardziej kompletne życie, a to się nie wydarzy, jeśli pozwolisz być uzależnionym od innych osób.

Metoda 5 z 5:

Roman z konsekwencjami

jeden. Omów ze swoim partnerem Niektóre problemy wynikające z procesu nowatorskiego emocjonalnego. Jeśli zdecydujesz się dokończyć nowatorstwo emocjonalne i ponowne poświęcenie się relacji ze swoim partnerem, przede wszystkim powinno pomyśleć, aby spróbować rozwiązać problemy, które zmusiliście do poszukiwania emocjonalnej pocieszenia z boku.

Jakie aspekty powieści emocjonalnej zareagowałeś pozytywnie? Jeśli w twoim związku nie było głębokie uczucie, jakie kroki można podjąć w celu ustalenia najlepszego związku między tobą a swoim partnerem? Powiedz swojemu partnerowi coś takiego:

"Chciałbym z tobą porozmawiać o tym, jak możemy poprawić naszą komunikację. Naprawdę doceniam te relacje i kocham cię, ale myślę, że możemy poprawić czas i sposoby naszej komunikacji. Co o tym myślisz?"

Poproś partnera, jeśli są jakieś pytania, które chce się poprawić. Często twój partner może chcieć ukończyć relację, gdy jest nieszczęśliwy lub zdezorientowany, dzięki wynikowi, że musisz szukać satysfakcji emocjonalnej gdzie indziej. Jeśli zdecydujesz się na niektóre z tych pytań, możesz rozważyć własne potrzeby.

Obraz zatytułowany koniec romansu emocjonalnego Krok 11

2. Zapisz, czego się nauczyłeś po wybranym. Weź dziennik i rącz, znajdź dobre ciche miejsce do pracy, usiąść i pisać. Zapisz swoje myśli. Zapisz swoje nadzieje. Zapisz idealny związek, który możesz spojrzeć. Staraj się zmienić swój obecny związek, rozpoznawając, jak powinieneś dołączyć co najmniej taki sam wysiłek jak partner.

Walcz z własnymi demonami emocjonalnymi i nie używaj strategii przed problemami, aby ich uniknąć. Pisanie tego wszystkiego, możesz zrozumieć, co się stało i jak to jest, rozmawiając z ludźmi, którym ufasz.

Bądź otwarty i Frank ze swoim partnerem, porozmawiaj o problemach, że jest to, aby czuć się bardziej holistyczną i zdrową osobę. Twój partner może po prostu zamienić się w najlepszy sojusznik, zwłaszcza jeśli rozumie problemy emocjonalne, które wchodzisz, i widzę, jak rozumiesz swoje zachowanie wobec ciebie.

Obraz zatytułowany koniec romansu emocjonalnego Krok 12

3. Pomyśl o zmianie pewnych aspektów twojego związku, aby je poprawić. Po przeprowadzeniu dyskusji z partnerem nadszedł czas, aby wdrożyć pewne zmiany, które według Państwa zdaniem może poprawić swój związek.

Jedna wielka rzecz jest odległością. Może twój związek został ranny, ponieważ czułeś się w nich? W takim przypadku prawdopodobnie chcesz mieć trochę czasu na siebie. Lub być może twój związek doznał, ponieważ nie widziałeś się dość często? W tym przypadku konieczne byłoby podświetlenie większego czasu w harmonogramie, aby zobaczyć się nawzajem, chodzić po datach i po prostu bądźcie razem.

Zadaj sobie pytanie, może jest tylko seks w twoim związku? Wiele osób, które mają powieści emocjonalne, są zadowoleni seksualnie, ale niezadowolony z emocjonalnie. Mają zdrowe relacje seksualne - to już wiele, ale nie kosztem przyłączenia psychologicznego i emocjonalnego.

Obraz zatytułowany koniec romansu emocjonalnego Krok 13

cztery. Poświęć trochę czasu. Jeśli czujesz się niepewny, wahaj się, albo musisz odpocząć i umieścić myśli w miejscach, musisz wziąć chwilęową przerwę. (Z drugiej strony, zamiast pauzy w związku, po prostu idź gdzieś od swojego partnera, aby odświeżyć punkt widzenia.) Przerwa, dostajesz nową parę oczu, aby spojrzeć na świat. Mamy tylko jedno życie, więc warto robić.

Jeśli zdecydujesz, że pomimo wszystkiego, obecne relacje nie odpowiadają, będziesz musiał zdecydować się na łamanie osobie, odnosząc się do niezadowolonych potrzeb. Zawsze lepiej jest przyznać, że relacje nie działają, pomimo wszystkich próby ich poprawienia, niż rozładowanie dwóch relacji bez miłości i niezrozumiałej.

Rada

Im dłużej znasz swojego kochanka emocjonalnego, tym mniej się połączysz. Bez względu na to, co widzisz w tej osobie najprawdopodobniej, że coś na jego obrazie pojawiłeś się. To jak dzieci rozwiedzionych rodziców, którzy mieszkają z jednym rodzicem i opieki, chociaż widzą w tym człowieku, co chcą zobaczyć.
Bardziej szczery, zachowanie komunikacyjne, niezależne poszukiwania i odpowiedzialność, z którą wykonujesz z sytuacją, doprowadzi do faktu, że twój współmałżonek wykorzystuje tę sytuację jako szansę na głębsze połączenie. Możliwe, że masz różnice emocjonalne, ale twój partner jest gotowy, aby nauczyć się bliżej ciebie.
Chociaż nie jesteś jedynym uczestnikiem powieści emocjonalnej, aby umożliwić pełne wyjaśnienie, z którymi miał pełne wyjaśnienie, a w większości przypadków przepraszam za emocjonalne manipulacje, które powinieneś przynieść. Zerwanie będzie dla niego bolesne, ale to połączenie musi być całkowicie zniszczone. Będzie prawie niemożliwe, aby powrócić do jakiejkolwiek funkcjonalnej "przyjaźni" po takiej niekorzystnej sytuacji.

Ostrzeżenie

Jeśli planujesz zostać ze swoim partnerem, musisz całkowicie odciąć się od komunikacji z osobą, z którą miałeś powieść emocjonalną. Ważne jest, aby być uczciwym, dlaczego byłeś zaangażowany w tę sytuację, dlaczego nie czułeś się komfortowo, próbując z nim porozmawiać bezpośrednio i t.RE. Przygotuj się na długoterminowy proces przywracania jego zaufania i reagować na różne reakcje w zrozumieniu, jak się czujesz na swoim miejscu.
Jeśli stworzyłeś to emocjonalne połączenie poza relacją, ponieważ twój partner jest zmienny, przemienna odległość z okrucieństwem, może być lepsza dla Ciebie i Twojego kochanka emocjonalnego, jeśli nie mówisz o tym, gdy rozdzierając relacje. (Jeśli twój partner jest brutalny, pozyskaj swoją pomoc, aby wyrwać się z tych relacji.)
Nie spotykaj się z osobą, z którą miałeś powieść emocjonalną, jeśli zdecydujesz się złamać związek ze swoim partnerem. Szanse na fakt, że twój związek rozwiną się dość trudne, bardziej niezdrowe niż z tymi, którzy właśnie wyszła. Motywacja emocjonalnego miłośnika zbliżeni z osobą, która jest już w stosunku do takiego nieodpowiedniego sposobu, może być wskaźnikiem bardzo głębokich problemów, które mogą wylać w idealnej burzy, gdy miesza się ze swoim. Ponadto prawdopodobne jest, że zostawi cię z niezadowolonymi potrzebami, a znów będziesz musiał szukać emocjonalnego wsparcia poza tymi relacjami. Zdrowa osoba, która szuka i jest w stanie mieć związek funkcjonalny, jest układany psychicznie, seksualnie i emocjonalnie, w przeciwnym razie nie zostanie to zrobione. Oczywiście wszystko zmienia się w pewnym momencie, ale odnoszą się do tej rady, jest z całą powagą.