Jak być dobrą żoną
Być dobrą żoną nie jest łatwa, nawet jeśli masz prawie doskonały mąż. Być dobrą żoną, powinieneś być w stanie skutecznie się komunikować, zachować romans i być najlepszym przyjacielem dla męża, pobyt w tej osobie. Jeśli chcesz wiedzieć, jak to osiągnąć, po prostu wykonaj następujące kroki.
Kroki
Metoda 1 z 4:
Być dobrym towarzyszemjeden. Zaspokoić potrzeby swojego męża bez uszczerbku dla własnego. Jeśli chce więcej seksu, pomyśl o tym. Jeśli chce spędzić więcej czasu z przyjaciółmi lub angażować się w hobby, nie bądź posiadany. Będzie szczęśliwszy i będzie ci wdzięczny za zrozumienie. Musisz poprzeć swoje pragnienia i potrzeby lub przynajmniej niektóre z nich bez robienia niczego, co przyniesie Ci niedogodności.
- Jeśli chce więcej seksu, pomyśl o tym lub spróbuj zrozumieć, dlaczego nie masz takiego pragnienia. Nie zmuszaj jednak do robienia tego, czego nie chcesz, po prostu zadowolić mojego męża. Zamiast tego porozmawiaj z nim, aby rozumie twoje uczucia, a razem zdecyduj, że ci się podoba.
- Jeśli przegapi towarzystwo swoich kumpli, pozwól mu zorganizować chłopięcego i organizować kawalerkę.
- Daj mu czas na hobby. Wzroś jako osobę, wykonując swoją pasję, a przyniosą korzyści twojemu związkowi.
2. Stać się dla mojego męża najlepszego przyjaciela. Bądź naprawdę blisko i wziąć go tak, jak to jest. Zademonstrować gotowość, aby nie ukryć swoich słabości i pewności siebie, że twój związek może wytrzymać konflikty. Ciesz się ogólną historią i śmiej się z osobistych tajnych żartów. Podziel się z tym interesującymi artykułami lub po prostu usiądź obok niego w wygodnej ciszy. Nawet twoja milczenie może znaczyć wiele, gdy małżeństwo opiera się na prawdziwej przyjaźni.
3. Staraj się być wspólnymi marzeniami. Nigdy nie zapomnij o stawach. Niezależnie od tego, czy marzeniem, aby przejść do ciepłych krawędzi lub za granicą na dwudziestokędziową rocznicę ślubu, pamiętaj o swoich snach, rozmawiać o nich i podejmować kroki za ich wdrożenie na ich wdrożenie. Jeśli twoje marzenia nie przecinają się, więc otchłani między tobą będzie rosnąć, jak każdy z was porusza się do twojego celu, albo jeśli tylko jeden z was może uzyskać pożądany.
cztery. Nie zapomnij o swojej indywidualności. Żyj ciekawym pełnym życiem. Jeśli jutro rzucisz męża, czy masz przyjaciół, z którymi zobaczysz przynajmniej raz w miesiącu, kluby hobby lub hobby sportowe? Jeśli nie, to twój mąż zawsze będzie starał się wypełnić tę pustkę, że w ogóle należy wypełnić i czuć się sfrustrowany. Kiedy sam sobie realizujesz jako osoba, możesz zabrać znacznie więcej nowych w swoim związku. Staniesz się najlepszym towarzyszem życia, jeśli możesz podzielić się własnymi interesami, doświadczeniem, wiedzą.
pięć. Stres karciany razem. Ludzie radzą sobie ze stresem przez cały dzień i każdego dnia. Jeśli to możliwe, pomóż sobie nawzajem, aby poradzić sobie ze stresem w codziennym życiu. Zdolność do radzenia sobie ze swoim stresem usunie obciążenie z małżeństwa. Jeśli jeden z was będzie cierpiał na przewlekły stres, a drugi nie zrozumie, dlaczego, będziesz miał problemy.
Rada specjalisty
Jessica engle, MFT, MA
Trener do relacji INGL - trenera dla stosunków i psychoterapeuty z pola zatoki San Francisco. Założony trener randkowy w 2009 roku, po otrzymaniu tytułu magistra w psychologii konsultingowej. Jest licencjonowanym psychoterapeutą w dziedzinie rodziny i małżeństwa oraz zarejestrowanego Dramahatera z ponad 10-letnim doświadczeniem.Jessica engle, MFT, MA
Trener przez relacje
Trener przez relacje
Rada specjalistyczna: Params należy zorganizować na wakacje na dwa przynajmniej raz w roku. Jeśli masz dzieci lub jesteś bardzo zajęty, wystarczająco krótkimi wycieczkami w weekend. Spróbuj znaleźć w tym czasie, a pomoże ci poradzić sobie ze stresem.
Metoda 2 z 4:
Komunikować się efektywniejeden. Skutecznie wyrażaj swoje uczucia i potrzeby. Twój mąż nie wie, jak czytać myśli. Jeśli czegoś chcesz, zapytaj. Jeśli coś jest nie tak, powiedz mi. Nie rób wskazówek i nie rób tak o - więc nigdy nie osiągniesz nic. Jeśli chcesz wyrazić swoje uczucia, mówić w pozytywny sposób i słuchaj tego, co twój mąż mówi, zamiast spadać przez oskarżenia. Oto kilka sposobów na to:
- Użyj "I wiadomości". Zamiast oskarżyć męża, że nie spełnia Twoich potrzeb, porozmawiaj o sobie. Na przykład, powiedz mu: "Czuję się porzucony, gdy nie widzę cię wieczorem przed dziełem".
- Słuchaj tego, co mówi twój mąż. Kiedy współmałżonek coś mówisz, powtórz to, aby wie, że to rozumiesz. Na przykład: "Jak to rozumiem, masz problemy z finansami, więc pracujesz późno".
- Nie potępiaj. Niech skończy, co mówi przed odpowiedzią. Zaoferować decyzję, kiedy kończy swoje przemówienie. Na przykład, powiedz mi: "Jestem gotów żyć bardziej ekonomicznie, jeśli pomaga nam spędzać więcej czasu razem".
2. Wybierz, kiedy warto nalegać na własną rękę, a kiedy lepiej się poddać. Niektóre pytania stoją, aby walczyć o nich, inni - nie. Jeśli nieustannie znajdziesz błąd z męża na drobiach, które nie są takie ważne, nie będzie słuchać Cię w rozwiązywaniu ważniejszych problemów.
3. Pokaż zrozumienie podczas omawiania jednego lub innego pytania. Nie pozwól, aby gniewowi cię opanował, w przeciwnym razie ryzykujesz mówiąc, co pożałujesz. Nawet w tych chwilach, gdy nie zgadzasz się z mężem, szanuj swoją opinię i punkt widzenia. Dobra żona musi zdawać sobie sprawę z tego, że w pewnych pytaniach nigdy nie zgadzasz się ze sobą. Nie ma takiej pary, gdzie małżonkowie mają dokładnie te same przekonania i poglądy. Oznacza to, że oboje musisz nauczyć się radzić sobie z tymi przypadkami, gdy nie można dojść do umowy.
cztery. Porozmawiaj z moim mężem, nie o nim. Nigdy nie mów nic złego o twoich przyjaciołach lub krewnych przed rozmową z nim osobiście. Porozmawiaj o swoim mężu na plecy - to jest zdrada. Kiedy się ożenicie, musisz być poświęcony przede wszystkim swoim partnerem, a nie twojej rodziny ani grupie społecznej.
Metoda 3 z 4:
Natknąć sięjeden. Mieć realistyczne oczekiwania. Żaden z was nie jest idealny. Niepotrzebne oczekiwania są rozczarowujące. Jeśli Twoje oczekiwania są naprawdę przecenione lub nierealistyczne, przejrzyj swoje standardy w bardziej osiągalnym. Na przykład, że byłoby niesprawiedliwe, aby się spodziewać, że mąż dużo zarabia, a jednocześnie wracając do domu każdego dnia. Jeśli chcesz spędzić więcej czasu razem, bądź przygotowany do poświęcenia pewnej części dochodu.
- Pamiętaj, że nie ma idealnego związku. Jeśli oczekujesz 100% czasu, aby dogadać się z małżonkiem i bądź szczęśliwy i zadowolony, nie będziesz miał nic.
- Pozwól, aby Twoje oczekiwania finansowe były również realistyczne. Być może po pięciu lub dziesięciu latach nie osiągniesz planowanego dobrobytu finansowego. To normalne. Doceń to, co masz, zamiast spodziewać się więcej.
2. Nie próbuj zmieniać męża. Weź go tak, jak to jest i pokazać, że nigdy nie zmieniasz tego dla siebie. Może dużo dla ciebie zrobić, jeśli dasz mu możliwość bycia sobą. Rośnie w osobistym planie, tak jak ty. Kochaj go tak, jak to jest, a on cię kocha, tak jak w odpowiedzi.
3. Zmień zmianę. Przejdziesz razem chwile kryzysowe, od utraty pracy na śmierć jednego z rodziców. Możesz doświadczyć trudności finansowych lub nagle wziąć bogaty i nie wiedzieć, co z tym zrobić. Twoje małżeństwo będzie mogło przetrwać wszelkie zmiany, jeśli jesteś gotowy do utrzymania dialogu i pobyt elastyczny. Oto kilka chwil, które powinieneś pamiętać, kiedy nauczysz się zmienić:
cztery. Przyznaj, że wraz z pojawieniem się relacji dzieci. Wraz z pojawieniem się dzieci, twój związek z mężem będzie niewątpliwie zmienić i rozpocząć rozwijanie się w nowej linii. Nie oznacza to, że życie zmieni się na gorsze, ale oznacza to, że będziesz miał więcej niż wolny czas na poświęcenie dzieciom, a nie do siebie. Zdaj sobie sprawę, że zmieni swój związek i pracuje nad ich rozwojem w nowych kierunkach.
pięć. Zaakceptuj siebie z twoimi wzajemnymi błędami. Jeśli chcesz cię wysłuchać jako żony, dowiedz się, jak popełnić błędy błędy męża i szczerze szanować jego przeprosiny (podczas gdy chcesz znaleźć kompromis). Jeśli przez długi czas będziesz przestępstwem dla męża, nie będziesz w stanie docenić go dobre cechy. Lepiej jest zaakceptować jego przeprosiny i mówić o tym, jak nie chce cię ponownie zdenerwować i iść naprzód, a nie ocalić niechęci.
Metoda 4 z 4:
Znajdź czas romansujeden. Znajdź czas na "romantyczne wieczory". Nie ma znaczenia, jak bardzo pracujesz lub ile dzieci masz czas na romantyczne wieczory z małżonkiem. Jeśli nie masz dzieci - umieść cel, aby zorganizować "romantyczne wieczory" raz w tygodniu, a jeśli jest - co najmniej raz na dwa tygodnie lub tak często, jak to możliwe. Chociaż może wydawać się trybe, ale pięknie otaczający i wychodząc gdzieś poza domem, będziesz mógł wspierać połączenie miłości i oddech świeżego powietrza z dala od domu.
- Twoja "data" nie musi być romantyczna. Idź do kręgli, graj w mini golf lub iść razem na wyścigi nocne. Po prostu zrób wszystko, aby stać się bliżej i spędzić razem.
2. Nie zapomnij o seksie w swoim życiu. Możesz zobaczyć, że seks powinien być spontaniczny, ale jeśli nie masz wykresu, zaczniesz zaniedbać bliskość. Bez częstych intymnych połączeń i miłości partnera, osoba może stać się drażliwą, zrzędliwą i ostatecznie cierpi na brak wzajemności, a nawet zły. Pamiętaj, że sprawy miłości dają poczucie bliskości i absolutorium fizycznego, który ma zasadnicze znaczenie dla obu obu.
3. Pocałuj namiętnie. Po pewnym czasie zaczniesz po prostu uderzyć w usta zamiast długich francuskich pocałunków. Spróbuj co najmniej raz dziennie lub każdego ranka i podzielić sześć-sekundowy pocałunek z mężem, nawet jeśli nie masz więcej czasu na prywatność. Nie chcesz dać zrozumieć swojego męża, że twój pocałunek nie różni się od tego, który pocałujesz swoje dzieci! Pasja powinna zawsze być obecna w twoim pocałunku.
cztery. Zamień swoją sypialnię w Sanktuarium seksualne. Odrzuć telewizję, laptopy i dokumenty robocze. Sypialnia musi być tworzona do snu i seksu. Jeśli w pokoju przechowywane są zabawki dla dzieci, patrzysz w wieczorne wiadomości lub niesie tam dodatkową pracę, nie postrzegasz go jako specjalne i święte miejsce. Jeśli twój dom ma specjalny róg snu i seksu, twoja miłość i kochająca stanie się wyjątkowa, a nawet ważniejsza dla twojego związku.
Rada
- Pamiętaj, że lepiej jest omówić problem, a nie opuszczać rozmowy. Nadal jesteś żonaty i obiecał się nawzajem, zawsze byli razem nie tylko.
- Kobieta zadowolona z siebie jest najlepszą żoną. Pamiętaj: "Jeśli moja matka jest nieszczęśliwa, wszyscy są również nieszczęśliwi"
- Porady kontaktowe Jeśli twoje małżeństwo jest zagrożone. Rozwód jest mężem zarówno małżonków, jak i dla ich dzieci. Walcz o małżeństwie, traktuj ze zrozumieniem siebie i spróbuj spełnić życzenia małżonka.
- Nie zmuszaj tego. Nie ma potrzeby nalegać na coś, co twój partner nie chce robić. Jest nieproduktywny i potencjalnie zatrzymujący związek.
- Wiele żon określa ich rolę w rodzinie poprzez pryzmat przekonań religijnych. Jednak w małżeństwie, w którym małżonkowie mają różne poglądy religijne, koncepcja dobrej żony może się również różnić. Zbyt konserwatywna koncepcja doskonałej żony może hamować swój indywidualny rozwój. Czytaj wiarę, ale nie zapomnij o własnych potrzebach.
- Pary w udanym małżeństwie, bogatszym i szczęśliwszym niż ludzie, którzy pozostają samotni lub hodowani. Badania pokazują, że takie pary są mniej podatne na choroby serca, raka i uderzeń. Doświadczają również większej przyjemności w seksie i są mniej skierowane z tytułu depresji lub przemocy domowej.
- Jeśli masz do czynienia z problemami małżeństw, rozmawiać z profesjonalistami, a nie z bliskimi przyjaciółmi lub krewnymi, ponieważ twój konflikt zostanie ostatecznie rozwiązany, a oni będą miały złe wrażenie twojego męża. Mogą również dać nieszczelne wskazówki.
- Pamiętaj, że ty i twój mąż jest zespołem, więc kiedy pomożesz mu osiągnąć coś, to także twój sukces i odwrotnie. Pomóż mężowi w swojej pracy, a on zacznie się zrekonstruować jeszcze więcej.
- Jeśli jesteś niezadowolony z akt seksualnego, zawsze masz prawo o tym powiedzieć i być zrozumiane.
- Módlcie się do Pana do bycia częścią Przymierza, który przyniósł. Dlatego tak ważne jest dzielenie wiary.
Ostrzeżenie
- Nigdy nie obrażaj męża. Według centrów kontroli chorób w Stanach Zjednoczonych ponad 800 000 mężczyzn pokonuje swoje żony rocznie. Nigdy nie pozwól swojemu gniewie w stosunku do męża wyjść z kontroli. W ten sam sposób, nigdy nie tolerować męża, który odwraca się z tobą okrutnie