Jak radzić sobie z żoną lub dziewczyną skłonnością do przemocy

W społeczeństwie zakłada się, że sprawcy przemocy domowej są mężczyznami. W rzeczywistości kobiety mogą również pokazać okrucieństwo. Jeśli jesteś relacją z brutalną kobietą, musisz nauczyć się bronić siebie i innych gospodarstw domowych. Zbadaj swoje prawa w tej sytuacji i dowiedz się, co możesz zrobić, aby uzyskać pomoc.

Kroki

Metoda 1 z 3:

Chroń się (i inni) od okrutnego partnera

jeden. Najpierw podaj bezpieczeństwo. Jeśli twój współmałżonek manifestuje okrucieństwo dla ciebie lub innych gospodarstw domowych, pierwszą rzeczą, którą musisz zrobić, to dostać się do bezpiecznego miejsca (i przykryć resztę niewinnego). Może to być zablokowany pokój, dom / mieszkanie sąsiedzi lub posterunek policji. Jeśli kobieta cię atakuje, spróbuj chronić siebie tak bardzo, jak to możliwe, bez stosowania pleców, w przeciwnym razie będziesz również rozważyć winny.

Jeśli w domu są dzieci, a następnie za każdym razem, gdy pojawienie się krzyków lub innych oznak okrutnych zachowań, ostrzegają ich, aby uciekli do "bezpiecznego miejsca".
Jeśli uważasz, że jesteś w niebezpieczeństwie, zadzwoń do usługi awaryjnej według numeru 112.

Obraz zatytułowany uchwyt brutalną dziewczynę lub żona krok 2

2. Zaufaj osobę, która może polegać. Często pierwszy krok w kierunku wyjścia z tej sytuacji jest po prostu zgłaszanie innych osób, które jesteś w brutalnych (obraźliwych) relacjach i potrzebują wsparcia i pomocy.

Oprócz po prostu mówienia o sytuacji, prawie osoba może być przydatna do poproś go o pomoc, aby znaleźć sposób na wyjazd. Z reguły, przygotowując się do opieki, należy zbierać narzędzia materialne, kopie dokumentów i innych rzeczy. Niezawodny przyjaciel może uratować te rzeczy w domu.

Zbierz wszystkie przedmioty niezbędne do wyjazdu (takiego jak paszport, telefon komórkowy i tak dalej), aby nie posiadasz niczego w domu. Ponadto, jeśli ty i twój małżonek zachowujesz wspólne konto bankowe, stwórz się oddzielny.

Obraz zatytułowany uchwyt brutalną dziewczynę lub żona krok 3

3. Jeśli to możliwe, wybierz dom. Zbadaj swoje opcje dotyczące wypełnienia papierów wartościowych dla rozwodów, opieki i innych problemów prawnych, które musisz osiedlić, jeśli to konieczne. Jeśli masz dzieci, aby wymyślić bezpieczny plan pracy dla was wszystkich. Plan ten powinien uwzględniać lokalne przepisy dotyczące opieki i warunków, w których możesz zabrać dzieci z tobą, jeśli chcesz.

Ponieważ przemoc często dzieje się z pewną okresowością, możesz wyjść, gdy partner pomyśli, że wszystko jest "normalne", a przynajmniej oczekujemy, że coś się dzieje. Jeśli trzeba pójść podczas aktywnej przemocy, pamiętaj o tym, należy pamiętać: w tym czasie bardziej prawdopodobne, że natkną się na fałszywe oskarżenia, które jesteś agresorem, a nawet uzyskaj obrażenia fizyczne.

Obraz zatytułowany uchwyt brutalną dziewczynę lub żonę krok 4

cztery. Napraw każde agresywne działanie. Musisz chronić się przed rentibution w formie fałszywych oskarżeń przemocy od naszego partnera. W tym przypadku pomożesz utrzymać rekordy. Jeśli zachowujesz dziennik lub inną dokumentację, upewnij się, że podaj kopię znajomemu do bezpiecznego przechowywania poza domem.

Aby naprawić gwałtowne działania, możesz zrobić zdjęcie urazów zastosowanych do Ciebie lub innych ofiar, poproś świadkowie, aby napisać świadki lub zachować dziennik i określić daty, czas i szczegóły tego, co się stało. Aby to być potwierdzenie przemocy, nie należy wyrazić własnej opinii ani wyroku. Trzymaj się faktów.

Obraz zatytułowany uchwyt brutalną dziewczynę lub żonę krok 5

pięć. Powstrzymaj się od zemsty. Być może to dokładnie to, co osiąga od ciebie. W niektórych gwałtownych stosunkach kobieta agresor próbuje popchnąć partnera do nieporodnej reakcji lub zemsty. W zależności od lokalnych przepisów, ta akcja może zakończyć się, że będziesz w więzieniu.

Napraw działania i nie reaguj na przemoc wiele bezpieczniejszych dla ciebie w dłuższej perspektywie, bez względu na to, jak duże jest pragnienie wzięcia zemsty.

Obraz zatytułowany uchwyt brutalną dziewczyną lub żoną krok 6

6. Skontaktuj się z centrum kryzysowym dla mężczyzn. Mężczyźni są znacznie mniej prawdopodobne, że zgłaszają przemoc, ponieważ myślą, że są tak sam. Wyszukiwanie pomocy i wsparcia pokaże, jak powszechne zjawisko. Szukaj centrów kryzysowych, programów pomocy i innych form wsparcia w Twoim regionie.

Obraz zatytułowany uchwyt brutalną dziewczynę lub żonę krok 7

7. Zrób plan bezpieczeństwa na okres opieki. Plan działania pomoże przygotować się do wszystkich prawdopodobnych wyników, jeśli w końcu zdecydujesz się opuścić dom. Ale musi zawierać nie tylko niezbędne działania ze swojej strony: ważne jest również, aby zgłosić się na swoich bliskich. Na przykład twoja rodzina powinna być świadoma, jeśli wyjeżdżasz z dziećmi, a krewni powinni wiedzieć, co zrobić, jeśli twój partner dzwoni i będzie cię szukać.

Wiele programów wsparcia ma zasoby, aby pomóc przygotować i wdrożyć plan bezpieczeństwa. Obejmują one świadczenie azylu, aby agresor nie wie, gdzie się przeprowadził, i inne właściwe sposoby ochrony.

Metoda 2 z 3:

Znać swoje prawa

jeden. Sprawdź statystyki przemocy nad mężczyznami. Oficjalne statystyki takich incydentów w Rosji nie są jednak prowadzone, jednak zgodnie z niektórymi danymi, około 6-10% mężczyzn w kraju podlega przemocy, a najczęściej o tych przypadkach nie są zgłaszane. Ci mężczyźni występują z różnych warstw społeczeństwa, a także mają inną orientację seksualną i obojętny styl życia.

Kobiety agresywnie częściej korzystają z przemocy kontrolnej lub emocjonalnej przeciwko partnerom ludzi niż przeciwnie.

Obraz zatytułowany uchwyt brutalną dziewczynę lub żonę krok 9

2. Skonsultuj się z prawnikiem dla spraw rodzinnych, jeśli masz dzieci. Błędnie zakłada, że kobieta zawsze dostaje dzieci. Jeśli chcesz, aby twoje dzieci zostali z tobą, walcz o nich. Sąd opuści dziecko z ojcem, jeśli można udowodnić, że mama nie może angażować się w edukację ze względu na niezdolność lub niemoralny, ascialny styl życia. Zainstalowana przemoc lub niechęć do angażowania się w edukację, złe materiały i warunki mieszkaniowe mogą również odgrywać rolę w decyzji sądu.

W Rosji priorytet ustalania miejsca zamieszkania dzieci zawsze został przekazany matce. Eksperci odnotowują jednak, że odsetek takich decyzji sądowych zmniejszył się z 95 do 88% w ostatnich latach (istnieją sytuacje, w których nie było przemocy). Nie poddawaj się. Masz szanse na wygraną.

Ogólnie rzecz biorąc, masz prawo wyjść z domu, ale jeśli jesteś żonaty, mogą pojawić się kwestie prawne, że będziesz musiał zadowolić oficjalnie dopingować i instalować opiekę. Jeśli nie podejmujesz środków prawnych, nie będziesz miał prawa po prostu iść z dziećmi.

Zbadaj prawną stronę kwestii, które napotkasz, aby uniknąć dalszych zagrożeń lub manipulacji z naszego partnera.

Obraz zatytułowany uchwyt brutalną dziewczynę lub żonę krok 10

3. Dowiedz się, co robić w takich przypadkach w swoim regionie. Jeśli odwołałeś się do lokalnego centrum kryzysowego, najprawdopodobniej mają informacje o lokalnym systemie egzekucyjnym i prawnym. W twoich zainteresowaniach pracują z prawodawstwem. Pracownicy Centrum pomogą w takich rzeczach jako złożenie dokumentów na rozwód lub nawet świadczenie zakazu przybliżenia (przepisy Federacji Rosyjskiej nie przewiduje takiego zakazu), jeśli jest to konieczne. Jeśli podejmujesz działania, aby cicho zgodzić się na działania natychmiast po opuszczeniu domu, nie musisz rozwiązywać poważniejszych problemów w twoich oczach.

Metoda 3 z 3:

Zidentyfikować przemoc krajową

jeden. Jak z tobą rozmawia? Okrutny związek z partnera może mieć kilka form oprócz użycia siły, co często przychodzi do wielu ludzi, gdy słyszą termin "przemoc domowa". Rozważana jest również interakcja werbalna, jeśli kobieta:

Wzywa, obraża lub upokarza;
oskarża cię w ognisko gniewu i mówi, że zasługujesz na taki związek;
Krzyczy lub zagrożenia bojowników, których nie widzisz swojej rodziny ani przyjaciół;
Przepisuje dla ciebie winę, gdy próbujesz omówić problem (na przykład, mówisz, że boli twoje uczucia, ale w końcu w końcu przyniesie przeprosiny w każdym razie);
W oczach innych ludzi leży ci, obwiniając, że jesteś gejem lub że jesteś zły w łóżku, żeby cię skrzywdzić;
robi wszystko, co wyizolować cię od innych i oszczędzają, co dzieje się w tajemnicy domu.

Obraz zatytułowany Unikaj opieki nad tym, co ludzie mówią krok 8

2. Zwróć uwagę na manipulacje psychologiczne. W takiej sytuacji partner manipuluje cię, abyś miał wątpliwości w nasze własne zdrowie psychiczne i polegać na fakcie, że tylko on wie, co jest prawdziwe i co nie jest. Dziewczyna może cię obwiniać, że wszyscy wymyślasz lub zareagujesz zbyt ostro i próbujesz uwierzyć, że nie możesz odróżnić prawdy przed fikcją.

Na przykład mówi: "Nigdy nie powiedziałem / nie robiłem tego" - lub: "To nigdy nie było".

Ona odwraca wszystko na środku i zaprzecza coś się zmienił.

Mówi ci, że szybko przestaniesz reagować, jeśli wspomniasz o tym problemu.

Wzywa cię szalonym lub kłamcą (a nawet odpowiada tak o tobie przed innymi ludźmi, aby spróbować, by ich nie słuchali).

Obraz zatytułowany uchwyt brutalną dziewczynę lub żonę krok 12

3. Czy twoja żona, czy dziewczyna grozi? Zachowanie zagrażające może być ledwie łapiące i szokujące oczywiste. Zagrożenie może być fizyczne, emocjonalne lub powiązane. Na przykład:

Mówi ci, że jeśli spróbujesz odejść, zadzwoni do policji, abyś został aresztowany za przemoc krajową lub inne przestępstwa, których nie popełniłeś.

Używa twojego strachu, aby stracić kontakt z dziećmi, aby utrzymać cię w domu, mówiąc, że nigdy więcej nie zobaczysz swoich dzieci, jeśli zachowujesz się nie do przyjęcia dla niego.

Pozwala komunikować się z rodziną lub przyjaciółmi tylko wtedy, gdy zgadzasz się na jej wymagania, albo milczysz o twoich kłótni.

Grozi krzywą samemu lub kimś innym, jeśli opuścisz / nie przestrzegasz jej.

Obraz zatytułowany uchwyt brutalną dziewczynę lub żonę krok 13

cztery. Czy twój partner często próbuje cię kontrolować? Kontrola nad innym dorosłym człowiekiem może być kolejna forma przemocy. Na przykład:

Ogranicza Ci dostęp do telefonu lub innych środków komunikacji ze światem zewnętrznym do tego stopnia, że wszystkie przekazuje go. Może również śledzić i sprawdzać konto komunikacyjne mobilne i wymaga nieograniczonego dostępu do kont e-mail.

Zazdrosna lub zareaguje zbyt ostro nawet na nieznacznym kontakcie z innymi kobietami publicznie lub na losową rozmowę z kolegami. To zaburzenie może być używane jako sposób na uzasadnienie fizycznej i emocjonalnej agresji ze swojej strony.

Czujesz, że cały czas iść na cienkim lodzie, ponieważ może wyrwać gniew w dowolnym momencie.

Manipuluje cię i utrzymuje niezdrowe relacje, groźby się zranić lub popełnić samobójstwo.

Przejmuje kontrolę nad budżetem rodzinnym w takim stopniu, że nie możesz kupować rzeczy bez zatwierdzenia lub trzeba nadać mu dostępu do wszystkich zarabianych pieniędzy (bez twojej zgody).

Obraz zatytułowany unikaj opieki nad tym, co ludzie mówią krok 10

pięć. Czy kiedykolwiek użyła siły fizycznej? Bez względu na to, czy jesteś lepszy od tego, czy nie, jeśli kobieta cię uderzyła, może być uważana za przemoc.

Wielu ludzi wierzy, że powinni po prostu zburzyć stemple małżonków, bez reagowania na niego, ponieważ "silna podłoga" w żadnym wypadku nie powinna biła kobieta. Może być używany jako część manipulacji.

W zależności od lokalnych przepisów, kobieta, która uderzyła mężczyznę, może odnosić się inaczej niż w przeciwnym przypadku. Kobieta może go użyć jako zagrożenia, aby zachować tajną. Na przykład może powiedzieć, że kontaktując się z policją zawsze aresztuje mężczyznę.

Cios nie zawsze oznacza bicie. Jeśli twój partner cię popycha lub kopie, stawia podnóżę lub w inny sposób powoduje, że ból fizyczny, jest również uważany za przemoc. Obejmuje to również wykorzystanie przedmiotów jako broń, na przykład, jeśli rzuca szklankę w tobie lub uderza ci pasem. Jeśli twój partner celowo leci, chce cię przestraszyć, a tym samym powodować zgłoszenie, wszystko to jest również uważane za przemoc.

Obraz zatytułowany uchwyt brutalną dziewczyną lub żoną krok 15

6. Należy pamiętać, że przemoc może również nosić postać seksualną. Według statystyk, kobiety częściej mężczyźni używają seksu, aby kontrolować zachowanie ich partnera. Niestety, to także rodzaj przemocy.

Twój partner może powstrzymać się od seksu (jako kara) lub zagrażać fałszywym oskarżeniu molestowania seksualnego.

Seks też może być formą przemocy, jeśli dziewczyna używa go jako sposób na upokorzenie lub pozbawić męskiej godności. Obejmuje to niepożądany dotyk, powodując ból podczas seksu lub przymusu do tego, czego nie chcesz robić.

Powinieneś mieć możliwość swobodnego rozmowy "Nie" (lub bezpieczne słowo), nie martwiąc się o tym, jak będzie reagować. Ponadto musi cię szanować, nie obrażony, aby cię odmawia.

Obraz zatytułowany uchwyt brutalną dziewczynę lub żona krok 16

7. Czy te interakcje z pewną częstotliwością powtarzają się? Składa się w brutalnych relacjach - nie oznacza zawsze pod presją. Z reguły okresy twardej przemocy podążają za okresem, kiedy dziewczyna przynosi głębokie przeprosiny i jest gotów zrobić wszystko, aby ponownie "podbić" jego partnerem. Często najlepsze czasy są przed członkami rodziny, więc istnieje szansa, że nie zrozumiesz, jeśli zmierzasz.

Śledzić pozytywne i negatywne interakcje, aby zidentyfikować wzorce. Czasami trudno jest zrozumieć, że powtarzasz ten sam cykl, a pozytywne zachowanie wkrótce ustąpi do obraźliwego.

Ten obraźliwy cykl zazwyczaj podąża za tym schematem: przemoc, wino, "normalne" zachowanie, iluzję, a następnie znowu manifestacją przemocy.

Zrozumienie wzorców pomogą Ci przewidzieć początek przemocy i zacząć uznać go za obraźliwe zachowanie.