Jak uciec od okrutnego małżonka: 9 kroków

Żyj z okrutnym partnerem jest świetnym testem, który dla wielu ludzi trwa wszystkie życie. Trzeba być bardzo odważnym, aby przyznać, że twoje życie się budzi do wszystkich do diabła i zrozumieć, że nie chcesz już żyć z okrutnym i niegodnym partnerem. Jest to pierwszy krok do działania i musisz być dumny z siebie. Mamy nadzieję, że dalsze informacje pomogą ci uciec od okrutnego małżonka.

Kroki

jeden. Powiedz bliskiej osobie o tym, co się dzieje. Najprawdopodobniej po prostu boisz się, jak zareagować na twoją historię lub strach, że nie uwierzysz, a może po prostu wstydziłeś się, by to przyznać. Dlatego, zamiast mówić do wszystkich kogoś z bliskich, najlepiej porozmawiać z kimś z otoczenia. Istnieje wiele usług wsparcia dla tych, którzy stali się ofiarą przemocy domowej - będą cię słuchać i pomóc Radzie. Łatwiej jest powiedzieć o całej nieznanej osobie niż wypełnianie mojej duszy do kogoś z ludzi bliskich.

Obraz zatytułowany koniec kontroli lub relacji manipulacyjnej Krok 06

2. Zdaj sobie sprawę, że nie zasługujesz na taki odwołanie. Nikt, nikt tego nie zasługuje. Przestań szukać usprawiedliwienia współmałżonka. Załóżmy, że zapomniałeś gotować bieliznę na lunch lub ściskanie, ale jesteś tylko osobą. Dlatego partner nie ma prawa poradzić sobie z Crutalnie ani fizycznie ani emocjonalnie, ponieważ każda osoba ma prawo popełnić błąd.

Obraz zatytułowany Zdobądź życie krok 07

3. Tutaj są na ulicy. Zazwyczaj ofiary przemocy zostają zamknięte i rzadko wychodzą z domu. Wynika to z strachu. Możesz się bać, że ktoś zauważy, co się dzieje, lub bać się, że twój współmałżonek cię skrzywdzi, jeśli wyjdziesz z domu bez pozwolenia. Ale jeśli częściej pójdziesz na zewnątrz, poczujesz się lepiej, nawet jeśli zostawisz, będziesz krótko. Nadal pomaga ci poczuć się bardziej pewni siebie.

Obraz zatytułowany koniec relacji kontrolnej lub manipulacyjnej Krok 11

cztery. Nie mów małżonkowi od razu, że go zostawiasz. Oczywiście jego pierwsza reakcja zrobi coś, co zaszkodzi ci przypomnieć, kto jest w właścicielu domu. Ale nie jesteś również przypadkowy. Będziesz obrażać, jeśli pozwolisz ci obrażać. Jeśli zniszczysz te złośliwe relacje, zwrócisz moc do swoich rąk. Dlatego przed opowiedzeniem o całym małżonku, pomyśl o planu działania. Zacznij przenieść swoje rzeczy z domu do przyjaciół, w garażu lub w samochodzie, jeśli go masz. Weź tylko najbardziej potrzebne.

Obraz zatytułowany Zapomnij o dziewczynie, którą naprawdę kochasz krok 06

pięć. Zrozumieć, że twój partner cię nie lubi. Ofiara przemocy często myśli, że jej partner nadal ją kocha. Dzieje się tak najczęściej po akcie źle leczenia. Poniższy przykład może cię znać. Twój partner cię bije. Natychmiast po tym zaczyna płakać i przepraszać, mówiąc, że cię kocha i nie chciał cię skrzywdzić. Może również zapytać "nie rzucić" i powiedzieć, że "zmieni". To jest kłamstwo, kłama i leży ponownie. Naprawdę myślisz, że jeśli kochasz, spowodujesz zło? Odpowiedź jest negatywna. Zaczynasz myśleć: "Potrzebuję go. Mogę mu pomóc. To się zmieni ". Ale on się nie zmienia. To, czego doświadczasz, to tylko fałszywe poczucie bezpieczeństwa. Po prostu uważasz, że grasz w jakąś rolę w życiu innej osoby. Nie przyjdź do tej sztuczki.

Obraz zatytułowany End A Sterowanie lub relacja manipulacyjna Krok 05

6. Uciec od partnera w dogodnym momencie. Na przykład możesz wyjść z domu w nocy, podczas gdy twój partner śpi lub nie jest w domu. Idź do przyjaciół, członków rodziny lub schronienia dla ofiar przemocy domowej, które mogą mieć w swoim mieście. Tam będziesz pomógł, zrozumieje i wspierasz Cię.

Obraz zatytułowany Ustaw obraźliwy małżonek krok 07

7. Wyłącz telefon komórkowy lub zmień numer. Każdy rodzaj komunikacji ze swoim partnerem zabraknie mózgu. Zacznie ponownie przeprosić i poprosił o powrót do domu, ale to wszystko kłamstwo. Jeśli wrócisz, zaczniesz cię pobić, a zaczniesz skontaktować się z Tobą jeszcze gorzej niż zanim wyszedłeś z domu.

osiem. Powiadom przemocy domowej. W tej sytuacji nie powinieneś być samolubny, pomimo okoliczności i twoich obrażeń ciała. Możesz chronić kogoś innego, powodując uszkodzenie tego potwora. Ponadto, jeśli to możliwe, zadeklaruj policję na tej osobie, aby nie zaszkodzi ci już nie zaszkodzić, a już nie wrócimy do starego życia.

dziewięć. Wykonywanie wygórowania. Wystarczy pamiętać, że jeśli masz wygaszone zdanie, to tylko papier, a nie wszystkie ofiary przemocy przechodzą do takich środków. W rzeczywistości może wylać współmałżonek i może spróbować ponownie zaszkodzić. Dowiedz się, czy nie naruszyła prawa, czy nie otrzymał niewydolnego zdania. Wszystko to należy wziąć pod uwagę przed dokonaniem środków.

Rada

Proszę nie wrócić do tego samego. Są to niezdrowe relacje i zasługujesz na najlepsze.
Nie wstydzę się przyznać kogoś, że małżonek jest okrutny. Jesteś ofiarą - zawsze pamiętaj. To nie jest twoja winna.
Kocham Cię. To prawda. Znajomy, rodzina i przyjaciele cię kochają. Chociaż nie możesz zauważyć tego w tak ciemnym okresie życia, przynosisz radość do swoich bliskich. Twój śmiech infekuje, jak również twój uśmiech. Twoja moc daje moc innym. Nie pozbawiaj miłości do swoich bliskich, ponieważ twój związek z małżonkiem niszczy twoją osobowość.
Nigdy nie zapominaj, że nie jesteś sam. Miliony ludzi cierpią z powodu okrucieństwa małżonków każdego dnia, a wiele znalazła siłę, by powstrzymać przemoc. Być jedną z tych kobiet. Bądź jednym z wielu, którzy przeszedł przez ten test i był w stanie zmienić jego życie.
Jesteś silną osobą. Teraz wszystko może wydawać się złe, ale wszystko będzie działać, nawet jeśli w to nie wierzysz. Znajdź siłę, aby uciec od okrutnego małżonka.
Najgorszą rzeczą, jaką możesz zrobić, nie mówi nic dla nikogo, ponieważ w tym przypadku nie będziesz w stanie pomóc. Ale jeśli znajdziesz w sobie siłę i odwagę, ludzie, którzy cię kochają i doceniają, nie zostawi ci jednego - pomogą ci.
Po opuszczeniu małżonka, a przede wszystkim wie, co się dzieje, ostrzegając niezawodnego członka swojej rodziny, aby on lub ona złowiła twoje dokumenty.
Nawet jeśli zbudujesz ścianę wokół siebie i zamkniesz świat, zawsze pamiętaj czarny. Twój "czarny ruch" to twój własny sposób zbawienia. Nikt nie sprawia, że się ukrywasz - wszystko zależy od ciebie.
Pamiętaj, że nie jesteś winny niczego w tej sytuacji. Nigdy nie wybrałeś tej ścieżki. Nigdy nie chciałeś takiej relacji ze sobą.

Ostrzeżenie

Nie pozostań w relacjach z moim małżonkiem, jeśli masz dzieci. Musisz być silny ze względu na dzieci, i musisz obniżyć wszelkie relacje ze swoim małżonkiem. Chodzi o to, że tutaj jest tylko. Bądź silny. Być może twój współmałżonek jest brutalnie zwany tylko z tobą, ale nikt nie wie, że jutro może dostać się do głowy. Zadbaj o swoje dzieci.
Nie mów małżonku, który wyjeżdżasz, jeśli stosuje przemoc fizyczną przeciwko tobie. Może skończyć się jeszcze dużym problemem.