Jak spać z noworodkiem (z ilustracjami)

Spać z noworodkiem - kontrowersyjny temat. A eksperci i rodzice mają argumenty i przeciwko. Jeśli nadal zdecydujesz się spać z dzieckiem, upewnij się. Należy pamiętać, że może oznaczać "śpiące noworodki" "Dzielić łóżko" lub "Śpij na łóżku, obok łóżeczka dziecięcego" (Ostatnia opcja jest bardziej powszechna). Ten artykuł mówi, jak spać na jednym łóżku z dzieckiem.

Kroki

Część 1 z 5:

Pomyśl o zagrożeniach

jeden. Proszę zaakceptować fakt, że śpi z dzieckiem na tym samym łóżku nie jest zalecane. Wiele badań pokazuje, że wspólny sen zwiększa ryzyko obrażeń, krojenia i innych zgonów. Ważne jest, aby zrozumieć, że nie ma możliwości całkowicie pozbyć się tych zagrożeń, nawet jeśli spróbujesz jakikolwiek dostosować do tej sytuacji, aby dziecko było bardziej bezpieczne dla dziecka.

Większość pediatrzy poleca spanie z dzieckiem w jednym pokoju, a nie na tym samym łóżku.

Obraz zatytułowany CO Sleep z noworodkiem krokiem 2

2. Porozmawiaj z pediatrem, aby zrozumieć, zalety i minusy spania. Wielu pediatrzy przylegają do różnych opinii na temat snu z noworodkami. Niektórzy lekarze stanowczo wierzą w tę zaletę wspólnego snu dla dzieci i rodziców, więc popierają takie marzenie. Inni nie podzielają tej opinii i zdecydowanie się nie sprzeciwiają.

Niezależnie od osobistej opinii lekarza, poproś go o fakty o zaletych i wadach dzielenia się noworodkami, poproś o porady, aby zapewnić bezpieczeństwo dzieci.

Obraz zatytułowany CO Sleep z noworodkiem krokiem 3

3. Znajdź informacje w Internecie. W Internecie znajduje się ogromna ilość informacji o stawowym śnie z dzieckiem, ale niektóre artykuły opierają się na hipotezie, fałszywych założeniach i odbiciach. Znajdź dobre artykuły naukowe, które polegają na badaniach na ten temat.

online http: // pediatrino.Ru / i inne strony dedykowane medycynie Istnieje wiele przydatnych informacji dla rodziców.

Idź do biblioteki i znajdź literaturę na wspólnym sen z dzieckiem. Szukaj książek w sekcji edukacji i złożyć książki różnych autorów. Wybierz książki medyczne, a także książki napisane przez Mama - piszą, opierając się na ich doświadczeniu.

Obraz zatytułowany CO Sleep z noworodkiem krokiem 4

cztery. Zrozumieć, że wielu rodziców nie wypadnie niezależnie od tego, czy noworodek śpi z nimi w jednym łóżku, czy nie. Ale wielu rodziców uważa sen z dzieckiem bardziej pocieszającym, a zatem jakość snu może być lepsza. Niektórzy rodzice zaczynają się martwić i martwić się, gdy muszą spać na tym samym łóżku z dzieckiem. Obawy o bezpieczeństwo dzieci zakłóca ich spokojny sen.

Ponadto wielu rodziców odkrywa, że budzą się z każdego ruchu dziecka i z każdego z jego dźwięku.

pięć. Pamiętaj, czy ucząc dziecko spać z tobą w tym samym łóżku, trzeba będzie musiał uczyć go spać oddzielnie od ciebie, a to będzie trudny moment na dziecko.

Część 2 z 5:

Korzyści

jeden. Być może twoje dziecko poczuje się bezpiecznie, gdy rodzice spali obok niego. W ten sposób jest bardziej prawdopodobne, że będzie spokoi całą noc.

W pierwszych dniach po porodzie trudno jest regulować rutynę dnia dziecka i nocnego snu. Wielu rodziców stoi, aby dziecko budzi się w nocy i dużo śpi po południu. Wspólny sen z dzieckiem może pomóc rodzicom regulować sen i budzić dziecko.

Obraz zatytułowany CO Sleep z noworodkiem krok 6

2. Pomyśl o tym, czy możesz spać spokojnie, jeśli dziecko będzie spać obok ciebie. I mama i tata, najprawdopodobniej będą zmęczeni i rozszerzone na narodziny dziecka. W nocy dziecko stale się budzi, oprócz krzyczy cały czas - dodaje jeszcze więcej trudności.

Jeśli śpisz z dzieckiem, oznacza to, że nie musisz skakać z łóżka w nocy i, potykając się w ciemności, biegnie na krzyki dziecka.

Obraz zatytułowany CO Sleep z noworodkiem krokiem 7

3. Pomyśl o tym, czy będzie tak łatwiej karmić dziecko w nocy. Pomyśl, ile będzie dla ciebie łatwiej, jak młoda mama, zrelaksować wcześnie rano, jeśli dziecko po prostu leżą dalej.

Dzieci piersi często jedzą - prawie co 1,5 godziny. Jeśli masz możliwość po prostu odwrócić się na drugą stronę i zaoferować głodne dziecko; będzie znacznie łatwiejsze do wyskoczenia z łóżka co 1,5-2 godziny na karmienie dziecka.

Obraz zatytułowany CO Sleep z noworodkiem krokiem 8

cztery. Pomyśl o ewentualnych zalet emocjonalnych, które daje wspólne marzenie z noworodkiem. Być może dziecko poczuje się bezpiecznie, jeśli spać obok ciebie. Dlatego na łóżku będzie spać lepiej niż w łóżeczku.

Obraz zatytułowany CO Sleep z noworodkiem krokiem 9

pięć. Pomyśl, jakie korzystne efekty ma wspólny noc spać z rodzicami. Pomimo faktu, że większość specjalistów wobec tego, wielu lekarzy i pracowników służby psychiczni uważają, że pomoże dziecku poczuć się spokojniejsze i pewniejszemu w porównaniu z dzieckiem, które nigdy nie spałem obok swoich rodziców.

Część 3 z 5:

Kiedy lepiej zrezygnować z wspólnego snu

jeden. Nigdy nie idź spać z dzieckiem w jednym łóżku, jeśli jesteś w stanie zatrucia alkoholowego lub narkotycznego. Twoje wspólne marzenie może znacznie wpływać na stan dziecka, a nawet szkodzić.

Obraz zatytułowany CO Sleep z noworodkiem krokiem 23

2. Powstrzymać się od dzielenia się dzieckiem, jeśli ty lub ktoś inny w rodzinie pali. Według badań ryzyko SVD (nagłe syndrom z dzieciństwa) znacznie wzrosła, jeśli rodzice dziecka dym.

Obraz zatytułowany CO Sleep z noworodkiem krokiem 24

3. Nie pozwalaj starszych dzieciom spać obok dziecka. Dzieci są trudne do uzyskania obecności dzieciaka, kiedy śpią. Nawet małe dziecko może przypadkowo zaszkodzić dziecku, jeśli po prostu toczy się na tym we śnie.

Obraz zatytułowany CO Sleep z noworodkiem krokiem 25

cztery. Nie zostawiaj dziecka do spania w łóżku. Dzieci nie mogą spać w łóżku dorosłych bez dorosłych. Nawet małe dziecko może przypadkowo się odwrócić, aby spada z krawędzi łóżka. Ponadto może udusić, myląc w pościeli (arkusze, poduszki i koc).

Obraz zatytułowany CO Sleep z noworodkiem krokiem 26

pięć. Nie śpij obok dziecka, jeśli jesteś wyczerpany ze stresu i braku snu. W głębokim śnie najprawdopodobniej nie odpowiesz na każdy ruch dziecka.

Tylko ty wiesz, jak dziecko zachowuje się przez noc i jak dobrze śpisz. Jeśli nie jesteś pewien, czy możesz zrealizować obecność dziecka w pobliżu, lepiej się zrezygnować ze wspólnego snu.

Obraz zatytułowany CO Sleep z noworodkiem krokiem 27

6. Nie śpij z dzieckiem, jeśli masz dodatkową wagę, zwłaszcza jeśli masz bezdech (przestań oddychać przez krótki czas). Otyłość jest bezpośrednio związana z bezdechami podczas snu, co zwiększa ryzyko cierpienia dziecka podczas niespokojnego snu.

Część 4 z 5:

Przygotuj pokój

jeden. Przygotuj miejsce do spania. Przygotuj pokój na nowe miejsce do spania, aby być wygodnym i bezpiecznym dla swojego dziecka.

Jeśli łóżko jest blisko okna, upewnij się, że zamieszaj zasłony, aby pozbyć się kurzu i śmieci, które mogłyby gromadzić się w tkaninie. Jeśli łóżko znajduje się pod wentylacją sufitową, pomyśl o zmianie go tak, że dziecko nie jest zimne od projektu podczas snu.

Obraz zatytułowany CO Sleep z noworodkiem krokiem 11

2. Przygotować łóżko. Przed położeniem dziecka do łóżka konieczne jest podjęcie wszelkich środków w celu zapewnienia bezpieczeństwa i komfortu dzieciaka. To jest to, że musisz gotować łóżko.

Pomyśl o wielkości łóżka. Czy to wystarczająco dużo miejsca dla rodziców i dziecka? Próba spania z dzieckiem w łóżku, gdzie dwóch rodziców ledwo pasuje, bardzo niebezpieczne.

Dla bezpieczeństwa dziecka, stały materac jest najlepszy. Dzieci są podatne na zespół nagłej śmierci dziecka, uważa się, że jednym z czynników ryzyka jest brak wolnego powietrza cyrkulacyjnego. Zbyt miękki materac tworzy "pułapki kieszonkowe" na powietrze, z powodu tego, co dziecko oddycha powietrzem, który właśnie wydychany i nie nowy.

Nie możesz umieścić dziecka do spania na nadmuchiwanym materacu.

Kup odpowiednie arkusze. Sheen musi mocno zakryć materac bez tworzenia fałd. Pamiętaj, aby palił wszystkie narożniki, aby arkusze nie wydostają się z materaca. Zwróć uwagę na jakość tkaniny. Zbyt szorstka tkanina może powodować podrażnienie na delikatnej skórze baby.

Pomyśl, by rzucić wyzwaniem czymś miękkim krawędzi łóżka, aby dziecko nie uderzyło w głowę.

Pomyśl, jaki rodzaj koc będzie ukryty. Nie kupuj nieporęcznego kocu ani innych podobnych pościeli, ponieważ koc może łatwo muffować płaczące dziecko, a dziecko może być zdezorientowane w kocu lub arkuszu. Być może lepiej jest nosić ciepłe piżamy, porzucając w ogóle.

Obraz zatytułowany CO Sleep z noworodkiem krokiem 20

3. Prawidłowo umieść łóżko. Ponownie konieczne jest uwzględnienie wszystkich szczegółów bezpieczeństwa i komfortu dziecka.

Opuść łóżko lub pomyśl o układaniu materaca na podłodze. Nikt nie jest ubezpieczony przed wypadkami, a to najłatwiejszy sposób zapobiegania upadku dziecka z łóżka.

Przesuń łóżko jak blisko ściany, aby dziecko nie spadnie z łóżka. Jeśli między ścianą a łóżkiem jest przestrzeń, możesz podłączyć go folderem rolki z rolką lub ręcznikiem, aby chronić gniazdo.

Pomyśl o zakupie specjalnej poręczy, która chroni dziecko przed upadkiem szorowania. Ale nie kupuj składanej poręczy przeznaczonej dla starszych dzieci, ponieważ może zaszkodzić dziecku.

Położyć na krawędzi łóżka na jogę lub inną matę, aby zmniejszyć obrażenia przed upadkiem, jeśli dziecko nadal spada na łóżko.

Ostrożnie sprawdź obszar wokół łóżka. Upewnij się, że nie ma draperii i kabli, w których dziecko może się zdezorientować. Sprawdź wyloty ścienne znajdujące się obok łóżka. Pomyśl o ochronie dziecka, zakrywając gniazda specjalną pokrywą.

Część 5 z 5:

Podjąć środki ostrożności

jeden. Sprawdź ponownie, jak bezpieczne dla łóżeczka dziecięcego i przy łóżku. Usuń wszystkie stare poduszki z łóżka, zabawek miękkich i niepotrzebnych obiektów. Na łóżku należy potrzebować najbardziej niezbędnych do wygodnego snu.

Obraz zatytułowany CO Sleep z noworodkiem krokiem 29

2. Pomyśl o umieszczeniu dziecka między jakimś rodzaju powierzchni ochronnej (ściana lub płot) i matki. Zwykle matka instynktownie czuje swoje dziecko podczas snu. Dlatego będzie bezpieczniejszy, aby położyć dziecko dokładnie, a nie między dwoma rodzicami.

Obraz zatytułowany CO Sleep z noworodkiem krokiem 30

3. Połóż dziecko z tyłu, kiedy śpi, aby zmniejszyć ryzyko nagłego zespołu z dzieciństwa. W ciągu ostatnich kilku lat studia pokazują, że naprawdę pozwala na ryzyko SVD.

Obraz zatytułowany CO Sleep z noworodkiem krok 31

cztery. Nie zakrywaj głowy dziecka, podczas gdy on śpi. Nigdy nie noś nasadki, która może rozbić twarz dziecka. Uważaj na kocem, poduszką i innymi przedmiotami, że twarz dziecka może zamknąć. Dzieci nie są w stanie wyeliminować przeszkód oddechowych.

Obraz zatytułowany CO Sleep z noworodkiem krokiem 32

pięć. Nie musisz owijać zbyt mocno. Należy pamiętać, że może dziecko nie potrzebuje tak wiele ubrań, ponieważ ciepło jest przenoszone z jednej osoby do drugiego. Zazwyczaj dzieci wymagają mniej ubrań, aby oszczędzać ciepło niż dorosłych.

Obraz zatytułowany CO Sleep z noworodkiem krokiem 33

6. Usuń wszystko, co może być potencjalnie niebezpieczne dla dziecka. W rzeczywistości, tym mniej rzeczy będzie między tobą a dzieckiem, tym lepiej. Uprościć karmienie piersią i sen.

Śpij w ubraniach bez pasów, ruffles i innych elementów wystroju, w których dziecko może przypadkowo przypadkowo przypadkowo. Łańcuchy i inne dekoracje są również potencjalnie niebezpieczne dla dziecka, więc lepiej usuwają je przed snem.

Nie używaj smaków smakowych, dezodorantów i masek do włosów, które zablokują twój naturalny zapach. Dzieciak instynktownie do ciebie osiąga, koncentrując się na zapachu. Ponadto fundusze te mogą powodować podrażnienie fragmentów nosa na dzieciaku.

Ostrzeżenie

Porozmawiaj z pediatrą o możliwości podziału snu z dzieckiem, zwłaszcza jeśli stan zdrowia dziecka (lub twoich) może spowodować refleksje na tej sytuacji