Jak radzić sobie z plotkami: 13 kroków

Niewielu osób może oprzeć się pokusie, jeśli nie ssać, co najmniej omówić osobę w plecach. Niestety, wszystko w ogóle nie jest tak niewinne, ponieważ wydaje się na pierwszy rzut oka, plotki mogą boleć i boli głęboko. Uważa się, że stres spowodowany plotkami, może nawet wpływać na wydajność. Plotki - kij o dwóch końcach, ponieważ plotkowanie o kimś, wydajemy się, że inni uczą się i kontynuowali do nas. Pierwsza, może zabawa, ale teraz druga nie jest w ogóle zabawa. Dlatego warto poważną obsługę dla siebie i innych i porzucić plotki. w jaki sposób? Przeczytaj ten artykuł.

Kroki

Metoda 1 z 2:

Kiedy piszesz o tobie

jeden. Ostrzegaj swoich przyjaciół. Jeśli dowiedziałeś się, że ktoś odrzuca o tobie plotki i pogłoski, pierwszą rzeczą, którą musisz omówić z bliskimi przyjaciółmi, z tymi, których wiesz i którzy ufają. Umieść fakty przed nimi. Jeśli plotka jest fałszywa, pomogą ci, mówiąc z rekompensatami, gdy słuchanie słuchu. Jeśli przesłuchanie jest prawdą, nadal będą ci pomóc, pomagając sobie poradzić ze rozprzestrzenianiem się niepotrzebnych rozmówców.

Kolejny powód, dla którego powinieneś skontaktować się z przyjaciółmi - pomogą ci poradzić sobie z początkowym stresem. UCZENIE SIĘ, ŻE JESTEŚ GOSPOWANY O Tobie, możesz poczuć się wśród wrogów - a przyjaciele przypomni ci, że zawsze znajdą tych, którzy są drogami.

2. Porozmawiaj bezpośrednio ze źródłem plotek. Jeśli wiesz, kto jest za wszystkim, konieczne byłoby porozmawiać z tą osobą. Kiedy jest taka szansa, idź do mężczyzny i powiedz mi, że wszyscy to nie lubisz. Bądź spokojny, nie przechodzę do zagrożenia ani chamstwa, nie pozwól, aby oko naocznych pomyśleć, że wszystko jest prawdziwe w porządku. Pamiętaj, że te te. Kto nie zna całej sytuacji, może wziąć gniew na dowód prawdy przesłuchania.

Być grzecznym, ale konkretnym. Powiedz mi, że nie powinieneś za dużo mówić i warto zachować zęby, a potem tak jak - ta osoba nie zasługuje na więcej. Ignoruj dowolne obelgi, które wrzucają cię z tyłu.

Czasami pogłoski rozpuszczają się nie konkretnie - nigdy nie wiesz, zdarza się, że ktoś się skończy, a potem poszedł, poszedł. W takich przypadkach właściwe jest pokazanie, że jesteś rozczarowany obecną sytuacją, ale także przynieść sprawę do oskarżeń nie jest również warte.

3. Nie pozwól plotek wpływać na twoje poczucie własnej wartości. Jeśli martwicie się, że z powodu pogłosek i plotek otaczający zmienią twoją opinię o tobie - źle. Ale nie pozwól, aby plotki wpłyną na własną poczucie własnej wartości, ponieważ nie ma nic gorszego niż czyjeś złamane ucho, które stało się spowodowane niepewnością człowieka w proroctwie! Nie pozwól, aby stres spowodował pogłoski, zmienić swoje zachowanie lub wpływać na swoje działania. Słowa są tylko słowami, pamiętaj o tym. Jeśli ktoś postanowił umieścić na rękawie, to znaczy, wszystkie szanse, że słyszenie jest fałszywe z i do.

Na przykład, jeśli plotka jest pusta, że będziesz szeptać, nie powinieneś bać się wymawiania i dźwięku w obecności obcych. Każdy ma swoje małe funkcje - ktoś będzie mężiem, a ktoś nie zamienił głowy do młodszej szkoły ..

cztery. Ignoruj plotki. Najważniejszy sposób radzenia sobie ze plotkami jest najczęściej ich Pełne ignorowanie. Wiele osób nie jest silni i myśli o tym, czy rozmowy o tobie są prawdziwe, czy nie. Przychodzą łatwiej: Jeśli widzisz, że staje się wstydem, czy tak, umieścili kleszcz naprzeciw wykresów "Prawdomówność słuchu". Więc jeśli nagle zacząłeś plotkować, po prostu powiedz mi coś takiego jak "tak w tak bzdurnie, tylko głupiec uwierzy". I wszystkie. Twoje zachowanie powie ludziom o tym, czy plotki są prawdziwe, czy nie. Więc warto zachowywać się z prawdziwym spokojnym olejem i obojętnością.

Usłyszał plotki o sobie? Zemsta w odpowiedzi! Działać tak, jakby to jest pełne nonsens. Przenieś inicjatywę na sobie, wystawiając osobę, która rozprzestrzenia się o tobie plotki, mieszaninę, opowiadającą pełnym mieszkańców.

pięć. Nie pozwól plotek wpływać na twój styl życia. Tak, to jest: Jeśli wiesz, że szepczesz na plecy, wydaje się, że pokusa pojawia się, nigdy nie pojawiają się w zatłoczonych miejscach i żyć resztą życia do reagowania. I na przykład, jeśli ktoś szepnął do swoich partnerów w drużynie piłkarskiej, że masz wysypkę na wszystkich pośladkach, potem najprawdopodobniej nie możesz czekać na koniec szkolenia i wędrówki pod prysznicem. Tak, jest trudny, ale trzeba podejmować wszelkich starań zachowywać się jak zwykle i nieśmiały. W przeciwnym razie poczujesz się bardzo samotny. Zamiast tego jest to konieczne dla całego wyglądu, to jest pokazanie każdej akcji, że plotki jesteś całkowicie obojętny. Nie zmieniaj swojego stylu życia Ani iot!

Obraz zatytułowany Deal Wit Gossip Krok 6

6. Skontaktuj się z osobą z autorytetem. Jeśli pogłoski i plotki stały się częstym problemem, lub jeśli ze względu na przesłuchanie, rzekomo masz problemy z tobą, musisz skontaktować się z nauczycielem lub administratorem - do kogoś, kto jest obdarzony pewną mocą. Ethyloudi pomoże ci poradzić sobie z problemem, poradą lub sprawą. Nie bój się przyjść do kontaktu z władzami, jeśli musisz położyć kres plotek pokera. W końcu praca tych ludzi jest w tym pomocy.

Jeśli czujesz, że nadal jest trochę, a ze względu na plotki zaczniesz kruszyć ludziom ludziom - Już czas Skontaktuj się z autorytetami. W wielu szkołach walki nie są wcale mile widziane, uciekłoby się z powodu głupich (i zwłaszcza fałszywych) słuchu.

Obraz zatytułowany badanie z etapem plotek 7

7. Bądź niesamowity. Najlepszym sposobem nie jest słyszeć jeden dzień plotek o sobie - nie przecinaj się plotkami. Nawet jeśli ci ludzie wydają się fajni i popularni, wiedzą - to tylko maska, dla której jest ukryta samotność i rozpacz. Tacy ludzie po prostu życie nie jest słodkim, jeśli nie rozpuszczają plotki. Nie skojarz się z nimi, znajdź się przyjaciółmi swoich ludzi, którzy nie dołączą do twojego noża w plecy, uśmiechając się słodko.

Metoda 2 z 2:

Kiedy plotkujemy o innych

jeden. Nie pozwól, aby plotki się poruszył. Ważniejsze wszystko będzie, usłyszeć plotkę o kimś, nie rozmawiają. Tak, temat może dobrze, po prostu bardzo pikantny i interesujący, ale nie jest wart bólu, że osoba doświadcza, o której rozpad plotek. Umieść się w miejscu tej osoby - więc czujesz, ucząc się, co mówią o tobie?! Samotność? Uczucie, jakbyś został zdradzony? Nie podawaj przebiegu plotek, w przeciwnym razie dołączysz się do wielu plotek.

Miło będzie próbować przekonać osobę, z której nauczyłeś się plotki, przestań mówić o tym. Jeśli coś blisko siebie, o której słuchanie jest złamane, czy tylko mężczyzna moralny, masz każdą szansę na sukces. Ale z rekordowym plotkami i plotkami, taki skupienie, niestety, trudno przejść.
Przykład: Twój przyjaciel powiedział ci, że jednym z twoich przyjaciół brakowało zajęć w zeszłym tygodniu, ponieważ był traktowany z opryszczki, w kształcie, kiedy pocałował dziewczynę z klasy równoległej! W tym przypadku warto powiedzieć: "Och, to tylko nie ma potrzeby skłonić tutaj" i zakończyć rozmowę.

2. Nie wierzę pogłoski. Język, wiesz, bez kości, możesz powiedzieć. Więc teraz wierzyć we wszystko?! Nie ma potrzeby uniknięcia lub upokorzenia ludzi tylko dlatego, że słyszałeś coś takiego jak coś szukać. Plotki jest szkodliwe i ponieważ zmieniają postawę niektórych ludzi wokół niego. Walki To jest absolutnie straszne, wierz mi słowo. Dlatego, gdy nie masz jasnych faktów, potwierdzając plotkę, nie należy traktować jako prawdy w ostatniej instancji.

Weź taki sam przykład z przeszłości: nie zaczynaj traktować swojego przyjaciela i tej dziewczyny tylko dlatego, że słyszałeś tę historię.

3. Nie robią wyjątków nawet dla tych pogłosek, o których jesteś dokładnie wiedzieć, że są prawdziwe. Większość plotek - pełna nonsensów, bez sporu. Niemniej jednak czasami w oceanie kłamstw występuje jego plotkę, która choć częściowo, ale nadal ma prawdziwe fundamenty. Czasami okazuje się również, że jest to prawda z i do. A nawet jeśli ty pewnie, Co słyszałeś plotki - prawda, nie rozprzestrzeniaj się. Byłoby bardzo nieprzyjemne, aby wiedzieć, że szczegóły twojego życia osobistego były powszechnie publikowane i stały się publiczne? Chciałbyś to? Nie. Dlaczego tak było jak kogoś innego?

Załóżmy, że słyszenie o znajomym jest wszystko prawda. Załóżmy, że twoja matka jest lekarzem, a ona właśnie go zbadała. Cóż, złamałem tajemnicę mojej matki, dowiedziałeś się o tym. Więc jesteś taki cichy! Plotki, nawet jeśli jest prawdziwe, nadal pozostaje plotkami.

Obraz zatytułowany z plotkiem krokiem 11

cztery. Utrzymać tajemnice. Możliwe, że pewnego dnia ufasz ci ważny sekret dotyczący życia osobistego osoby, która nie powinna znać nikogo innego. Jeśli ktoś powierzył ci swój sekret, a potem zachowaj to święte! Rozmawiając czyjąś sekretem bez pozwolenia, zniszczysz zaufanie, które ustalone między tobą a osobą uprawnioną do Ciebie, a także umieścić początek plotek i pogłoski, które łatwo wyjść z kontroli. Zadbaj o swoją reputację, w tym, zachowaj tajemnice.

Najlepszym sposobem nie jest wyczerpanie - udajesz, że nic nie wiesz. Jest lepszy, aby dumny z dumą stwierdzenia, że wszyscy wiesz wszystko, ale nic nie powiesz. W przeciwnym razie po prostu nie zostaniesz zwrócony, dopóki nie udowodniysz kogoś innego. A nawet jeśli wiesz, że dziewczyna wybrała opryszczka z najlepszego przyjaciela swojego przyjaciela, nie Musimy rozmawiać z przyjaciółmi "Jest jeden tajemnica, ale nie możesz go poznać".

pięć. Nigdy nie rozpuszczaj swoich pogłosek. Nie uwierzysz, jak łatwo i naturalnie można powiedzieć coś, co będzie utworzyć podstawę przesłuchania! I kiedy mówisz coś dobrego o kimś innym w obecności ludzi, z którymi nie pójdziesz do inteligencji, wiem - tworzysz niebezpieczny precedens. Nie ryzykuj z powodu pragnienia mówienia ostrego słowa, nie! Powiedz, co myślisz, ale myślisz, co mówisz. Jeśli musisz podzielić się z kimś prywatnymi, a następnie upewnij się, że ci ludzie będą mogli zachować tajny sekret.

Niestety, nawet wierni przyjaciele, aby powiedzieć czyjeś tajemnice mogą być ryzykowne. Mogą powiedzieć wszystkim tym, którzy ufają oni są. I te - inne. Itp. Coraz więcej ludzi będzie wiedział, co nie było dla nich przeznaczone. To jest dobre? W żaden sposób.

6. Wiem, kiedy musisz opowiedzieć o swoich pogłoskach do nauczycieli. Z powyższych zasad nadal mają wyjątki. Jeśli usłyszałeś przesłuchanie i pomyślisz, że ktoś może uzyskać z tego powodu w niebezpiecznej sytuacji, to konieczne jest Tak szybko, jak to możliwe Skontaktuj się z rodzicami, nauczycielami lub administracją - i tym poważniej w twojej opinii zagrożenie, szybsze jest to konieczne do działania. A jeśli na przykład, na przykład, nauczyłeś się, że ktoś przyniósł noże do szkoły i chce otworzyć żyły w toalecie - byłoby konieczne udanie się do nauczyciela.

Tak, jeśli oszukujesz zaufanie osoby, mówiąc nauczyciel, który będzie z nim złym, możesz czuć się jak zdrajca. Jednak zdrowie jest ważniejsze. Ponadto zdrada będzie nie najpierw zadbaj o życie przyjaciela.

Rada

Postępuj zgodnie z językiem i powstrzymaj, nawet jeśli chcesz dać trochę dobrze, bardzo oszczędny sekret. Może to spowodować wiele problemów ..
Jeśli nie możesz zaprzeczyć sobie przyjemności przyklejonej - to się dzieje, wszyscy jesteśmy ludźmi. Każdy ma swoje wady.

Ostrzeżenie

Powiedz, co myślisz - ale myślisz, co mówisz. Słowo - nie wróbel, awarie - nie możesz złapać. Rany piórowe silniejsze niż miecz. Jakie inne powiedzenia musisz przynieść, aby przekonać, że możesz zranić?!