Jak pozbyć się złego tkania: 15 kroków

Denerwujesz, co ludzie mówią o tobie za tobą? Zatrzymaj to teraz.

Kroki

Obraz zatytułowany złośliwy plotek krok 1

jeden. Nie plotkuj. Więc zadzwonisz zaufanie. Jeśli ktoś ma arogancję, aby skomponować plotkować o tobie, prawdopodobnie przychodzą w ten sam sposób z innymi, co ostatecznie prowadzi do utraty zaufania do nich. Nie mów: "Cóż, ona ..."I lepiej powiedz mi coś takiego jak" To nieprawda, ale możesz zostać z naszą opinią na ten temat ".

Obraz zatytułowany złośliwy plotek krok 2

2. Znajdź źródło problemu, aby zrozumieć, kto dokładnie pojawia się i dystrybuuje plotki. Upewnij się, że jesteś absolutnie spokojny, zanim to zrobisz. Zapytaj, dlaczego ta osoba rozprzestrzenia plotki. Jednak niekoniecznie pewna poszczególna osoba może być źródłem rozprzestrzeniania plotek. Często większość plotek pojawia się z powodu jednego nieporozumienia, który zamienia się w znacznie poważniejszy problem.

Obraz zatytułowany złośliwy plotek krok 3

3. Żyj swoim życiem, aby ludzie, że ta plotka jest fałszywa. Pogłoski są jedną z form zastraszania społecznego i ważne jest, aby nie zezwolić na zastraszanie wpływania na twoje życie.

Obraz zatytułowany SCRELCH złośliwe plotki krok 4

cztery. Bądź uprzejmy z osobą, która rozprzestrzenia plotki, aby pokazać, że jesteś lepszy. Nawet jeśli nienawidzisz go do głębi duszy, nie daj im takiej przyjemności widzieć, że wpływa na twoje życie w jakiś sposób.

Obraz zatytułowany SCRELCH Złośliwy Plotki Krok 5

pięć. Obalić plotki, jeśli o to pytasz. Jeśli zostawisz siebie i zaczniesz uzasadnić, wydaje się, że masz coś do ukrycia.

Obraz zatytułowany SCRELCH Złośliwy Plotki Krok 6

6. Skontaktuj się z organem Upstream (dyrektor, szef lub kogokolwiek innego), jeśli uważasz, że jesteś zagrożony. Poproś o incognito i zgłoś konflikt, który masz z pewną osobą. Jeśli instancja, do której się obróciłeś, nie podejmuje żadnych środków, powinieneś skontaktować się z najwyższą instancją i t.RE.

Obraz zatytułowany SCRELCH Złośliwy Gossip Krok 7

7. Zaprzyjaźnić się z kimś od przyjaciół dystrybutorów. Pomoże Ci wygrać bitwy.

Obraz zatytułowany Squelch złośliwe plotki krok 8

osiem. Przepraszam, ale nie zapomnij. Po wygraniu plotek na pewno będzie chciał zostać twoim przyjacielem. Nawet jeśli tego nie chcesz, odmów nie być szczęśliwym, aby zachowywać się z tobą w przyszłości.

Obraz zatytułowany SCRELCH Złośliwy Gossip Krok 9

dziewięć. Nadal żyć, jakby nic się nie stało.

Obraz zatytułowany SCRELCH złośliwe plotki krok 10

10. Nie mów nikomu o swoim życiu osobistym i sprawy. Uważaj na tych, którzy ufasz, ponieważ nie każdy może przechowywać tajemnice, a ponadto nie wiesz, kto może słuchać i obserwować. Staraj się zachować. Jeśli masz wątpliwości, zapoznaj się z tym, który może zaufać (rodzice, szef, najlepszy przyjaciel, krewni).

Obraz zatytułowany SCRELCH złośliwe plotki krok 11

jedenaście. Nie pokazuj plotki, że jesteś zły, chronić lub zdenerwowany. Daje im powód do myślenia, że coś ukrywasz. Najlepiej być spokojny, uczciwy i spójny.

Obraz zatytułowany SCRELCH Złośliwy Plotki Krok 12

12. Nigdy nie pytaj ich do ingerowania. Mogą myśleć, że coś ukrywasz, a twoja niegrzeczność może je wylać i sprawić, że rozpadnie pogłoski o innym. W rezultacie ich ciśnienie wzrośnie.

Obraz zatytułowany złośliwy plotek krok 13

13. Bądź pewny siebie. Nawet jeśli tak nie jest, możesz spróbować być taki. Musisz emitować pewność nawet w najtrudniejszych sytuacjach. Klucz do pewności siebie polega na wiedzy o swoich korzyściach. Pokaż im świat, ale nie zapomnij o skromności!

Obraz zatytułowany Cluscious Gossip Krok 14

czternaście. Zachowaj spokój. Nawet jeśli miałeś najgorszy dzień w życiu, a ty możesz sobie z tym poradzić, nadal musisz zachować spokój, ponieważ jesteś niezwyciężony!

Obraz zatytułowany SCRELCH Złośliwy Plotki Krok 15

piętnaście. Jeśli złe plotki, pogłoski i fałszywe informacje stają się wystarczająco poważne, jest już poza zakresem zastraszania i może prowadzić do utraty pracy i problemów z prawem (przestępczość, oszczerstwo, zniewaga).

Rada

Trzymaj się z dala od dyskusji na temat plotek lub innych dyskusji, które obejmują rugańskie, echidynalne komentarze, sarkazm, upokorzenie (tylko skromnie ziewa, dając tym samym zrozumienie, że ten temat nie jest dla Ciebie interesujący).
Pamiętaj, że wrócą!
Plotki, z reguły opierają się na kłamstwach. Ktoś chce czuć się lepiej, upokarzając innych ludzi. Jesteś wyższy niż to. Zwolnij sytuację, ponieważ bardzo szybko się znudzą i zatrzymają się.
Użyj formalnych zwrotów, na przykład, "weź pod uwagę źródło", "Jeśli nie używasz zbyt oczywistej obrażania, nie zrozumie, czy warto obrażać, czy nie".
Być wyższym niż to. Nie mów / napisz o dobrych rzeczach, co chciałbyś usłyszeć o sobie. Być godnym. Może się wydawać, że zaczyna się plotkować bardzo proste. Ale musisz tylko powiedzieć, że reszta nie chcesz uczestniczyć w tym. Teraz zobaczysz, jak szybcy ludzie zaczną ci zaufać.
Pogłoski mogą naprawdę powodować ból, ale nie musisz stracić zimnej krwi. Wkrótce ludzie przełączy się na inny temat.
Pamiętaj, że plotki i chatter nie pomagają znaleźć nowych przyjaciół, ale może cię tylko kosztować. Szkodzi nie tylko relacji i reputacji, ale może również przyciągnąć cię w poważne problemy.
Pomyśl o starych powiedzeniu "Jeśli nie masz nic do powiedzenia, lepiej nie mówić niczego, nie bierz sorny z chaty, nawet najbardziej nieostrożna rozmowa może kosztować życie. Jeśli cię nie dotyczy, nie zamieszaj w sprawach innych ludzi, trzymaj usta na zamku i twoje myśli z tobą. ".
Pamiętaj, że jeśli powiedziano ci coś w tajemnicy, a potem zachowaj te informacje.
Znajdź kreatywny sposób na wyrażenie uczuć. Spróbuj rysować, uszyć, napisać lub utwórz grupę. Spróbuj wyrazić swoje uczucia symboliczne, aby plotki nie wiedziały, co czujesz.
Jeśli tak uważasz, że nie mówią o tobie, spróbuj powiedzieć coś interesującego, ale nie odpowiadające rzeczywistości i nie zła. Po czasie zobaczysz, czy to wyimaginowane plotki zmieniło się lub pozostało tak samo, jak głosisz.

Ostrzeżenie

Nie pozwalaj obelgać zniszczyć twoje życie.
Zachowaj spokój i pamiętaj, że kiedy ludzie pytają, to prawda, czy nie, po prostu odpowiedz "Nie" i powiedz mi, że to kłamstwo i przetłumacz temat. Powodzenia!
Nigdy nie przegrywaj spokojem w ich oczach. Zawsze być spokojnym, nawet jeśli chcesz się z nim kłócić.
Nie zwracaj uwagi na obrażanie w twoim kierunku. Większość z nich jest fałszywa, ponieważ w rzeczywistości wskazuje tylko zazdrość.
Unikaj plotek. Unikaj również konfrontacji, ale staraj się nie wyglądać tchórz.