Jak się nie wspinać

Często mamy pokusę interweniowania w prywatnych rozmowach, życiu i problemach innych ludzi. Jednak zakłócając i publikuje do osobistych dramatów, które cię nie dotykają, nie tylko przynosi korzyści dla zainteresowanych stron, ale także uszkodzić własne zdrowie psychiczne. Będziesz szczęśliwszy i zarobisz więcej szacunku dla innych, jeśli rozumiesz, kiedy i jak nie wspinać się nie w swojej sprawie. Nie wspinaj się nie w swojej sprawie - nie oznacza taksowni odpowiedzialności lub ignoruje świat. Po prostu oznacza zrozumienie, gdy lepiej nie przeszkadzać.

Kroki

Metoda 1 z 3:
Zrozumieć, kiedy musisz wycofać się
  1. Obraz zatytułowany Umysł własny krok biznesu 1
jeden. Ustalić, czy problem jest bezpośrednio lub nie. Jeśli nie jesteś bezpośrednim członkiem sytuacji osobistej, najlepiej zajmować się Twoją firmą i nie przeszkadzać. Nawet jeśli pytanie pośrednio cię dotyczy, nie oznacza to, że jest to twój problem i nie daje prawa do ingerowania.
  • Oto przydatne ćwiczenie, które pomogą Ci wyjaśnić sytuację: Utwórz pierścieniowy wykres, aby przeanalizować swój stosunek do problemu. Do kręgu startowego i wejdź do centrum tych, którzy są bezpośrednio zaangażowani w sytuację. Następnie narysuj kolejny pierścień dla tych ludzi, którzy najbardziej wpływają na ten problem. Kontynuuj rysowanie kółka zewnętrznego dla każdego poziomu osób zaangażowanych i zobacz, gdzie twoje miejsce jest na diagramie.
  • Na przykład, jeśli myślisz o przyjacielu, rozczarowując panny młodej, przyjacielu i jego panny młodej pójdą do centrum. Dalej sprawiają, że członkowie ich rodzin i takich przyjaciół, jak ty, będziesz w trzecim rundzie. Obraz wizualny pomoże Ci zrozumieć, chociaż ta sytuacja wpływa na ciebie, nadal nie jest to twój dramat do radzenia sobie z tym. Najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, to wspierać bezpośrednich uczestników.
  • Należy pamiętać: nie mówimy o problemach społecznych, takich jak zdrowie ubóstwa lub dzieci, które nie wpływają na Ciebie bezpośrednio. Jeśli jednak kolidujesz, pokaż wrażliwość na ludzi, których ten problem wpływa bezpośrednio.
  • Obraz zatytułowany umysł własny biznes krok 2
    2. Szanować osobiste granice. Przyznać, że każda osoba ma prawo do prywatności i że wszyscy są odpowiedzialni za jego życie. Nie oczekuj, że ludzie udostępniają dane osobowe i nie próbują kontrolować, w jaki sposób inni używają ich czasu lub zasobów.
  • Dobry sposób na przestrzeganie przez granice ma być ostrożny i starać się nie wykraczać poza zakres w związku z inną osobą. Na przykład, jeśli zajmujesz się kolegą lub klientem, pamiętaj, aby zachować relacje zawodowe. Jeśli nie jesteś rodzicem dziecka, spróbuj go podnieść - nie najlepszy pomysł.
  • Innym ważnym elementem poszanowania granic jest uznanie praw innych osób na własnych wartościach, przekonań i opiniach. Tak, możesz się z nimi zgodzić, ale często lepiej radzę sobie z biznesem, co próbować zakłócać obcych systemów przekonań.
  • Obraz zatytułowany Mind własny biznes Krok 3
    3. Zwróć uwagę na wskazówki. Wycofać się, jeśli ludzie są bezpośrednio lub pośrednio pytani. Szanuj innych, gdy prosiliy, aby nie przeszkadzały i / lub zmienić temat. Nawet jeśli nie mówią ci "wykopany" bezpośrednio, upewnij się, że mówią swój język ciała.
  • Na przykład, jeśli ludzie unikają kontaktu wzrokowego, odbiegają od ciebie lub przekierować ręce, gdy powiesz, prawdopodobnie cisza poproś, żebyś nie przeszkadzali im ani nie przeszkadzać.
  • Obraz zatytułowany Umysł własny biznes krok 4
    cztery. Oceń ryzyko uczestnictwa w sytuacji. Nie wspinaj się nie w swojej sprawie - nie oznacza to, że jest obserwatorem trzecim, gdy stoisz z potencjalnie niebezpieczną sytuacją. Jeśli widzisz, że ktoś jest zaangażowany w coś nielegalnego, fizycznego destrukcyjnego i / lub potencjalnie szkodliwego dla siebie lub innych, sytuacja wymaga pilnej interwencji, zwłaszcza jeśli nikt inny nie robi.
  • Na przykład, jeśli widzisz, jak długo rozczina się z dwóch osób, nadszedł czas, aby zadzwonić na policję, a nie rób swoich spraw. Jeśli osoba jest w stanie zatrucia i planuje usiąść za kierownicą, jest to dość normalne, aby interweniować i odebrać klucze od niego, ponieważ może się uszkodzić i inni.
  • Metoda 2 z 3:
    Obserwuj swoje zachowanie, aby nie przeszkadzać
    1. Obraz zatytułowany Umysł własny biznes krok 5
    jeden. Nie wspinaj się nie w swojej sprawie. Jeśli istnieje rozmowa, spotkanie lub ekskluzywne wydarzenie, gdzie nie zostałeś zaproszony, lepiej nie przerywać i nie przeszkadzać. Trzymaj się z dala lub wyjdź.
    • Oczywiście jest nieprzyjemny, gdy nie jesteś pod uwagę, ale nadal ważne jest, aby rozpoznać, że może to być dobre powody.
  • Obraz zatytułowany umysł własny biznes krok 6
    2. Nie pozwól, aby nieoczeżne wskazówki. Naprawdę chcę interweniować, gdy widzimy coś, co nie spełnia naszego zdania na rzeczy lub styl życia. Jednak taka akcja oznacza, że ​​podobno wiesz lepiej. Ludzie są mało prawdopodobne, aby uprzejmie traktują twoją interwencję, jeśli tylko nie szukają go.
  • Jeśli złapiesz się na życzeniach, aby dzielić się "Cruppers of Mądrością", przypominają sobie, że każdy ma prawo do wykonania własnego wyboru i że jego styl życia nie wpływa na ciebie.
  • Częścią tego jest poszanowanie wyboru i przestrzeni osobistej innych. Jeśli jesteś w domu innej osoby, nie myśl, że powinien żyć tak jak ty. Każdy ma własne nawyki, normy i zwyczaje - nie trzeba ingerować z nimi.
  • Obraz zatytułowany Umysł własny biznes Krok 7
    3. Nie oceniaj innych. Dość naturalne jest potępienie, więc ważne jest, aby realizować i dokręcić niedociągnięcia tego instynktu. W takim przypadku unikaj pośpiech wyroków - to znaczy porzucić założenie, że w pełni rozumiesz sytuację. Daj każdej uczestniczącej wiarygodności.
  • Obraz zatytułowany umysł własny biznes krok 8
    cztery. Wspieraj innych bez zakłócania. Jeśli nie wspiniesz się nie w swojej sprawie, nie oznacza to, że nie powinieneś zaoferować miłości i wsparcia innym. Oznacza to, że nie powinieneś próbować rozwiązać ludzi o swoich problemach, co z reguły tylko komplikuje sprawę i nie rozwiązuje go.
  • Na przykład, jeśli twój brat jest rozwiedziony, nieuzasadnione jest próba zagrania psychologa rodzinnego. Jeśli jednak zaoferujesz mu swoje wsparcie i firmę, albo będziesz opiekować się jego dziećmi od czasu do czasu, możesz pomóc bez dodawania stresu lub dramatu w sytuacji.
  • Metoda 3 z 3:
    Nie plotkuj
    1. Obraz zatytułowany Mind własny biznes Krok 9
    jeden. Przytrzymaj na odległość lub odejdź. Gossip - są to nieodpowiednie (i często nierozsądne) mówić o osobistych spraw innych ludzi. To tylko dokładne przeciwieństwo, że nie wspiąć się w swojej firmie. Jeśli wiesz, że ludzie są usztywnione lub skłonni do plotek, najprostszym rozwiązaniem jest pozostanie z dala od nich.
    • Jeśli jesteś zaangażowany w rozmowę z plotkami, możesz wymówić protest, po prostu opuszczając to miejsce. Znajdź powód, aby wyjść, na przykład, mówiąc: "Przepraszam, przerywam, ale muszę pracować" - i usunąć.
  • Obraz zatytułowany umysł własny biznes krok 10
    2. Zmień motyw. Jeśli rozmowa sprowadza się do plotek, wyślij go na drugą stronę. Więc zademonstrujesz, że nie jesteś gotowy do udziału w plotku bez wiedzy o rozmowie "Culprit".
  • Najlepszym sposobem na to jest przetłumaczenie rozmowy do ogólnego problemu, a nie dla osobistych. Na przykład, jeśli jesteś w pracy, przełączaj się na dyskusję biznesową, a nie kolegę życia osobistego.
  • Obraz zatytułowany Mind własny biznes krok 11
    3. Zatrzymaj krążenie plotek. Nie pozwól sobie wyciągnąć się do plotek i nie przyczyniaj się do nich, dodając nowe jedzenie do dyskusji. Lepiej wędrować. Jeśli stałeś się mimowolnym uczestnikiem rozmowy plotki, nie powtarzaj jej treści w innym miejscu. Upewnij się, że strumień plotek zatrzymał się na ciebie.
  • Obraz zatytułowany Umysł własny biznes Krok 12
    cztery. Złap się "z politycznymi". Jeśli zauważysz, że plotki lub puścisz plotki, starannie zatrzymaj się. Jeśli spadniesz w rozmowie, przyznaj, że twoje komentarze były nieodpowiednie i zmień temat.
  • Więc twój udział w plotku będzie bardziej świadomy, a będziesz łatwiej uniknąć ich w przyszłości. Ponadto jest to świetna okazja do przesłania przykładu - możesz wziąć odpowiedzialność za zatrzymanie plotek i negatywnych zachowań.
  • Obraz zatytułowany Umysł własny biznes Krok 13
    pięć. Zrób świadomy wysiłek, aby podzielić pozytywnymi wiadomościami. Plotka jest negatywną formą specyfikacji o innych. Walcz z nimi, skupiając twoje rozmowy na dobrych rzeczach, które wiesz o osobie.
  • Na przykład, jeśli ktoś rozprzestia się pogłoski o życiu seksualnym kolegi, przełączanie rozmowy do ostatniego wybitnego raportu lub pracy wolontariuszy w schronisku dla zwierząt.
  • Obraz zatytułowany umysł własny biznes krok 14
    6. Służyć przykładowi. Pokaż, że nie będziesz uczestniczył w niszczycielskim plotku, ale nie wyrazisz zgodności z tego powodu (który sam w sobie jest formą interwencji). Decyzja ma być liderem poprzez swoje działania i zachowanie, a nie poprzez notatki lub zachowanie aroganckie.
  • Jeśli trudno ci pozostać z dala od plotek, zacznij od małego. Rzuć sobie wyzwanie, aby nie uczestniczyć w nich przez cały dzień. Jeśli uda ci się przedłużyć termin na następujący test, aż stanie się nawykiem, a nie wyzwaniem.
  • Rada

    • Zdolność nie wspina się nie w swojej działalności, może mieć znaczące korzyści osobiste i społeczne, które dają ci więcej szczęścia i uczyniliście cię bardziej przyjemną osobą.
    • Jeśli wątpisz, czy warto powiedzieć pewną rzeczą, czy nie, prawdopodobnie nadal nie jest warte.
    • Aby nauczyć się nie wspinać się w swojej firmie, potrzebujesz też czasu. Pierwszym krokiem jest świadomość problemu i jego decyzji. Pokaż cierpliwość tak szybko, jak dowiesz się, jak zastosować te lekcje w swoim życiu.

    Ostrzeżenie

    • Nie wspinaj się nie w swojej sprawie - nie oznacza nie zwracanie uwagi na świat ani w pełni zignorować wszystko. Lepiej nauczyć się rozpoznawać odpowiedni czas i sytuacje, w których warto zakłócać.
    • Nie wspinaj się nie do Twojej firmy oznacza, że ​​musisz być obserwatorem osób trzecich, jeśli chodzi o szkodliwe lub nielegalne działania. Zawsze skontaktuj się z odpowiednimi władzami, jeśli zauważą wszelkie zamieszki.
    • Nawet gdy ludzie bezpośrednio poproś Cię o interwencję, nigdy nie powinieneś umieścić się w centrum kogoś innego. Zamiast tego, zaoferować wsparcie i, jeśli to konieczne, zalecamy wykwalifikowaną opiekę zawodową.
    Podobne publikacje