Jak traktować ludzi z szacunkiem

Pokaż szacunek w związku międzyludzkim - oznacza to honorować i doceniać inne osoby, nawet jeśli nie zgadzasz się z ich poglądami lub działaniami. Ale ważne jest również, aby nie zapomnieć o szacunku dla siebie, ponieważ jest to precyzyjnie szacunek dla innych. Uprzejmość jest cenną jakością, która pomoże Ci zarówno w swoim planie osobistym, jak i profesjonalnym. Nawet jeśli nie zgadzasz się z kimś, nadal możesz z nim porozmawiać i traktować go z szacunkiem. Działam z szacunkiem w stosunku do innych, zachęcamy ludzi do traktowania nas jeszcze większym szacunkiem!

Kroki

Metoda 1 z 4:

Rozważ szacunek jako wartość

jeden

Naucz się szanować siebie. Szacunek zaczyna się od ciebie. Szanuj siebie, znając ich prawa jako osobę oddzielną i pozwalając na dokonanie wyboru. Przede wszystkim ustaw granice, które uwzględniają swoje zdrowie i potrzeby. Tylko ty jesteś odpowiedzialny za siebie, za swoje działania i uczucia, a nikt inny.

Oznacza to, że możesz powiedzieć "nie" ludzi, którzy pytają cię o coś, bez uczucia w tym samym czasie niegrzecznym lub winnym.
Jeśli ktoś narusza dla ciebie i nie doceniam Cię jako osobę, masz prawo powiedzieć coś w rodzaju: "Proszę nie rozmawiać ze mną w takim tonie" - lub: "Wolałbym, żebyś mnie dotknął".

Obraz zatytułowany Traktować ludzi pod względem szacunku krok 2

2. Traktuj innych, jak chcesz, aby do ciebie odnoszą. Jeśli chcesz, aby ludzie odnoszą się do Ciebie z życzliwością, czuć się im życzliwi. Jeśli chcesz, żeby ludzie się z tobą rozmawiali spokojnie, trzymaj się płynnego tonu w rozmowie z nimi. Jeśli zauważyłeś coś w osobie, że jesteś nieprzyjemny, upewnij się, że nie czujesz się nad innymi w ten sam sposób. Lepiej częściej używaj tych słów, a następnie zachowanie, które czeka w stosunku do siebie.

Na przykład, jeśli ktoś na ciebie krzyczy, odpowiedz mu spokojny i zrozumienie głosu.

Obraz zatytułowany Traktować ludzi z szacunkiem krok 3

3. Umieścić się w miejscu innych ludzi. Nie można łatwo szanować spojrzenia innych ludzi, jeśli ich nie zrozumiesz. Na przykład, jeśli jesteś z kimś w konflikcie, wyobraź sobie jego doświadczenia i uczucia. Pomoże Ci lepiej zrealizować punkt widzenia osoby i reagować w bardziej empatyczny sposób.

Empathy jest umiejętnością, która poprawia się z praktyką. Im więcej próbujesz zrozumieć innych, tym łatwiej będzie ci z nimi.

Na przykład, jeśli coś jest dla ciebie niezrozumiałe lub nie zgadzasz się z jakoś, poproś go o wyjaśnienie lub podać przykład.

Obraz zatytułowany Traktować ludzi z szacunkiem krokiem 4

cztery. Rozpoznać prawdziwą wartość każdej osoby. Niekoniecznie kochaj kogoś, kto traktuje go z szacunkiem. Właśnie powinieneś rozpoznać jego podstawową wartość jako osobę, bez względu na to, kim on i jak powinien do ciebie. Jeśli jesteś zdenerwowany lub zły na kogoś, nadal zasługuje na szacunek.

Jeśli walczysz, aby poradzić sobie z tobą i zachować złe lub obraźliwe słowa, spróbuj zrobić kilka Głębokie oddechy. Nie spiesz się, by mówić - aby zacząć się uspokoić.

Metoda 2 z 4:

Komunikować się z szacunkiem

jeden. Pokaż delikatność do uczuć ludzi. Nawet jeśli nie zamierzasz kogoś obrażać, prawdopodobnie powiedziałeś coś, co rzuciło lub obrażało inną osobę. Podczas jego przemówienia pomyśl, w jaki sposób rozmówca może interpretować twoje słowa. Zrozumieć swoje uczucia, gdy reaguje lub odpowiada. Jeśli powiesz coś, co może być boleśnie postrzegane, zrób to delikatnie. Twoje słowa mają siłę, więc używaj ich z umysłem.

Na przykład, jeśli musisz anulować plany, a wiesz, że osoba będzie zdenerwowana, poczuj swoje emocje, kiedy to zrobisz. Powiedz mi: "Bardzo przykro mi, że muszę anulować wszystko, wiem, że cię zdenerwuje. Zrobię wszystko, co możliwe, aby zrekompensować go w najbliższej przyszłości. ".

Obraz zatytułowany Traktować ludzi z szacunkiem krok 6

2. Traktuj ludzi grzecznie i niepełnosprawnych. Zdecydowanie pytaj i nie wymagają. Kiedy poproś o coś od kogoś, wystarczy powiedzieć "dziękuję" i "proszę" pokazać dobre maniery. Dostępność dobrego sposobu pokazuje, że szanujesz czas i wysiłek osoby, która ma zastosowanie, aby ci pomóc.

Odśwież umiejętności pokazujące dobre maniery. Na przykład, przynieś przeprosiny, jeśli przerywasz rozmowę, oferujesz osobę, aby usiąść podczas spotkania i cierpliwie czekać na swoją kolej.

Pamiętaj, że zwykła uprzejmość pomoże również pokazać szacunek i pozytywne podejście do nieznanych ludzi.

Obraz zatytułowany Traktować ludzi z szacunkiem krok 7

Słuchaj uważnie. Kiedy ktoś mówi, zwróć mu całą swoją uwagę. Zamiast myśleć odpowiedź, szukaj rozmówcy. Zmniejszyć rozpraszające czynniki wokół, wyłączając telewizor lub wprowadzenie telefonu do trybu cichego. Naucz się koncentrować się wyłącznie na rozmowie, a nie na siebie.

Dokonaj neutralnych oświadczeń, aby pokazać, że słuchasz, na przykład: "Tak", "Kontynuuj" i "Rozumiem".

Jeśli zauważysz, co jesteś w chmurach, poproś osobę, aby powtórzyć to, co właśnie powiedział, abyś mógł aktywnie uczestniczyć w rozmowie ponownie.

Obraz zatytułowany Traktować ludzi z szacunkiem krok 8

cztery. Zwolnij komentarze w pozytywny klucz. Jeśli ciągle podejmujesz ogień, krytykuje, wychwycić, potępiają lub upokarzają osobę, jest mało prawdopodobne, aby był otwarty na twoje słowa i raczej czułeś, że żartujesz go. Jeśli masz coś do powiedzenia, zrób to, żeby rozweselić rozmówcę.

Na przykład, jeśli jesteś bliźniego ma zły nawyk, który napędza cię szalony, delikatnie wskaż go lub zapytaj tak bardzo. Zamiast rozmawiać: "W łazience po tobie, po prostu niemożliwe jest iść", powiedz mi: "Czy mógłbyś przynieść zamówienie w łazience, kiedy skończysz?"- lub:" Naprawdę podobałobyśmy nas każdego dnia, staraj się zachować czyste w łazience ".

Upewnij się, że nie używasz pasywnych agresywnych stwierdzeń, aby spełnić Twoje potrzeby. Lepiej powiedz, co musisz pokazać szacunek dla siebie i innych ludzi.

Obraz zatytułowany Traktować ludzi pod względem szacunku krok 9

pięć. Podziel się swoją opinią, gdy o to pytasz. Nawet jeśli twoje poglądy są ważne i uzasadnione, być może ludzie nie chcą ich słyszeć z jakiegokolwiek powodu. Zrób zwyczaj wyrażania swojej opinii tylko wtedy, gdy zostanie zapytany. Oznacza to, że ludzie wykonują własny wybór, nawet jeśli nie zgadzasz się z nim.

Oświadczenie o jego opinii w każdej okazji może dotknąć uczuć ludzi, nawet jeśli nie zamierzasz tego zrobić.

Na przykład, jeśli nie lubisz partnera swojego przyjaciela, nie rób nic o swojej wrogości, jeśli tylko nie poprosi cię bezpośrednio lub jeśli martwisz swoje bezpieczeństwo. Szacunek kiedyś oznacza pozwolenie ludziom wykonać swój wybór, nawet jeśli się z nim nie zgadzasz.

Metoda 3 z 4:

Zdecyduj konflikty z szacunkiem

jeden. Doceń opinie innych ludzi. Słuchaj swoich pomysłów, opinii i porad bez stronniczości. Nawet jeśli nie zawsze się z nimi zgadzasz, pomyśl o ich słowach bez odrzucenia natychmiast.

Pokaż, że doceniasz osobę i co mówi. Aby to zrobić, nie przerywaj, zadawaj pytania o lepsze zrozumienie sytuacji i słuchania opinii innej osoby, nawet jeśli różni się od twojego.

Obraz zatytułowany Traktuj ludzi z szacunkiem krok 11

2. Użyj miłych słów. Prawie zawsze jest rodzaj sposobu. Tymczasem obraża czyjeś uczucia i zrób wnikliwą uwagę, jest różnica. Jeśli masz tendencję do rozmowy o ofensywnych i złych słowach, zwłaszcza podczas nieporozumień, lepiej zająć nawyk używania dobrych wyrażeń.

Na przykład zamiast rozmawiać: "Ty nigdy Nie płacaj w restauracji, kiedy jemy razem, "Powiedz:" Płacę ostatni raz, być może, tym razem ci płacisz?»Korzystanie z zarzutów I, zamiast Ciebie / oświadczeń podczas rozmowy z innymi ludźmi jest bardziej szacowany sposób i pomaga wyrazić punkt widzenia, nie zmuszając ludzi do wstania w pozie ochronnej.

Nie nawilżaj nikogo, nie mów lekceważąco, nie obrażaj i nie dzwonią. Jeśli twoja rozmowa odbywa się w taki sposób, jest mało prawdopodobne, abyś czuł się z daną osobą z szacunkiem. Zrobić przerwę.

Obraz zatytułowany Traktuj ludzi z szacunkiem krok 12

3. Przepraszam, gdy popełniasz błędy. Jeśli coś zepsułeś, przyzna to. Popełniaj błędy - normalnie, ale ważne jest, aby je rozpoznać, a także zrozumieć, jak wpływają na innych. Przepraszam, pokaż, że jesteś pokutowany i wiesz, że popełniłeś błąd. Jeśli to możliwe, połóż się lub skompensuj winy.

Spróbuj powiedzieć coś takiego: "Przepraszam, że podniosłem twój głos. Był niegrzeczny i lekceważący. W przyszłości będę najlepiej spróbować z tobą porozmawiać spokojnie ".

Metoda 4 z 4:

Działać z szacunkiem

jeden. Szanuj granicę człowieka. Złożyć kogoś, kto coś zrobił - brak szacunku. Jeśli ktoś zainstaluje granice, nie próbuj sprawdzać, jak daleko można je przenieść lub możesz je usunąć. Szanuj ramy innej osoby i nie próbuj ich zmieniać.

Na przykład, jeśli osoba jest wegańska, nie oferuj mu mięsa. Jeśli ktoś wyznaje inną religię, nie podnosić go ani nie mówisz, że podąża za czymś złym lub niepoprawnym.

Obraz zatytułowany Traktować ludzi z szacunkiem krok 14

2. Być niezawodny. Kiedy ktoś ci ufa, pokaż, że na to zasługujesz. Na przykład, jeśli ktoś prosi cię o zachowanie tajemnicy, bądź wierny swoim słowem. Nie zdradzaj zaufania osoby, mówiąc sekret kogoś innego, zwłaszcza jeśli ludzie się znają.

Trzymaj słowo, kiedy coś robisz lub powiesz. Ludzie będą wiedzieć, co możesz zaufać.

Obraz zatytułowany Traktować ludzi z szacunkiem krok 15

3. Nie omawiaj plotek ani pogłosek. Porozmawiaj o kimś za plecy lub plotki - jest zły i lekceważący. Osoba nie ma zdolności do ochrony siebie lub opowiedzenia swojej wersji historii, podczas gdy inni mogą swobodnie potępić go. Mówiąc o innych ludziach, nie plotkuj i nie rozprzestrzeni się ich informacji o rozładowaniu.

Na przykład, jeśli ktoś opowiada słuchanie, powiedz mi: "Wolałbym nie mówić o alinie, kiedy nie ma tutaj. Jest dla niej niesprawiedliwy ".

Obraz zatytułowany Traktować ludzi z szacunkiem krok 16

cztery. Traktuj wszystkich ludzi z szacunkiem. Pomimo różnic w rasie, religii, polu, kraju pochodzenia lub obszarze zamieszkania, traktują każdą osobę w swoim życiu dość i równo. Jeśli zauważysz, że nie masz naciskuję kogoś, kto od ciebie inny, spróbuj pokazać sprawiedliwość w swoich interakcjach.

Jeśli dana osoba wydaje ci się ktoś inny, dołączyć dodatkowe wysiłki, aby dowiedzieć się i traktować je w określony sposób. Na przykład znajdź coś, co cię wiąże. Może to być sport, czytanie, telewizor, rysunek, obecność dzieci, co oboje dorastałeś w dużej rodzinie i tak dalej.