Jak nie dać się zatopić siebie i innych

Chociaż rzadko jest rzadko stwierdzono, utonięcie jest jednym z najczęstszych przyczyn śmierci przez zaniedbanie. Przez tragiczny zbieg okoliczności, często ludzie utonący w pobliżu domu: na przykład w 2012 r. 73% dzieci poniżej 14 osób utonących w prywatnych basenach. Na szczęście, postępując zgodnie z zasadami zachowania w wodzie, możesz całkowicie uniknąć sytuacji prowadzących do utonięcia. Zasady te są ważne, aby wiedzieć, kto się unosi, oglądając innych lub umieszcza osobisty basen dla rodziny.

Kroki

Metoda 1 z 3:

Chronić się przed utonięciem

jeden. Wybierz takie miejsca żaglowe, gdzie są ratownicy. Zasada numer jeden - zawsze pływać w obecności dobrych pływaków, zwłaszcza jeśli jesteś w wodzie, znasz źle. Ratownicy - najlepsi przyjaciele podczas pływania. Obecność ratowników pomaga zapobiegać sprawozdaniu. Uczestniają one do zauważania ludzi, którzy utoną, i na czas, aby im pomóc. Jeśli nie wiesz, w jakim miejscu pływania, wybierz miejsce ze ratownicami.

Ważne jest, aby pamiętać, że ratownicy wiedzą, jak zapewnić pierwszą pomoc, to znaczy będą mogli uratować życie osoby, nawet jeśli traci świadomość pod wodą.

Obraz zatytułowany zapobieganie utonięciu kroku 2

2. Poznaj podstawy pływania. Oczywiście zdolność do pływania Znaczący Zmniejszyć ryzyko utonięcia. Jeśli nie wiesz, jak pływać, zacznij od huśtania z pełzającą i trzymającą się na powierzchni - pozwoli ci poruszać się w wodzie, dzięki czemu poczujesz się bardziej pewny siebie. Nie uważaj, że jedna umiejętność pływania w piesku będzie wystarczająca - takie ruchy zajmują znacznie więcej siły niż korona.

Jeśli nie jesteś pewien swoich umiejętności, zarejestruj się na zajęcia pływania. Takie zajęcia umożliwiają zmniejszenie ryzyka utonięcia wśród dzieci o 88%, ale także dorośli te klasy dają wiedzę, która może uratować życie.

Obraz zatytułowany zapobieganie utonięciu kroku 3

3. Używaj wysokiej jakości urządzeń specjalnych. Kamizelki ratownicze i inne urządzenia zaprojektowane, aby utrzymać wagę na wodzie, mogą uratować życie osoby, która straciła świadomość lub nie może pływać, a to sprawia, że nie są niezbędne. W niektórych sytuacjach noszenie kamizelki ratunkowe jest obowiązkowym wymogiem bezpieczeństwa. Na przykład w wielu krajach ludzie na łodzi muszą nosić kamizelki lub przynajmniej mają jedną kamizelkę dla każdej osoby na pokładzie. Z reguły kamizelki są testowane w odpowiednich władzach.

Nie polegaj wyłącznie na nadmuchiwanych poduszkach i wyłącznikach - są tworzone na rozrywkę, a nie dbać o bezpieczeństwo.

Obraz zatytułowany Zapobieganie utonięciu Krok 4

cztery. Trzymaj się z dala od silnych prądów. Jeśli zwykle pływasz w basenie, możesz już zapomnieć, że w naturalnych zbiornikach są często silne prądy. Mogą być poważnym zagrożeniem, szczególnie dla słabych i niedoświadczonych pływaków.Bardzo niebezpieczne silne odwrotne przepływy w brzegach, które mogą zrobić osobę na otwartym morzu. Jeśli jesteś na plaży, zwróć uwagę na następujące znaki tego przepływu:

Wąska część wody, w której zmieni się kierunek przepływu

Działka wody jest różna w kolorze od reszty wody, która go otacza

Zmieniono kierunek przepływu

Guzik śmieci lub glony, wydłużone w linii, która zabiera się w morze

Obraz zatytułowany zapobieganie utonięciu kroku 5

pięć. Nie panikuj, jeśli są silnie. Jeśli trafisz na silny kurs, wiedząc, jak się zachowywać, może uratować swoje życie. Chociaż możesz być bardzo przerażający, staraj się nie panikować. Tak nie jest, gdy warto śledzić swoje instynkty. Zamiast walczyć z przepływem, przekręć 90 stopni i zacznij żeglarstwo wzdłuż brzegu. Ponieważ prąd odwrotny jest zwykle wąski i wydłużony, możesz dostać się w spokojniejsze wody.

Obraz zatytułowany zapobieganie utonięciu kroku 6

6. Jeśli czujesz, że tracisz kontrolę, spróbuj pozostać w jednym miejscu lub zezwolić na wodę. Zwykle ludzie zaczynają się od całego ich, mogą dążyć do utrzymania głowy nad wodą, gdy czują, że się utopią. Niestety, jest to najgorsza rzecz, jaką możesz zrobić w takiej sytuacji, ponieważ szybko będzie istniała całą swoją siłę, to cię wyłączy, a będzie trudniejsze, abyś zadzwonił do kogoś, aby pomóc. Znacznie lepiej jest pozostać w jednym miejscu lub leżeć na wodzie, aby zaoszczędzić energię, dostać się do brzegu lub przesyłać znaki, których potrzebujesz pomocy.

Pozostać na miejscu, wyprostuj się w wodzie i zacznij prowadzić ręcznie w górę iw dół, aby naprawić górną część ciała. Jednocześnie udaj się na łatwe wstrząsy nogami lub naśladuj skręt pedałów rowerowych, aby pozostać na powierzchni.

Jeśli skończyłeś siłę, pozwól, aby woda cię zachowała. Leżeć na wodzie, pociągnij ramiona i nogi i wykonaj tylko minimalne ruchy. Obręcz głowa do wdychania.

Pamiętaj o tym wdychaniu, musisz tylko lekko zamknąć głowę. Jeśli spróbujesz utrzymać głowę wysoko nad wodą, będziesz odpadować siłę.

Obraz zatytułowany zapobieganie utonięciu krok 7

7. Nie bierz narkotyków i nie pij alkoholu. Niezdolność do kontroli w wodzie oznacza potencjalne niebezpieczeństwo. Alkohol, w szczególności, nie tylko spowalnia ruch ruchu i psychicznego, ale także sprawia, że osoba bardziej narażeni na hipotermię (to jest obrażenia lub śmierć z powodu przeładunku).Ponieważ działanie leków może być taka sama lub jeszcze gorsza, nie wchodź do wody, jeśli jesteś w akcji Każdy substancje psychotropowe i pływać tylko w trzeźwym stanie.

Metoda 2 z 3:

Zapisz innych przed utonięciem

jeden. Naucz się robić sztuczne oddychanie. Sztuczne oddychanie jest bardzo przydatnym umiejętnością dla każdej osoby, która spędza czas w wodzie. Ta technika pozwala przywrócić krążenie krwi w korpusie obrażeń, a nawet oddychanie. Sztuczna technika oddechowa może zwrócić osobę do życia i pomóc mu czekać na przyjazd karetki. Sztuczne oddechowe, aby nauczyć się łatwo być - możesz nawet przejść przez Internet. Te wiedza pomogą Ci uratować swoje życie innej osobie.

Jeśli nie wiesz, jak zrobić sztuczne oddychanie, lepiej naciskając na piersi i nie próbuj oddychać powietrza w lżejszą osobę. Pochyl się nad ofiarami (powinien leżeć na solidnej powierzchni), położyć ręce same na drugim na piersi. Korzystanie z masy ciała (a nie siły rąk), naciśnij pierś mężczyznę, aby spada na kilka centymetrów. Wykonać około stu na minutę, aż dokrocie lekarzy lub gdy osoba nie przychodzi do siebie.

Obraz zatytułowany zapobieganie utonięciu kroku 9

2. Wybierz osobę, która będzie oglądać pływające. Ta osoba może być ratownikiem lub dobrym pływakiem, który może przyjść na ratunek, jeśli jest to wymagane. Oczywiście ratownik radzi sobie z tym zadaniem, ale także zwykłą osobą, która wie, jak pływać dobrze, będzie przydatne.

Jeśli ten, który powinien obserwować unosić się, również chce pływać, zmień go. Nie pozwól, aby pijana osoba lub osoba, która nie jest w stanie utrzymać jasności świadomości z innych powodów, aby unosić się. Możesz utopić się w kilka sekund, więc tylko osoba, która może odpowiedzieć szybko, powinna obserwować.

Obraz zatytułowany zapobieganie utonięciu krok 10

3. Wiem, kto najbardziej ryzykuje. Zwykle zdolność osoby do pływania i warunki, w których unosi się, określa czynniki. Jednakże, jeśli mówimy o dużej liczbie osób, możesz zaobserwować pewne wzorce dotyczące płci i wieku, więc niektóre grupy ludzi utopią się częściej niż inni. Poniżej przedstawiamy kilka przykładów takich grup, ryzyko utopionego, z którego statystycznie powyżej:

Dzieci. Małe dzieci (od roku do czterech lat) mogą łatwo utonąć. Utonięcie jest najczęstszą przyczyną śmierci dzieci w tym wieku, nie licząc wad wrodzonych.

Mężczyźni. Mężczyźni stanowią 80% wszystkich przypadków utonięcia. Nie do końca jasne, czy jest to konsekwencja pragnienia ryzyka, cech biologicznych lub silniejszych pragnienia pływania.

Mniejszości miasta / biednych ludzi. Na przykład w Stanach Zjednoczonych wśród poszczególnych grup społeczno-ekonomicznych osób, istnieje niezwykle wysoki poziom utonięcia z powodu takich czynników, jak brak dostępu do basenów i braku wolnej rozrywki wodnej. Na przykład dzieci-afrykańscy Amerykanie w wieku od 5 do 19 lat toną w basenach prawie 6 razy częściej niż białe dzieci.

Obraz zatytułowany zapobieganie utonięciu kroku 11

cztery. Wiem, jakie problemy zdrowotne mają pływak. Jeśli osoba ma chorobę, która spowalnia jego reakcję i wpływa na zdolność do poruszania się w wodzie, konieczne jest informowanie osoby, która go obserwuje przed wejściem do wody. Na przykład, jeśli osoba ma padaczkę, poczuje bezradny w wodzie podczas zajęcia, więc dla takiej osoby, którą musisz oglądać szczególnie uważnie. Ponadto, jeśli osoba może wymagać pomocy awaryjnej (na przykład wtrysku alergii), lek powinien być przechowywany pod ręką w przypadku najgorszej wersji rozwoju wydarzeń.

Obraz zatytułowany zapobieganie utonięciu kroku 12

pięć. Pamiętaj, że ludzie najczęściej tonują cicho. Wszystko wygląda, jak pokazano w filmach: nie ma głośnych, potężnych i chaotycznych prób utrzymania. W rzeczywistości tonący człowiek nie może nawet utrzymywać głowy nad wodą, aby zadzwonić na ratunek. Z powodu tego dźwięku, co wskazywać, że osoba tonie, zwykle bardzo mało. Osoba może nawet utopić się w obecności innych ludzi, którzy nie rozumieją, że coś poszło nie tak, więc bardzo ważne jest, aby nie być rozproszony przez oglądanie pływających. Znać oznaki cichego utonięcia:

Pionowa wciąż lokalizacja ciała z obniżonymi rękami (osoba nie macha dłoni i nie wzywa o pomoc)

Niemożność mówienia (osoba koncentruje się na oddychaniu)

Okresy kontroli wody z kolejnymi wciąganiem wody

Niezdolność ludzka, aby utrzymać usta na powierzchni wody

Metoda 3 z 3:

Bezpieczeństwo dzieci

jeden. Nie pozwól dzieciom pływać bez opieki. Chociaż nie zaleca się pływania samotnie, w przypadku dzieci, powinna to być twoja podstawowa reguła. Nigdy Nie pozwalaj dzieciom pływać dorośli bez opieki, gdziekolwiek są: na plaży, w basenie domowym, w publicznym basenie lub gdziekolwiek indziej. Małe dzieci pływackie lekcje pływackie są bardziej podatne na utonięcie niż starsze dzieci, więc bardzo ważne jest, aby śledzić dzieci, dopóki nie stają się dorosłych pływaków zdolnych do radzenia sobie z wodą na własną rękę.

Jeśli zostawiasz dzieci z nianią lub z nastoletnimi krewnymi, upewnij się, że znają zasady zachowania na wodzie. Przypomnij im, że ludzie często tonują się często cicho, więc bardzo ważne jest, aby podążać za oczami pływających dzieci.

Obraz zatytułowany zapobieganie utonięciu krok 14

2. Zamknij basen od dzieci. Jeśli masz basen w domu, niezawodnie go zwilży, aby dzieci nie mogły wejść do niego bez ciebie. Nie może pomóc, jeśli masz dorosłych dzieci, ale małe dzieci, które nie rozumieją niebezpieczeństw związanych z wodą, oszczędzą życie. Poniżej przedstawiamy kilka przykładów ogrodzenia basenu:

Zainstaluj ogrodzenie wokół basenu, jeśli znajduje się na poziomie ziemi. Używaj plastikowych ogrodzeń lub siatki dla dzieci, aby chronić basen wokół obwodu. Zamknij bramę po pływaniu.

Usuń schody z basenu znajdującego się nad poziomem ziemi. Jeśli dzieci nadal nie wiedzą, jak wejść do basenu bez schodów, usuń schody z basenu, aby dzieci nie mogły wejść do wody.

Jeśli to możliwe, przykryj basen. Wiele basenów i kąpieli hydromasażowych są sprzedawane z tworzywa sztucznego lub dowolnej innej pokrywy. Zwykle kupuj je, aby nie dać nadmiaru wody wpaść do basenu, gdy nie jest używany, ale mogą też nie dać dzieciom wejść do wody, jeśli są wystarczająco silne.

Obraz zatytułowany Zapobieganie utonięciu Krok 15

3. Ukryj zabawki dla basenu. Dzieci z mniejszym prawdopodobieństwem będą chcieli pływać, jeśli jaskrawe zabawki nie przypominają im o tym, jak fajnie spędzają czas w wodzie. Wracając z plaży lub z basenu, usuń wszystkie "woda" zabawki i złożyć je tam, gdzie dzieci nie będą mogły ich zdobyć. Bez zabawek pływanie nie wydaje dzieciom takie ekscytujące zawód.

Obraz zatytułowany zapobieganie utonięciu krok 16

cztery. Wysuszyć basen. Obróć wodę z basenu - jest to niezawodny sposób, aby nie pozwolić dzieciom iść do wody. Jeśli w basenie nie ma wody, dzieci są mało prawdopodobne, aby nie chcą zbliżyć się do niego bez dorosłych, a nawet jeśli chcą, nie będą mogli utopić. Może to być trudne zadanie, więc jeśli nie wiesz, jak się skończy, zadzwoń do hydrauliki.

Pamiętaj, że drenaż niektórych rodzajów basenów może spowodować uszkodzenie powłoki pod promieniami słonecznymi.

Obraz zatytułowany zapobieganie utonięciu kroku 17

pięć. Nie zapominaj, że małe dzieci mogą utopić się w płytkiej wodzie. Niemowlęta będą wystarczające tylko kilka centymetrów wody. Niestety, nie wszyscy rodzice o tym wiedzą. Z tego powodu bardzo ważne jest przestrzeganie małych dzieci, gdy znajdą się w pobliżu wody jakiejkolwiek głębokości, w tym wanna i wiadra z wodą. Jeśli z jakiegoś powodu musisz wyjść, weź dziecko z tobą, ponieważ będzie wystarczający z tego czasu, do którego będziesz rozproszony, aby zacząć tonąć.

Nie uważaj, że miejsca łazienki uratują dziecko. Może podsumować: na przykład mocowanie wykopane z kąpieli lub dziecko wyjdzie z siedzenia.