Jak zrobić koktajl bez mleka i lodu

Więc spojrzałeś w lodówkę, a nie ma mleka, nie ma lodu. W każdym razie możesz przygotować dobry koktajl, postępuj zgodnie z poniższymi instrukcjami.

Składniki

Garść jagód
1 zamarznięty banan
6 jagód truskawek
Jogurt (o smaku, jeśli to pożądane)
Sok pomarańczowy

Kroki

jeden. Zamrażać bananę.

Obraz zatytułowany zrobić koktajl bez mleka lub lodu Krok 2

2. Umieścić w blenderze garść jagód i pół banana.

Obraz zatytułowany zrobić koktajl bez mleka lub lodu Krok 3

3. Umieść truskawki, wstępnie wycinanie zielonych szczytów.

Obraz zatytułowany zrobić koktajl bez mleka lub lodu Krok 4

cztery. Dodaj 3 łyżki jogurtu do blendera.

Obraz zatytułowany zrobić koktajl bez mleka lub lodu Krok 5

pięć. Dodaj około 1/2-3 / 4 szklanki soku pomarańczowego.

Obraz zatytułowany zrobić smoothie bez mleka lub lodu Krok 6

6. Mieszać.

Obraz zatytułowany zrobić koktajl bez mleka lub lodu Krok 7

7. Cieszyć się!

Obraz zatytułowany zrobić koktajl bez mleka lub intro lodu

osiem. Gotowy.

Rada

Dodaj więcej jogurt do koktaju, aby osiągnąć pożądaną spójność.
Podczas korzystania z owoców pokazać pomysłowość.
Dodaj więcej jagód, aż zapach będzie idealny.

Ostrzeżenie

Nie zapomnij zamknąć blendera z pokrywką przed mieszaniem.

Czego potrzebujesz

Mikser