Jak gotować nasiona konopi

Nasiona konopi są bogate w białko, kwasy tłuszczowe i inne przydatne substancje. Muszą być przechowywane w lodówce w hermecznym pojemniku. Nasiona można dodać do sałatki, pieczenia, kanapek i jogurtu.

Kroki

Metoda 1 z 3:
Jak smażyć nasiona
  1. Obraz zatytułowany Nasiona konopi gotowania do jedzenia Krok 1
jeden. Kup pakiet z nasionami konopieniowymi. Część dzień wynosi 10 g.
  • Obraz zatytułowany Nasiona konopi gotowania do jedzenia Krok 2
    2. Ogrzać patelnię, a następnie włóż ziarno. Kiedy zaczynają robić dźwięki klaszczeniowe, usuń je z ognia.Nie potrzebujesz oleju.
  • Obraz zatytułowany Nasiona konopi gotowania do jedzenia Krok 3
    3. Używaj pieczonych nasion do gotowania ryb, sałatek lub jogurtu.
    • Metoda 2 z 3:
    Proszek do nasion konopi
    1. Obraz zatytułowany Nasiona konopi gotowania do jedzenia Krok 4
    jeden. Nasiona 20 g (1/4 szklanki). Umieść je w młynie do kawy.
  • Obraz zatytułowany Nasiona konopi gotowania do jedzenia Krok 5
    2. Warzyść nasiona
  • Obraz zatytułowany gotować nasiona konopi do jedzenia Krok 6
    3. Proszek może być używany do pieczenia babeczek lub cynamonowych rolek. Przykryj je lukrem, olejem kokosowym lub masłem.
  • Obraz zatytułowany gotować nasiona konopi do jedzenia Krok 7
    cztery. Posypać pieczenie proszku. Nie piec nasion w piekarniku, stracą korzystne właściwości.
  • Obraz zatytułowany Nasiona konopi gotowania do jedzenia Krok 8
    pięć. Proszek może być używany do tworzenia koktajli i szyjek, a także dodać go do płatków. Proszek można dodać do owsianka, aby była bardziej pożywna i tłuszczowa.
    • Metoda 3 z 3:
    Robot kuchenny
    1. Obraz zatytułowany Nasiona konopi gotowania do jedzenia Krok 9
    jeden. Nasiona recyklingu w kuchni łączą się z innymi składnikami do tworzenia sosów. Są dobrze nadaje się do prawej past i zupy.
  • Obraz zatytułowany gotować nasiona konopi do jedzenia Krok 10
    2. Dodaj 1 wiązkę pietruszki, połowę żarówek, 1 pomidor, 5-6 łyżki nasion konopi. Dodaj jeden sok z cytryny, głowicę czosnkową i trochę oliwy z oliwek. Proces w kombajwie, aby stworzyć sos.
  • Obraz zatytułowany Nasiona konopi gotowania do jedzenia Krok 11
    3. Wymieszać 1 szklankę liści bazyliki, 0.5 szklanek sera parmezanu, ¼ szklanki świeżej wciśniętej oliwy z oliwek i 0.5 szklanek oczyszczonych nasion konopi. Recykling w blenderze lub kombajn, aby stworzyć sos do spaghetti.
  • Obraz zatytułowany Nasiona konopi gotowania do jedzenia finału
    cztery.

    • Czego potrzebujesz

    • Nasiona kannaliów
    • Zapieczętowany pojemnik
    • Żelazna Skovorod
    • Młynek do kawy
    • Robot kuchenny
    • Oczyszczone nasiona konopi.
    Podobne publikacje
    Jak używać nasion lnuJak używać nasion lnu
    Jak mielić nasiona lnianeJak mielić nasiona lniane
    Jak smażyć nasiona lnuJak smażyć nasiona lnu
    Jak przygotować nasiona lnuJak przygotować nasiona lnu
    Jak zapisać nasiona cebuliJak zapisać nasiona cebuli
    Jak suche nasiona dyniJak suche nasiona dyni
    Jak jeść nasiona dyniJak jeść nasiona dyni
    Jak smażyć nasiona słonecznikaJak smażyć nasiona słonecznika
    Jak gotować sos bawołówJak gotować sos bawołów
    Jak smażyć nasiona dyniJak smażyć nasiona dyni
    Jak gotować owsiankęJak gotować owsiankę
    Jak gotować przepisy z nasionami chiaJak gotować przepisy z nasionami chia
    Jak zrobić maskę włosów z ziarnami kozieradczanymiJak zrobić maskę włosów z ziarnami kozieradczanymi
    Jak jeść nasiona klonuJak jeść nasiona klonu
    Jak są nasiona kozieradkiJak są nasiona kozieradki
    Jak smażyć nasiona sezamuJak smażyć nasiona sezamu
    Jak gotować proszek białka grochowegoJak gotować proszek białka grochowego
    Jak dodać do diety nasiona chiaJak dodać do diety nasiona chia
    Jak używać nasion seleraJak używać nasion selera
    Jak dodać nasiona pościeli do dietyJak dodać nasiona pościeli do diety