Jak komunikować się z egoistyczną matką

Egoizm macierzyński może wydawać się czymś nieistniejącym w prawdziwym życiu. Niestety, może być dość prawdziwy i złośliwy, a walka z niego będzie bardzo trudna. Trudność konfrontacji z egoizmem macierzyńskim jest to, że egoistyczne ludzie uważają tylko o własnych interesach, ignorując interesy reszty ludzi, w ten sposób znacząco komplikując możliwość przechowywania negocjacji i wprowadzania zmian w obecnej sytuacji. Wiele osób ma ukryte lub oczywiste uprzedzenia, że matki powinny być dbałe, ponieważ rzeczywisty staranie z macierzyńskim egoizmem staje się szczególnie niezrozumiały i bolesny.

Kroki

Metoda 1 z 3:

Wykrywanie egoizmu

jeden. Zrozumieć, że egoizm nie jest taki sam jak odmowa zapewnienia Ci tego, co chcesz. Kiedy ludzie nazywają kogoś egoistą, często oznaczają, że ta osoba nie daje im tego, czego chcą. Na przykład, jeśli poprosiłeś mamę, aby kupić PlayStation 4, a ona odmówiła, ale jednocześnie spędził pieniądze na zakup nowych butów, możesz pomyśleć: "Ona zachowuje się egoizm". Jednak niekoniecznie będzie prawdziwe, być może naprawdę potrzebuje nowych butów do pracy, podczas gdy PlayStation 3 nie wymaga drogiej wymiany nowej wersji. Wiele osób nie lubi nie uzyskać pożądanego i jest naturalny. Niemniej jednak spędzić trochę czasu na myślenie o tym, czy widzisz egoizm w zachowaniu matki, czy to coś innego.

Czasami możesz wziąć odmowę zaspokojenia Twoich potrzeb dla egoizmu (W rozumieniu). Na przykład, chcesz dokonać lekcji każdego dnia razem z matką, ale w niektóre dni nie może tego zrobić, jak ona musi pracować. Z tego powodu możesz rozważyć to samolubne, ponieważ odmawia zaspokojenia swoich potrzeb. Masz prawo chcieć zrobić lekcje razem z moją matką, ale musisz też zrozumieć, że ma inne obowiązki, więc czasami po prostu nie może ci pomóc.
W przeciwieństwie do powyższych przykładów, jeśli poprosisz swoją mamę, aby kupić ci nowe trampki, ponieważ stary jesteś już mały, a ona odmawia, ale jednocześnie kupuje coś, co nie jest szczególnie konieczne, może być przykładem egoistyczne zachowanie, ponieważ nie spełnia twojego Real wymagania.

Obraz zatytułowany z egoistyczną matką krokiem 2

2. Zwróć uwagę na pojawienie się sytuacji kategorii "Zwycięzca i przegrany". Egoizm bardzo często prowadzi do pojawienia się sytuacji kategorii "Zwycięzca i przegrany", kiedy jedna osoba zawsze wygrywa, a drugi pozostałości. Czasami nie ma takich sytuacji: jeśli poprosisz matkę kupować alkohol, ale nadal nie masz osiemnastu lat, a ona odmawia ci (co i powinna zrobić), znajdziesz się w sytuacji "Zwycięzca i przegrany" tego, co osiągnęła pożądany wynik sytuacji, a ty - nie.Jednak w większości przypadków możesz przyjść na kompromis, który zorganizuje obie strony. Jeśli twoja matka nigdy nie rzadko chce kompromisować, może mieć egoistyczne zachowanie.

Na przykład, jeśli twoja matka nigdy nie pozwala zabrać jej samochodu, aby odwiedzić swoich przyjaciół, ponieważ chce spędzić z tobą czas, może być przykładem egoizmu. Jeśli jednak pozwoli ci zabrać samochód tylko w weekendy, ponieważ chce iść do szkoły w dni treningowe, jest to kompromis: masz okazję czasami komunikować się z przyjaciółmi, a mama jest przekonany, że nie przegrywasz Twoje zdrowie i zachowaj wydajność na odpowiednim poziomie.

Innym przykładem macierzyńskim egoizmem jest powrót ojczyzny do domu z pracy i wymogu, abyś mógł powstrzymać któryś z Twojej firmy, aby z nią porozmawiać, pomimo faktu, że możesz mieć inne obawy i obowiązki. Jej pragnienie omówienia twojego dnia jest dość normalne, ale w żadnym wypadku nie stale zwracają uwagę na własne warunki. Jeśli nie spełniasz swoich wymagań w formie, w której wymaga, może dzwonić do ciebie dzięki.

Jednak pragnienie, aby porozmawiać z tobą nie jest samolubny, a także wyraz tego pragnienia bez przymusowego tonu. Jeśli twoja matka pyta cię, żebyś zerwał odrabiania lekcji i rozmawiać z nią, a ty odmówisz, ponieważ chcesz zakończyć pracę, musi ją wziąć i poprosić o rozmowę z nią w innym czasie. Jest to zdrowy przykład kompromisu, który uwzględnia interesy was obu. W ogóle nie dotyczy egoizmu, nawet jeśli pierwsza komunikacja z matką była denerwująca lub podobna do egoizmu.

Pamiętaj, że w niektórych przypadkach ktoś może być "traci stroną" (nie otrzymać pożądanego), ale ogólnie, zdrowe relacje (w tym między dziećmi a ich rodzicami) powinny być zbudowane na wzajemnym szacunku i kompromisie.

Przykład sytuacji kategorii "Zwycięzca i przegrany" może być taki przypadek, gdy osoba nie mieszka już z matką, a ona zawsze bierze od niego pieniędzy, nigdy ich nie zwraca i spędza hazard.

Obraz zatytułowany z egoistyczną matką krokiem 3

3. Zwróć uwagę na manipulację emocjonalną. Manipulacja emocjonalna to kolejna charakterystyczna cecha egoizmu. Klasyczny przykład w tym przypadku jest użycie "wyimaginowanej winy" przed rodzicami. Wpływ wyimaginowanej winy może być nieświadomie samolubne (twoja matka może pomyśleć, że wyraża jej miłość do ciebie), ale jest gwałtowne i niezdrowe, dlatego możesz powodować uczucie niechęci.

Na przykład poszukujesz siebie instytucją przyjęcia, a rozważane opcje znajdują się daleko od miejsca zamieszkania. A twoja matka próbuje manipulować cię, aby zbliżyć się do domu, mówiąc coś w następujący sposób: "Doskonały, idź do Moskwy. Wierzę, że nie dbasz, że będę samotny."

Innym przykładem jest nadmierna głupka dla matki po otrzymaniu odmowy. Na przykład, jeśli prosi o coś do zrobienia, a ty mówisz, że nie możesz jej pomóc, może cię zapamiętać: "Zrobiłem dla ciebie. Nikt nie zrobi dla ciebie więcej niż ja ". Może sprawić, że czujesz, że nie doceniasz tego, ani porównaj cię z kimś, kto "kocha" matki.

Nałożenie wyimaginowanej winy i innych sztuczek manipulacji emocjonalnej są egoistyczne, ponieważ nie uwzględniają równych potrzeb obu ludzi. Z manipulacją emocjonalną lub matką matki egoizmu w większości przypadków stawia własne zainteresowania, a nie twoje.

Jeśli twoja matka zachwyca cię wyimaginowaną winą, jest bardzo prawdopodobne, że nawet nie zrozumie, że ten rodzaj komunikacji jest w stanie spowodować niewłaściwe szkody. Według badań, często przez wyimaginowaną poczucie winy, często są tak skoncentrowani na otrzymaniu pożądanego z tym odbiorem, które nawet nie rozumieją, że nie tylko nie tylko przynosi szkodę innej osobie, ale później może odwrócić się do nich, zachęcając dziecko do pęknięcia relacje z matką.

Obraz zatytułowany z egoistyczną matką krokiem 4

cztery. Przekazać oznaki zaniedbania. Trudno jest uwierzyć, ale czasami egoizm rodzicielski może objawiać się w dostarczaniu dziecka nadmierny wolności w wyborze tego, co chce zaangażować. Zasady zainstalowane przez matkę mogą wydawać się zbyt surowe lub bez znaczenia, ale najprawdopodobniej pojawiła się z nimi za bezpieczeństwo, zachowanie zdrowia i dobre samopoczucie. Jeśli twoja matka pozwala robić wszystko i nigdy, bez omawiania żadnych barier i konsekwencji, może być egoistyczne pod względem tego, co woli, aby nie układa się, wyjaśniając wszystko, co musisz samodzielnie.

Na przykład, jeśli matka pozwala palić i pić w niewielkim wieku, ponieważ nie chce angażować się w swoje wychowanie lub pomóc w walce z złych nawyków, to jest przykład egoistycznego zachowania.

Emocjonalny lekceważenie jest kolejnym znakiem egoizmu rodzicielskiego. Jeśli często masz uczucie, że chodzisz przed nią w sznurku, ponieważ łatwo traci cierpliwość, zaczyna się gniewać, kontrolować cię, albo czujesz beznadziejność wszystkich twoich prób, aby uzyskać zatwierdzenie lub zgodę, to twoja matka może okazać się osobą narcystyczną. To jest w jej rozumieniu, twój związek z nią jest w pełni zbudowany wokół. Narkisstancjonistyczne zachowanie rodziców jest również egoistyczne, ponieważ doświadczają trudności z empatią lub próbami wyobrażać sobie na miejscu dziecka, aby zrozumieć swoje uczucia.

Kolejnym znakiem zaniedbania emocjonalnego jest uczucie, że matka nie rozpoznaje twojego prawa do własnej opinii. Być może pyta cię o swoje uczucia, ale w rzeczywistości nie służy do ciebie i szybko się porusza z tego tematu, aby omówić własne uczucia i doświadczenia. Jest objawem egoizmu i miłości do siebie.

Metoda 2 z 3:

Organizacja samoobrony

jeden. Pomyśl o swoim zachowaniu. Możesz rozważyć twoją matkę egoistyczną, ale ten wyrok nie powinien opierać się wyłącznie na fakcie, że nie otrzymasz pożądanego. Pomyśl o tym, czy twoje własne zachowanie jest lumsy i uzasadnione reakcją twojej matki na nim.

W ogóle nie jest konieczne, aby potrząsnąć lub nie poważnie rozważyć opinię na temat egoizmu matki. Jednak mężczyzna w stanie sfrustrowanym może nieuzasadniająco widzieć ludzi w nieco zniekształconym świetle. Relacje między rodzicami a dzieckiem jest bardzo ważni, więc nie mogą być zaniedbani - w tym przypadku dodatkowe środki ostrożności są zobowiązane do prawidłowego oceny sytuacji i podejmowania decyzji w sprawie tego, w jakim kierunku się porusza.
Na przykład uważasz swoją matkę samolubną, ponieważ zmusza cię do wprowadzenia konkretnej specjalności na uniwersytet, który szczególnie lubi, ale w ogóle cię nie interesuje. Być może w tym przypadku, egoizm ma miejsce, próba wszelkich kosztów poczuć ukończoną osobę przez ciebie. Możliwe jest również, że matka uważa, że działa w twoim najlepszym interesie, popychając Cię do faktu, że w swojej opinii powinien przynieść sukces.
Pomyśl o swojej własnej roli w obecnej sytuacji. Powiedziałeś jej, że szanujesz jej opinię, ale dokonasz wyboru? Albo po prostu siedziałeś i uległe skinął głową przez cały tysiąc tysięcy? Nie może rozumieć, że kładzie na ciebie presję, jeśli nie podzielisz się z tym własnymi pomysłami.

Obraz zatytułowany z egoistyczną matką krok 6

2. Skontaktuj się ze wsparciem społecznym. Jeśli twoja matka jest sama wchłaniana, nie zwraca uwagi na ciebie i nie zapewnia wsparcia emocjonalnego, a następnie odnosić się do innych osób do uzyskania wsparcia społecznego. Oczywiście nikt nie będzie w stanie zastąpić matki, ale abyś mógł czuć się lepiej, taka wymiana i nie będzie potrzebować.

Zwalczać stres spowodowany egoizmem macierzyńskim, skontaktuj się z przyjaciółmi i krewnymi. Obecność wsparcia społecznego może chronić Cię przed stresem i siłą, w szczególności, w szczególności czuć się lepiej.

Znajdź przyjaciół lub innych ludzi w Internecie, którzy mają podobne problemy z samolubnymi matkami. Zrozumienie, że nie jesteś sam w swojej walce, może być przydatny i owocny, razem możesz wymyślić nowe rozwiązanie ze wspólnego problemu.

Obraz zatytułowany z egoistyczną matką krok 7

3. Zdefiniuj swój własny samoocena. Jeśli twoja matka nie interesuje twojego postępu, dowiedz się, jak bardzo je docenić. Jeśli matka sprawia, że źle myślisz o sobie, ponieważ chce cię zobaczyć "idealny", aby było dla niej dobre, przypomnij sobie, że to jej problem, a nie twój. Nie pozwól innym ludziom, nawet twoją matką, określają twoje poczucie własnej wartości. Dokładnie jak się czujesz o sobie, jest najważniejszy, ponieważ tylko ty jesteś odpowiedzialny za własne życie i przyszłość.

Nikt nie dba o ciebie lepiej, więc twoja opinia jest najważniejsza. Maksymalizuj koncentrat na osiągnięcie ważniejszych celów i nie martw się o pojawiającą się sytuację w stosunkach ze swoją matką.

Istnieją różne rodzaje samooceny. Ogólna samoecenie reprezentuje twój stosunek do siebie ogólnie, kogo wyobrażasz sobie jako pełna osoba. Prywatna samoocena reprezentuje twój stosunek do konkretnego składnika twojej osobowości, w tym zobowiązanego postępu w badaniu lub pracy, a także twoim wyglądem. Oba wymienione rodzaje samooceny są ważne dla tworzenia dobrego nastawienia do siebie.

Adaptacyjna samoocena implikuje uczciwość ze sobą - z jego pomocą osoba otrzymuje prawdziwą postawę wobec siebie, dzięki czemu dobrze się czuje. Niepodobita samoocena jest zewnętrzna, rozwija się od zgodności ze standardami osób trzecich lub porównania się z innymi ludźmi. Jeśli masz egoistyczną matkę, to twoje poczucie własnej wartości można zaniżać ze stałym porównaniem z innymi ludźmi lub ze standardami zewnętrznymi, które nie ma znaczenia dla Ciebie. Spróbuj zreocjonarować kierunek swoich działań, aby osiągnąć cele i rozwój tych cech, które naprawdę ważne znaczenie nie podyktowane przez kogoś innego. Pomoże to zapłacić mniej uwagi na innych, w tym matce i pomyśl więcej o sobie.

Na przykład, jeśli twoja matka zawsze powiedziała ci, że musisz schudnąć, aby stać się bardziej atrakcyjnym, możesz mieć niską samoocenę. Spróbuj zamiast planowanego poczucia własnej wartości, aby znaleźć coś bardziej znaczącego dla siebie. Jeśli zdecydujesz się schudnąć, aby przynieść się do kształtu i dbać o swoje zdrowie, odważ się. Jeśli zdecydujesz się pozostać tak, dumny z tego. Twoim celem jest zabranie się i instalowanie własnych standardów dla siebie, a nie pozwalając innym w ustaleniu ich dla Ciebie.

Na przykład, jeśli powiedziesz matki, że dostali promocję, a ona wznosiła go z zazdrosną odpowiedzią ze słowami, z których nie masz nic do dumnego, pomyśl o swoich motywach na takie zachowanie. Pomyśl o tym, że twoje własne sukcesy w pracy będą wiedzieć dla ciebie osobiście i tylko dla ciebie! Jeśli porównujesz się z tobą, twoja matka nie ma nawet bliskiego widoku tego, co dzieje się w twojej pracy i jak to wpływa. Pamiętaj, że we własnym życiu jesteś ekspertem, a nie ona!

Obraz zatytułowany umowę z egoistyczną matką krokiem 8

cztery. Targnij sobie wsparcie. Będziesz podlegać mniejszym wpływem na część i lepiej radzić sobie z egoizmem macierzyńskim, jeśli masz wsparcie wspierającego, zamiast polegać na sensie matki. Możesz czuć, że twój związek staje się bardziej dorosłymi, ponieważ przyzwyczaisz się do niezależności, a własną dojrzałość - egoizm macierzyński może przeszkadzać ci mniej i mniej przyczyni się do normalnych stosunków z matką.

Może być wspierany przez różne sposoby. Zacznij od faktu, że sam często podejmujesz decyzje. Zrozumiesz, że sam jesteś w stanie podjąć dobre decyzje, tuż przed tym, że nie miałeś na to szans.

Innym sposobem na wsparcie jest przejście na spotkanie z własnymi potrzebami. W szczególności badanie sposobów ściskania się sprawi, że będziesz mniej uzależniony od matki.

Myśl dobrze o tym, co daje ci kojące i sprawia, że jesteś szczęśliwy. Na przykład możesz okazać, że łagodzisz słuchanie określonej piosenki. Jeśli czujesz się zdenerwowany, spróbuj natychmiast rozpoznać swoje własne uczucia i zrób to, które łagodzisz.

Oddaj się, gdy jest to wymagane. Jeśli twoja samolubna matka pokazuje brak miłości do ciebie, demonstruje tę miłość siebie. Idź do kina lub zorganizuj lunch w kawiarni. Podaruj siebie do procedury manicure lub kampanii na zakupy. Po prostu nie pozwól, aby "istotne rzeczy" zastąpił miłość, jest to dość bezużyteczna sztuczka, jeśli tylko nie jest używana jako rzadki sposób na zapewnienie przyjemności.

Obraz zatytułowany umowę z egoistyczną matką krokiem 9

pięć. Dyspensarze. Jeśli twoja matka cię nie słucha lub czyni własnych korekt do Twojej firmy, co cię boli i zaburzenia, staraj się robić wszystko od siebie, możliwe, aby wyjść ze swojej sfery wpływów. Spróbuj stać się mniej uzależnionym od matki, jeśli jest zbyt zaniepokojony siebie, to nie jest to osoba, która powinna polegać. Pomimo faktu, że najpierw jesteś dla ciebie trudny, w dłuższej perspektywie będziesz lepiej.

Jeśli nie mieszkasz już z matką, spróbuj ograniczyć kontakty z wydarzeniami specjalnymi i rodzinnymi.

Nie czuj się winny na odległość od matki, jeśli wierzysz w jej egoizm, miłość własne lub narcyzm, z którego nie może lub nie chce odmówić. Pomimo faktu, że poczucie winy motywuje ludzi do przywrócenia relacji, pamiętaj, że niektóre relacje (czasami nawet związek z matką) nie są warte próby ich przywrócenia. Oznacza to, że klucz w tym przypadku jest uczciwa i dokładna ocena sytuacji, a także brak wątpliwości, że egoizm macierzyński ma niszczycielski wpływ na twoje życie.

Metoda 3 z 3:

Konfrontowanie macierzyńskim egoizmem

jeden. Omów swoje doświadczenia z moją matką. Jeśli matka jest gotowa do cięcia, nie bądź niepotrzebnie agresywny, nie idź do konfrontacji i nie przyznaj opłat, w przeciwnym razie prawdopodobieństwo, że zgodzi się myśleć o zmianie ich zachowania, będzie mała. Zawsze rozmawiaj w spokojny zebrany sposób - nawet jeśli matka zaczyna krzyczeć, zachowaj spokój.

Pamiętaj, że zmienić zachowanie i wizerunek myślenia o innych ludziach jest bardzo trudne, zwłaszcza jeśli są wchłonięte same lub podatne na narcyzm.

Obraz zatytułowany z egoistyczną matką krokiem 11

2. Zrozumieć główne przyczyny egoizmu matki. Pomyśl dobrze, co motywuje twoją matkę do egoistycznej akcji. Być może została zmuszona do pokonania własnych trudności i nieumyślnie okazała się egoistyczna.Jeśli twoja matka jest w starości i ma słabe zdrowie, może wymagać większej uwagi i pomocy - egoizm może być koniecznością sytuacji w jej życiu. Gdyby natknęła się na lekceważenie w dzieciństwie, może doświadczyć niezabezpieczonych w swoich relacjach z innymi ludźmi, co może przyczynić się do egoizmu i samowystarczalności. Jeśli rozumiesz początkowych powodów egoizmu, możesz zmienić swoją opinię na temat stopnia jego egoizmu - w przeciwnym razie masz przynajmniej przynajmniej pewne pomysły na temat konfrontacji z matką, gdy nadchodzi odpowiedni czas.

Na przykład, jeśli uważasz za przyczynę egoizmu matki jej starcia z lekceważeniem w dzieciństwie, możesz przypomnieć jej, że również czujesz się zaniedbanie przed jej częścią, że oboje powinieneś pracować, aby przełamać tę tradycję i poprawić stosunki bez pozwalania jej rodzicom i Jej przeszłość identyfikuje twoją wspólną przyszłość.

Obraz zatytułowany z egoistyczną matką krok 12

3. Skoncentruj się na zachowaniu matki, a nie na jego charakterze. Zamiast bezpośrednie oskarżenia: "Jesteś egoistą."- Sformułować swoje skargi bardziej delikatnie:" Wierzę, że czasami zachowujesz się egoizm, gdy ____ ". Skoncentrujesz się na betonowym zachowaniu i zabrać trochę od wyroków o jej osobowości. Potępienie jej postaci zdenerwuje go i sprawi, że pójdzie do obrony - jeśli po prostu nazywasz go egoistą, a następnie nie wyjaśnisz go w żaden sposób, należy to zrobić na temat tego, jakie niedociągnięcia.

Obraz zatytułowany z egoistyczną matką krok 13

cztery. Użyj zaimka "i" w komunikacji.Aplikacje następny: "Jesteś egoistą. Jesteś złą matką "- spraw, aby ktoś przeniesie się do głuchych obronnych. Jeśli podczas rozmowy z matką użyjesz zaimek "Ty", jest bardzo prawdopodobne, że poczuje twoje ataki i zamyka się, nawet jeśli pierwotnie było gotowe do słuchania. Używaj fraz z zaimkiem "I", aby zbudować rozmowę wokół własnych uczuć. Pamiętaj: Nie możesz znać prawdziwych intencji matki, ale jesteś świadomy własnych uczuć.

Na przykład, zamiast wyrażenia "jesteś promenadą i egoizmem", użyj frazy zbudowanej na zaimku "i", - "Czuję się wasze, kiedy nie jesteś zainteresowany moimi sprawami i zawsze mów o sobie. Poczułbym moje większe znaczenie, jeśli zadałeś mi pytania dotyczące tego, co się dzieje w moim życiu ".

Unikaj również wniosków o własność, na przykład: "Powinieneś mnie słuchać. Musisz być najlepszą matką ". Nie prowadził tematu z siebie i własnych uczuć: "Nie czuję, że słyszysz mnie, kiedy robisz swoje argumenty. Jestem zdenerwowany, gdy nie zwracasz uwagi na moje osiągnięcia ".

Obraz zatytułowany umowę z egoistyczną matką krok 14

pięć. Unikaj przesadnych. Jeśli twoja matka jest samolubna, może dosłownie uważasz go za najbardziej egoistyczną osobę na świecie, która niszczy twoje życie. Nawet jeśli wydaje się to prawda, osiągniesz większy sukces w rozmowie z matką, jeśli uciekasz hyperball i nadmiernie emocjonalny język.

Na przykład unikaj następujących zwrotów: "Twój egoizm psuje moje życie". Zamiast tego powiedz mi coś spokojnego i zrównoważonego: "Mam trudności w radzeniu sobie z przyjaciółmi, gdy nie pozwala mi zabrać samochodu nawet w weekendy". Fakty pozostają takie same, ale fraza staje się mniej oskarżająca i potępiona, więc może uzyskać najlepszą odpowiedź.

Obraz zatytułowany z egoistyczną matką krok 15

6. Kompatyzuj własne potrzeby. Egoizm twojej matki może być spowodowany nieporozumieniem Twojego potrzeb. Istnieje możliwość, że po prostu nie zauważa jego zachowania, ale łatwo go zmienić. Powiedz swojej matce, czego oczekujesz od swojego związku z neiotycznymi na tych rzeczach, bez którego nie myślisz o tym związku. Na przykład potrzebujesz mamy, aby okresowo być gotowy do słuchania. Niektórzy potrzebują matki, aby zapewnić doskonałe wsparcie lub było mniej krytyczne i naganne. Możesz, aby przestała budować swój związek wyłącznie z własnych interesów.

Opowiadanie macierzystej listy własnych potrzeb, niech wiedział o rzeczach, których potrzebujesz z przyszłych relacji, ale są opcjonalne do dyskusji w tym. Będzie to zademonstruje twoją gotowość do kompromisu i braku nierozsądnych wymogów dotyczących natychmiastowej zmiany w zachowaniu matki zgodnie z twoimi życzeniami absolutnie we wszystkich obszarach.

Na przykład możesz powiedzieć: "Mama, w ogóle nie uniemożliwiłbym okresowo rozmawiać z tobą w zachęcającym kluczu. Obrażam się, gdy nie zauważysz żadnego z moich osiągnięć i nie chcę słuchać historii o wydarzeniach ostatniego dnia. Chciałbym, żebyś wyróżnić dla mnie przynajmniej trochę czasu co tydzień, aby posłuchać tego, co dzieje się w moim życiu ".

Obraz zatytułowany z egoistyczną matką krok 16

7. Zainstaluj bariery. Jeśli twoja matka jest podatna na natrętny egoizm, na przykład, może przyjść do domu bez ostrzeżenia lub bez zaproszenia lub odmawia zapewnienia prywatności ze wspólnym pobytem z nią, niech zrozumie, że takie zachowanie jest niedopuszczalne. Powiedz jej, co zachowuje cię bardzo dużo i jest niedopuszczalne.

Zacznij od ustawiania małych barier. Sztuką jest zaczyna się od małych tylko do położenia fundamentów zmiany, a następnie przenieść się do ustanowienia bardziej namacalnych barier, gdy mały będzie dobrze wchłaniany.

Na przykład, jeśli twoja matka w większości przypadków pojawia się w swoim domu bez zaproszenia i wyraża niezadowolenie lub urazę z powodu faktu, że jesteś zajęty, instalacja małych barier zostanie wyrażona w żądaniu, aby zadzwonić przed własnym przybyciem. Instalacja większej bariery będzie dyskusją na temat tego, co chcesz spędzić z nim trochę czasu, ale powinien zadzwonić przed przyjazdem, a jednocześnie można je odwiedzić tylko we wtorki.

Pamiętaj, że twoja matka chce spędzić z tobą czas i dokonać takich rzeczy, które nie są niezbędne w ich istotę. Egoizm przejawia się tylko wtedy, gdy odmówi zrozumienia Twoich potrzeb i pragnień, gdy informujesz ich o nich. Często otwarta i zrozumiała rozmowa ze sobą pozostawi oba z obu.

Obraz zatytułowany z egoistyczną matką krok 17

osiem. Mówić przekonującą. Daj swojej matce, aby zrozumieć, co mówisz poważnie podczas omawiania jej egoistycznego zachowania, aby lepiej zrozumieć znaczenie rozmowy. Przekonującą komunikację w ogóle oznacza objawienia agresji. Raczej wymaga RETERNONTELNOŚCI i otwartości w dyskusji na temat uczuć, myśli i przekonań z należytym poszanowaniem potrzeb i punktu widzenia rozmówcy.

Nie powinieneś mówić, coś jest całkowicie niejednoznaczne, na przykład: "Mama, czasami robisz coś, co wydaje się, że myślisz o sobie niż inni ludzie. Mogę się mylić, ale naprawdę mi się wydaje. Może w jakiś sposób porozmawiamy z tobą?"

Spróbuj być bardziej przekonującym w swoich oświadczeniach: "Mama, obrazuję dla mnie twoich wymagań czytania, nawet gdy mam własne plany. Chcę z tobą porozmawiać. Wierzę, że nasz związek może być lepszy niż teraz. Chcę podjąć wysiłki na to, jeśli ty też będziesz gotowy na to".

Możesz uniknąć niejednoznacznej mowy, jeśli spróbujesz zmienić obraz swojego myślenia, zanim zaczniesz mówić. Unikaj następujących myśli: "Muszę milczeć, ponieważ nie chcę przeszkadzać mojej matce z moimi problemami. Jeśli mówię, co myślę, czuję się zawstydzony i niezręczność". Spróbuj przygotować bardziej pewne myśli, na przykład: "Mam prawo wyrazić niezgodę z tym, co mówi moja matka".

Obraz zatytułowany z egoistyczną matką krok 18

dziewięć. Zaoferować skontaktować się z psychologiem rodzinnym. Czasami bardzo trudno jest rozwiązać same problemy rodzinne. Można to zrobić znacznie łatwiej, wydajniej i bardziej wydajne, jeśli skontaktujesz się z osobą trzecią, aby zidentyfikować korzeni przyczyny istniejących trudności.

Jeśli zaoferujesz swoją matkę, aby odwołać się do psychologa rodzinnego z powodu problemów w związku w rodzinie, które, twoim zdaniem, można poprawić, nie przypnij wszystkie winę tylko dla problemów tylko na nim.

Obraz zatytułowany z egoistyczną matką krokiem 19

10. Zagrażać dystansowi. Ludzie egoistyczni zapominają, że dostępne relacje nie są wieczne. Wszelkie relacje z natury sugeruje zdolność do podjęcia i dawania, czyli, muszą być wzajemne. Jeśli twoja matka jest egoistyczna, daj nam znać, że nie podoba ci się to w związku z tobą, powiedz jej, że jeśli się nie zmieni, nie będziesz już mógł traktować jej jako matki. Takie podejście może okazać się bardziej wydajne, jeśli jesteś osobą dorosłą lub nie mieszkasz razem z matką.

Obraz zatytułowany z egoistyczną matką krokiem 20

jedenaście. Przejdź przez przeszłość i ruszaj dalej. Ten krok powinien być najnowszym miarą, jeśli przyznajesz taki wynik dla siebie. Czasami jest po prostu niemożliwe, aby zapisać relację, nawet jeśli jest to związek z własną matką. Pamiętaj o tym, próbując działać w sytuacji.

Jeśli mieszkasz z matką, podczas gdy nie masz pieniędzy na przeprowadzkę z niego, a zatem zmuszony do znoszenia jej egoizmu, dokonać konkretnego planu przeniesienia do innego miejsca lub zacząć się dobrze w tym momencie, gdy nadejdzie odpowiedni czas, byłeś w stanie Aby spokojnie opuścić negatywną atmosferę.

Jeśli masz dzieci i własną rodzinę, zapomnij o problemach z matką i staraj się zostać najbardziej kochanym rodzicem dla własnego dziecka, który może być tylko. Przekształcić negatywną matkę w swoim własnym pozytywnym.

Pozwól sobie bałagać o łamaniu relacji. Jeśli przy ocenie sytuacji zdałeś sobie sprawę, że twój związek z moją matką powoli umarł lub już umarł, daj sobie czas na trawienie tego. Utrata matki ze względu na własny egoizm, obawy i miłość własna jest dość prawdziwym i dość bolesnym wydarzeniem na rozwój wydarzeń. Nie próbuj zaprzeczyć całej powagi tego, co się dzieje, pozwól sobie wyrażać żal, a następnie skoncentrować się na ukierunkowanych działaniach, aby poprawić własną sytuację i dobre samopoczucie.

Rada

Nie pozwól matce zdefiniować twoje poczucie własnej wartości.
Ośrodek do pomocy społecznej dla przyjaciół, krewnych i innych osób, które mają również problemy z powodu egoizmu ze strony matki.
Uważaj na manipulację psychologiczną od matki. Zadaj sobie pytanie, czy jego myśli i uczucia są w prawdziwych rozmowach i zaufaj naszym własnym instynktom.

Ostrzeżenie

Wszelkie spory lub dyskusja stała się zbyt trudna, może prowadzić do przemocy w teraźniejszości lub w przyszłości. Głowa do zatrzymania. Unikaj przemocy fizycznej i psychicznej, w tym obelgi i zagrożeń.